Leben in Wahrheit - spirituelle Online-Kurse

Leben in Wahrheit - spirituelle Online-Kurse Spiritualität im Alltag erleben ♥ Online-Kurse zum Botschafter, Heiler, Berater, PastLifeExperten Ich bin KEINE Therapeutin, ich habe eine beratende Tätigkeit.

ICH BIN...
Autorin, Medium, Kanal, Künstlerin, Seelenbegleiterin, Wegbegleiterin, Reiseleiterin, Spiegel, Ratgeberin (keine Ratschlägerin), Antreiberin, Trigger, Freundin, Brücke, Seelenbegleiterin & Impulsgeberin. Ich ersetze keinen Arzt, Therapeuten, Heilpraktiker - ich ergänze. Ich bin keine Lehrerin, keine Meisterin (höchstens so langsam Meisterin meines eigenen Lebens), kein Guru. Ich bin ALLLES & NICHTS. ICH BIN, was immer du gerade als Gegenüber, als Spiegel, als Trigger brauchst. Ich sehe mich als Brücke zwischen Engeln, Seele & Selbst, zwischen Esoterik und Spiritualität..eine Brücke nach Hause...

Impressum:


Heike Pranama Wagner
23554 Lübeck
Telefon: siehe Website
www.die-seeleninsel.de

E-Mail: heikkeätttdiebindestrichseeleninselpunktde

Steuer-Nr. 22/193/60808

Es kommt die Kleinunternehmerregelung (gem. § 19 UStG) zur Anwendung. Deshalb wird die Umsatzsteuer auf den Rechnungen nicht ausgewiesen.

12/02/2026

Siehst du das auch so oder ganz anders? 🤔

Speicher dir das ab und folge mir, sonst sehen wir uns vielleicht nie wieder 😘

11/02/2026

DAS solltest du lesen ⬇️
Du willst endlich entspannen.
Runterkommen.
Nicht mehr alles fühlen.

Und dann denkst du dir:
„Ich bin halt hochsensibel.“
Das ist eben so. 😬

Aber genau da passiert der größte Fehler.
Denn was im Hintergrund passiert, merkt man oft erst viel später.

👉 Diese Hochsensibilität war früher in den meisten Fällen ein Überlebensmechanismus.
👉 Dein Körper hat gelernt, alles zu scannen, um sicher zu sein.
👉 Und genau deshalb bleibt dein Nervensystem bis heute wach.

❓ Warum ist das relevant?
Weil Entwicklunstrauma sich nicht plötzlich zeigt.
Es wirkt leise.
Und genau deshalb wird es so oft übersehen und als Persönlichkeit missverstanden.

❗️ Die Folge:
– dauerhafte innere Anspannung
– Erschöpfung, obwohl „eigentlich alles gut ist“
– Fülle fühlt sich schnell zu viel oder unsicher an

Deshalb:
Ehrliches Hinspüren ist wirkungsvoller als sich weiter zu erklären.
✅ erkennen, wo Sensibilität Schutz war
✅ dem Körper Sicherheit geben, nicht nur Verständnis
✅ lernen, Wahrnehmung wieder aus Ruhe zu leben
Das ist kein Drama.
Das ist bewusste spirituelle Traumaheilung ✨

⁉️ Wie gehst du aktuell mit deiner Hochsensibilität um?
1️⃣ eher gar nicht
2️⃣ mal so, mal so
3️⃣ bewusst und mit Unterstützung

10/02/2026

Und ich meine nicht Optik, Worte oder wie „spirituell“ etwas klingt,
sondern die Dinge, die Trauma aktiv halten
und Drama sehr bewusst aussehen lassen.

Speicher dir das ab❤️

1. 😬 Wenn alles erklärt wird, aber nichts im Körper ankommt
→ dann bleibt Trauma aktiv, nur besser begründet.

2. 😕 Wenn der Überlebensmodus als Hochsensibilität oder Tiefe bezeichnet wird
→ dann wirkt Alarm wie Achtsamkeit.

3. 😳 Wenn ständige Anspannung als „Wachheit“ gilt
→ dann bleibt das Nervensystem im Kampf, nicht in Heilung.

4. 😐 Wenn alte Geschichten immer wieder durchfühlt werden
→ ohne dass sich das Leben im Jetzt verändert.

