Lycka Oils: Wellness aus der Kraft der Natur

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Lycka Oils: Wellness aus der Kraft der Natur

Entspannung und Wellness-Momente für deinen Alltag und deine Familie.

Mit den kraftvollen, 100 % reinen ätherischen Ölen von dōTERRA® holst du dir mit Freude wieder mehr Lebensqualität zurück!

29/06/2025

Es ist Sonntagabend, die Sonne geht so langsam unter und es ist der perfekte Zeitpunkt, um dir heute das dritte Öl meiner Öle Story im Juni vorzustellen.

✨ Öl Nr. 3 auf meiner Öle-Reise: Lavendel 💜
Wenn der Tag zu laut war, die Gedanken kreisen oder mein Herz einfach mal „Pause“ sagt – dann greife ich zu Lavendel.
Dieses Öl ist für mich wie ein tiefes Ausatmen 🙏.
Es beruhigt, bringt Klarheit und öffnet den Raum für echte, ehrliche Verbindung – zu mir selbst und zu anderen.

🌿 Fun Facts über Lavendel:

Für 1 Liter Lavendelöl braucht man bis zu 150 kg Blüten – ein echtes Naturwunder!

Lavendel war schon bei den Römern beliebt – sie gaben es ins Badewasser (lateinisch lavare = waschen).
Lavendelöl ist eines der vielseitigsten ätherischen Öle überhaupt – ob bei Haut, Schlaf oder Emotionen.

🌬️ Diffuser-Mischung für den Abend:

3 Tropfen Lavendel
2 Tropfen Wild Orange (für Leichtigkeit)
1 Tropfen Weihrauch (für Tiefe und Zentrierung)
→ ergibt eine sanfte, friedvolle Atmosphäre – perfekt zum Runterkommen.

💬 Hast du Lavendel schon mal ausprobiert? Wie wirkt er bei dir? Ich freu mich auf deine Erfahrungen!

Lavendel bringt Ruhe in dein Herz – und vielleicht auch in deinen Alltag.
Neugierig auf ätherische Öle?
Schreib mir für eine persönliche Öl-Beratung 🌿

23/06/2025

💧 Mein Juni-Öl Nr. 2: Geranium – die Blüte des Herzens
Manchmal braucht es im Alltag nicht mehr als einen Tropfen.

Geranienöl – vielseitig wirksam - lies mehr darüber in meinem Bilderkarussel und folge mir für mehr Tipps aus der Schatzkiste der ätherischen Öle!

Gerade im Juni – zwischen Licht, Tempo und vielen Eindrücken – erinnert mich Geranium daran, mich mit mir selbst zu verbinden.
Dieses Öl unterstützt mich dabei, mein Herz offen zu halten. Es schenkt emotionale Balance, besonders wenn alles etwas zu viel wird.

🌿 Für mich ist es mein „inneres Gleichgewicht in der Flasche“ – sanft, blumig und ausgleichend.
✨ Anwendung: 1 Tropfen in die Hände, tief einatmen – oder über das Herz streichen. Ich nutze es auch gern im Diffuser, wenn ich Klarheit im Gespräch brauche.

👉 Kennst du Geranium schon?
Was bringt dich im Juni zurück in deine Mitte?

12/06/2025

„Es gibt Öle, die einen still und tief berühren – Helichrysum ist so eines.“

Willkommen im Sommer und willkommen zu meiner kleinen *Top Five Story* im Juni 🫶☀️

In meinem neuen Post nehme ich dich mit in die Welt dieses besonderen Öls – was es körperlich bewirken kann und wie es mich emotional begleitet. 💛

ich entdecke immer wieder bei mir selber, dass ich anderen gefallen möchte. In den letzten Wochen hat mich dieses Thema sehr beschäftigt, weil es mir gezeigt hat, wie wichtig es ist mit sich selbst im Einklang zu sein.
Intuitiv gehe ich dann immer an meine Öle Kiste, öffne sie und schaue, was diese kleine Schatztruhe zu bieten hat.
Und da es im Sommer besonders wichtig ist, darauf zu achten, dass man keine Öle auf der Haut anwendet, die photosensitiv sind - stell ich euch jetzt meine fünf Lieblingsöle vor.
Heute starte ich mit Helichrysum 🫶☀️

Helichrysum, auch bekannt als „Immortelle“ oder „Strohblume“, ist ein besonders kostbares ätherisches Öl mit regenerierender Kraft. Es wird oft als „Narbenöl“ bezeichnet, weil es die Haut bei der Heilung unterstützt – bei kleinen Verletzungen ebenso wie bei tiefen inneren Prozessen. Emotional wirkt es wie ein sanftes Pflaster für alte Wunden: Es bringt Licht in schwere Erfahrungen, stärkt das Herz und schenkt Trost, wo Worte fehlen.
Für mich ist Helichrysum ein echter Seelenbegleiter.
🌼💛

01/06/2025

🌞 Hallo Juni, hallo Sommer 🫶!

Jetzt ist die Zeit für Barfußtage, Blütenträume und Sonnenmomente.
Der Sommer erinnert uns: Das Leben darf leicht sein, wild sein, echt sein.
Feier das Licht in dir und um dich herum ✨🌿🌸

Ich liebe diesen Monat Juni! Und weil es ein besonders Lichtvoller und auch eine besonders sonnenreiche Zeit ist, braucht es für die emotionale und aromatische Begleitung auf jeden Fall eine Mischung, die nicht photosensitiv ist!

🌞 Meine 5 Lieblingsöle für den Juni 🌿

✨ Helichrysum – die Seele der Sonne. Schützt, heilt und bringt goldene Kraft in jede Zelle.
🌸 Geranium – das Herzöl. Stärkt die innere Balance und öffnet für Leichtigkeit & Freude.
🌿 Pfefferminze – der Frischekick für heiße Tage. Belebt Körper und Geist – wie ein Sommerwind!
💜 Lavendel – das Allround-Talent für Entspannung, Schlaf und sonnige Gelassenheit.
🌼 Melisse – pure Herzmedizin. Hebt die Stimmung, beruhigt die Nerven und schenkt inneren Frieden.

Diese 5 sind meine persönlichen Begleiter im Juni – für Klarheit, Freude und Verbundenheit mit mir selbst und der Natur.

Jedes einzelne stelle ich dir im Juni vor ☀️🫶
Hab einen schönen Start in den Sommer und erinnere dich:
„Wenn das Licht am längsten scheint, erinnere dich daran, wie viel in dir selbst leuchtet.“ 🫶☀️🫶

22/05/2025

✨ Wer steckt eigentlich hinter diesem Account?
Ich bin neugierig, tiefgründig, freiheitsliebend und mit dem Herzen verbunden – mit der Natur, mit Menschen und mit dem, was wirklich zählt.

Freiheitsliebe- das war mein Schlüssel zu den ätherischen Ölen - meine Gesundheit und meine Heilung selbst in die Hände nehmen.

Als ich verstanden habe, wie Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen sind ⚖️, habe ich meine wahre Stärke entdeckt - SELBSTWIRKSAMKEIT 🙏.

Seit 2018 unterstütze ich Menschen darin, ihren Weg zu einem „gesünderem Ich“ zu gestalten und mehr Selbstwirksamkeit zu gewinnen – in der Begegnung, ob online oder in Workshops, in der 1:1 Beratung, Emotions-Coachings, Stress-Prävention - immer mit dabei sind deine ganz persönliche Duftkreation – ich begleite dich 🫶.

🌿 In meiner Arbeit nutze ich die Kraft ätherischer Öle gezielt als emotionale und körperliche Impulsgeber – auf wissenschaftlich fundierter Grundlage und mit tiefem Gespür für individuelle Bedürfnisse.

💧Als Doterra-Wellness-Botschafterin 💧und Aroma Coach verbinde ich fundiertes Wissen über die ätherischen Öle mit Coachingmethoden, die auf Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit und innerer Klarheit beruhen.

Ich arbeite sowohl online als auch in Präsenz (Coachingraum in Lüneburg) und biete individuelle Beratungen, Duftkreationen, Workshops und Begleitung in persönlichen Entwicklungsphasen an.

💌 Du kannst über mich ein eigenes Doterra-Konto eröffnen und 25 % günstiger einkaufen.
Oder du schnupperst erst mal rein – ich schicke dir gern eine Duftprobe.

✨ Und wenn du spürst: Ich will selbst mit Ölen wirken, begleiten, mein eigenes Ding machen – dann ist vielleicht auch mein Team dein nächster Schritt. Du bist 🫶willkommen.

„Was du in dir zum Leuchten bringst, verändert die Welt um dich.“

🌸 Schreib mir eine Nachricht oder kommentiere mit einem 🌿 – ich freu mich, von dir zu hören!
woman.fotografie 🫶 tausend Dank für deine tollen Bilder 🫶

16/05/2025

Über ätherische Öle kann man auch theoretisch sprechen, aber viel schöner ist es mit der Nase und allen Sinnen, sie zu erleben und zu erfahren.

Nächste Woche ist es wiedersoweit, und es gibt ein Öle Talk in meinem Coaching Raum in Lüneburg 🫶

Die Kraft der Natur verbindet uns an diesem Abend und wir holen viele Schätze aus meinem Repertoire, ich bringe Sun und Outdoor Tipps mit:

☀️ Sonnenschutz auf mineralischer Basis mit den herrlichen Düften der Mandarine
🦟 Insektenschutz undOutdoor Tipps
🌱 allergische Reaktionen wie Heuschnupfen & Co, wie können ätherische Öle dabei unterstützen?

Sanft und kraftvoll zugleich- komm vorbei und lasse dich inspirieren 💛☀️!
Anmeldung ganz einfach mit einer Nachricht an mich 👏🤗

23/04/2025

Gesundheitsmanagement fängt auch in Arztpraxen bei den Menschen an, die dort arbeiten.

Der Alltag für Ärzte und Ärztinnen und für das gesamte Personal ist manchmal ganz schön stressig. Ein ganz moderner Ansatz dringt immer mehr auch in die Praxen durch: Aromatherapie!

Heute habe ich eine kleine Auswahl an essenziellen Basisölen für eine Praxis zusammengestellt und das Personal ein wenig geschult.

Zielsetzung: eine Arbeitsatmosphäre, ein Klima zu schaffen, das unterstützend wirkt, wenn der berufliche Alltag stressig wird.
Der Prozess: wir belasten uns langsam heran. Jeder hat unterschiedliche Empfindlichkeiten und auch Befindlichkeiten. Gemeinsam werden wir also jetzt über einen Zeitraum von einem Monat reflektieren und schauen, welche essenziellen Öle das Team in der Praxis unterstützen können!

Wir sind auch gespannt, wie die Patienten und Patientinnen darauf reagieren werden…🫶💛

15/04/2025

Gestern erreichte mich ein kleiner Hilferuf einer Klientin 😳.
Sie hätte seit zwei Wochen so eine innere Unruhe, würde sich fühlen, wie gehetzt und es sehr belastend ist. Herzklopfen und Unruhe.

In einer kurzen Intervention, habe ich die Methode aus dem Essential Emotions Coaching genutzt.

1. Die Emotion verstehen, was genau empfinde ich?
2. bearbeiten und dahinter gucken: was liegt dahinter? Was treibt mich darin? Was ist der Zündstoff in dieser Emotion?
3. Lösen und loslassen 🙏 Manchmal ist es nicht einfach, aber es ist der letzte und auch einer der wichtigsten Prozessschritte, nämlich die Emotion wirklich genau zu lokalisieren und eine Entsprechung mit einem der ätherischen Öle zu finden.

Heute Morgen dann diese Nachricht von meiner Klientin 👇👏🙏:
„Guten Morgen, der Calmer zeigt erste Wirkung…
Danke für Deine Zeit und die wertvolle Unterstützung. 😘❤️“

Ich bin immer wieder begeistert und auch fasziniert darüber, wie die ätherischen Öle von doTERRA ein Unterschied machen können 🙏💛!

Wie gehst du mit deinen Emotionen im Alltag um? Was tust du, um deine Emotionen für den Moment loszulassen?

Adresse

Marie-Curie-Straße 5
Lüneburg
21337

Webseite

https://www.emilierabe.de/doterra

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