Hypnose Praxis Anke Penning

Hypnose Praxis Anke Penning Gemeinsam lösen wir überholte Muster auf und stärken Selbstsicherheit und Selbstvertrauen. Sie entscheiden, wie Ihre Zukunft aussieht. zu stärken, akute bzw.

Für mich steht die Betrachtung Ihrer Persönlichkeit mit einer gründlichen Reflexion des von Ihnen geschilderten Problems. Dabei ist für mich wichtig, dass Motivation und Vertrauen beidseitig sowohl bei Patienten als auch Therapeuten entstehen. Hypnose …

Denn: Sie tragen die Lösung all Ihrer Probleme in sich, seien es Persönlichkeitsentwicklung, gesundheitliche oder psychische Probleme. Hypnose …
Mit Hypnose können wir rauchfrei werden, abnehmen, Stress abbauen, Prüfungen vorbereiten, lernen Ängste abzubauen, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit aufzubauen bzw. chronische Schmerzen zu beeinflussen und noch einiges mehr. Ein interessanter Aspekt ist dabei die Selbsthypnose. Coaching …
Coaching unterstützt vorwiegend im beruflichen Umfeld bei Start-up, Akquise, Entwicklung von Visionen, beruflichen Veränderungen. Ziel ist die Verbesserung der Lern- und Leistungsfähigkeit unter Berücksichtigung der Ressourcen. Die schnelle Wiederherstellung der Handlungsfähigkeit sowie die Erweiterung der Wahrnehmung und der Handlungsoptionen. Mentales Training …
Mentales Training führt Sie zu Höchstleistungen, berücksichtigt Ihre mentalen Fähigkeiten und Eigenarten. Erfolg durch Methodik. Die Fähigkeit Denk- und Vorstellungsprozesse aktiv zu gestalten, kann sich jeder Mensch aneignen. Allerdings muss es erlernt und immer wieder trainiert werden. Die Beschäftigung mit mentalem Training kann Sie auf Ihrem Weg zu dauerhafter Selbstmotivation und persönlichem Erfolg sehr weit nach vorne bringen. Geburtsvorbereitung ...
HypnoBirthing oder HypnoMentale Geburtsvorbereitung ist ein natürlicher Weg schmerzliche Empfindungen zu lindern oder zu beseitigen. Gemeinsam entwickeln und vertiefen wir Gedankenmuster zur Auflösung der Geburtsängste und stärken Selbstsicherheit und Selbstvertrauen für den neuen Lebensabschnitt. HypnoBirthing ist leicht zu erlernen und hilft Ihnen die Geburt möglichst sanft zu erleben.

Das Herz rast, die Hände zittern, im Kopf ist nur noch Leere – viele Menschen erleben in Prüfungen genau das: den gefürc...
20/08/2025

Das Herz rast, die Hände zittern, im Kopf ist nur noch Leere – viele Menschen erleben in Prüfungen genau das: den gefürchteten Blackout. Obwohl der Lernstoff sitzt, blockiert der Stress die Erinnerung. Was bleibt, ist Enttäuschung, Frust – und oft das Gefühl, versagt zu haben.

Doch Prüfungsangst ist kein Zeichen von Schwäche. Sie ist ein erlerntes Reaktionsmuster – und genau hier setzt Hypnose an. Mit Hilfe von Hypnose und mentalem Coaching lassen sich diese inneren Blockaden lösen. Sie lernen, sich selbst gezielt zu entspannen, den Druck loszulassen und Ihr Wissen im entscheidenden Moment frei und sicher abzurufen.

In der Hypnosearbeit verankern wir positive Bilder und Emotionen:
✅ Sie sehen sich selbst ruhig, konzentriert und selbstbewusst in der Prüfung.
✅ Ihr Körper bleibt entspannt, Ihr Kopf klar.
✅ Sie lernen, dem Moment zu vertrauen – und sich selbst.

Diese inneren Bilder wirken stärker als jede Nervosität – weil Ihr Unterbewusstsein sie als neue Realität abspeichert. So wird aus Anspannung innere Ruhe, aus Angst neue Stärke. Prüfungen gehören zum Leben. Prüfungsangst nicht.
Egal ob Uni, Schule, Führerschein, berufliche Fortbildung oder Vorstellungsgespräch: Sie dürfen lernen, sich sicher und frei zu fühlen – nicht nur im Lernen, sondern auch im Leben.