5. 😮‍💨 Wenn Regulieren zur Dauerschleife wird
→ statt echte Sicherheit aufzubauen.

6. 🥺 Wenn Mangel spirituell erklärt wird
→ anstatt ihn ehrlich als Mangel zu erkennen und die Ursachen an der Wurzel zu packen.

7. 😬 Wenn bewusstes Manifestation versucht wird, während der Körper auf Alarm ist
→ dann wird das Drama weiter ausgesät, nicht Fülle.

8. 😔 Wenn Prozessarbeit benutzt wird, um nichts entscheiden zu müssen
→ dann bleibt alles beim Alten, nur bewusster.

9. 😕 Wenn Spiritualität genutzt wird, um Verantwortung zu vermeiden
→ dann blockieren wir uns, weil es sich ja gerade nicht stimmig anfühlt, dabei gehen wir nur dem inneren Verhinderer auf den Leim.

10. 😮‍💨 Wenn viel geheilt wird, aber kein neues bewusstes Karma ausgesät wird
→ dann bleibt Trauma aktiv, weil die immer gleichen Samen, die gleichen Früchte hervorbringen.

❓ Welcher dieser Punkte hält bei dir gerade Trauma aktiv und sieht dabei vielleicht sogar „spirituell“ aus?

✨ Folge mir für mehr Traumatipps.

09/02/2026

🚨 Dinge, die ich in der Traumaheilung ständig sehe …
und bei denen ich mir denke:
Ah ja… war ich auch schon. 😅

❌ Mangel spirituell schönreden
(„Das ist halt gerade meine Lernaufgabe. Reichtum ist nicht spirituell.“)
✅ Mangel ehrlich fühlen
Nicht alles ist eine Lernaufgabe. Manches ist einfach ein Zeichen,
dass dein Nervensystem überfordert ist.

❌ Jahrelang die Vergangenheit heilen
und hoffen, dass sich das Leben irgendwann von selbst sortiert.
✅ Vergangenheit heilen UND heute anders leben
Heilung ohne neue Entscheidungen bleibt Theorie.

❌ Überlebensstrategien Spiritualität nennen
(ständig wach bleiben, alles spüren)
✅ Spiritualität verkörpern
Dein wahres Wesen ist nicht „immer stark“.
Es ist weit. Und entspannt.

❌ Manifestieren aus dem Alarmzustand
und sich wundern, warum immer wieder Drama kommt.
✅ Erst Sicherheit im Körper aufbauen
Fülle landet selten dort, wo innerlich Krieg herrscht.

So fängst du an, FÜR dich zu wirken.
Nicht gegen dich.

✨ Wenn du merkst, dass du dich hier an der ein oder anderen Stelle ertappt fühlst
und dir einen Raum mit Frauen wünschst, die darüber ehrlich lachen und tiefer gehen können, komm in meine Transformationsgruppe für Frauen.
👉 Kommentiere „Heilung“, dann schicke ich dir die Infos.

❓ Welcher dieser Punkte kostet dich gerade am meisten Energie?

08/02/2026

🫣 „Nur kurz checken, ob wirklich alles okay ist …“

Dieser Impuls, schon wieder innerlich auf Alarm zu gehen, kommt selten aus Neugier oder Achtsamkeit.
Er kommt aus Unsicherheit.
Aus dem Wunsch nach Kontrolle.
Aus diesem leisen inneren Gefühl von
Ich muss wach bleiben.
Und genau da liegt der Punkt.

❌ Dieses innere Checken gibt dir langfristig keine Sicherheit.
Es verstärkt nur das eigentliche Thema und hält dein Nervensystem im Überlebensmodus.

✅ Was wirklich hilft, ist unbequemer, aber wirksamer:
– wahrnehmen, dass gerade Angst da ist
– bei dir bleiben, statt im Außen nach Sicherheit zu suchen
– deinem Körper signalisieren: Es ist gerade okay

‼️ Und jetzt der Teil, den viele nicht hören wollen:
Sicherheit entsteht nicht durch Kontrolle.
Sondern durch Vertrauen und Verkörperung.
Dein Nervensystem wird nicht ruhiger, wenn du ständig überprüfst.
Sondern wenn du bewusst anders mit dem Impuls umgehst.

❓ Ertappst du dich auch dabei, innerlich immer wieder zu scannen oder kannst du den Impuls schon öfter liegenlassen?

07/02/2026

Du gehst zur Therapie.
Findest den Therapeuten toll.
Du sagst Sätze wie:
„Ich bin da schon seit 10 Jahren.“
„Der kennt mich richtig gut.“
Und ja.
Er kennt dich.
Und du hast viel verstanden.
Viel aufgearbeitet.
Viel überlebt.

Aber wenn wir ehrlich sind:
Dein Leben fühlt sich immer noch nach Überleben an.
Nur besser erklärt.

Das meine ich mit der Schattenseite.
Bei der konventionellen Traumaheilung geht es meist darum, dass die Vergangenheit geheilt wird
und dann wird gehofft, dass sich die Gegenwart dann automatisch verändert.

Aber was kaum jemand sagt:
Wenn du dein Karma nicht bewusst veränderst,
erschaffst du weiter Drama-Karma, also eher unschöne Erlebnisse.

Vielleicht nicht mehr so laut.
Vielleicht subtiler.
Aber energetisch oft gleich.

Du heilst alte Wunden und säst gleichzeitig unbewusst weiter
aus Angst, Anpassung oder Schutz, weil du nicht weiß, wie du die richtigen Samen für ein glückliches Leben pflanzt.
Das zeigt dir kein normalter Therapeut.

Und dann wunderst du dich, warum Beziehungen, Geld oder Lebenssituationen immer wieder Drama mitbringen.
Nicht, weil du es falsch machst.

Sondern weil Heilung ohne Neuausrichtung
dich im Alten hält.
Genau hier setzt spirituelle Traumaheilung an.
Sie hört nicht bei der Vergangenheit auf.

Sie verändert, was du heute aussendest.
Deine Entscheidungen.
Deinen inneren Zustand.
Dein Karma.

Denn Fülle auf allen Ebenen entsteht nicht,
wenn du nur verstehst, warum etwas war.

Sondern wenn du verkörpert anders lebst und neue Samen säst.
Also können wir bitte darüber reden?

Nicht, um Therapie schlechtzumachen.
Sondern um ehrlich hinzuschauen,
warum so viele Frauen so lange „heilen“
und trotzdem im gleichen Muster bleiben.

Und warum die Lösung nicht noch mehr Analyse ist,
sondern bewusste spirituelle Traumaheilung,
die Vergangenheit, Gegenwart und Karma verbindet.

❓Was sind deine Erfahrungen damit?

06/02/2026

Warum reden wir über alles außer über das, was uns bei Traumaheilung und Manifestation von Fülle wirklich blockiert?
Wir zeigen das Sichtbare.
Atemübungen.
Tools.
Routinen.
Erkenntnisse.

Aber das, was uns wirklich ausbremst, verstecken wir hinter Ausreden,
Aufschieben und spirituellem Perfektionismus.

Viele Frauen sagen mir, sie hätten kein Problem mit Wissen.
Kein Problem mit Spiritualität.
Kein Problem mit Methoden.
Sie haben ein inneres Thema.

Angst. Scham. Unsicherheit.

Und die soll bitte niemand sehen.
Diese Gefühle verstecken sich hinter Sätzen wie:
„Ich brauche einfach noch Zeit.“
Oder:
„Ich bin halt gerade im Prozess.“
Oder:
”Es fühlt sich noch nicht stimmig an.”

Aber genau das ist der Punkt.
Wenn wir es nicht benennen, bleibt es im Dunkeln.
Und Veränderung beginnt nicht mit mehr Tun oder besserem Funktionieren,
sondern mit radikaler Ehrlichkeit dir selbst gegenüber.

Und noch ein wichtiger Hinweis:
Das, was außerhalb deiner Komfortzone ist, kann sich nicht stimmig anfühlen.
Dein Schutzmeachanismus will einfach nur keine Veränderung.
ER blockiert dich in deiner Entwicklung.

❓ Was hält dich gerade davon ab, den nächsten Schritt zu gehen raus aus dem Überlebensmodus rein in Fülle?

05/02/2026

Bist du auch betroffen? 👀
Die Falle in der Traumaheilung, über die kaum jemand spricht, ist diese:

Wir versuchen ständig, die Vergangenheit zu heilen und uns in der Gegenwart besser zu fühlen.

Therapie.
Reflexion.
Spüren.
Regulieren.
Und ja das ist wichtig.

Aber was viele nicht bedenken:

👉 Wenn du dein Karma nicht veränderst, erschaffst dein Karma
immer wieder ähnliche dramatische Erfahrungen.
Vielleicht sehen sie anders aus.
Vielleicht sind sie feiner verpackt.
Aber im Kern ist es oft das gleiche Drama und im schlimmsten Fall auch Trauma.

Denn Karma ist nicht nur Vergangenheit.
Karma ist das, was du heute aussäst, durch das, was du denkst, entscheidest und aussendest.

Wenn dein Nervensystem noch im Überlebensmodus ist, säst du unbewusst aus Angst.
Aus Anpassung.
Aus Schutz.
Und dann wunderst du dich, warum sich Beziehungen, Geld oder Lebenssituationen
immer wieder ähnlich anfühlen.

Nicht, weil du versagt hast.
Sondern weil spirituelle Heilung ohne bewusstes Neuausrichten dich im Alten hält.
Spirituelle Traumaheilung heißt nicht nur, alte Wunden zu fühlen.
Sie heißt auch, bewusst neues Karma zu säen.
Aus Sicherheit.
Aus Präsenz.
Aus deinem wahren Wesen.
Und dieses Wesen ist nicht Drama.
Es ist Fülle.

✨ Wenn du lernen willst, Trauma zu heilen und gleichzeitig neues Karma zu leben,
nicht aus Überleben, sondern aus Bewusstsein, komm in meine Frauengruppe.
👉 Kommentiere „Heilung“, dann schicke ich dir die Infos.

❓ Heilst du gerade mehr die Vergangenheit oder säst du schon bewusst das Karma,was du wirklich erfahren willst?

04/02/2026

Wer kennt's? 😅

03/02/2026

Willst du wissen, WIE? Dann lies weiter ⤵️

Viele spirituelle Frauen im Überlebensmodus glauben,
sie müssten alles alleine halten.

👉🏼 sich regulieren
👉🏼 sich motivieren
👉🏼 positiv bleiben
👉🏼 manifestieren
👉🏼 „durchgehen“, obwohl der Körper Nein sagt

Und wundern sich dann, warum sich Fülle nie wirklich sicher anfühlt.

‼️ Die Wahrheit ist:
Fülle entsteht nicht, weil du alles alleine schaffst.
Sie entsteht, wenn dein Nervensystem aus dem Überleben kommt und wieder empfangen kann.

Genau hier kommt spirituelle Traumaheilung im gemeinsamen Feld ins Spiel 😊

Ich begleite Frauen dabei:

☑️ den Überlebensmodus im Körper zu lösen
☑️ Trauma nicht mehr spirituell zu übergehen
☑️ Fülle wirklich zu halten statt nur anzuziehen

Das Ergebnis:
✅ mehr innere Ruhe
✅ Sicherheit im Körper
✅ Geld, Anerkennung und Möglichkeiten, die bleiben dürfen

❓ Was fällt dir gerade am schwersten: Loslassen, empfangen oder dir Unterstützung zu erlauben?

✨ Wenn du diesen Weg nicht alleine gehen willst, komm in meine Frauengruppe.
👉 Kommentiere „Heilung“, dann schicke ich dir die Infos.

02/02/2026

Vielleicht denkst du dir gerade „Was?“ 🤔
Auch wenn ich heute Frauen in spiritueller Traumaheilung begleite,
ist mir das früher selbst passiert.

Früher habe ich jede Stimmung im Raum gespürt.
Dieser eine Gedanke: „Wenn ich alles fühle, bin ich sicher.“
Kurz fühlt sich das kontrolliert an.

Und kurze Zeit später wird es anstrengend.
Egal, wie sehr man sich bemüht, die innere Anspannung bleibt.
Damals habe ich gar nicht gemerkt, wie sehr mich das bestimmt hat.

Diese Fixierung auf Wachsamkeit und Kontrolle kommt leise.

Und irgendwann entscheidet sie, wie man sich fühlt, sobald man unter Menschen ist.

Erst viel später, durch spirituelle Traumaheilung und Körperarbeit,
habe ich verstanden, wie belastend dieses Verhalten eigentlich ist.
Denn ständiges Scannen bringt keine Sicherheit.
Es hält das Nervensystem im Überleben.

Ich habe gelernt, meine Hochsensibilität bewusst zu nutzen.
Nicht als Daueralarm, sondern als feine Wahrnehmung mit innerer Sicherheit.
Das wirkt mehr als ständige Kontrolle.

Warum ich dir das erzähle?
Weil ich das bei so vielen spirituellen Frauen sehe.
Dieses „So bin ich halt.“
Und gleichzeitig Erschöpfung,
weil sich nichts wirklich entspannt.
Was wirklich hilft, ist kein schneller Trick.
Sondern Traumaheilung im Körper,
gemeinsam, statt alles alleine zu tragen.

Wenn du dich darin wiedererkennst
und nicht mehr allein durch diesen Prozess gehen willst, komm in meine Frauengruppe.
👉 Kommentiere „Heilung“,dann schicke ich dir die Infos.

❓ Kennst du dieses Muster von dir selbst oder hast du dich darin früher erkannt?

01/02/2026

Wer kennt’s 🤣

Natürlich sagen wir Ja, auch wenn alles im Körper Nein schreit.
Weil wir niemanden enttäuschen wollen.

Weil wir dieses Gefühl lieben, wenn alle zufrieden sind auch wenn wir es selbst nicht sind.

Wenn der Bauch schon schmerzt.
Wenn der Nacken spannt.

Und man trotzdem denkt:
„Ach komm, geht schon.“ 😅

Und genau hier kommt Trauma Bewusstsein ins Spiel ✨

Das macht Nein sagen nicht sofort leicht aber endlich ehrlich.
Nicht mehr noble Hilfsbereitschaft sondern ein klarer Blick darauf,
wann wir uns aus Angst anpassen.

Und ja das fühlt sich erst ungewohnt an aber auch irgendwie… erleichternd.

Weil der Körper aufhört, den Preis zu zahlen.

Wenn du merkst, dass du genau hier festhängst und das nicht alleine lösen willst,
komm in meine Frauengruppe.
👉 Kommentiere „Heilung“, dann schicke ich dir die Infos.

Adresse

PellwormStr. 15
Lübeck
23554

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Wer / was ist Leben in Wahrheit ?

Authentisches Leben. Deine Wahrheit. Dein Leben. Dein Weg.

Manchmal wird gesagt, dass es keinen Weg gibt.... Ja das stimmt. Und es gibt einen Weg. Ja das stimmt auch. Das Eine ist die relative Sicht und das Andere ist die absolute. Genauso gibt es in Wahrheit nur EINE Wahrheit. ABER: Wir befinden uns hier auf der menschlichen Ebene in einer Körpererfahrung und hier gibt es sowohl deine persönliche Wahrheit, als auch deinen persönlichen Weg - als Erscheinung im Bewusstsein/Gott/Quelle/Unendlichkeit/what ever... Das ist MEINE Wahrheit ;-) Du darfst gern eine andere haben ♥

Es ist, als ob ich in jedem Menschen mir selbst (dem Selbst) begegne. Ich führe SELBSTgespräche, ich fühle unser SELBST im Gespräch. Es sind nicht Zwei, es ist nicht Eins, es ist DAS.Es ist, als ob ich (Mensch) meine Anteile an zu Hause erinnern darf. Es ist, als ob das Leuchten des Selbst sie nach Hause führt.Ich bin tief berührt. Dankbar. Zuhause. (Auszug aus „Das Leuchten des Selbst“)

Achtsam und bewusst in Raum des Seins. Frisch und klar im Hier und Jetzt. Ich bin mit dir, ich öffne dir den Raum des Seins, trete ein, wenn du magst. Gespräche entstehen spontan aus dem Moment heraus. Antworten kommen aus der Präsenz, aus dem Sein, aus dem ICH BIN. Wir begegnen uns auf Augenhöhe. Ich nehme dir nichts weg, keine Schatten, keine Blockaden, keine Schmerzen, keine Emotionen. Denn: Ich nehme dir nicht deine Macht. Ich zeige dir, wie du es selbst schaffen kannst. Ich bin Wegbegleiterin keine Wegmacherin. Ich begleite Menschen in ihre Freiheit nicht in ihre Abhängigkeit.