Akasha Ayurveda

Akasha Ayurveda Akasha Ayurveda - http://akasha-ayurveda.de

Ayurveda und Yoga für Frauen

Ayurveda ist eine ganzheitliche Lebensweise mit dem Ziel, Gesundheit zu erhalten
und zu fördern. Ayurveda für eine erfüllte Weiblichkeit- nähre Dich und bring Dein inneres Strahlen auch nach Außen. Ayurvedische Massagen, Yoga, Schwangerenbetreuung
Babymassagekurse, Kochkurse,Konstitutionsberatungen und Wokshops.

Shiva & Shakti erinnern uns an zwei uralte Kräfte, die in jedem von uns leben.Das Feminine, das fühlen, empfangen, liebe...
18/05/2026

Shiva & Shakti erinnern uns an zwei uralte Kräfte, die in jedem von uns leben.

Das Feminine, das fühlen, empfangen, lieben und erschaffen will.
Das Maskuline, das halten, ausrichten, schützen und bewusst bleiben will.

Doch beide können auch verwundet sein.
Das verletzte Feminine verliert sich in Liebe, gibt zu viel, wartet darauf, gesehen zu werden, und nennt es Hingabe.

Das verletzte Maskuline zieht sich zurück, flieht in Kontrolle, Spiritualität oder Distanz und nennt es Freiheit.

Die Geschichte von Sati, Shiva und Parvati zeigt uns: Wahre Vereinigung beginnt nicht im Außen. Sie beginnt dort, wo wir aufhören, aus unserer Wunde zu lieben.

Erst wenn beide Prinzipien in uns heilen, können wir einem anderen Menschen wirklich begegnen.

Erkennst du dich gerade mehr in Sati, Shiva oder Parvati?

Der Sommer trägt eine Qualität in sich, die uns näher zueinander bringt.Barfuß im Gras sitzen.Warme Haut nach einem lang...
11/05/2026

Der Sommer trägt eine Qualität in sich, die uns näher zueinander bringt.

Barfuß im Gras sitzen.
Warme Haut nach einem langen Tag in der Sonne.
Der Duft von wilden Blumen in der Luft.
Lachen, das aus dem Bauch kommt.
Und Gespräche, die plötzlich tiefer gehen, als man erwartet hat.

Ein Frauenkreis im Sommer fühlt sich anders an.
Offener, freier und weicher.

Als würde die Natur selbst uns daran erinnern,
wie schön es ist, nicht alles alleine tragen zu müssen.

Gemeinsam am Wasser sitzen.
Den Abendhimmel beobachten.
Sich erzählen, was sonst keinen Raum findet.

Sich gehalten fühlen, ohne etwas leisten zu müssen.

Und irgendwann passiert es ganz von selbst:
Der Körper entspannt sich, die Stimme wird ehrlicher, das Herz wird weiter.

In solchen Momenten dürfen wir uns erinnern,
wie natürlich Verbindung eigentlich ist.

Wo würdest du deinen Wunsch-Frauenkreis halten?
am Wasser, im Wald, zwischen Blumen und warmem Abendlicht.

Wie sieht dein perfekter Sommer-Frauenkreis aus?

Schreibs in die Kommentare, ich bin gespannt!

Heute feiern wir dich.
Dich, die Mutter, die Frau, die Hüterin des Lebens.Dich, die täglich auf dem vielleicht ehrlichst...
10/05/2026

Heute feiern wir dich.
Dich, die Mutter, die Frau, die Hüterin des Lebens.
Dich, die täglich auf dem vielleicht ehrlichsten und tiefsten Yogaweg wandelt: der Mutterschaft.

Ein Weg ohne festen Plan, jedoch voller Hingabe, Wachstum und Liebe. Er führt dich manchmal an deine Grenzen und zeigt dir gleichzeitig, wie weit dein Herz wirklich reichen kann.

Muttersein ist das uralte Yoga der Verbindung:
von Körper und Seele, von Geben und Empfangen, von Loslassen und Festhalten.
Es ist das Yoga des reinen Daseins.

An diesem Tag möchten wir allen Müttern, werdenden Müttern und Frauen aus tiefstem Herzen danken, die andere Mütter mit ihrer Liebe begleiten, nähren und halten.

Möge dein Herz heute sanft berührt werden.
Mögest du dich gesehen, gehalten und gewürdigt fühlen.
Und mögest du für einen Moment erkennen, wie viel Liebe durch dich in diese Welt fließt.

Happy Mother’s Day. 🧡

Und um diesen Tag noch ein bisschen mehr zu feiern, verschenke ich einen Platz in meinem Prä- & Postnatal Yoga Teacher Training - Hüterin des neuen Lebens.

Alle Infos zur Teilnahme findest du im Beitrag. ✨

Über Generationen hinweg haben Frauen sich im Rhythmus der Jahreszeiten versammelt.Der Sommer hatte dabei eine besondere...
05/05/2026

Über Generationen hinweg haben Frauen sich im Rhythmus der Jahreszeiten versammelt.

