Mariana Havryliuk

Mariana Havryliuk Практикуючий психолог, гештальт-терапевт

Весна — це пробудження… 🌿✨Це коли сонце ніжно торкається шкіри, а вітер нашіптує нові мрії. Це час, коли жінка розквітає...
09/03/2025

Весна — це пробудження… 🌿✨

Це коли сонце ніжно торкається шкіри, а вітер нашіптує нові мрії. Це час, коли жінка розквітає разом із природою—лагідно, сміливо, неймовірно красиво.

Весна нагадує нам про силу ніжності, про те, що почати спочатку—це завжди можливо. Вона вчить відпускати минуле, вдихати глибше і наповнювати серце світлом.

Будь весною. Будь натхненням. Будь собою. 🌸

#ВеснянеПробудження #НіжністьУДеталях #ЖитиЗЛюбов’ю #ніжність #квіти

Сьогодні психологиня приймає в такому образі😈На прийом завітали: Майкл Джексон, Зомбі-Кролик, Вампір і інші👻👻👻 #хеллуїн ...
31/10/2024

Сьогодні психологиня приймає в такому образі😈
На прийом завітали: Майкл Джексон, Зомбі-Кролик, Вампір і інші👻👻👻
#хеллуїн #психолог #весело #свято #переберія

ВИ ВПОРАЄТЕСЯ!🌾У вашому житті були ситуації, з якими, як ви думали, ви не впораєтеся. І все ж ви впоралися💪У вашому житт...
01/03/2024

ВИ ВПОРАЄТЕСЯ!🌾
У вашому житті були ситуації, з якими, як ви думали, ви не впораєтеся. І все ж ви впоралися💪
У вашому житті були проблеми, які, як ви думали, ви не вирішите. І все ж, ви їх вирішили👍
У вашому житті були втрати, які, як ви думали, ви не переживете. І все ж ви пережили.
Ви тут сьогодні, сильніші, розумніші, з більшим досвідом і знаннями в результаті цього всього. Хоча дорога була нелегкою, ви успішно пройшли нею🎉
Звісно, складнощі можуть чекати на вас і попереду, і, можливо, зараз ви проходите через такий етап життя. Тому варто час від часу озиратися назад і згадувати - навіть коли ви думали, що не впораєтеся, ви впоралися.
І, можливо, згадавши про це, ви зрозумієте, що немає причин сумніватися в собі. Адже які б виклики не кидало вам життя, ви з ними справлялися.
І, тепер, найважливіше - з тим, що турбує вас зараз, ви чудово впораєтеся! (Ральф Марстон)
Якщо ж ви розумієте, що самим не впоратись і потребуєте допомоги та підтримки психолога - звертайтесь в директ. Працюю онлайн та очно в м.Крефельд, Німеччина.
#психологонлайн #психолог #психотерапевт #життя #весна #консультаціяпсихолога #психологтренер #психосоматолог

Коли довго робила укладку для фотосесії на пляжі☺️, а вийшло те, що вийшло🌪️.Як часто очікування одні, а реальність зовс...
01/10/2023

Коли довго робила укладку для фотосесії на пляжі☺️, а вийшло те, що вийшло🌪️.
Як часто очікування одні, а реальність зовсім інша🤷🏼‍♀️. Плануєш одне, а виходить інше. І коли все пішло не за планом А, то можна сісти і плакати, і думати чому так сталось, і як би було класно, якби склалось, і шукати причину, що я зробила не так, а може треба було так чи так, звинувачувати себе чи інших….
А можна знайти ресурси для плану В чи навіть С. І рухатись далі, і бути в моменті, насолоджуватись тим, як є зараз, отримувати новий досвід і розвиватись.
І якщо ресурсів немає, то так теж буває…ми ж не машини. Я в таких випадках беру паузу. Це теж свого роду ресурс. Можна розслабитись, насолодитись природою, часом з дітьми, зайнятися спортом, побути з друзями, рідними, сходити на концерт тощо. І непомітно так, підкрадається ресурс💪: «Ку-ку, ви мене не чекали, а я тут, готовий до нових звершень»🙃. А за ним і мотивація підтягується і дії, і нові плани, і нові досягнення.
#психолог #море #думки #ресурс #плани #психологтренер #мотивація #сили

Вчора мене запитали, як я за такий короткий період часу так добре говорю німецькою? Чому мені легко так дається? По-перш...
21/09/2023

