Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 17:00 Dienstag 09:00 - 17:00 Mittwoch 09:00 - 17:00 Donnerstag 09:00 - 17:00 Freitag 09:00 - 17:00

Elternwerk Lübeck

Startseite
Deutschland
Lübeck
Elternwerk Lübeck

Wir begleiten dich und deine Familie während der Schwangerschaft, unter der Geburt und bei der spannenden Zeit danach.

Ganzheitlich helfen wir euch, euren eigenen Weg als Mama/Papa/Familie zu gehen. Unser Ziel: Leichtigkeit & Kraft im Elternalltag!

21/11/2025

Die Berührungen der Massage:

- wirken entspannend und entschleunigend
- stabilisieren und beruhigen das vegetative Nervensystem
- bewirken die Ausschüttung des Bindungshormones Oxytocin, welches eine wichtige Bedeutung für die Bindung zwischen Mutter und Kind hat
- geben der Mutter Ruhe und Sicherheit
- stärken die Selbstwahrnehmung und das Selbstvertrauen der Mutter
- hilft der Gebärmutter sich zurückzubilden

außerdem...

- verbessert die Massage die Durchblutung
- verbessert sie den Lymphfluss
- lindert Nacken-, Kopf-, und Rückenschmerzen
- entlastet die Gelenke und die Muskulatur
- beugt einem Milchstau vor, durch die mentale und körperliche Entspannung
- harmonisieren Körper, Geist und Seele
- fördert die Elastizität der Haut

Nimm dir die Zeit und lass dich verwöhnen in unserem Relax-Raum bei einer nährenden Massage in gedimmtem Licht mit Kerzenschein und ruhiger Musik.

19/11/2025

Die Berührungen der Schwangerschaftsmassage:

- wirken entspannend und entschleunigend
- stabilisieren und beruhigen das vegetative Nervensystem
- bewirken die Ausschüttung des Bindungshormones Oxytocin, welches eine wichtige Bedeutung für die Bindung zwischen Mutter und Kind hat
- geben der Mutter Ruhe und Sicherheit
- stärken die Selbstwahrnehmung und das Selbstvertrauen der Mutter
- fördert den Kontakt zum Kind und dessen körperliche sowie seelische Entwicklung

außerdem...

- verbessert die Massage die Durchblutung
- verbessert sie den Lymphfluss
- lindert Nacken-, Kopf-, und Rückenschmerzen
- entlastet die Gelenke und die Muskulatur
- harmonisieren Körper, Geist und Seele
- fördert die Elastizität der Haut
- kann Schwangerschaftsbeschwerden lindern
- fördert die Bindung zwischen Mutter und Kind

Lass dich und dein Baby verwöhnen mit einer nährenden Massage bei Kerzenschein, einem angenehmen Duft und entspannter Musik.

17/11/2025

Als Fachkraft für Formula ernährte Säuglinge (FeS) unterstützt dich Gründerin Nena bei folgenden Themen:

- Zeitlich begrenzte Fütterung mit Flaschennahrung mit späterem Stillwunsch
- Zwiemilchernährung (Stillen & Flaschennahrung)
- Umstellung vom Stillen auf Formula Nahrung inklusive Abstillen
- Kein Stillwunsch - sofortiger Start mit Formula Nahrung
- Verdauungsprobleme (Verstopfung, Blähungen, Durchfall, Bauchweh, etc.)
- Unruhiges Trinken, häufiges Weinen, Verschlucken
- Richtige Zubereitung & Anwendung der Formula
- Mythen & Fakten der Formula Nahrung
- Baby trinkt zu viel / zu wenig
- Nahrungswechsel
- Aufklärung zum Thema Formula-Nahrung (im Dschungel der Markenkonzerne)
- Formula genau abstimmen auf dein Kind
- Unverträglichkeiten, Allergien, Hautprobleme
- Vegane, Koscher, HALAL Formula-Nahrung
- Die passende Flaschenwahl / Saugerwahl
- Körpernahes, bedürfnisorientiertes & bindungsorientiertes Füttern / Nähren
- Unterscheidung Paced bottle feeding / Pacing the feed / Responsive bottle feeding / Baby-led bottle feeding
- individuelle Themen

Melde dich und wir unterstützen dich - wertfrei, markenunabhängig und WHO-konform!

