Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 17:30 - 21:00 Dienstag 09:00 - 21:00 Donnerstag 09:00 - 21:00 Freitag 09:00 - 12:00 Sonntag 18:00 - 19:30

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𝘞𝘦𝘪𝘭 𝘸𝘪𝘳 𝘭𝘪𝘦𝘣𝘦𝘯, 𝘸𝘢𝘴 𝘸𝘪𝘳 𝘵𝘶𝘯 - 𝘠𝘰𝘨𝘢 𝘪𝘯 𝘓𝘶𝘦𝘯𝘦𝘣𝘶𝘳𝘨
ᴛʀᴀᴠᴇʟ ʟɪɢʜᴛ, ʟɪᴠᴇ ʟɪɢʜᴛ, ꜱᴘʀᴇᴀᴅ ᴛʜᴇ ʟɪɢʜᴛ, ʙᴇ ᴛʜᴇ ʟɪɢʜᴛ.🤍

04/12/2023

Lerne uns kennen!

Besuche uns, quatsch mit uns, lache mit uns, wir freuen uns auf Dich!

Dein Yoga-Connection Team
"Feel connected"

10/11/2023

Sei mit dabei!

Mit Yoga und Ayurveda gestärkt in die dunkle Jahreszeit - CALM YOUR VATA

Samstag, 18. November 2023, 16:30 – 19:00 Uhr | mit Kathrin Kolkhorst

Fühlst Du dich ausgelaugt und gestresst?
Sind deine Energiereserven erschöpft?
Hast Du den Herbstblues?

Kein Wunder! Das wirbelige VATA Dosha hat derzeit die Natur und damit auch uns fest im Griff und kann uns im Übergang in die kühlere, dunklere Jahreszeit ein wenig zusetzen.

In diesem „Yoga meets Ayurveda“ Special wollen wir uns gemeinsam erden, beruhigen, Kraft tanken, atmen und meditieren. Dich erwarten ein paar Lifestyle Anregungen für dein Wohlbefinden sowie Inspirationen und Rezepte aus der Ayurveda Trickkiste. Außerdem gibt’s natürlich eine ausgiebige wohlig intensive, „mondige“ Yogapraxis mit ein paar YIN Elementen sowie Yoga NIDRA, Tee und Kekse.

Melde Dich hier zu unserem Workshop an: https://www.yoga-connection.net/calm-your-vata-mit-yoga-und-ayurveda-gestaerkt-in-die-dunkle-jahreszeit/

Wir freuen uns auf Dich!

Dein Yoga-Connection Team
"Feel connected"

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30/10/2023

Dein Yoga bei uns!

Yoga auf dem Stuhl mit Vera, Yvonne und Nicole S.:

In unserer Stunde kombinieren wir Asanas im Sitzen mit leichten Übungen im Stehen und Gehen. Wohlbefinden, leichte Bewegungen und ein aktives Körperbewusstsein stehen wie ein heiteres und herzliches Miteinander im Vordergrund.

Yoga auf dem Stuhl ist etwas für dich, wenn Du:
-Wenig Zeit hast, viel sitzen musst und aktive Pausen gestalten möchtest
-Körperlichen Einschränkungen oder Übergewicht hast und dich nicht auf die Matte traust
-Etwas älter bist, aber trotzdem beweglich und aktiv bleiben möchtest

Freitag: 10:45 – 12:00 Uhr SCHONEND – Yoga auf dem Stuhl mit Nicole (Studio)

Melde dich hier zu unseren Kursen an: https://www.yoga-connection.net/anmeldung-zu-unseren-klassen/

Dein Yoga-Connection Team
"Feel connected"

27/09/2023

Bist Du dabei?

Yoga im Museum Lüneburg!

Donnerstag, 12. Oktober 2023, 19:00 – 21:15 Uhr, € 12,-
Einlass ab 18:30 Uhr im Foyer Neubau

Erlebe Yoga an einem besonderen Ort, in einer erhebenden Architektur, inmitten der bunten Kulisse des Museums Lüneburg!

Mit unserem aktuellen Yoga Connection Team freuen wir uns darauf, nun schon zum dritten Mal die Türen für Yoga-Begeisterte und Museumsbesucherinnen und -besucher zu öffnen um Yoga im Museum gemeinsam zu erleben.

Die ungewöhnliche Perspektive auf die Stadt sowie die Erfahrung an einem Ort mit einer erhebenden Atmosphäre Yoga zu machen, möchten wir allen Neugierigen zugänglich machen. Passend zur Vielfalt der Ausstellungen bieten wir eine Vielzahl an Yoga-Richtungen an. Vom ganzheitlichen Hatha Yoga, stabilisierendem Moon-Hatha, fließendem und dynamischen Vinyasa, ruhigem Yin Yoga sowie schonendem Yoga auf dem Stuhl – teilweise mit begleitender Life-Musik – für jede/n ist etwas dabei!

