Victoria Apotheke Kreuzau

25/09/2025

Heute ist der Welt-Apothekertag!🥳

Und das Team der Victoria Apotheke möchte einfach nur DANKE sagen, dass wir jeden Tag unseren Kunden aus Kreuzau und Umgebung mit Rat und Tat zur Seite stehen dürfen!🥰

05/09/2025

InfoPost🧐
Darmgesundheit: Warum eine gesunde Darmflora und Ballaststoffe entscheidend für dein Wohlbefinden sind 🌿
Wussten Sie, dass dein Darm der Schlüssel zu deinem allgemeinen Wohlbefinden ist? 🧐 Die Darmflora, auch bekannt als Mikrobiom, spielt eine entscheidende Rolle für deine Gesundheit, dein Immunsystem und sogar dein Energieniveau.
🌟 Was ist die Darmflora und warum ist sie so wichtig? 🌟
Die Darmflora ist wie ein kleiner Superheld 🦸‍♂️ in deinem Körper. Sie besteht aus Milliarden von Mikroorganismen – Bakterien, Viren, und Pilzen – die im Darm leben. Diese Organismen helfen nicht nur dabei, die Nahrung zu verdauen, sondern schützen dich auch vor Krankheiten, Allergien und Entzündungen. Eine gesunde Darmflora fördert das Immunsystem 🛡️ und sorgt dafür, dass du dich energiegeladen und vital fühlst!
💡 Wie kann man die Darmgesundheit stärken? 💡
Der erste Schritt zu einem gesunden Darm beginnt mit deiner Ernährung. 🥦 Ballaststoffe und probiotische Lebensmittel sind die Helden deiner Darmflora! Sie fördern das Wachstum guter Bakterien und helfen dabei, eine ausgewogene Verdauung zu unterstützen.
🥗 Ballaststoffe – Der tägliche Booster für die Darmgesundheit:
Was sind Ballaststoffe? Sie sind unverdauliche Nahrungsbestandteile, die den Darm in Schwung bringen und als Futter für die guten Bakterien dienen.
Wo findet man sie? In Vollkornprodukten, Gemüse, Obst und Hülsenfrüchten. 🌾🍏🥕
Tipp: Vollkorn statt Weißbrot!
🥛 Probiotische Lebensmittel – Die guten Bakterien für deinen Darm:
Lebensmittel wie Joghurt, Kefir, Sauerkraut oder Kimchi 🥒 enthalten natürliche probiotische Bakterien, die die Darmflora unterstützen und für Balance sorgen.
📋 Tipps für eine darmfreundliche Ernährung:
🥑 Jeden Tag 5 Portionen Obst & Gemüse – Eine ballaststoffreiche Ernährung hält deine Verdauung in Schwung!
🍚 Vollkorn statt Weißmehl – Vollkornprodukte (glutenhaltige Weizenprodukte vermeiden) unterstützen deine Darmflora auf natürliche Weise.
🍶 Probiotische Lebensmittel – Joghurt, Sauerkraut oder Kefir sind wahre Wundermittel für deinen Darm.
💧 Wasser trinken – Viel Wasser trinken hilft deinem Darm, Giftstoffe auszuscheiden und Verstopfungen vorzubeugen.
⚡️ Warum ist Darmgesundheit so wichtig? ⚡️
Ein gesunder Darm ist viel mehr als nur eine gute Verdauung. 🙌 Er stärkt das Immunsystem, gibt Energie und schützt vor vielen Krankheiten. Doch Stress, Bewegungsmangel und eine unausgewogene Ernährung können die Balance stören.
🚀 Jetzt aktiv werden für deine Darmgesundheit! 🚀
Denn Wohlbefinden beginnt im Darm! 🌱 Fülle die Ernährung mit ballaststoffreichen Lebensmitteln und probiotischen Helfern auf, reduziere Stress und achte auf regelmäßige Bewegung. Der Körper wird es dir mit mehr Energie, besserer Verdauung und einem gestärkten Immunsystem danken! 💪💚

Ein gesunder Darm ist ein glücklicher Darm! 😊

Das Team der Victoria Apotheke wünscht ein schönes Wochenende!