Вчора мене запитали, як я за такий короткий період часу так добре говорю німецькою? Чому мені легко так дається? По-перше, по моїх відчуттях ще не добре☺️.
А по-друге, насправді зовсім нелегко🙈. Це щоденно докладені зусилля, це витрачені величезні ресурси психіки, тіла і часу. В думках крутиться метафора, що проживання в новому мовному середовищі, це як комп’ютерна гра: долаєш level 1, 2, 3, …10…11…25… і щоразу нові двері до яких треба знайти ключ, і як не виходить через двері, то можна ж через вікно залізти, нові чудовиська на шляху, динозаври, прірви з вогнем, перешкоди, чи принцеси, яких треба рятувати. Нові виклики, нові знання і нові відчуття: «Вау, я це вже можу не тільки зрозуміти, а й сказати, і це можу, і це, і навіть відстояти свою думку»💪 І після кожного подоланого level відкриваються нові можливості🎁
Бо коли пробуєш пояснити якусь академічну думку словниковим запасом першокласника, то виходить так собі…тому мотивація завжди присутня і рухаюсь тільки вперед. Бо мені завжди є що сказати😉

Про вплив нового мовного середовища на наш організм і психіку дивіться в каруселі👆👆👆
#мовнесередовище #німецькамова #вчусяновому #вчунімецьку #психологвнімеччині #психотерапевт

Під час подорожі важливо не забувати головне – коли закінчується щось одне, починається щось інше. Іноді варто зробити л...
10/07/2023

Під час подорожі важливо не забувати головне – коли закінчується щось одне, починається щось інше. Іноді варто зробити лише крок вперед і дорога з’явиться сама собою. ☀️
#подорож #навчання #психолог #літо #психологтренер #мотивація

27.02.2022🤔Рівно рік тому, на четвертий день від початку війни, я виїхала разом з дітьми з рідної домівки… Три дні розду...
27/02/2023

27.02.2022🤔Рівно рік тому, на четвертий день від початку війни, я виїхала разом з дітьми з рідної домівки… Три дні роздумів, вагань, «їхати-не їхати, куди їхати, як їхати?», багато страху, злості, сліз, тривоги за майбутнє, за дітей, за близьких, безперервне перечитування новин, соцмереж… на четвертий день я прийняла рішення - їхати, безпека дітей понад усе. Але куди?… я вирішила в Німеччину, бо безперечною перевагою у прийнятті рішення для мене було те, що я вчила в школі німецьку мову. Хоча, як виявилось потім, я була кращої думки про свій рівень мови, ніж він був насправді☺️, все-таки за 20 років всі знання десь заархівувались у мозку і довелось ці знання напротязі року потрохи розархівовувати і поновлювати😂. Найскладніше тоді було скласти валізу: «як спакувати в одну маленьку валізу все своє життя? Ніяк». Тож взяла лиш найнеобхідніші речі, дітей за руки і в путь. Чотири доби складної дороги, 5 кордонів, різний транспорт… Що я відчувала? Нічого…я наче завмерла, я не хотіла ні їсти, ні спати, я не відчувала ні холоду, ні тепла, ні як було в транспорті… в мене була одна ціль і не можна було розслабитись, я ж з дітьми. Я могла лиш дітей відчувати і підтримувати їх, погодувати, оберігати їх сон, розказувати небилиці… Мої емоції наздогнали мене потім, по приїзду. Але перше що було, це багато відчуття вдячності близьким, друзям, волонтерам, знайомим і незнайомим, які зустрічались нам на шляху і допомагали, і тим хто підтримував нас на відстані. Це відчуття вдячності і зараз є.
І сьогодні, так символічно, через рік після того, як я виїхала, я отримала сертифікат з німецької мови рівень В1🥰
8 місяців навчання щодня, від А1 до В1, екзамени, чудові вчителі і вже такі рідні одногрупники. Чи думала я про це рік тому? Однозначно - ні. Але за цей рік я багато чому по-новому навчилась: долати труднощі і просити про допомогу, користуватись власним і чужим досвідом, довіряти своїй інтуіції, не боятись помилятись, жити в моменті тут і тепер, цінувати те, що маю, помічати і радіти кожній дрібничці, кожній хвилині життя, бути вдячною собі і іншим.
І навіть коли важко, коли сумно, коли падаю, я всеодно встаю і з вірою в Перемогу я живу і рухаюсь далі 💙💛
Слава Україні🇺🇦

Конференція гештальт-терапевтів у Вроцлаві «Гештальт без кордонів». Було круто, було потужно, часом сумно, часом радісно...
05/12/2022

