Fastenwandern im Sauerland

Fastenwandern im Sauerland Heilsames Fasten in der Gruppe nach der Buchinger Methode mit Wanderungen durch die Kiefernwaelder des zentralen Hochlands von Vietnam, Yoga und Massage.

Die 4 & 7 taegigen Kurse werden im Dalat Edensee Resort in Dalat angeboten. Mit dieser Seite möchte ich dazu beitragen, das Fasten als natürlichen Bestandteil einer gesundheitsfördernden und umweltbewussten Lebensweise bei interessierten Mitmenschen zu verankern. Diese Seite begann als Fastenwandern im Sauerland, seit meinem Umzug nach Vietnam heisst die Seite Fastenwandern in Vietnam. Durch die h

ier angebotenen Veranstaltungen und Informationen, hoffe ich die Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit, bei Besuchern der Seite und Teilnehmern der Veranstaltugen, zu besstärken und damit deren Lebensqualität und Lebensfreude zu erhöhen. Insebsondere ist es mir ein Anliegen, die Fastenmethode für Gesunde nach Buchinger/Lützner als eine wirksame Präventionsmaßnahme zu etablieren.

24/09/2021
21/09/2021
🛋WOHNUNGSAUFLÖSUNG IN LÜDENSCHEID!! 🪑🖇📌🪴Wahlsonntag, 26 September 11-17 UhrTolle Büromöbel, antike Wohnzimmermöbel aus E...
21/09/2021

🛋WOHNUNGSAUFLÖSUNG IN LÜDENSCHEID!! 🪑🖇📌🪴
Wahlsonntag, 26 September 11-17 Uhr

Tolle Büromöbel, antike Wohnzimmermöbel aus England und Indien, 3 Sitzer Ledersofa mit Diwan, Schränke, Regale, Designer Stühle, Lampen, Tischwäsche, Bilder, Küchengeräte und vieles mehr.
Vorab Inventarliste mit Bildern und Preisen auf Anfrage
facebook private message

🤦🏻‍♂️ Bạn đang trong trạng thái lo âu, stress vì công việc?🍔 Bạn lo lắng cân nặng cứ tăng đều theo thời gian?🤒 Bạn dễ bị...
14/05/2020

🤦🏻‍♂️ Bạn đang trong trạng thái lo âu, stress vì công việc?
🍔 Bạn lo lắng cân nặng cứ tăng đều theo thời gian?
🤒 Bạn dễ bị đau bệnh do sức đề kháng yếu?
📚 Bạn còn nghi ngờ về cách tự chăm sóc sức khoẻ cho bản thân?

📝 Đừng ngần ngại đăng ký để được tư vấn về phương pháp Detox chuyên nghiệp đầu tiên tại Việt Nam.

👐 Chúng tôi sẽ gỡ rối tất cả những băn khoăn về thể chất cũng như tinh thân của bạn.

🧘🏻‍♀️🚴‍♂️🍹🏃🏼 Các hoạt động hỗ trợ tâm trí và thể chất được chúng tôi đưa vào chương trình, sẽ hỗ trợ bạn đạt được hiệu quả tối đa nhất trong đào thải độc cơ thể 💆🏻‍♂️📔🚿🏊🏻‍♀️

Thực hiện 5️⃣ ngày cùng chúng tôi tại suối khoáng Alba wellness Valley Huế 🏔💧

Từ 🔟➡️1️⃣4️⃣/6️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣
Và 2️⃣2️⃣➡️2️⃣6️⃣/7️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣

❤ Lợi ích mang lại cho bạn:
- Tăng cường hệ miễn dịch cho mùa dịch
- Một cơ thể tươi mới và tinh thần sảng khoái
- Phòng ngừa bệnh tật trong tương lai.
- Giảm cân an toàn

Thông tin về chương trình và chi phí trọn gói vui lòng nhấn vào link

https://vietnamdetox.com/retreats/chuong-trinh-tiet-thuc-thai-doc-tai-suoi-khoang-nong-trong-5-ngay/

Hotline 0935.090.288 Mr Hoàn

🍀THANH LỌC TÂM - THÂN🍀  KHƠI NGUỒN SỨC SỐNG MỚI🌿 Lợi ích mang lại cho bạn:💪🏻 Tăng cường hệ miễn dịch cho mùa dịch🌞 Một c...
12/05/2020

🍀THANH LỌC TÂM - THÂN🍀
KHƠI NGUỒN SỨC SỐNG MỚI

🌿 Lợi ích mang lại cho bạn:

💪🏻 Tăng cường hệ miễn dịch cho mùa dịch
🌞 Một cơ thể tươi mới và tinh thần sảng khoái
💉 Phòng ngừa bệnh tật trong tương lai.
⚖️ Giảm cân an toàn

Thực hiện 5️⃣ ngày cùng chúng tôi tại suối khoáng Alba wellness Valley Huế 🏔💧

Từ 6️⃣➡️🔟/5️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣
Và 2️⃣2️⃣➡️2️⃣6️⃣/7️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣

Thông tin về chương trình và chi phí trọn gói vui lòng nhấn vào link bên dưới:

https://vietnamdetox.com/retreats/chuong-trinh-tiet-thuc-thai-doc-tai-suoi-khoang-nong-trong-5-ngay/

Hotline 0935.090.288 Mr Hoàn

CƠ HỘI TUYỆT VỜI ĐỂ THỰC HIỆN FASTING - DETOX ( Tiết thực thải  độc)🍀 Chương trình tiết thực thải độc của   thực hiện bằ...
08/05/2020

CƠ HỘI TUYỆT VỜI ĐỂ THỰC HIỆN FASTING - DETOX ( Tiết thực thải độc)

🍀 Chương trình tiết thực thải độc của thực hiện bằng phương pháp nghiên cứu nổi tiếng từ CHLB Đức.
Chúng tôi giúp bạn đào thải độc tố tích tụ qua một thời gian dài từ việc ăn uống 🍖🥃, hít thở 😷 trong môi trường ô nhiễm bởi khói bụi độc hại 👾🌫 , mà có lẽ bạn không hề biết những độc tố này đã và đang tác động gây hại âm thầm ra sao đến sức khoẻ của bạn🤒🤧.

Thực hiện 5️⃣ ngày cùng chúng tôi tại suối khoáng Alba wellness Valley Huế 🏔💧

Từ 🔟➡️1️⃣4️⃣/6️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣
Và 2️⃣2️⃣➡️2️⃣6️⃣/7️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣

❤ Lợi ích mang lại cho bạn:
- Tăng cường hệ miễn dịch cho mùa dịch
- Một cơ thể tươi mới và tinh thần sảng khoái
- Phòng ngừa bệnh tật trong tương lai.
- Giảm cân an toàn

Thông tin về chương trình và chi phí trọn gói vui lòng nhấn vào link

https://vietnamdetox.com/5-dayhotspringdetoxvn/

Hotline 0935.090.288 Mr Hoàn

💡 QUÁ DỄ DÀNG ĐỂ CÓ 1 BỮA SALAD THỊNH SOẠN NHƯ NHÀ HÀNG 🍽🛍 Bạn chuẩn bị:🥑 1 Trái bơ🍅 10 Trái Cà Chua Cherry 🥬 100 gram X...
25/04/2020

💡 QUÁ DỄ DÀNG ĐỂ CÓ 1 BỮA SALAD THỊNH SOẠN NHƯ NHÀ HÀNG 🍽

🛍 Bạn chuẩn bị:
🥑 1 Trái bơ
🍅 10 Trái Cà Chua Cherry
🥬 100 gram Xà Lách
🥭 1/2 Xoài xanh
🍶 10ml dầu Oliu
🥃 10ml giấm Balsamico
🍦 2 muỗng Sourcream
🧂 Tiêu đen và muối

🔪Cách chế biến
B1: rửa sạch các nguyên liệu và để ráo
B2: - Bơ, xoài xanh xắt thành từng lát có kích cỡ bằng 1 lóng tay.
- Cà chua cắt làm đôi.
- Xà lách thái theo sở thích của bạn.
B3: Cách làm nước sốt cho Salad
- Cho giấm Balsamico tô cùng với dầu Oliu, thêm một chút muối và tiêu.
- Đánh đều hỗn hợp lại với nhau theo 1 chiều, đến khi hỗn hợp sánh lại, tan đều. Bạn cho tiếp 2 muỗng kem chua ( Sourcream) vào tiếp tục đánh, đến lúc mọi thứ đã hoà đều vào nhau thì ngưng.
B4: Cho sốt vào chung với rau quả, trộn đều và bạn có thể thưởng thức một dĩa Salad thơm ngon và giàu dưỡng chất.

🎊 Hãy theo dõi Vietnam Detox để cập nhật thêm nhiều tin tức thú vị về sức khoẻ nhé.