26/08/2025

Gerade haben wir einen ganz besonderen Besuch in der Apotheke bekommen:
Wir sind ein Trikotsponsor für die Fußball-Jugend der VfVuJ Winden und gerade gab es als Dankeschön einen Blumenstrauß und ein eigenes Trikot.
Und jetzt sind alle Daumen gedrückt für das Pokalspiel am Samstag!!😃😊

25/08/2025

Info-Post🤓🧑‍⚕️
Walnüsse erinnern nicht nur optisch an ein Gehirn 🧠 – sie enthalten auch reichlich Omega-3-Fettsäuren, die wichtig für die Nervenzellen sind. Zusätzlich können sie helfen, den Cholesterinspiegel günstig zu beeinflussen und so Herz und Kreislauf zu unterstützen. Damit tragen Walnüsse auch zur Vorbeugung von Herzinfarkt und Schlaganfall bei.

Karotten liefern Beta-Carotin, das der Körper in Vitamin A umwandelt – entscheidend für die Bildung der Sehpigmente in Stäbchen (Sehen bei Dunkelheit) und Zapfen (Farbsehen). Allerdings nimmt der Körper Beta-Carotin aus rohen Karotten nur begrenzt auf. Leichter verfügbar wird es, wenn Karotten zerkleinert oder püriert und mit etwas Fett oder Öl gegessen werden. Ein Vitamin-A-Mangel kann zu Nachtblindheit führen – mehr Karotten als nötig verbessern die Sehkraft jedoch nicht.

08/08/2025

Lieben Dank Aachener Zeitung , dass ich in der heutigen Ausgabe über meine Leidenschaft Triathlon sprechen durfte und wie es sich mit dem tollen Job als Apothekerin verbinden lässt.

30/07/2025

🐥🦆🐥🦆Das 16. Dürener Entenrennen🐥🦆🐥🦆

Am Samstag 2.8.25 ist es wieder so weit!
Gemeinsam mit tausenden anderen Rennenten wird auch unsere Sponsoren-Ente wieder zu Wasser gelassen und kämpft um den Sieg!
Dieses Jahr mit extra schneller Brille und ganz vielen Pillen und Apotheken As auf ihrem Federkleid.

Und das Beste: Das alles für einen richtig guten Zweck, denn das Geld kommt zahlreichen sozialen Projekten hier im Kreis Düren und der Region über den Lions Club Düren-Rurstadt zugute!

Also bitte alle Daumen drücken, dass die Victoria-Apotheken-Ente am Samstag besonders schnell ins Ziel schwimmt!😎😍
. und hier noch ein Video von letzten Jahr 😊 https://m.youtube.com/watch?v=6zKGnzqzgao&t=86s&pp=2AFWkAIB0gcJCfwAo7VqN5tD

15/07/2025

...und wann geht es in den Urlaub? 😎😎😎

Ich packe meinen Koffer und nehme mit… meine Reiseapotheke 🧳.

Wenn es in den Urlaub geht, dann darf eins nicht fehlen: eine gut ausgestattete Reiseapotheke. Neben den typischen Medikamenten aus der Haushaltsapotheke, wie Schmerzmittel, Mittel gegen Übelkeit, Durchfall oder Allergien, solltest du deine Reiseapotheke entsprechend deiner Art der Reise vorbereiten:

🧒 Reise mit Kindern? Dann gehören kindgerechte Medikamente in den Koffer – angepasst an das Alter und die Dosierung.

✈️ Geht es in die weite Ferne? Prüfe im Vorfeld die medizinische Versorgungslage vor Ort. Je nach Land können auch Impfungen und der Schutz vor Malaria wichtig sein.

🙋 Du nimmst individuelle Medikamente? Diese gehören ins Handgepäck – sicher verstaut und immer griffbereit.

