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Kinderwunschberatung

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Kinderwunschberatung

Ganzheitliche Beratung und Begleitung bei Kinderwunsch
Alternative Methoden
Hilfe für Körper und Seel

22/11/2025

Manchmal vergessen wir im Kinderwunsch, wie heilsam es sein kann, einfach wieder bei uns selbst anzukommen.
Deine Hand auf deinem Bauch.
Ein Atemzug, der dich von innen weicher macht.
Eine kleine Selfcare-Routine, die dich erinnert: Ich bin hier. Mein Körper ist nicht mein Gegner.

Durch achtsame Berührung, wie sanftes Hand-Auflegen oder eine liebevolle Fruchtbarkeitsmassage, kann der Bauch wieder ein Ort von Vertrauen, Wärme und Kontakt werden.
Kein Druck. Kein Muss. Nur du und dein Körper – im eigenen Rhythmus.
✨🤍 ✨️

👉 Möchtest du lernen, wie du diese Verbindung zu deinem Bauch stärken kannst?
Schreib mir eine DM oder kommentiere „Bauchgefühl“ – ich unterstütze dich gern auf deinem Weg.

16/11/2025

🔥 Stille Entzündungen können deinen Kinderwunsch blockieren – ohne dass du es merkst.
Sie laufen im Hintergrund, chronisch und oft ganz ohne typische Schmerzen. Trotzdem beeinflussen sie deine Hormonbalance, Eizellqualität und die Einnistung.

✨ Typische Symptome, die auf stille Entzündungen hinweisen können:
• chronische Müdigkeit oder Erschöpfung
• Verdauungsprobleme, Blähbauch, Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• unerklärliche Gewichtszunahme oder -abnahme
• Hautprobleme (Akne, Ekzeme, Rosazea)
• schmerzhafte oder unregelmäßige Zyklen
• Stimmungsschwankungen, brain fog
• häufige Infekte oder langsame Erholung

🧪 Testmöglichkeiten:
Um herauszufinden, ob stille Entzündungen eine Rolle in deinem Kinderwunsch spielen, kannst du folgende Werte prüfen lassen:
• hs-CRP (hoch-sensitives C-reaktives Protein)
• CRP allgemein
• Ferritin (kann ebenfalls Entzündungen widerspiegeln)
• Vitamin D (oft bei Entzündungen niedrig)
• Darmflora-Analyse (Mikrobiom spielt große Rolle!)
• Omega-3-Index (zeigt entzündungsregulierende Kapazität)
• ggf. Zytokine / Interleukine, je nach Arzt/Labor

🌿 Gute Nachricht:
Stille Entzündungen lassen sich natürlich und gezielt reduzieren – oft mit großem Einfluss auf Zyklus, Eisprung und die Chance auf eine gesunde Schwangerschaft.

Wenn du auf natürliche Weise Entzündungen reduzieren möchtest, hol dir das Mentaltraining und die Fruchtbarkeitsmassage in meinem Shop. 💛
Monika Helber
Praxis für Ganzheitliche Kinderwunschberatung
Professionelle ONLINE-Beratung

27/10/2025

Euer Kinderwunsch hat alles verändert.
Was früher Leichtigkeit, Liebe und Nähe war,
fühlt sich jetzt oft nach Druck, Pflicht und Plan an.

Wenn Intimität verloren geht,
liegt es nicht an fehlender Liebe –
sondern an der Belastung, die der Kinderwunsch mit sich bringt.

Monate voller Hoffnung, medizinische Eingriffe,
ständiges Warten und Vergleiche –
all das hinterlässt Spuren in Körper, Geist und Beziehung.

Doch du kannst lernen, wieder in eine gute Verbindung zu kommen –
mit deinem Körper, mit deiner Zuversicht,
und mit deinem Partner oder deiner Partnerin.

Mentaltraining und Fruchtbarkeitsmassage helfen,
Ruhe, Vertrauen und Nähe zurückzugewinnen.

♡ Hol dir das Body-Mind-Soul-Kinderwunschtraining in meinem Shop
und verbessere Intimität, Selbstvertrauen und innere Balance. ♡

Monika Helber
Praxis für Ganzheitliche Kinderwunschberatung
Professionelle ONLINE-Beratung

Community

27/10/2025

Wenn du spürst, dass der Kinderwunsch
eure Beziehung oder dein Körpergefühl belastet,
darfst du dir Unterstützung holen.