Everything you always wanted to know about why drinking water is so important. A key “food” during our fasting retreats,...
07/04/2020

Everything you always wanted to know about why drinking water is so important. A key “food” during our fasting retreats, apart from the juices and vegetable broth.
Watch “What would happen if you didn’t drink water? - on YouTube http://ow.ly/TPhP30jn0kg

ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA 1 TIẾNG ĐỒNG HỒ SAU KHI BẠN UỐNG 1 LON CÁC LOẠI NƯỚC NGỌT► 10 phút đầu tiên10 thìa đường đầy sẽ đi thẳ...
07/04/2020

ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA 1 TIẾNG ĐỒNG HỒ SAU KHI BẠN UỐNG 1 LON CÁC LOẠI NƯỚC NGỌT

► 10 phút đầu tiên
10 thìa đường đầy sẽ đi thẳng vào hệ thống cơ thể của bạn. Cái vị ngọt khủng khiếp này sẽ không làm bạn nôn mửa ngay lập tức đâu bởi vì axit phosphoric và các loại hương liệu khác đã chen ngang vào đường đi của nó, làm nó biến vị, và cho phép bạn giữ nó bên trong cơ thể.

► 20 phút tiếp theo
Nồng độ đường trong máu của bạn tăng mạnh, gây ra sự bùng nổ của insulin. Gan của bạn phản ứng lại cái đống đường khổng lồ này bằng cách biến bất kỳ đứa nào xông chỗ của nó thành chất béo.

► 40 phút
Cơ thể hoàn tất việc hấp thụ caffein. Con ngươi của bạn giãn ra, huyết áp của bạn tăng lên, đây là phản ứng cho việc lá gan của bạn đang nhồi nhét thêm nhiều đường vào mạch máu. Các thụ thể adenosine trong não bạn vào lúc này đang ngăn chặn các cơn buồn ngủ.

► 45 phút
Cơ thể bạn gia tăng sản xuất dopamine kích thích các trung tâm khoái cảm của não bộ. Cái cơ chế làm việc này giống y như lúc bạn phê thuốc vậy.

► 60 phút
Axit phosphoric kết hợp với canxi, magie và kẽm trong ruột non, gia tăng sự chuyển hóa. Đây là sự hòa trộn của lượng đường khổng lồ và chất làm ngọt nhân tạo, nó sẽ làm gia tăng sự bài tiết canxi qua nước tiểu.

► Hơn 60 phút
Các tính chất lợi tiểu trong Caffein phát ra sẽ ép buộc bạn phải phóng ngay vào wc. Hãy yên trí rằng bạn sẽ bài tiết luôn cả đống canxi, magie và kẽm tồn kho trong xương, cũng như natri, chất điện giải và nước.

► Vài phút nữa
Sau khi làn sóng khoái cảm kia kết thúc, bạn sẽ bắt đầu có triệu chứng “sugar crush” - tức “mệt mỏi do tiêu thụ lượng lớn cacbon-hydrat”. Bạn có thể trở nên cáu kỉnh, uể oải. Cái lúc bạn vào wc để tè ấy, bạn sẽ tè toàn bộ lượng nước có trong lon đó, đồng thời bài tiết luôn các chất dinh dưỡng trong cơ thể - thứ đáng nhẽ ra sẽ được dùng cho việc khác như: bổ sung dưỡng chất cho xương, làm chắc răng..

Đây là mô tả của Niraj Naik, một dược sỹ tại Anh về 7 giai đoạn sau khi uống 1 lon nước ngọt.

Nguồn: Huffington Post, Daily Mail

🌞 Cho buổi sáng cuối tuần của bạn đầy ý nghĩa!🍋 Chuẩn bị:- Chuối vàng     1 trái- Bó xôi.             1 nắm tay- Chanh v...
04/04/2020

🌞 Cho buổi sáng cuối tuần của bạn đầy ý nghĩa!

🍋 Chuẩn bị:
- Chuối vàng 1 trái
- Bó xôi. 1 nắm tay
- Chanh vàng 1 lát
- Chà là khô 3 quả
- Sữa từ hạt. 50ml

🔪 Cách làm:
- Bạn cho chuối, bó xôi đã cắt thành từng cỡ lóng tay, lát chanh vàng và chà là vào máy xay sinh tố.
- Khởi động máy, xay đều tầm 3 phút bạn hay cho sữa làm từ hạt vào xay tiếp nhé và tiếp đến cho vài viên đá vào xay nhuyễn.
- Bây giờ hãy chọn 1 chiếc ly thuỷ tinh đẹp và ưng ý để tặng cho mình giây phút thưởng thức thành quả này nhé.