Der Sommer hatte dabei eine besondere Qualität.
Er öffnete den Raum nach außen, in die Gemeinschaft, in den Ausdruck, in das gemeinsame Erleben. Die Wärme, die langen Abende und die Weite der Natur schufen einen Rahmen, in dem Verbindung fast von selbst entstehen konnte.
Diese Zusammenkünfte waren kein eigenes „Event“.
Sie waren Teil des Lebens.

Frauen trafen sich beim Sammeln von Kräutern, beim Zubereiten von Nahrung, beim Sitzen am Wasser oder beim Verweilen im Abendlicht. Gespräche entwickelten sich ohne Eile. Geschichten wurden geteilt. Gesang entstand aus der Erinnerung.

Es gab Raum für Worte und ebenso für das, was ohne Worte bestehen durfte.

Übergänge im Leben einer Frau wurden in diesen Kreisen nicht isoliert erlebt.

Sie wurden gesehen, begleitet und gehalten.
Und genau darin lag etwas Wesentliches.
Ein Gefühl von Zugehörigkeit.
Von Verstandenwerden.
Von Eingebundensein in etwas Größeres.

Diese Kraft des Zusammenkommens ist nicht verschwunden.

Sie ist tief in unseren weiblichen Körpern gespeichert. Und manchmal, in der Gegenwart anderer Frauen, wird sie ganz selbstverständlich wieder zugänglich wie etwas, das schon immer da war.

Hast du deinen Frauenkreis schon gefunden oder sehnst du dich auch nach dieser Verbindung & Schwesternschaft?

Beltane – das vergessene Tor zum SommerBeltane, auch bekannt als Maifest oder Lá Bealtaine, markiert in alten Traditione...
30/04/2026

Beltane – das vergessene Tor zum Sommer

Beltane, auch bekannt als Maifest oder Lá Bealtaine, markiert in alten Traditionen den Beginn des Sommers.

Es ist das Fest der Lebensfreude, der Sinnlichkeit und der Verbindung zwischen den Welten.

Beltane wird, beginnend am Vorabend in der Nacht zum und am 1. Mai gefeiert.

Während zu Samhain der Schleier zu unseren Ahnen besonders durchlässig ist, öffnet sich an Beltane das Tor zu den alten Naturwesen, die tief mit dem Land und den frühen Mysterien des Seins verbunden sind. In manchen Traditionen gelten sie als unsere ältesten Ahnen – Wesen zwischen den Welten, die uns erinnern, dass Magie nicht außerhalb von uns liegt, sondern mitten im Leben.

Früher wurden an diesem Tag die Tiere auf die Sommerweiden getrieben, Blumenkränze geflochten, Feuer entzündet, um Mut und Fruchtbarkeit zu entfachen. Es war ein Fest, das uns an die Heiligkeit unseres Körpers erinnerte – an die Freude, die durch Berührung, Tanz, Lachen und Verbundenheit entsteht.

Beltane lädt uns ein, unsere Weiblichkeit zu feiern – nicht als etwas Getrenntes vom Spirituellen, sondern als zutiefst heiligen Ausdruck von Leben.

Ein Moment, um uns mit der Erde zu verbinden, mit unseren Sinnen, mit der uralten Weisheit in unseren Zellen.

Und genau das ist der Zauber von Beltane:
Dass wir uns erinnern, wie lebendig wir sind. 🔥

In der Wochenbett Begleitung zeigt sich eine Seite von dir, die du vorher vielleicht nur erahnst.Diese Arbeit formt dich...
13/04/2026

In der Wochenbett Begleitung zeigt sich eine Seite von dir, die du vorher vielleicht nur erahnst.

Diese Arbeit formt dich, während du sie lernst.
Sie schenkt dir Präsenz. Sie schenkt dir Erfüllung. Sie schenkt dir Sprache.

Und sie schenkt dir diese besondere Art von Vertrauen – die aus gelebter Praxis entsteht
und daraus, von Frauen umgeben zu sein,
die denselben Weg gehen.

Wenn sich das nach einer Aufgabe anfühlt,
die dein Herz wiedererkennt:

Spring noch schnell rein! Wir starten morgen 🧡

10/04/2026

Über das Wochenbett wird oft so gesprochen, als wäre es automatisch eine schöne, weiche Zeit.

Für viele ist es das nicht.

Sondern eher ein Nebel aus zu wenig Schlaf, zu viele Gefühle, ein Körper, der sich fremd anfühlt.
Und dieses leise Gefühl, irgendwie allein zu sein damit.

Nicht, weil niemand da ist.
Sondern weil niemand wirklich hält.

Und genau daraus entsteht bei manchen etwas.

Nicht immer sofort. Oft erst später, mit Abstand.