Sind Sie bereit, mit Selbstvertrauen in Ihre nächste Prüfung zu starten? Ich unterstütze Sie gerne dabei!

📞 Vereinbaren Sie jetzt Ihr unverbindliches Vorgespräch: 0451 409 4774
📧 info@hypnose-erfolg.net
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Rauchen aufzugeben ist oft eine der größten Herausforderungen, aber mit Hypnose können Sie den Weg zu einem rauchfreien ...
17/08/2025

Rauchen aufzugeben ist oft eine der größten Herausforderungen, aber mit Hypnose können Sie den Weg zu einem rauchfreien Leben viel leichter gehen. Durch gezielte Hypnosesitzungen wird das Unterbewusstsein angesprochen, um tief verwurzelte Rauchgewohnheiten zu ändern. Die Hypnose hilft, das Verlangen nach Zi******en zu verringern und positive, gesunde Verhaltensweisen zu etablieren.

In einem entspannten Zustand können negative Gedanken und Gewohnheiten rund um das Rauchen losgelassen werden. Dies ermöglicht es Ihnen, nicht nur körperliche, sondern auch emotionale und psychologische Hürden zu überwinden. Sie können lernen, besser mit Stress umzugehen und das Bedürfnis nach einer Zigarette zu kontrollieren.

Mit Hypnose wird der Rauchstopp nicht nur zum Ziel, sondern zu einem neuen Lebensstil, der langfristig Freude und Gesundheit bringt. Es ist eine ganzheitliche Methode, die dir hilft, den Weg in ein rauchfreies Leben selbstbewusst zu gehen und zu genießen.

Sind Sie bereit, das Rauchen hinter sich zu lassen? Ist jetzt der Moment, sich für ein Leben ohne Rauch zu entscheiden?
Ich unterstütze Sie gerne dabei.

Kontaktieren Sie mich unter 📞 0451 409 4774 oder schreiben Sie eine Nachricht an 📧 info@hypnose-erfolg.net. Besuchen Sie auch meine Webseite 🌐 https://hypnose-erfolg.net/rauchen/, um mehr zu erfahren und einen ersten Schritt in ein rauchfreies Leben zu machen.

Wie viele Diäten haben Sie schon ausprobiert? Low Carb, Intervallfasten, Detox – die ersten Kilos purzeln, doch dann kom...
13/08/2025

Wie viele Diäten haben Sie schon ausprobiert? Low Carb, Intervallfasten, Detox – die ersten Kilos purzeln, doch dann kommt der Rückschlag. Der Grund dafür liegt selten an fehlender Disziplin, sondern daran, dass Diäten nur an der Oberfläche ansetzen.

Abnehmen beginnt im Kopf – und genau hier setzt Hypnose an. Hypnose hilft, unbewusste Muster und emotionale Verknüpfungen mit Essen zu lösen. Stressessen, Heißhunger oder das ständige Bedürfnis nach „Belohnungen“ sind oft tief im Unterbewusstsein verankert. Mit Hypnose können diese alten Programme umgeschrieben werden – sanft und nachhaltig.

Stellen Sie sich vor, wie es wäre, wenn gesundes Essen plötzlich selbstverständlich und genussvoll wäre. Wenn Ihr Körpergefühl und Ihr Hunger wieder im Einklang wären. Wenn Abnehmen nicht mehr Verzicht bedeutet, sondern eine neue Form von Leichtigkeit und Freiheit.

Das Besondere: Hypnose hilft, alte Gewohnheiten zu transformieren, ohne dass Sie kämpfen oder sich ständig kontrollieren müssen. Die Veränderung geschieht von innen heraus – und genau deshalb wirkt sie langfristig.

Sie verdienen ein Leben, in dem Sie sich wohlfühlen – frei von Diätstress und Selbstzweifeln. Sind Sie bereit für Ihre letzte „Diät“? Dann lassen Sie uns gemeinsam starten:
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Die Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, ist kein Zeichen von Schwäche – sondern von Klarheit und Selbstverantwortu...
10/08/2025

Die Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, ist kein Zeichen von Schwäche – sondern von Klarheit und Selbstverantwortung.
Wer rauchfrei lebt, trifft eine bewusste Wahl: Für Gesundheit. Für Freiheit. Für ein neues Lebensgefühl.

