24/11/2025
🥶 Kalte Finger – und plötzlich sind sie weiß, blau oder rot?
Das ist kein Zufall, sondern eine natürliche Reaktion deines Körpers!
💡 Das passiert bei Kälte:
Wenn die Temperatur sinkt, ziehen sich deine Blutgefäße zusammen, um Wärme zu speichern 🔄.
Dadurch gelangt weniger Blut in Hände und Füße – sie werden blass oder sogar bläulich.
Sobald du dich wieder aufwärmst, weiten sich die Gefäße erneut → das Blut fließt zurück → die Haut färbt sich rötlich und kann kurzzeitig kribbeln oder schmerzen.
🩺 Normal oder bedenklich?
👉 Normal: Wenn sich die Farbe nach kurzer Zeit wieder normalisiert.
⚠️ Abklären lassen, wenn:
- die Verfärbung häufig oder extrem auftritt
- du Schmerzen oder Taubheitsgefühle hast
- die Finger weiß-blau-rot wechseln → Hinweis auf Raynaud-Syndrom