
24/04/2025
Wir Frauen sind oft Meisterinnen darin, alles am Laufen zu halten – im Job 💼, zu Hause 🏡, für andere ❤️.
Doch wann hörst du auf deine eigene Stimme?
Wenn dein Tag aus Hetze 🏃♀️, To-do-Listen ✅ und dem Gefühl besteht, nie genug zu sein…
ist das kein „normaler Stress“.
Das ist ein Warnsignal ⚠️.
Du musst nicht alles allein schaffen.
Und du musst auch nicht warten, bis dein Körper dir die Reißleine zieht ⛔️.
Sprich es aus. 🗣️
Hol dir Unterstützung. 🤝
Setz deine Grenzen. 🛑
Deine Gesundheit ist kein Bonus – sie ist die Basis. 💛.
Kennst du dieses Gefühl?
Schreib „Ja“ in die Kommentare – oder teile deine Gedanken ganz anonym in den Nachrichten.
Du bist nicht allein. Und du musst dich nicht allein stark fühlen.