Dieses Programm erwartet Euch:

Hatha Yoga mit Katina Kuhn, Ineke Eilers und Ria Stern (musikalische Begleitung)
Moon Hatha Yoga mit Kathrin Kolkhorst und Tobi Wehrle (musikalische Begleitung)
Vinyasa Yoga mit Kathrin Wiehen
Anusara Yoga mit Nadine Karnetzke und Mira Lühmann
Sportliches Hatha Yoga mit Jan Hinrichs
Yin Yoga mit Nicole Boisch und Maren Fischer (musikalische Begleitung)
Kundalini Yoga mit Gitta Ziller
Yoga auf dem Stuhl = ohne Matte mit Vera Graap und Yvonne Rasch

Bitte mit Anmeldung unter https://www.yoga-connection.net/yoga-im-museum-lueneburg/
Wir freuen uns auf Euch!

Ort: Museum Lüneburg, Willy-Brand-Straße 10, 21335 Lüneburg

Du bist herzlich willkommen!
Dein Yoga-Connection Team
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24/09/2023

Deine Kinderyogalehrer*innen Ausbildung mit Kathrin Wiehen?

Kinderyoga zu unterrichten bringt viel Spaß, lässt deine Kreativität (wieder) aufleben und du unterstützt die Kinder und Jugendlichen dabei, ein sicheres Körpergefühl, ihre Haltung und Motorik zu entwickeln. Es stabilisiert den Gleichgewichtssinn und führt dadurch zu gesteigerter Konzentrations- und Lernfähigkeit. Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich zu entspannen und können sich ihre Fantasie und Kreativität erhalten.

Am Ende dieser Ausbildung wirst du über einen Werkzeugkasten mit fundiertem Hintergrundwissen verfügen, aus dem du je nach Bedarf ein einzelnes Yoga-Element, eine kurze Sequenz oder eine komplette Kinderyoga-Stunde wählen und auch spontan einsetzen kannst. Durch viel eigene Praxiserfahrung schon während der Ausbildungswochenenden und einer großen Auswahl an geübten Kinderyoga-Stunden und Achtsamkeits-Elementen kannst du direkt im Anschluss unterrichten. Und dadurch dazu beitragen, auch Kindern und Jugendlichen den Einstieg ins Yoga zu ermöglichen und ihnen wertvolle eigene Fähigkeiten mitgeben.

Infoabend: Freue dich auf einen Abend (06.10.23) voller Zauber und Informationen. Erlebe eine Kinderyoga-Stunde und stelle alle Fragen, die dir auf dem Herzen liegen.

Weitere Infos für Dich : https://www.yoga-connection.net/kinderyoga-ausbildung-30-h/

Bitte mit Anmeldung direkt an: kathrin@yoga-connection.net

Wir freuen uns auf Dich!
Dein Yoga-Connection Team
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24/09/2023

Deine Motivation!

Wünscht Du dir mehr Ruhe und Balance in deinem Alltag?

Setze einen Impuls für dich, sodass Yoga über deine Yogamatte hinausgehen kann und dich in deinem Alltag unterstützt.

Dein Yoga-Connection Team
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20/09/2023

Dein Ayurveda-Retreat mit Kathrin Kolkhorst?

Freue dich auf Einblicke in die Ayurvedische Lebensführung in der Du Impulse, Tipps und Tricks für Dich gewinnen kannst.

Dein Tag:
Machst Du abends gern die Nacht zum Tag, zählst später Schafe unter der Bettdecke, wälzt Gedanken oder scrollst dich ruhelos durch Instagram? Kommst du morgens kaum aus der Federn und bist vor dem ersten Morgenkaffee nicht ansprechbar? Startest du fremdgesteuert in den Tag ohne dir bewusst Zeit für dich und mit dir zu nehmen?

Dann lass dich von Ayurveda und Yoga inspirieren, nährende Routinen und Rituale zu etablieren, die dich wieder mehr bei dir ankommen lassen, dein Energielevel morgens anheben und dich abends sanft runterkommen lassen.

9:00 -11:30
In unserer Vormittags-Session gebe ich dir das 1×1 der Ayurvedischen Morgen Routinen an die Hand. Wir befassen uns mit den Koshas, den fünf Körperhüllen, und üben eine energetisierende Morgenpraxis aus der du jede Menge effiziente Kniffe für deine eigene Praxis zuhause mitnehmen kannst. Hallo Wach- Effekt garantiert.