Doch viele erleben genau hier die größte Hürde: Obwohl der Verstand längst „Ja“ sagt, sabotieren alte Gewohnheiten, emotionale Auslöser oder Stresssituationen den Neuanfang.

Hypnose hilft dort, wo reine Willenskraft an ihre Grenzen stößt.
Sie wirkt im Unterbewusstsein – dort, wo Automatismen entstehen und sich Verhalten langfristig verändert. So wird aus dem „Ich sollte“ endlich ein „Ich will – und ich kann!“

Mit Hypnose gelingt Ihnen:
✅ Der Abschied von alten Mustern
✅ Die Stärkung Ihrer Motivation
✅ Ein rauchfreies Leben – gelassen und dauerhaft

Sie entscheiden – und Ihr Körper wird es Ihnen danken. Freier Atem, klarer Kopf, mehr Energie. Und das Gefühl, endlich wieder die Kontrolle zu haben.

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Flugangst ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper versucht, Sie zu schützen – leider z...
06/08/2025

Flugangst ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper versucht, Sie zu schützen – leider zur falschen Zeit. Schweißausbrüche beim Check-in, ein rasender Puls auf dem Rollfeld und das Kopfkino mit Notlandung inklusive sind für viele Betroffene Alltag. Vielleicht kennen Sie das: Während Sie sich fragen, ob das „noch normal“ ist, schaltet Ihr Nervensystem längst auf Alarm. Der Verstand sagt: „Alles gut“, aber der Körper funkt: „Gefahr!“ Und vielleicht haben Sie schon einiges versucht – von beruhigenden Kräutertees über Podcasts über die Aerodynamik bis hin zu Notfalltabletten. Doch die Unruhe bleibt, der Flug wird zur Belastung.

Was wäre, wenn Sie aufhören würden, gegen Ihre Angst zu kämpfen? Wenn Sie stattdessen lernen könnten, Ihrem Gehirn neue, hilfreiche Anweisungen zu geben – und damit den Kreislauf von Anspannung und Kontrollverlust durchbrechen? In meinen Sitzungen lernen Sie, wie Sie wieder das Steuer übernehmen – innerlich ruhig, klar, individuell und selbstbestimmt. Gemeinsam bringen wir Ihr Gedankenkarussell auf einen neuen Kurs, mit dem Ziel: entspannt zu fliegen, ohne Drama, ohne Panik, ganz ohne Exit-Strategien.

Wenn Sie bereit sind, neue Wege zu gehen, dann melden Sie sich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten, bis Sie entspannt in Reihe 17 sitzen und der Flug einfach nur ein Teil Ihres Urlaubs ist.

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Oft sind es unbewusste Blockaden, die uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. Zweifel, Ängste oder negat...
03/08/2025

Oft sind es unbewusste Blockaden, die uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. Zweifel, Ängste oder negative Gedankenmuster halten uns zurück und lassen uns zögern, anstatt entschlossen zu handeln. Autogenes Training kann Ihnen helfen, diese inneren Hindernisse aufzulösen und Ihr Selbstvertrauen Schritt für Schritt zu stärken.

Stellen Sie sich vor, Sie treten mit Klarheit und Selbstbewusstsein auf. Ihre Gedanken sind frei von Zweifeln, und Sie wissen genau, was Sie wollen. Kein innerer Kampf mehr – stattdessen spüren Sie innere Sicherheit, Vertrauen und die Gewissheit, Ihre Entscheidungen mit Stärke zu treffen. Mit gezieltem autogenem Training lernen Sie, sich von alten Denkmustern zu lösen und Ihre mentale Kraft bewusst zu nutzen.

Durch regelmäßige Entspannungs- und Visualisierungsübungen programmieren Sie Ihr Unterbewusstsein auf Erfolg und Gelassenheit. Sie lassen hinderliche Glaubenssätze hinter sich und schaffen Raum für positive, bestärkende Überzeugungen. Diese Veränderungen wirken sich auf alle Lebensbereiche aus – für mehr Selbstsicherheit, innere Ruhe und ein gestärktes Ich.