Mentaltraining hilft dir,
den inneren Druck loszulassen,
Ruhe zu finden
und wieder Vertrauen in dich und deinen Körper zu spüren.

Fruchtbarkeitsmassage unterstützt dich dabei,
dich liebevoll mit deinem Körper zu verbinden
und schafft gleichzeitig neue Nähe
zwischen euch als Paar.

Gemeinsam können wir deinen Weg zum Wunschkind
wieder leichter, ruhiger und vertrauensvoller gestalten.

Hol dir gerne meine
BODY-MIND-SOUL-Kinderwunschtrainings für zuhause in meinem Shop
oder
buch dir einen Termin für eine ganzheitliche ONLINE-Beratung.

Monika Helber
Praxis für Ganzheitliche Kinderwunschberatung

# ICSI journey

23/10/2025

Auf dem Kinderwunschweg geht Nähe oft verloren – durch Warten, inneren Druck oder medizinischen Behandlungen. 💔
Doch Intimität lässt sich heilen.
Es gibt Wege zurück zu Verbindung, Vertrauen und Leichtigkeit. 🌿

Wenn du wissen möchtest, wie das geht,
folge mir in den Stories. 🤍

Monika Helber
Ganzheitliche Kinderwunschberatung
Professionelle Online-Beratung

14/10/2025

🌿 Detox für den Kinderwunsch – warum es für beide wichtig ist 💚

Viele Paare unterschätzen, wie stark unser Lebensstil die Fruchtbarkeit beeinflusst.
Mit den Jahren lagern sich Schadstoffe im Körper an, die unsere Zellen belasten – auch Spermien & Eizellen.

Eine sanfte Entgiftung kann helfen,
👉 oxidativen Stress zu reduzieren,
👉 die Zellgesundheit zu stärken
👉 und eure Chancen auf eine natürliche Schwangerschaft zu erhöhen.

💫 Fang klein an – mit bewusster Ernährung, Bewegung, Erholung und Entspannung.
Jede Veränderung zählt.

Wenn du noch mehr über Detox bei Kinderwunsch erfahren möchtest 》》 folge mir!

Monika Helber
Praxis für Ganzheitliche Kinderwunschberatung
Professionelle ONLINE-Beratung

19/09/2025

✨ Die Einnistung ist ein kleines Wunder✨️
Dein Körper kann viel dafür tun, um ein gemütliches Nest zu bauen. 🌸

♡Das Mentaltraining für die Einnistung erhältst du in meinem Shop♡

Monika Helber
PRAXIS für Ganzheitliche Kinderwunschberatung

10/09/2025

✨ Dein Darm, dein Hormonhaushalt, deine Fruchtbarkeit ✨

Ein starkes Darmmikrobiom ist wie ein unsichtbarer Helfer: Es unterstützt nicht nur deine Verdauung, sondern auch deine Hormonbalance.
Was du dafür tun kannst:
🥦 Ballaststoffe wie Flohsamenschalen – nähren die guten Darmbakterien.
🚰 Genug Flüssigkeit – wichtig, damit Ballaststoffe optimal wirken.
🍭 Weniger Zucker & Zuckerspitzen vermeiden – stabilisiert Blutzucker und Hormone.
🦠 Probiotika/Substitution guter Darmbakterien – können die Darmflora stärken.
🤲 Fruchtbarkeitsmassage – regt die Darmfunktion an und unterstützt den Zyklus.
🧘 Stressabbau durch Mentaltraining – senkt Cortisol und bringt dein System ins Gleichgewicht.

👉 Ein gesunder Darmist ein wichtiger Baustein für deine Fruchtbarkeit. 💚

Monika Helber
PRAXIS FÜR GANZHEITLICHE KINDERWUNSCHBERATUNG

01/09/2025

So unterstützt du die Einnistung und deine 2.Zyklushälfte mit natürlichen Maßnahmen!

Teile mit der Community deine persönlichen Tipps!

