FamilyFit Sonja Rakow

05/01/2026

04/01/2026

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01/01/2026

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29/12/2025

Hallo ihr lieben 🥰
Bei uns geht’s ab …🥳🥳🥳
Umzug von Kronshagen nach Russee, viele neue tolle Kurse, viele neue tolle KursleiterInnen, viele neue tolle Angebote, Workshops, Seminare, Retreats uvm…
Schaut doch mal vorbei 👍🏽😍
Wir freuen uns auf Euch 💟
Familyfit-Kiel.de
Infos & Anmeldung unter ☎️
0177 855 42 85

14/12/2025

So Ihr Lieben 🫶🏻 es ist fast soweit !!!
Wir sind am Freitag mit Sack und Pack nach Russee aufgebrochen.
Spiegel kommen nächste Woche mit rüber sowie alle Schränke !
Wahnsinn wie schnell alles ging 🙏🏻 Danke an alle lieben HelferInnen

Nora Heyd , & natürlich die beiden Kids 💟👍🏽 rkw
Haben wir ja superschnell hinbekommen 💯
Nächste Woche gebe ich Euch einen Einblick in die neuen Räume 🎉🎉🎉
Bleibt dran für weitere Infos & nun wünsche ich allen einen schönen 3. Advent 🕯️

Was wir alles anbieten?



und vieles mehr….👏🏽🎉
Habt ihr Lust auf eine familiäre Atmosphäre und tolle Kurse ?
Dann kommt doch mal vorbei ♥️
Unsere neue Adresse:
Seekoppelweg 7 Kiel Russee
Kontakt: FamilyFit-Kiel.de
Mobil 01778554285 🙏🏻💟🕉️

05/12/2025

Wir starten in Russee mit vielen tollen neuen Kursen! Viele neue KursleiterInnen werden unser Team bereichern. Auch eine Hebamme und eine Osteopathin werden zukünftig fester Bestandteil unseres Teams sein!! Wir freuen uns sehr, mit euch und unseren neuen schönen und größeren Räumen zu starten 💟 Ende Januar wird es ein Tag der offenen Tür geben, wir halten euch auf dem Laufenden! Herzliche Grüße und eine schöne Adventszeit wünscht euch Sonja Rakow und Team 🎄

21/11/2025

Guten Morgen!
Heute starte ich einen Aufruf an alle Kursleiter/ innen, die Lust haben im ab Januar (oder später) mitzuwirken!🎉👏🏽
Was wir genau suchen ? 😄
Kursleiter/innen für:
- Babymassage/PEKiP/ Fabel
– Musikalische Früherziehung
– Mama Fitness (mit Baby und ohne Baby am Abend oder Nachmittag)
- Selbstverteidigung/Gewaltprävention für Kinder und Erwachsene
- Mamayoga
- Yoga für Erwachsene
- Oder was dir sonst noch so einfällt😊
Ich freue mich auf eure Bewerbungen!
Traut euch und meldet euch bei mir !
Wir freuen uns, unser Programm und unser Team zu erweitern 💟💟💟🕉️
Ab Januar 2026 findet ihr uns in Kiel Russee im Seekoppelweg 7 🎉👍🏽

30/10/2025

Wie schön war doch unser Benefiz Yoga Tag Im September 25 !!!
Wir haben gerade heute wieder darüber gesprochen… so viele liebe Menschen, die alle für den guten Zweck dabei waren!
Es sind über 4500€ zusammen gekommen!
Davon spenden wir 2000€ an das und 1995€ für die . Der Rest ging für das Catering und einige Ausgaben drauf, die wir natürlich bezahlen mussten.
Alle KursleiterInnen haben sich ohne Entgelt zur Verfügung gestellt 👏🏽
Danke Ihr Lieben - ihr habt diesen Tag unvergessen gemacht .

sarva-maṅgala-māṅgalye ‚ śive sarvārtha-sādhike /
śaraṇye tryambake gauri ‚ nārāyaṇi namo’stu te //
Mangala heißt Segen, Glück, alles Glückhafte. Und Charana heißt also auch Wunsch. Und so ist das ein Segenswunsch-Mantra, es ist ein Fürbitten-Mantra, es ist ein Mantra des guten Willens. Im Yoga schließt man alles, was man tut, mit Wünschen für das Wohl aller Wesen.
Man schließt mit den Wünschen: „Möge es allen gut gehen.“ „Sarva Mangala Mangalye“, das heißt: „Gib allen Wohlergehen, gib allen Glück, alles Glück und das Glückhafte vom Glück.
Danke Danke Danke









❤️

24/10/2025

♥️⛰🗻🌦
❤️

24/10/2025

Hallo Ihr Lieben,
Es gibt wieder Neuigkeiten im Hause FamilyFit 😄👏🏽
Daniel Nagayev ist unser neuer Musiklehrer🎉 .
Daniel ist 21 Jahre jung , kommt eigentlich aus Schwerin und studiert seit Anfang des Jahres an der CAU Kiel!
Daniel spielt er seit vielen Jahren Gitarre im Verein für kulturelle Jugendarbeit und
Integration - Kuljugin e.V. in Schwerin.
Mit dem Kammerchor des Goethe-
Gymnasiums bestritt er zahlreiche Konzerte und Wettbewerbe im In-und Ausland. Im Mai 2023 gewann
der Chor die „goldene Stimmgabel“ in Prag.
Seit 2023 bringt Daniel sich aktiv in den Verein „Jugend spricht“ ein :
•Begleitung von Workshops zu Themen wie Antirassismus und
Diskriminierungssensibilität mit Jugendlichen (Peer-to-Peer Ansatz)
• Teilnahme an Teamtreffen, Entscheidungsfindung
• Initiierung von niedrigschwelligem, freizeitlichen Angeboten in Schwerin
• Vertretung von Jugend Spricht bei überregionalen und regionalen
Jugendpolitischen Treffen
• Unterstützung im Gründungsprozess des Vereins
Daniel spielt leidenschaftlich Gitarre und wird demnächst bei die musikalische Früherziehung leiten ! 👏🏽🎉👍🏽
Herzlich willkommen im Team ! Wir freuen uns auf Dich 💟 lieber Daniel!
❤️

07/10/2025

Einladung zur Einführung in die Welt ätherischer Öle ✨

Erlebe, wie die ätherischen Öle von doTERRA dich & deine Familie unterstützen können – für das Immunsystem, das Nervensystem & emotionales Wohlbefinden. 🌿

Die Erkältungszeit steht vor der Tür – jetzt ist der perfekte Moment, dein Immunsystem natürlich zu stärken & mehr Balance in deinen Alltag zu bringen🙏🏼

📅 26.10. | 🕙 10 Uhr
📍 FamilyFit Kronshagen
💛 Kostenlose Teilnahme
💌 Anmeldung per Nachricht

Schnuppere, atme & spüre selbst, wie wohltuend die Wirkung ist.

Ich freu mich auf dich! 🤍

(Für alle, die noch kein doTERRA Kundenkonto haben)