Sind Sie bereit, Ihre innere Stärke zu entfalten? Jeder Schritt in Richtung Selbstvertrauen beginnt mit der Entscheidung, sich selbst eine Chance zu geben.
Gerne unterstütze ich Sie dabei.

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Diäten kommen und gehen. Was bleibt, ist oft der Frust, wenn der berühmte Jojo-Effekt wieder zuschlägt. Viele Menschen k...
30/07/2025

Diäten kommen und gehen. Was bleibt, ist oft der Frust, wenn der berühmte Jojo-Effekt wieder zuschlägt. Viele Menschen kämpfen jahrelang mit ihrem Gewicht – nicht, weil sie nicht wissen, was sie essen sollten, sondern weil es schwerfällt, alte Muster dauerhaft zu durchbrechen.

Genau hier setzt Hypnose an. Hypnose hilft dabei, tief verwurzelte Glaubenssätze und Verhaltensmuster zu verändern – sanft, effektiv und von innen heraus.Statt Verzicht und Kontrolle stehen neue, gesunde Gewohnheiten im Vordergrund, die sich ganz natürlich anfühlen:

✅ Sie essen bewusster – ohne Zwang.
✅ Sie spüren wieder echten Hunger und Sättigung.
✅ Sie stärken Ihre innere Motivation – dauerhaft.

Denn der Schlüssel zum Erfolg liegt nicht in der nächsten Diät, sondern in einem neuen inneren Umgang mit sich selbst. Hypnose unterstützt Sie dabei, diesen Weg mit Leichtigkeit und Klarheit zu gehen – ganz ohne Druck, aber mit nachhaltiger Wirkung. Es geht nicht nur um Gewichtsverlust – es geht um ein neues Lebensgefühl. Gerne helfe ich Ihnen dabei.

📞 Jetzt Termin vereinbaren: 0451 409 4774�
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In einer Welt, die von Tempo, Erwartungen und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, fällt es vielen Menschen schwer, wir...
27/07/2025

In einer Welt, die von Tempo, Erwartungen und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, fällt es vielen Menschen schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen. Körper und Geist stehen dauerhaft unter Spannung – mit spürbaren Folgen: Schlafstörungen, Nervosität, innere Unruhe, Verspannungen oder sogar Angstzustände. Hier setzen Entspannungstechniken an. Sie sind kein Luxus, sondern eine wertvolle Notwendigkeit.

Entspannung bedeutet weit mehr als ein Moment des Ausruhens. Es ist ein aktiver Prozess, bei dem der Körper lernt, Anspannung loszulassen und der Geist sich von kreisenden Gedanken befreit. Ob durch bewusstes Atmen, progressive Muskelentspannung, Selbsthypnose oder Meditation – der Weg zur inneren Ruhe beginnt mit dem ersten Schritt: dem Innehalten.
Viele Menschen merken erst, wie sehr sie unter Daueranspannung stehen, wenn sie sich gezielt Zeit für Entspannung nehmen. Der Körper atmet auf, der Puls beruhigt sich, der Kopf wird klarer. Regelmäßige Entspannung stärkt nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die eigene Widerstandskraft gegenüber Stress, emotionalen Belastungen und Ängsten.
Besonders wirkungsvoll ist der Einsatz von Hypnose oder tiefen Entspannungstechniken. Sie helfen, das vegetative Nervensystem zu regulieren, innere Blockaden zu lösen und sich mit dem eigenen Körper wieder zu verbinden. Mit etwas Übung wird es Ihnen möglich, in wenigen Minuten einen Zustand der Ruhe zu erreichen – jederzeit und überall.
Vielleicht fragen Sie sich:
– Wann habe ich das letzte Mal bewusst losgelassen?
– Erkenne ich die Signale meines Körpers?
– Gönne ich mir die Ruhe, die ich brauche?

Ihr Weg zu mehr Gelassenheit beginnt jetzt. Lernen Sie einfache, aber wirksame Techniken, die Sie in Ihren Alltag integrieren können – individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Lebenssituation.
Sind Sie bereit, sich wirklich zu entspannen? Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten!

