Federkissen Entspannung

08/10/2024

Pausen aktiv zu nutzen kann ein Gamechanger werden! Vom bewussten Essen, über einen lustigen Gesprächskreis bis hin zu kleinen Trainings- und Entspannungseinheiten! Let Pause be a „VIT!“

08/10/2024

„Ich denk etwas, dass Du nicht siehst…!“. Manchmal fühlen wir mehr als wir tragen können. Zumindest denken wir, dass wir die Gedanken nicht tragen können. Und das sieht uns niemand an! Das Leben wird anstrengender, klare Gedanken sind kaum zu fassen. Aber: Gedanken sind zunächst einmal nur Gedanken, und wenn wir unsere Balance finden, können wir diese auch gut sortieren und loslassen. Wie oft hast Du schon gedacht Du packst etwas nicht, und es hat doch geklappt und Dich gestärkt?

04/10/2024

04/10/2024

Gesundheitsmanagement fängt zu Hause an!STOP mal kurz Mama…musst Du jetzt wirklich losjagen, einkaufen, putzen und andere Dinge erledigen? Wie gehst Du mit Dir um? Kannst Du vielleicht einen Kompromiss schließen, einen Teil der Arbeit erledigen und noch etwas für Dich tun? Sei mutig und fühl mal rein, was Du selbst wirklich brauchst! Schlaf? Ruhe? Bewegung? Lieblingsessen? Nur wenn Du auf Dich achtest kannst Du auch gut auf deine Familie achten! ❤️

04/10/2024

Ein Gesundheitsmanagement aufzubauen kann manchmal ganz schön herausfordernd wirken. Aber ein BGM ist im besten Fall total Chamäleon und flexibel wie verrückt. Weil das Leben bunt und verdreht, und dann wieder einfarbig und geradeaus verlaufen kann. Atmen, Lachen und etwas Bewegen! Das macht gesund!

03/10/2024

Ganzheitlich…was für ein schöner Begriff! Was genau bedeutet das aber im Kontext Gesundheit&Beruf?Wie praktisch, dass Yoga bereits ganzheitlich funktioniert, und das nicht erst seit gestern. Wir bringen Impulse aus dem Yoga in den Bereich BGM. Workshops, Kurse und Events um Arbeitgeber und ihre Mitarbeiter zu stärken und zu begleiten. Für Gesundheit und Erfolg in ihrem Unternehmen! (Buchbar ab 2025 / Elemente förderbar über GKV)

18/04/2024

Thema BGM&Gesundheit im Unternehmen!

01/02/2024

✨️
🌠

Manchmal muss man das Chaos nur ein bisschen schütteln und es wird ein Wunder draus...🌟..

unbekannt, danke

28/01/2024

❤️✨🫶🏻

11/11/2023

Der letzte Idealist II 📓 (Taschenbuch)

19/08/2023

Sichert euch einen Platz! 🙏✨

WALD 🍄🍂🌾🍁🌲🌳
Schöne Dekoschilder -> https://is.gd/ynhYL1

19/08/2023

Achtung- neue Kurse - Elemente aus verschiedensten Bereichen…Hatha Yoga, Qi Gong, Kinesiologie, Atemübungen, Fantasiereisen, Muskelentspannung, Autogenes Training verpackt in Geschichten, Yoga Nidra, Yin Yoga, Faszien Yoga, uvm.. Ab September Mittwoch Abend und besondere Kompaktkurse an Samstagen in 23556. Gedanken-Körper-Atem- und Bewegung nutzen um sich wohler zu fühlen, und stabiler zu werden. Aufbau einer neuen Gruppe die gern auch fest zueinander finden darf. Begrenzte Teilnehmerzahl. Bei Interesse gerne unverbindlich anmelden. Namaste, Melli