Ernährungsberatung Claudia Jager

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Ernährungsberatung Claudia Jager

Gesund essen, Gesund leben, Gesund fühlen

Individuelle Ernährungsberatung:

-zur Gewichtsregulierung bei Übergewicht
und Adipositas

-bei Diabetes

-bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten

-bei Nahrungsmittelallergien

-bei Darm- und Stoffwechselstörungen

-im Bereich der Säuglings-
Kleinkind- und Kinderernährung

-im Bereich Ernährung im Alter

-im Bereich Essstörungen

-bei erhöhten Triglyceridwerten

Einzel und Gruppenberatung möglich

Krankenkassen bezuschusst

29/09/2020

Vitamin B12 - Das Vitamin für unser Gehirn:
Besonders Vitamin B12 ist an der Funktion unseres Gehirns beteiligt. Es beeinflusst und erhält unsere Stimmung, kognitive Leistung und auch das Gedächtnis.
Ohne Vitamin B12 wäre es für Kinder schwieriger neue Sachen zu erlernen oder zu spielen. Wir Erwachsenen hätten Probleme, unseren Alltag zu meistern. Ihr seht, für unser Gehirn ist dieses Vitamin überlebenswichtig.

25/09/2020

Gönnt euch und eurem Körper einen entspannten Abend und eine erholsame Nacht.

30/08/2020

Heute wollte ich euch nochmal ein Bild von mir zeigen.
Ich mag das Bild sehr.
Es spiegelt genau wieder, wie gerne ich als Oecotrophologin arbeite und wie stolz ich bin, diesen wertvollen Beruf ausüben zu dürfen.

23/07/2020

Aloe Vera:
Die Königin der Heilpflanzen.

Sie hilft bei Sonnenbrand, Insektenstichen und wirkt auch innerlich wahre Wunder.
Ich liebe dieses Pflanze. 💕

12/04/2020

Ich wünsche allen ein schönes Osterfest.💗
Ich hoffe ihr konntet alle das gute Wetter genießen.

Liebe Grüße
Eure Claudia 💕

28/02/2020

Heute Abend musste es schnell gehen, da wir später wie sonst am Esstisch saßen. Deshalb zauberte die Mama ein paar easy vegane Reibekuchen. ❤️

27/02/2020

Während Max und ich unterwegs waren, hat unser super Papa für die Jungs eine Baustellenwand kreiert.
Ich finde die Wand einfach genial und Mäxchen ist begeistert. ❤️❤️❤️

26/02/2020

Die Goldene Milch❤️ Lecker entgiften 👍

1 EL Honig
1 TL Kurkumapulver
1/4 TL Ingwerpulver
1 TL Gerstengraspulver
1/4 TL Zimt
2 EL kochendes Wasser
2 Tassen Kokosmilch

In einer Schüssel Honig, Kurkuma, Ingwer, Gerstengras und Zimt vermengen.
Anschließend das kochende Wasser zugeben, um den Honig zu lösen. Am Ende die Kokosmilch zufügen und abschmecken.
Für einen süßeren Geschmack einfach etwas mehr Honig lösen.

Viel Spaß beim ausprobieren. 😍

26/02/2020

Die Goldene Milch❤️

Lecker entgiften 👍

1 EL (15 ml) Honig
1 TL Kurkumapulver
1/4 TL Ingwerpulver
1 TL Gerstengraspulver
1/4 TL Zimt
2 EL kochendes Wasser
2 Tassen Kokosmilch
Zubereitung

In einer mittelgroßen Schüssel Honig, Kurkuma, Ingwer, Gerstengras und Zimt vermengen.
Anschließend das kochende Wasser zugeben, um den Honig zu lösen. Am Ende die Kokosmilch zufügen und abschmecken.
Für einen süßeren Geschmack einfach etwas mehr Honig lösen.

25/02/2020

Heute Abend gab es bei uns Gemüsewaffeln. ❤️
Die lieben wir alle, sogar der kleine Gemüsemuffel Max. 😂😂😂

15/02/2020

Heute ist Schlemmertag. Ganz traditionell gab es zum Abendessen dann auch Pommes mit Chicken Nuggets und Krautsalat. ❤️❤️❤️😋😋😋

Adresse

Dahlerdyk 130 B
Krefeld
47803

Telefon

+4915123045017

Webseite

http://www.krefeld-ernaehrungsberatung.de/

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