13/11/2025

Zu kurze Zungenbänder und andere orale Restriktionen können bei Babys, (Klein-) Kindern und Erwachsenen vielfältige Probleme machen.
Gründerin Nena ist u.A. Spezialistin für orale Restriktionen und begleitet Familien von der Diagnose bis hin zur Nachbehandlung mit einem kompetenten Team im Background.
Zu kurze Zungenbänder können direkt und unmittelbar Auswirkungen auf viele Lebensbereiche haben. Von daher ist in den meisten Fällen ein interdisziplinärer Behandlungsansatz absolut sinnvoll.
Bei Babys mit Verdacht auf ein zu kurzes Zungenband ist eine spezialisierte Stillberatung eine geeignete erste Anlaufstelle.

Unser großes Netzwerk aus Osteopath*innen, Physiotherapeut*innen, Manuellen Therapeut*innen, Logopäd*innen, Ärzt*innen und Hebammen unterstützt den interdisziplinären Ansatz und somit auch den Weg der betroffenen Familien.

Die Symptome können vielfältig sein. Ernst zu nehmen ist vor allem das elterliche Gefühl, dass "etwas nicht stimmt":

- Das Kind ist nicht in der Lage sich an der Brust „anzudocken“
- Das Anlegen ist erschwert, das Baby baut kaum ein Vakuum auf
- Das Vakuum wird häufig mit einem Klicken oder Schnalzen unterbrochen
"Ran-Weg"-Verhalten
- Trotz gutem Stillmanagement Schmerzen an der Brust
- Das Kind verliert beim Trinken an der Brust oder an der Flasche Milch aus dem Mund
- Ständige Saugbläschen an der Oberlippe des Babys
- Das Kind schiebt die Flasche bei Trinken ständig vor und zurück
- Schwierigkeiten mit fester Nahrung, auffällig späte Beikost-Bereitschaft mit winzigen Mengen

Buche dir deinen Termin jetzt bei uns!

11/11/2025

Bei diesem Angebot kannst jedes Tragesystem selbst ausprobieren, egal ob du dich für eine Vollschnallen-Trage oder ein elastisches Tragetuch entscheidest - am Ende passt das Tragesystem zu dir und deinem Baby und auch zu deinem*r Partner*in da ihr professionell beraten werdet.

Auch bei Problemen mit einer bereits vorhandenen Trage können wir helfen mit einer speziellen Problem-Beratung.

Buche jetzt deinen Termin bei uns!

10/11/2025

Verbringe Zeit mit deinem Baby in einer netten Papa-Baby-Runde.

Erlerne entspannende sowie anregende Babymassage-Handgriffe, erhalte ein Handout und bekomme ein Gratis-Bio-Massageöl dazu.

Zeit für Zweisamkeit mit deinem Baby.

Mama darf währenddessen in unserem Café einen Tee oder Kaffee genießen oder sich gerne Zuhause Zeit für sich nehmen.

Nur 15,- Euro pro Papa-Baby-Team - Zahlung vor Ort.

Altersangabe: Ab Nabelverheilung bis Krabbelalter.

Anmeldungen über unsere Homepage (siehe Startseite oder Events/Workshops).

08/11/2025

Finde bei uns liebevolle, moderne und kompetente Unterstützung.

Eine Stillberatung brauchst du bei folgenden Themen:

- Stillvorbereitung
- Startschwierigkeiten beim Stillen
- D-MER (Dysphorischer Milchspendereflex - kurzanhaltende Traurigkeit & kurzanhaltende negative Gefühle während des Stillens)
- Probleme beim Anlegen
- Schmerzen beim Stillen
- Wunde, rissige oder blutige Brustwarzen
- Vasospasmus / Weiße Brustwarzen nach dem Stillen
- Clustern
- Stillpositionen
- Stillhütchen
- Milchstau
- Pflege der Brust
- Stillen - Babys mit besonderen Bedürfnissen
- Stillen nach Kaiserschnitt
- Milchproduktion anregen
- Flexitarier Baby - wie komme ich von der Teil-Pre-Nahrung wieder zum Vollstillen?
- Flexitarier Baby - ich möchte mein Kind mit Muttermilch & Pe-Nahrung ernähren.
- Pre-Nahrung
- Oxytocin - Brustmassage
- Relaktation - Basis Wissen (Das Wieder-Stillen nach dem Abstillen)
- WHO-Richtlinien zum Thema Stillen
- Langzeitstillen
- Tandemstillen - Geschwister gemeinsam stillen
- Abstillen (bedürfnis- & bindungsorientiert)
- Stillaversionen

04/11/2025

Ab März 2026 bieten wir wieder einen Kurs für die Großen an! 🧡

Eltern-Kind-Turnen im Elternwerk Lübeck! Wir freuen uns auf euch!

26/10/2025

✨ Mamas aufgepasst: Entspannung mit Kosten-Erstattung! ✨

Mama Relax-Yoga vereint sanftes Hatha mit beruhigendem Yin – zertifiziert und erstattungsfähig, damit ihr kostenreduziert teilnehmen könnt.

Entspannt, gestärkt und perfekt für euren Mama-Alltag.

Was dich erwartet:

- Einfache, klare Bewegungen – auch Anfängerinnen willkommen
- Harmonie aus aktiven Sequenzen (Hatha) und ruhigem Yin
- Atemübungen für Stressabbau und innere Ruhe
- Krankenkassenzertifiziert und erstattungsfähig (mindestens 75 Euro - je nach Krankenkasse)

Vorteile:

- weniger Stress
- besserer Schlaf
- mehr Gelassenheit im Familienalltag
- tiefere Dehnung, Muskelerholung, neue Energie

👉Details: Ab Januar 2026 - immer freitags für 75 Minuten ab 17:45 ! ✨

Jetzt anmelden und dein Gesundheitsbudget sinnvoll nutzen. Link in Bio! ⬆️

18/10/2025

Heute wollen wir euch unser spontanes GRATIS-ANGEBOT zeigen!

Besucht unseren Kinderyoga Kurs in einer kostenlosen Schnupperstunde mit Yogalehrerin Heike und taucht ein in die Magie des Kinderyogas - genießt die Zeit mit eurem Kind an diesem Tag und schaut was Kinderyoga alles kann!

Hier die wichtigsten Vorteile des Kinderyogas:

- Ausgeglichenere und ruhigere Kinder

- Verbesserte Konzentration und Lernfähigkeit

- Gestärktes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen

- Weniger Konflikte, mehr Achtsamkeit im Familienalltag

- Entwicklung gesunder Bewegungs- und Entspannungsgewohnheiten

▶️Melde dich einfach per Kommentar unter diesem Post an mit deinem Vornamen und der Anzahl deiner Kinder mit denen du teilnehmen möchtest (inklusive Alter).

Wir freuen uns auf euch!

11/10/2025

Liebevoll beruhigen, behutsam verbinden – Babymassage bei Elternwerk Lübeck

Geborgenheit schenken, Nähe spüren und sanfte Bewegungen genießen.
In unserem Babymassage-Kurs lernt ihr sanfte Griffe, Rituale und Entspannungs-Techniken, die Bindung stärken und Babys wohl tun. Für Babys und ihre Bezugspersonen – achtsam, liebevoll und spielerisch.

Was dich erwartet: eine ruhige Atmosphäre, klare Anleitungen, Zeit zum Geborgenheit schenken, Nähe spüren und sanfte Gymnastikübungen.

08/10/2025

Bewegung, die gut tut – Mama Fitness bei Elternwerk Lübeck 💪🤱

Ganzkörper-Workout mit Fokus auf Bauch, Rücken, Beckenboden, Wohlbefinden.

Indoor & Outdoor - motivierend und familienfreundlich.

Dieses Angebot wird von Katharina Ohm & Team in unseren Räumen angeboten.

Adresse

Lübeck
23566

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00

Webseite

http://www.xn--elternwerk-lbeck-uzb.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Elternwerk Lübeck erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.