Anna Rup Jogarnij Się

Anna Rup Jogarnij Się Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Anna Rup Jogarnij Się, Yoga-Studio, Ernst Thalmannstrasse 3, Brunow.

Joga treapeutyczna | Zdrowie • Motywacja • Suplementy
🫶Pomogę Ci zadbać o zdrowie, schudnąć i zmienić nawyki
🧘‍♀️ Joga, która daje spokój i siłę
🧩 Suplementy, które wspierają i dodają energii
✨ Twoja droga do pięknego i zdrowego ciała zaczyna się TU

Odkryłam go przypadkiem i został ze mną na dobre.To nie tylko moje codzienne wsparcie – pije go też mój mąż i dzieci.Dzi...
08/08/2025

Odkryłam go przypadkiem i został ze mną na dobre.

To nie tylko moje codzienne wsparcie – pije go też mój mąż i dzieci.

Działa delikatnie, ale skutecznie. I to czuć.

Nie rozkręcamy się rano bez porcji noni.

Jeśli też czujesz, że Twoje ciało potrzebuje wsparcia, to napisz mi wiadomość „NONI” albo zostaw komentarz.
Podeślę Ci link i moje wskazówki.

🍃 Zapisz ten post – może któregoś dnia będzie dokładnie tym, czego potrzebujesz.

✨ Kochani! Za nami 6 pięknych spotkań z jogą na Różance ✨🧘‍♀️ Dziękuję Wam z całego serca za wspólny czas, energię, uśmi...
01/08/2025

✨ Kochani! Za nami 6 pięknych spotkań z jogą na Różance ✨

🧘‍♀️ Dziękuję Wam z całego serca za wspólny czas, energię, uśmiechy i wzajemne wsparcie. To były poranki pełne oddechu, ruchu i dobrej atmosfery. Bo joga w plenerze ma w sobie coś magicznego – śpiew ptaków, szum drzew, słońce na twarzy (czasem chmurki 😉).

Szczególne ukłony kieruję do tych, którzy spróbowali ze mną jogi po raz pierwszy – wiem, że pierwszy krok bywa trudny i niepewny. Mam nadzieję, że joga zostanie z Wami na dłużej. 🙏

Ogromna wdzięczność również dla tych, którzy wracali tydzień po tygodniu, stając się stałymi uczestnikami. Wasza obecność, energia i uśmiechy były dla mnie największą nagrodą. 💛

🤝 Nie byłoby tych spotkań, gdyby nie Szczecińska Agencja Artystyczna oraz Szczecin Floating Garden

Dziękuję za możliwość stworzenia tej przestrzeni – dostępnej, otwartej, pełnej spokoju i świadomego ruchu w sercu miasta.

Chociaż cykl plenerowych spotkań dobiegł końca, to nasza wspólna praktyka może trwać dalej – online!

📺 ZAPRASZAM WAS NA MÓJ KANAŁ YOUTUBE! Znajdziecie tam sesje dostosowane do różnych potrzeb i poziomów – od łagodnego rozciągania po pełne energii flow.

👉 Kliknij i dołącz: https://youtube.com/?si=EgpB29eU6LVXu5oN

Subskrybuj, żeby być na bieżąco!

Do zobaczenia – na macie, w parku, albo po drugiej stronie ekranu 🌞

Z wdzięcznością,
Ania
🧘‍♀️🌸🌿

🔥 WOJOWNIK I – więcej niż tylko siła! 🔥Ta asana to klasyk, ale czy wiesz, jak wiele potrafi? Wojownik I (Virabhadrasana ...
14/03/2025

🔥 WOJOWNIK I – więcej niż tylko siła! 🔥

Ta asana to klasyk, ale czy wiesz, jak wiele potrafi? Wojownik I (Virabhadrasana I) to nie tylko mocne nogi – to lepsza postawa, stabilność i głęboki oddech!

➡️ Przesuń w bok i odkryj, dlaczego warto praktykować tę asanę!

Zapisz na później jeżeli podobał Ci się ten post i weź udział w ankiecie 👇

Za co najbardziej cenisz sobie tą asanę? 😉

Zapraszam na jogę online ze mną 🫶 Link do zapisów zostawiam w bioCzasem po prostu potrzebujemy stanąć na macie, poruszać...
24/02/2025

Zapraszam na jogę online ze mną 🫶 Link do zapisów zostawiam w bio

Czasem po prostu potrzebujemy stanąć na macie, poruszać się, oddychać i uwolnić stres 😀a wszystko to bez wychodzenia z domu.

Joga to coś więcej niż rozciąganie się czy stanie na głowie. To starożytny system zaprojektowany, aby uspokoić nasz umysł.

Aby oczyścić mentalny bałagan rachunków, terminów i stresu, tak abyśmy mogli doświadczyć błogiego stanu czystej świadomości 🧘‍♀️

Używamy ciała i oddechu jako narzędzi do uspokojenia umysłu.

Jeśli szukasz jogi bliskiej codzienności, bez idealnych poz, kultu diet i sztucznych dodatków – jesteś we właściwym miejscu 📍

Specjalizuję się w zajęciach jogi terapeutycznej dla początkujących, które są przyjazne i pełne wsparcia.

Bo proste metody działają najlepiej!

❌ Nie musisz być super sprawna ani elastyczna.

❌ Nie potrzebujesz „idealnego ciała do jogi” ani modnych ubrań.

🤓 Wystarczy, że podejmiesz decyzję, aby zrobić coś dla swojego zdrowia fizycznego i psychicznego.

Moje zajęcia są inne.

Praktykujemy w kameralnej, pełnej spokoju atmosferze – bez presji i oceniania.

❣️ Jako instruktorka, okażę Ci wsparcie i nigdy Cię nie zawstydzę.

😌 Możesz ćwiczyć w dresie, piżamie czy ulubionym wygodnym stroju, nie martwiąc się o to, jak wyglądasz.

Gotowa na nową przygodę?

Utkatasana, czyli pozycja krzesła, to coś więcej niż zwykłe wzmacnianie nóg! 🔥🪑 Ta asana działa wielowymiarowo, wspieraj...
29/01/2025

Utkatasana, czyli pozycja krzesła, to coś więcej niż zwykłe wzmacnianie nóg! 🔥

🪑 Ta asana działa wielowymiarowo, wspierając stabilność, poprawiając postawę i wzmacniając
całe ciało.

W tej karuzeli odkryjesz korzyści Utkatasany i dowiesz się,
jak poprawnie ją wykonywać, aby uniknąć kontuzji i czerpać pełnię efektów 💪

Obserwuj .sie, aby poznać więcej technik i wskazówek, które wzbogacą Twoją praktykę jogi i pomogą Ci w bezpieczny sposób wzmocnić ciało! 🙏

A Ty lubisz Utkatasane? ⬇️


Adresse

Ernst Thalmannstrasse 3
Brunow
17321

Öffnungszeiten

Dienstag 18:00 - 21:30
Donnerstag 19:30 - 21:30
Freitag 07:30 - 09:00
Samstag 07:30 - 09:30

Telefon

+48506780546

Webseite

https://app.fitssey.com/YOGANEUM

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Anna Rup Jogarnij Się erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Anna Rup Jogarnij Się senden:

Teilen

Kategorie