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Klarheit durch Hypnose findenNegative Emotionen wie Angst, Trauer, Scham, Schuld oder Wut sind Teil unseres Lebens. Sie ...
23/07/2025

Klarheit durch Hypnose finden
Negative Emotionen wie Angst, Trauer, Scham, Schuld oder Wut sind Teil unseres Lebens. Sie entstehen als Reaktion auf belastende Erlebnisse – und das ist grundsätzlich gesund und normal. Im besten Fall werden diese Gefühle zeitnah durchlebt, ausgesprochen und verarbeitet. Doch oft geschieht genau das nicht. Stattdessen werden Emotionen verdrängt und im Unterbewusstsein abgespeichert. Dort wirken sie weiter – häufig über Jahre oder Jahrzehnte – und können langfristig zu psychischen Belastungen führen, etwa in Form von Angststörungen, Depressionen oder einem geschwächten Selbstwertgefühl.

Vor allem unverarbeitete Emotionen aus der Kindheit haben großen Einfluss auf das spätere Verhalten und Erleben im Erwachsenenalter. Viele Menschen tragen unbewusst emotionale Altlasten mit sich, die sich in Blockaden, wiederkehrenden Problemen oder innerer Unruhe äußern. Klassische Therapieformen stoßen hier oft an ihre Grenzen, da sie auf der bewussten Ebene arbeiten – während die eigentliche Ursache tiefer im Unterbewusstsein liegt.

Genau hier setzt Hypnose an: Sie ermöglicht den direkten Zugang zum emotionalen Gedächtnis und damit zu den verdrängten Gefühlen, die dort gespeichert sind. In einem sicheren und geschützten Rahmen kann das Unterbewusstsein alte emotionale Muster auflösen und heilsame Prozesse aktivieren. Die Hypnose bietet somit einen effektiven Weg, belastende Gefühle nicht nur zu erkennen, sondern sie nachhaltig zu transformieren – ohne sie erneut schmerzhaft durchleben zu müssen. Sie gewinnen emotionale Freiheit - für ein befreiteres und authentischeres Leben.

Möchten Sie an Ihren Ängsten oder Ihrem Selbstwert arbeiten?
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Autogenes Training wurde vor über 100 Jahren aus der medizinischen Hypnose entwickelt, um Menschen zu mehr innerer Ruhe ...
20/07/2025

Autogenes Training wurde vor über 100 Jahren aus der medizinischen Hypnose entwickelt, um Menschen zu mehr innerer Ruhe und mentaler Stärke zu verhelfen. Heute wird es weltweit eingesetzt, um Stress abzubauen, Ängste zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Die Technik basiert auf einfachen, aber wirkungsvollen Formeln, mit denen Sie Ihr Unterbewusstsein positiv beeinflussen können.

Stellen Sie sich vor, Ihr Körper und Geist sind vollkommen entspannt. Stressige Situationen prallen an Ihnen ab, Sie bleiben gelassen und reagieren besonnen. Ihr Alltag fühlt sich leichter an, und Sie genießen ein neues Gefühl innerer Balance. Mit autogenem Training lernen Sie, sich bewusst in diesen Zustand der Tiefenentspannung zu versetzen – jederzeit und überall.

Durch regelmäßige Anwendung wird autogenes Training zu einem wertvollen Werkzeug, das Sie durch Ihr gesamtes Leben begleitet. Selbst in stressigen Phasen behalten Sie einen klaren Kopf und lassen sich nicht aus der Ruhe bringen. Entdecken Sie die Kraft dieser Methode und finden Sie zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke.

Möchten Sie Stress gegen innere Ruhe tauschen?

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Wussten Sie, dass Übergewicht ansteckend sein kann – genau wie Glück? Eine aufsehenerregende Langzeitstudie von Christak...
16/07/2025

Wussten Sie, dass Übergewicht ansteckend sein kann – genau wie Glück? Eine aufsehenerregende Langzeitstudie von Christakis und Fowler zeigt: Wenn ein enger Freund fettleibig wird, steigt Ihr eigenes Risiko zuzunehmen in den nächsten zwei bis vier Jahren um 45 %. Wird ein Freund Ihres Freundes fettleibig, liegt das Risiko immerhin noch bei 20 % – selbst wenn Sie diese Person gar nicht persönlich kennen.