Monika Helber
Praxis für Ganzheitliche Kinderwunschberatung

29/07/2025

Spermidin – Zell-Booster für deine Fruchtbarkeit!
Spermidin unterstützt die Zellgesundheit und kann die Funktion deiner Keimzellen fördern. Es kommt natürlicherweise in Lebensmitteln wie Weizenkeimen, Soja, Pilzen und gereiftem Käse vor – oder als Nahrungsergänzungsmittel.

🔹 Natürlich über die Ernährung
🔹 Ergänzend als NEM
🔹 Für Zellschutz & gesunde Reifung

Monika Helber
Praxis für Ganzheitliche Kinderwunschberatung
Professionelle ONLINE-Beratung

20/07/2025

💫 Wenn der Kinderwunsch zur seelischen Belastung wird …

Ein unerfüllter Kinderwunsch kann leise, aber tief erschüttern.
Monat für Monat Hoffnung – und dann doch wieder ein Nein.
Viele Frauen erleben in dieser Phase depressive Symptome:
🌫 Antriebslosigkeit, Rückzug, Schuldgefühle, Traurigkeit ohne Worte.

Doch du musst da nicht allein durch.
Es gibt Wege, dich in dieser Zeit ganzheitlich zu stärken – emotional, körperlich und mental.

In meiner ganzheitlichen Kinderwunschberatung findest du genau das:
💛 Raum für deine Gefühle
🧠 Mentaltraining, das dich aus dem Gedankenkarussell zurück in deine Kraft bringt
🤲 Fruchtbarkeitsmassage, um dein Körpergefühl zu stärken und deine Gebärmutter liebevoll zu unterstützen
🫶 Einfühlsame Begleitung, die dich trägt – unabhängig vom Ergebnis

Diese Methoden ersetzen keine medizinische Behandlung – aber sie geben dir zurück, was in dieser Zeit oft verloren geht:
✨ Vertrauen, Hoffnung, Mut, Selbstwirksamkeit, Ruhe, Verbindung zu dir selbst.

In meiner neuen Storyreihe erfährst du, was du konkret tun kannst, wenn depressive Symptome dich in der Kinderwunschzeit belasten.

Du bist nicht falsch. Du bist nicht allein.
Und dein Weg verdient Mitgefühl – auch von dir selbst. 🌿

📩 Wenn du magst, begleite ich dich ein Stück.

Monika Helber
Praxis für Ganzheitliche Kinderwunschberatung
Professionelle ONLINE-Beratung

🔖

16/07/2025

📌 Die wichtigsten Symptome bei Kinderwunsch & Depression – und wie du sie erkennst

Ein unerfüllter Kinderwunsch kann zur seelischen Belastung werden. Viele Betroffene erkennen gar nicht, dass sie sich in einer depressiven Phase befinden.

❗ Typische Symptome, auf die du achten solltest:
– Anhaltende Traurigkeit oder Leere
– Erschöpfung trotz Schlaf
– Schuld- und Schamgefühle
– Rückzug von sozialen Kontakten
– Konzentrationsprobleme
– Hoffnungslosigkeit
– Grübeln & Selbstzweifel
– Körperliche Beschwerden ohne klare Ursache

Diese Gefühle müssen nicht „nur hormonell“ oder „normal“ sein – sie verdienen Aufmerksamkeit und Fürsorge.

💛 Was dir jetzt helfen kann:
– Sprich mit einer vertrauten Person oder einem Profi
– Nimm psychische Belastung ernst – sie ist genauso real wie körperlicher Schmerz
– Hol dir Unterstützung durch Kinderwunschberatung oder Therapie
– Gib dir selbst Mitgefühl – du musst da nicht allein durch
– Tausche dich mit anderen Betroffenen aus (z. B. Selbsthilfegruppen)

🔁 Teile diesen Beitrag, um anderen Mut zu machen.
💬 Kommentiere, wenn du dich wiedererkennst – du bist nicht allein.
📩 Speichere dir diesen Post für schwere Momente.

Monika Helber
Praxis für Ganzheitliche Kinderwunschberatung
Professionelle ONLINE-Beratung
🌀 Körper – Psyche – Seele im Einklang

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http://www.kinderwunschberatung.com/

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