💪🏻 Công dụng:
Công thức này bổ sung cho bạn nguồn năng lượng, chất xơ, vitamin C và Kali có trong chuối, bó xôi, chanh,... tăng cường hệ tiêu hoá và cân bằng cơ thể.

Nếu bạn yêu thích Vietnam Detox, đừng ngần ngại Like và Share đến cho nhiều người cũng biết nhé!

http://ow.ly/Vf4k30quZN5

Bạn lo lắng 14 ngày cách ly tại nhà sẽ buồn chán tù túng đúng không?Vietnam Detox dành lời khuyên đến bạn, đây là khoảng...
03/04/2020

Bạn lo lắng 14 ngày cách ly tại nhà sẽ buồn chán tù túng đúng không?

Vietnam Detox dành lời khuyên đến bạn, đây là khoảng thời tuyệt vời nhất để chăm chút cho cơ thể bé bỏng của mình như:
- Lên kế hoạch cho việc luyện tập tại nhà.
- Mỗi ngày mỗi thực đơn ăn uống thanh đạm.
- Nghỉ ngơi, thư giãn...
- Tạo cho mình một thói quen mới mà lúc trước bạn rất muốn thực hiện những vẫn chưa có thời gian. Như đọc một cuốn sách tiểu thuyết, sách sức khoẻ,...hay tập cho mình thói quen làm và uống juice hằng ngày.
Quả là tuyệt vời đúng không nào.

rất vui lòng chia sẻ đến các bạn các loại công thức nước ép giàu dinh dưỡng và khoáng chất. Giúp cho bạn có một cơ thể căng tràn nhựa sống và thân hình thon gọn tự nhiên.

Nếu bạn yêu thích Vietnam Detox, đừng ngần ngại Like và Share đến cho nhiều người cũng biết nhé!

https://vietnamdetox.com/5-dayhotspringdetoxvn/

Global Wellness Institute Cautions Industry and Consumers to Sift Fact from Fiction When It Comes to Immunity-Boosting C...
02/04/2020

Global Wellness Institute Cautions Industry and Consumers to Sift Fact from Fiction When It Comes to Immunity-Boosting Claims for Coronavirus

With an avalanche of immunity-building claims coming from every corner of the world, GWI’s WellnessEvidence.com helps consumers make informed decisions with evidence-backed research on 30 different wellness modalities.

http://ow.ly/EeqD50z2WDI

We just received our first delivery of delicious handmade lecka bars.Great healthy snacks during Lockdown and after :-) ...
31/03/2020

We just received our first delivery of delicious handmade lecka bars.
Great healthy snacks during Lockdown and after :-) If you want to order look at Facebook.com/lecka.fit

Happy monday to everyone 🌅“Người nào có sức khoẻ là có hy vọng và người nào có hy vọng là có tất cả”🍀🌿☘️Ngạn ngữ Ai CậpB...
30/03/2020

Happy monday to everyone 🌅
“Người nào có sức khoẻ là có hy vọng và người nào có hy vọng là có tất cả”🍀🌿☘️
Ngạn ngữ Ai Cập

Bạn cùng chúng tôi vượt qua giai đoạn khó khăn này nhé.

Nếu bạn cần hỗ trợ bất kỳ thông tin nào về sức khoẻ, xin vui lòng để lại tin nhắn, để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn.

www.vietnamdetox.com


Fresh Vietnamese spring rolls served on Bellicon and yoga matt on balcony....
26/03/2020

Fresh Vietnamese spring rolls served on Bellicon and yoga matt on balcony....

Immune system boosting breakfastAvocado with Turmeric powder, Cayenne pepper, black pepper, salt and olive oil.   www.vi...
26/03/2020

Immune system boosting breakfast
Avocado with Turmeric powder, Cayenne pepper, black pepper, salt and olive oil.

www.vietnamdetox.com

While waiting for a big order of liposomal Vietnam C from the US, we just make our own. It has the reputation to have a ...
21/03/2020

While waiting for a big order of liposomal Vietnam C from the US, we just make our own. It has the reputation to have a much higher bioavailability and absorption rate (80% vs. 30%) compared to standard Vitamin C supplements and Vitamin C rich foods.

Happy Tuesday!Bữa sáng dinh dưỡng dành cho tất cả mọi người đang hướng đến cuộc sống lành mạnh.www.vietnamdetox.com
17/03/2020

Happy Tuesday!

Bữa sáng dinh dưỡng dành cho tất cả mọi người đang hướng đến cuộc sống lành mạnh.

www.vietnamdetox.com

Adresse

Lüdenscheid

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Fastenwandern im Sauerland erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Fastenwandern im Sauerland senden:

Teilen