Aber da ist plötzlich dieser Gedanke:
So hätte es sich nicht anfühlen sollen.
Ich will, dass es für andere anders ist.

Ich will, dass da jemand ist.
Dass jemand bleibt.
Dass jemand sieht, was gerade wirklich passiert.

Und genau da beginnt für einige der Weg zur Wochenbettdoula.

Aus einer Erfahrung, die nach Bedeutung sucht.

Weil man weiß, wie viel es verändert, wenn eine Frau im Wochenbett nicht allein ist. 🧡

09/04/2026

Hand aufs Herz. Gehst du abends leer nach Hause oder erfüllt?

Und gibt es überhaupt noch Berufe, die sich nach Bedeutung anfühlen, ohne dich gleichzeitig komplett auszulaugen?

Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich sagen:
Die Wochenbett-Doula ist einer davon.

Weil sie wirklich gebraucht wird.
Weil sie verbindet.
Weil sie eine tiefe, uralte Bedeutung trägt.

Es ist das Erbe unserer Ahninnen.
Der Frauen, die versorgt, genährt und getragen haben.
Die wussten, welche Kräuter wärmen, welche Berührung beruhigt, welches Wort trägt.

Die alte Weise mit ihrem Schatz an Frauenheilkunde, weitergegeben über Generationen.
Die Kräuterfrau, die mit Erde an den Händen Heilendes sammelt.
Die Priesterin, die durch Rituale führt, Räume reinigt, Energien schützt.

Eine Präsenz, die nicht laut ist und doch alles verändert.

In der Begleitung von Frauen im Wochenbett lebt genau diese Qualität weiter.

Es ist diese uralte Rolle.
Ein Wirken im weiblichen Feld.
Eine Begleitung durch einen Übergang, der zart und kraftvoll zugleich ist.
Dabeisein, wenn eine Frau zur Mutter wird.
Und ein neues Leben seinen Platz in dieser Welt findet.

Und darin liegt eine tiefe Form von Erfüllung.
Gebraucht zu werden.
Zu spüren, dass das eigene Dasein einen Unterschied macht.

Eine Arbeit, die nicht nur gegeben wird,
sondern zurückwirkt.
Und mit dem Gefühl erfüllt, etwas wirklich Bedeutsames zu tun.

Für Frauen, die das Wochenbett als heiliges Fenster sehen, in dem die Qualität der Begleitung den Unterschied macht.Für ...
08/04/2026

Für Frauen, die das Wochenbett als heiliges Fenster sehen, in dem die Qualität der Begleitung den Unterschied macht.
Für Frauen, die traditionelle ayurvedische Wochenbettpflege lernen und in eine moderne, echte Begleitung übersetzen möchten: Nahrung, Präsenz, Rhythmus und sichere Hände.
Für Frauen, die bereits nah an Geburt und Frauenheilkunde arbeiten und sich ayurvedische Tiefe wünschen, um ihr Wirken zu stärken.
Genauso für Frauen, die in anderen Räumen begleiten (Yoga, Körperarbeit, Coaching, Frauenkreise) oder begleiten möchten und spüren, dass sie näher an die Wochenbettbegleitung herantreten wollen.
Wenn du dich hier wiedererkennst, nimm deinen Platz im Kreis ein. Infos über den Link in der Bio.

Ausbildung und Muttersein sollten sich nicht ausschließen – sie sollten sich nähren. Denn in der Mutterschaft lebt berei...
06/04/2026

Ausbildung und Muttersein sollten sich nicht ausschließen – sie sollten sich nähren. Denn in der Mutterschaft lebt bereits so viel Weisheit: Hingabe, Intuition, Präsenz und die Fähigkeit, sich immer wieder neu auf das Leben einzulassen.

Warum also ein System aufrechterhalten, das Frauen zwingt, sich zwischen persönlichem Wachstum und Fürsorge zu entscheiden?

Lernen darf weiblich sein. Es darf sich dem Rhythmus des Lebens anpassen – nicht umgekehrt.

Bei Akasha wird genau dieser Raum gegeben. Mamas können ihre Zeit frei einteilen, in ihrem eigenen Tempo wachsen und genau dann eintauchen, wenn es sich stimmig anfühlt. Wissen darf fließen.

Und das Leben selbst ist immer willkommen: Stillende Mamas in Online-Workshops oder kleine Kinder, die ganz selbstverständlich mit im Kreis der Hands-on Weekends sind, gehören hier zum natürlichen Bild.

Denn wahre Entwicklung geschieht nicht abseits des Lebens, sondern mitten in ihm genau so, wie es ist. Und genau dort beginnt Akasha.

Adresse

Dr./Julius-Leber-Str . 70
Lübeck
23562

Telefon

+494512092393

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Akasha Ayurveda erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Akasha Ayurveda senden:

Verknüpfungen

Teilen