Dieser soziale Einfluss geht noch weiter: Auch Verhaltensweisen wie Rauchen oder das eigene Glücksniveau verbreiten sich auf vergleichbare Weise. Die wahrscheinlichste Erklärung: soziale Normen. Wenn in Ihrem Umfeld ein höheres Körpergewicht zur „Normalität“ wird, passt sich Ihre eigene Wahrnehmung – und Ihr Verhalten – unbewusst an.

Die gute Nachricht? Genau dieser Mechanismus lässt sich auch positiv nutzen.
Mit Hypnose können Sie gezielt neue Denk- und Verhaltensmuster verankern – unabhängig davon, was in Ihrem Umfeld gerade „normal“ erscheint. Hypnose hilft Ihnen dabei, innere Blockaden zu lösen, Ihre Motivation zu stärken und ein gesundes Selbstbild aufzubauen.

➡️ Wenn Sie sich nach einem Umfeld sehnen, das Ihre Veränderung unterstützt – beginnen Sie bei sich selbst. Ihre neue innere Haltung wird Wirkung zeigen – auf Sie, und auf andere.

Sind Sie bereit den ersten Schritt zu tun? Ich unterstütze Sie gerne dabei, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen.
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Sie möchten das Rauchen loslassen – sanft, effektiv und dauerhaft?Stellen Sie sich vor, Sie wachen morgens auf – ohne Hu...
13/07/2025

Sie möchten das Rauchen loslassen – sanft, effektiv und dauerhaft?
Stellen Sie sich vor, Sie wachen morgens auf – ohne Husten, ohne Druck auf der Brust und ohne das Verlangen nach der ersten Zigarette. Stattdessen atmen Sie frei und tief durch. Sie fühlen sich klar, wach und energiegeladen. Genau dieser Zustand ist möglich – und näher, als Sie denken.

Hypnose unterstützt Sie dabei, alte Rauchgewohnheiten dort zu lösen, wo sie entstanden sind: im Unterbewusstsein. Sie brauchen keinen Druck, keine Angst und keine Willenskraft. Was Sie brauchen, ist die Bereitschaft zur Veränderung – und professionelle Begleitung.

Ich helfe Ihnen dabei. In meiner Praxis oder online – individuell und mit langjähriger Erfahrung im Bereich Raucherentwöhnung durch Hypnose.
Gemeinsam arbeiten wir daran, dass Sie endlich loslassen und durchatmen können.

Sind Sie bereit, das Rauchen hinter sich zu lassen? Ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun? Ich freue mich darauf, Sie zu begleiten!

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Overbeckstr. 22
Lübeck
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Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 18:00
Dienstag 10:00 - 18:00
Mittwoch 10:00 - 18:00
Donnerstag 10:00 - 18:00
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Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Hypnose Praxis Anke Penning erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

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Sie tragen die Lösung all Ihrer Probleme in sich. Sie entscheiden, wie Ihre Zukunft aussieht.

Die Betrachtung Ihrer Persönlichkeit mit einer gründlichen Reflexion des von Ihnen geschilderten Problems steht für mich im Mittelpunkt. Dabei ist es wichtig, dass Sie motiviert sind, sich zu entwickeln, um Vertrauen in Ihre Fähigkeiten aufzubauen und das Problem zu lösen.

Hypnose … Mit Hypnose können Sie rauchfrei werden, abnehmen, Stress abbauen, Prüfungen vorbereiten, lernen Ängste abzubauen, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit aufzubauen und zu stärken, akute und chronische Schmerzen zu beeinflussen und noch einiges mehr. Ein interessanter Aspekt ist dabei die Selbsthypnose.

Coaching … Coaching unterstützt im vorwiegend im beruflichen Umfeld bei Start-up, Akquise, Entwicklung von Visionen, beruflichen Veränderungen. Ziel ist die Verbesserung der Lern- und Leistungsfähigkeit unter Berücksichtigung der Ressourcen. Die schnelle Wiederherstellung der Handlungsfähigkeit sowie die Erweiterung der Wahrnehmung und der Handlungsoptionen.