Yoga Glücksweg in Kyritz

26/03/2025

🙏…unheimlich dankbar ☺️.
Heute möchte ich euch einmal sagen, wie dankbar ich bin. Dankbar für so tolle Menschen, wie ihr es seid, die unsere Yoga - Gemeinschaft bereichern. In unseren kleinen Kursrunden dürfen wir nicht nur gemeinsam Yoga üben und auch mal lachen - jeder darf auch vertrauensvoll im Yoga Studio seine Nöte, Sorgen oder Ängste mit uns teilen. In dieser wundervollen Gemeinschaft ist das in der heutigen Welt unheimlich wichtig. Ein friedvolles Miteinander für deine wohlverdiente Auszeit. Ich möchte, dass sich jeder wohlfühlt, so sein kann, wie er ist, und für 90 Minuten jeglichen Stress hinter sich lassen kann. Und für die starke Körpermitte, den kräftigen Rücken und stabile Schultern, denn die haben gen ganzen Tag über genug zu tragen, sorge ich 😊. Habt alle ganz lieben Dank und auf noch viele tolle gemeinsame Yoga- Stunden.
Alles Liebe, eure Daniela 🧘‍♀️

24/12/2024

Jetzt ist die Zeit in sich zu gehen, still zu werden, und dem Zauber der Weihnacht zu lauschen. Denn wer die Ruhe beherrscht kann die Wunder sehen, die unser Geist uns zur Weihnachtszeit schenkt.
Von Herzen wünsche ich euch und euren Familien friedvolle, glückliche, gesunde Weihnachtstage.
Alles Liebe, Daniela

18/11/2024

Ausblick 🥰

28/10/2024

18/10/2024

Ritual Cacao findet dich, wenn du bereit dafür bist! Wenn du dich deinem Herzen und Inneren öffnest!

Gestern war es soweit Der Vollmond hat mich
gerufen, die erste Cacao Zeremonie mit tollen Frauen zu halten. Da der Vollmond sich im Feuer Element befand flossen die passenden Atemübungen + Yogaübungen mit ein. Ich bin immer noch von dieser Herzöffnenden Wirkung geflasht. Es werden weitere Rituale mit Cacao folgen 😉.
Alles Liebe Daniela 🧘‍♀️

06/10/2024

Draußen wird es kühler, die Blätter erstrahlen in wunderschönen Farben und langsam werden sie vom Winde zur Erde getragen. Ja es ist Herbst. Eine Zeit des Wandels und Loslassens. Eine Zeit in der die Natur durch ihre Winde und Kühle, durch Regen und Wolken uns manchmal ganz schön aus der Bahn werfen kann. Es ist aber auch eine Zeit der Bewegung, in der wir Meditationen und Yoga besonders nutzen können. Denn nichts beruhigt einen aufgewirbelten Geist so wie Yoga.
Alles Liebe, Daniela 🧘‍♀️

01/10/2024

Nein wir machen keine Kissenschlacht 😃-Schulterdehnung. Mal ganz entspannt über das Bolster hängen denn jeder Tag bringt Herausforderungen mit sich. Der Schultergürtel verkrampft um den Belastungen Stand zu halten. Er reagiert mit Verspannungen im Nackenbereich. Für unsere Körperhaltung ist der Schultergürtel sowie die Beweglichkeit essenziell. Übungen für den Schulter - Nackenbereich wirken sich positiv auf deine Gesundheit und Fitness aus.
Alles Liebe, Daniela 🧘‍♀️

29/09/2024

Zirbenduft durchströmt diese Woche das Yogastudio. Das Zirbenaroma wirkt entspannend und stimmungsaufhellend. Es sorgt für Klarheit, Konzentration und fördert unseren Schlaf. Herbstmeditation, Herbstatemübung - Bienenatmung, ein Yoga Flow zur Förderung der Beweglichkeit deiner Gelenke und ganz viel Entspannung erwarten uns diese Woche.
Alles Liebe, Daniela 🧘‍♀️

27/09/2024

05/09/2024

Yogakurse finden Montag- Donnerstag statt 🧘‍♀️.