28/08/2025
Znasz to uczucie, kiedy myślisz, że joga nie jest dla Ciebie? 🤔
Bo nie dotykasz palcami stóp, bo nie masz „idealnego” ciała, bo na macie czujesz się jak nowicjuszka, a obok ktoś robi pozycje jak z Instagrama…
Wiele kobiet zaczyna właśnie od tego miejsca.
Z przekonaniem, że „najpierw muszę schudnąć / wzmocnić się / nabrać odwagi, żeby pójść na zajęcia”.
A prawda jest zupełnie inna.
👉 Joga nie ma Cię naprawiać ani zmieniać w kogoś innego.
👉 Nie musisz być „wystarczająco dobra”, żeby zacząć.
👉 Już teraz jesteś wystarczająca – dokładnie taka, jaka jesteś. 💜
Twoje ciało nie jest przeszkodą 🚫 – jest Twoim sprzymierzeńcem.
Twoje tempo nie świadczy o porażce – to Twoja własna droga 🌿
Joga jest po to, byś przypomniała sobie, że możesz czuć się dobrze w swojej skórze – od pierwszego dnia, niezależnie od tego, jak wygląda Twoja praktyka.
I jeśli dopiero zaczynasz – wiedz, że jesteś dokładnie tam, gdzie trzeba ✨