17:00 – 20:00
Am späten Nachmittag treffen wir uns wieder und finden gemeinsam heraus, wie wir Körper, Geist und Seele allmählich in die Ruhe führen können, in Regeneration (aka guten, tiefen Schlaf). Ich erzähle dir von den ayurvedischen Empfehlungen der Tagesgestaltung. Wir üben eine erdende, entschleunigende Yogapraxis, enden mit ein paar YIN Haltungen, genießen gemeinsam eine Ayurvedische Traum-Zauber-Schlaf (Hafer-)Milch und schließen den Tag ab mit einem wohligen Yoga NIDRA, das dich auf tiefen Schlaf vorbereitet.

Für alle die sich für Ayurveda & Yoga interessieren.

Anmeldung unter: https://www.yoga-connection.net/divine-dinacharya-die-kunst-der-ayurvedischen-lebensfuehrung/

Dein Yoga-Connection Team
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20/09/2023

Deine Yoga Woche bei uns!

Donnerstag: 09:00 – 10:15 Uhr SANFT – Hatha Yoga mit Katina (Hybrid)
Donnerstag: 17:45 – 19:00 Uhr SCHWERELOS – Aerial Yoga mit Mira (Studio)*
Donnerstag: 19:30 – 20:45 Uhr AKTIVIEREND – Sportliches Hatha Yoga mit Jan (Studio)

Freitag: 09:00 – 10:15 Uhr DYNAMISCH – Vinyasa Flow Yoga mit Ineke (Studio)
Freitag: 10:45 – 12:00 Uhr SCHONEND – Yoga auf dem Stuhl mit Nicole (Studio)

Sonntag: 18:00 – 19:30 Uhr RUHIG – Yin Yoga mit Nicole B. (Hybrid)

*Aerial Yoga mit Mira:
Lass uns gemeinsam fliegen, Kraft schöpfen, unseren Körper spüren und unsere Stabilität trainieren. Das Tuch trägt und unterstützt dich in den Asanas, gleichzeitig wird dein Selbstvertrauen gestärkt, wenn du wahrnimmst, wie mutig du bist.

Aerial Yoga ist etwas für dich, wenn Du schon erste Aerial Yoga Erfahrungen hast, z.B. einen Einsteiger-Workshop besucht hast!

Sichere Dir deinen Platz: https://www.yoga-connection.net/anmeldung-zu-unseren-klassen/

Dein Yoga-Connection Team
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18/09/2023

Unsere Inner Flow Yogalehrer*innen 2023!

Wir wünschen Euch auf Eurem Yoga Weg nur das Beste! Wie schön, dass Ihr mit uns diesen Weg gegangen seid.

Deine Ausbildung & Wir!
Dein Yoga-Connection Team
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14/09/2023

Du bist herzlich willkommen!

Freitag: 09:00 – 10:15 Uhr DYNAMISCH – Vinyasa Flow Yoga mit Ineke (Studio)
Freitag: 10:45 – 12:00 Uhr SCHONEND – Yoga auf dem Stuhl mit Yvonne (Studio)

Sonntag: 18:00 – 19:30 Uhr RUHIG – Yin Yoga mit Kathrin K. (Studio)

Dein Yoga, deine Praxis: https://www.yoga-connection.net/anmeldung-zu-unseren-klassen/

Du & Yoga & Wir
Dein Yoga-Connection Team
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14/09/2023

Lerne uns kennen!

Besuche uns, quatsch mit uns, lache mit uns, wir freuen uns auf Dich!

Dein Yoga-Connection Team
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12/09/2023

Sportliches Hatha Yoga mit Jan, bist Du dabei?

Donnerstag: 19:30 – 20:45 Uhr AKTIVIEREND – Sportliches Hatha Yoga mit Jan (Studio)

In dieser dynamischen Stunde wollen wir uns Zeit nehmen für unseren Körper und ihn ganz bewusst wahrnehmen. Wir werden die Muskeln aktivieren, indem wir Asanas (Körperübungen) halten und durch Abfolgen fließen. Auch die Balance steht im Mittelpunkt.

Für alle, die Spaß an der Bewegung haben und sich auch mal auspowern möchten…und etwas Yoga-Erfahrung mitbringen oder sportlich sind.

Du & Yoga & Wir!

Dein Yoga-Connection Team
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Adresse

Gaußstraße 15
Lüneburg
21335

Öffnungszeiten

Montag	17:30 - 21:00
Dienstag	09:00 - 21:00
Donnerstag	09:00 - 21:00
Freitag	09:00 - 12:00
Sonntag	18:00 - 19:30

Webseite

http://www.yoga-connection.net/

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