🧴Nicht vergessen: Sonnencreme am besten direkt ins Kosmetiktäschchen packen!

Und denk daran: Nimm immer ein paar Medikamente auf Vorrat mit, für den Fall, dass sich deine Rückreise unerwartet verschiebt.

14/07/2025

🌞20%auf das Eucerin Sonne Sortiment🌞

Diese Woche bis zum 19.7.25 bei uns in der Victoria Apotheke😎

Kommen Sie gerne vorbei und lassen sich beraten! Wir freuen uns auf Sie!😊

05/07/2025

😍❗️Aktion ❗️😍
Nächste Woche gibt es auf alle Sonnenprodukte von Ladival bei uns 20% und unsere Fachberaterin für Dermo-Kosmetik steht Ihnen mit Rat und Tat zu Seite.

🤓 Kennen Sie Ihren Hauttyp und die damit einhergehende Eigenschutzzeit der Haut? https://www.ladival.de/sonne-haut/hauttypen
Jeder der 6 Hauttypen hat eine bestimmte Eigenschutzzeit. Diese multiplizieren Sie mit dem Lichtschutzfaktor. Das Ergebnis zeigt Ihnen die Zeit, die Sie vor Sonnenbrand geschützt sind. Diese Zeitspanne gilt für den ganzen Tag und setzt regelmäßiges Nachcremen und die ausreichende Anwendungsmenge voraus.
Denn unsere Haut toleriert Sonnenlicht nur für eine kurze Zeit, ohne dass es zu einem Sonnenbrand kommt oder zu Spätschäden wie frühzeitiger Hautalterung oder sonnenbedingten Krankheiten wie Hautkrebs führt.

Also: Auf die Plätze, fertig, eincremen!😎👌

☀️☀️😎Euer Team der Victoria Apotheke wünscht ein schönes und sonniges Wochenende!😎☀️☀️

02/07/2025

Passend zum Wetter ein Mythen-Check😊

Und wenn Sie uns trotz der Hitze in der Apotheke besuchen, gibt es gekühlten Magnesium-Drink direkt nehmen dem Eingang.

Unser Team freut sich auf Sie, egal bei welcher Temperatur!😍

30/06/2025

Ready for summer – mit La Roche Posay! 🧡

❗️Am Mittwoch von 9-14 Uhr mit unserer Fachberaterin für Dermokosmetik! ❗️

Gerne vorbei kommen, und sich zusätzlich zur tollen Beratung einen extra Rabatt sichern!😃🤩☀️

Wir geben Tipps und Inspiration für die perfekte Pflegeroutine, damit eure Haut den Sommer unbeschwert genießen kann.
Ein optimaler Sonnenschutz, intensive Feuchtigkeit und leichte Texturen sind das A und O wenn es um Hautpflege im Sommer geht.

Das Team der Victoria Apotheke wünscht einen sonnigen Start in die Woche!☀️☀️☀️

24/06/2025

☀️Wichtig und richtig☀️

☀️ Sonnenallergie oder doch ein Sonnenbrand? 😳🔥

Juckreiz, Bläschen und Rötungen – wenn die Haut nach den ersten Sonnenstrahlen plötzlich verrückt spielt, könnte eine Sonnenallergie dahinterstecken!

👀 Wer ist besonders betroffen?
➡️ Junge Frauen & Kinder
➡️ Menschen mit empfindlicher Haut
➡️ Personen, die bestimmte Medikamente einnehmen

💡 Was hilft?
✅ Sonnenschutz mit UV-A-Filter nutzen
✅ Direkte Sonne meiden oder die Haut schrittweise gewöhnen
✅ Bei starken Beschwerden: kortikoidhaltige Cremes oder ärztliche Phototherapie

Erfahren Sie mehr über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten hier:

https://www.ptaheute.de/serien/sonniges-beratungswissen/was-ist-eigentlich-eine-sonnenallergie

Bildquelle: Canva