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Yin Yoga - Yanina Prenzlau

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Yin Yoga - Yanina Prenzlau

Yin Yoga Kurse & Workshops
Yin Yoga & Coaching Seminare Yin Yoga // Slow Flow // Meditation

27/03/2023

Funky Flow & Yummy Yin

Was könnte es Schöneres geben als Yoga direkt am Meer mit Blick auf den Ozean und die Wellen in den Ohren? Nüscht!

MORGENS schütteln, tanzen, tappen, flowen und relaxen wir, um frisch und klar in den Tag zu starten.

NACHMITTAGS tauchen wir ins Yin ab, um das Erlebte zu integrieren und durchzuatmen.

Naja, und zwischendurch natürlich auch SURFEN SURFEN SURFEN.

Das Essen bei Goodtimes ist phänomenal und abends nur so als kleiner Teezer als mega leckeres 3 Gänge Menü serviert - vegetarisch oder vegan versteht sich.
Entspannter bin ich selten aus nem Urlaub gekommen!

Hier geht's zur Yogareise:
https://www.goodtimes-sportreisen.de/yoga-und-meer

Wer kommt mit?
Küsse aus Berlin,
Yanina

30/03/2022

GET HIGH ON YIN YOGA

Eine Woche mit Yin & Yang.
Eine Woche Yoga mit Meeresrauschen.
Eine Woche Begegnungen mit deiner Seelenlandschaft.
Eine Woche des Wohlfühlens in guter Gesellschaft.
Eine Woche in Wellen & Vertrauen.
Eine Woche mit Bewegung & bestem Essen.

28.5.22 - 4.6.22 // Nordportugal
SLOW FLOW & YIN YOGA
MEDITATIONEN am MEER

Du bist hier genau richtig, wenn du dich einlassen möchtest nach Innen zu schauen, Lebendigkeit mit Hilfe des Körpers zu spüren und ein schönes Tool kennen lernen möchtest, dass echte zwischenmenschliche Begegnung ermöglicht.

Schreib mir bei Fragen!
Love love love.

02/03/2022

Es gibt nicht viel, was ich tun kann.
Aber das, was in meiner Macht steht, möchte ich mit euch teilen:

~ Den Appell, für den Frieden auf die Straße zu gehen.
~ Gemeinsam in Stille zu sitzen, um Licht & Hoffnung zu schenken.
~ Und auch aktiv zu unterstützen auf verschiedenste Art und Weise.

PEACE MEDITATION ~online

Die Dunkelheit, die der Krieg mit sich bringt, kann nur vertrieben werden, wenn die Menschheit ihr mit ihrem größten Licht begegnet. Wir sind alle miteinander verbunden. Jeden Schaden, den wir einem anderen zufügen, fügen wir im Wesentlichen uns selbst zu. Mögen wir alle Frieden in diese Welt bringen.

Lasst uns gemeinsam in Stille sitzen, um liebevolle Gedanken und Hoffnung dahin zu schicken, wo die Dunkelheit sich niedergelassen hat.

Samstag, 5.3.2o22 // 18:15 - 19:00

*** DIE MEDITATION IST GRATIS ***
Schreib mir, für den ZoomLink: frau.prenzlau@posteo.de

GERNE TEILEN, wenn ihr Lust habt.

28/02/2022

There is a time for being grateful AND for standing up.
There is a time for continuing to live your life AND to give everything in your power to those in need. ~Yanina

The poem in the picture from Lao Tzu was recited by my beloved fellow yin teacher Naviah Sah during our Yin Yoga Workshop last week. I am so very grateful to now having a new friend and inspiration in India 💛

I find these lines quite true in our current situation where a lot of us feel paralyzed and stuck with their emotions of fear yet compassion .
Is there anything we can do?

Yes! Go demonstrate, go meditate and go being the best you can because only if you take good care of yourself, only then you can stand up for others and support the ones in need!

🇺🇦

10/02/2022

We want to invite you to a brand new collaboration of Navya and Yanina – Bangalore and Berlin-based Yin Yoga teachers – to dive into an extra-long session of sweet release and gooey satisfaction felt from head to toes. AUM chanting, Breath Meditation, Yinasanas and an extra-long Savasana will leave you feeling as if dipped into honey. It's held in Neukölln & online!

Register: frau.prenzlau@posteo.de

08/02/2022

Sometimes the world is upside down...right?Well, for me at least! And that's why I have created a class to release this feeling!
Funky Flow & Meditation - tadaaaa!

Some powerful beats will help us to shake shake shake everything off first: tension, sorrow, bad vibes, stuck feelings. Then we'll vitalize the main energy lines in the body through tapping to then start a dynamic flow with a good energy level. You will sweat! But Yin Yoga will then come to rescue to cool you down and to finish off with a focued mind through medidation. Quite a nice start into the day 💙 Feel free to join!

Every Wednesday 9-10:15AM

28/01/2022

It is when we dive down into the universe underneath our skin, when we find the truth, we find pain, we find space and all the answers we cannot find in our mind. It is when we listen, we then start connecting the dots.

I love this picture. It is pure YIN for me and resonates with everything I am grateful for which Yin Yoga gives not only to me but to everyone else who is willing to crack open and heal

Adresse

Kreuzberg

Webseite

http://www.frauprenzlau.de/

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