Конференція гештальт-терапевтів у Вроцлаві «Гештальт без кордонів». Було круто, було потужно, часом сумно, часом радісно… чудова можливість зустрітись в професійному колі колег, друзів, однодумців, поглибити знання і навики, познайомитись з новими людьми, поділитись досвідом і просто бути…
#конференція #вроцлав #психологи #терапевт #психотерапевт #досвід #навчання #польща

З Днем Незалежності, Україно!💙💛Дивися, безкрайнєє, синєє небо,Стоїть над землею, неначе шатро.Воно посилає любов нескінч...
24/08/2022

З Днем Незалежності, Україно!💙💛
Дивися, безкрайнєє, синєє небо,
Стоїть над землею, неначе шатро.
Воно посилає любов нескінченну
І щиро дарує надію й добро.
У цьому шатрі килими золотаві —
Із соняхів, жита, пшениці, вівса.
А десь майоріють, як крапельки неба,
Волошки блакитні. Яка ж то краса!
Тут мешкають люди привітні та чесні,
Хліб-сіллю гостей зустрічають вони.
Земля наша щедра, родюча, багата —
Усіх нагодують безмежні лани.
Хай знає весь світ про казкову країну,
Де синєє небо та жовті поля.
Хай квітне щаслива моя Україна!
Найкраща, безцінна, любима земля.
#деньнезалежності #україна #яукраїнка

Колись їздила в Німеччину зі школою по обміну. Давно це було… в 1998 році🙈. Коли розповідала, що я з України, то ніхто н...
16/04/2022

Колись їздила в Німеччину зі школою по обміну. Давно це було… в 1998 році🙈. Коли розповідала, що я з України, то ніхто навіть не знав де це. Питали: «Це в росії?» чи максимум з чим асоціювалось слово Україна, так це «Динамо-Київ». І все… це було так прикро…☹️ Наскільки могли ми розповідали про нашу країну, показували на шкільній карті, глобусі… пам’ятаю, співали українських пісень…інтернету тоді ще не було.
І ми, такі трохи «дикі» постсовєтські діти, які вперше побачили Європу з її супермаркетами з дуже різноманітними продуктами, кафе, заправками і автобусами, які їздять за графіком, чистотою вулиць, неймовірною архітектурою і дуже ввічливими людьми, ходили з відкритими ротами і круглими очима, так, ніби потрапили на іншу планету. Такою мені тоді запам‘яталась Німеччина…
Зараз про Україну говорить і підтримує увесь світ. І слова: «Доброго дня, ми з України» тут, в Німеччині, звучить як пароль, кодове слово, яке відкриває будь-які двері і серця😀. Кожен знає де це і хто ми. Кожен прагне зробити щось для українців. Якби я своїй бабці розповіла, що мене з дітками зустрічали німці з квітами, жовто-блакитним прапором🇺🇦 і словами «Ласкаво просимо!» українською мовою, вона би не повірила…. Я і сама би не повірила, якби не відчула на собі…
Шкода, що ця популярність набулась такою ціною…ціною втрачених надій, домівок, роботи, спокою, планів на майбутнє, життів українців…
А ще приймаючи біженців з України, німці дуже здивовані…. Здивовані тим, що українці мають (чи мали) власні квартири, будинки (більшість місцевих тут все життя живуть в орендованих квартирах), мають достойну освіту і прекрасні спеціалісти своєї справи, що діти наші носять брендовий одяг і взуття, мають велосипеди, мобільні і комп‘ютери, що маєм міжнародні сертифікати вакцинації і що вакцинуємся не «Спутніком», а «Пфайзером»😂 . Вони захоплюються нашими вчителями. Що не дивлячись на війну, вчителі продовжують навчання онлайн і діти, які за кордоном, теж підключаються до уроків. Захоплюються нашим ЗСУ, президентом і щодня дивляться новини. Разом з нами надіються на закінчення війни і мир.
Слава Україні! Героям Слава!💙💛

Зустріч з біологічною зброєю💙💛
15/04/2022

Зустріч з біологічною зброєю💙💛

Коли не знаєш, що робити - присідай! Проблеми це не вирішить, але настрій покращить і сідниці будуть підтягнуті🍑 #фітнес...
18/02/2022

Коли не знаєш, що робити - присідай! Проблеми це не вирішить, але настрій покращить і сідниці будуть підтягнуті🍑
#фітнес #тренування #груповітренування #спорт #схуднення #тренер

Adresse

Krefeld

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Mariana Havryliuk erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Mariana Havryliuk senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram