11/11/2024
Wir lassen uns von den täglichen, meist negativen, Nachrichten häufig den Tag vermiesen. Ändere deinen Fokus. Schaue auf die positiven Dinge des Lebens. Was hat dich heute fröhlich gestimmt? Worüber hast du dich heute gefreut? In welcher Situation hast du gelächelt?
All das sollte in deinem Fokus liegen.
Deine Hausaufgabe für heute:
Schreibe alle positiven Dinge auf, die du heute erlebt hast. Seien diese für dich in dem Moment noch so unbedeutend. Schaue dir kurz bevor du heute schlagen gehst, alle positiven Notizen an. Schlafe ein mit positiven Erinnerungen.