Blicktiefe.coach

Blicktiefe.coach Beratung und Coaching in besonderen Lebensphasen mit Lösungs- und zielorientierten Konzepten. Beratung und Coaching in besonderen Lebensphasen.

Lösungs- und zielorientierte Konzepte, sowie Entspannungstraining zur Entwicklung Ihrer Persönlichkeit.

Liebe Freunde und Bekannte, ich freue mich, Euch meine aktualisierte Webseite vorzustellen! Hier findet Ihr alle Informa...
09/03/2025

Liebe Freunde und Bekannte,
ich freue mich, Euch meine aktualisierte Webseite vorzustellen!
Hier findet Ihr alle Informationen zu meinem Coaching-Angebot für Einzelpersonen und Paare.
Teilt den Beitrag gerne mit Euren Kontakten!

https://www.blicktiefe.coach/

"Wenn der Kormoran als Krafttier in unser Leben tritt, kann er uns dabei helfen, tiefe innere Wahrheiten zu erkennen und...
25/01/2025

"Wenn der Kormoran als Krafttier in unser Leben tritt, kann er uns dabei helfen, tiefe innere Wahrheiten zu erkennen und uns auf unseren spirituellen Weg zu führen. Seine Anwesenheit kann uns dabei helfen, unsere Ängste und Unsicherheiten zu überwinden und uns zu inspirieren, neue Horizonte zu erkunden.

Durch die Verbindung mit dem Kormoran können wir unsere eigene innere Kraft entdecken und uns mit unserem wahren Selbst verbinden. Sein Geist und seine Energie können uns dabei helfen, unsere Stärken und Schwächen zu erkennen und uns auf den richtigen Weg zu bringen."

In diesem Sinne eine spannende Reise 2025

Euer

Frank Förster, der Blicktiefe.coach

Die letzten Wochen waren intensiv und voller Ereignisse. Ab morgen gönne ich mir eine wohlverdiente Pause, um neue Kraft...
07/12/2024

Die letzten Wochen waren intensiv und voller Ereignisse. Ab morgen gönne ich mir eine wohlverdiente Pause, um neue Kraft zu schöpfen. Wie in dem Logbuch meiner SEHREISE, das nach einem spannenden Kapitel geschlossen wird, brauche ich Zeit zum Reflektieren und für neue Inspiration.

Auch dieses Jahr neigt langsam sich dem Ende zu. Möge das Neue euch viele schöne Geschichten schreiben.
Frohe Weihnachten und eine gute Zeit 🌞🍀

Wir sehen uns 😉😃🙏

 

SEHREISE - AUFATMENMit den Gedanken beginnt dein Weg, nur gehen muss du ihn...Vielleicht, weil Nahrung uns so unmittelba...
30/11/2024

SEHREISE - AUFATMEN

Mit den Gedanken beginnt dein Weg, nur gehen muss du ihn...

Vielleicht, weil Nahrung uns so unmittelbar anspricht,
etwas, das wir in den Händen halten, mit Freude teilen,
die Wärme eines guten Essens, das uns erdet, das Lächeln nach einem ersten Bissen.
Es ist einfach, Hunger zu erkennen und ihn zu stillen, ein Bedürfnis, das sich in Genuss wandelt.

Doch der Atem, er ist der ständige Begleiter, ein sanftes Geschenk, das ohne Bedingung bleibt.
Er erinnert uns daran, dass das Leben durch uns fließt,
wie eine Brise, die immer da ist, um uns in jedem Moment zu erfrischen.
Vielleicht hören wir ihn selten, weil er uns wie ein Freund begleitet, der nie etwas fordert.

Und dann die Gedanken, diese feinen, zarten Fäden, die unser Inneres schmücken. Sie brauchen kein Brot, kein Wasser, und doch nähren sie die Art, wie wir die Welt sehen,
formen das Licht in unseren Augen.
Aber sie sind leicht, ein Tanz im Wind, ein Spiel der Farben, das wir manchmal übersehen, weil es nur wir sind, die es wirklich wahrnehmen können.

Vielleicht fällt es uns schwer, dem Unsichtbaren Wert zu geben, den Dingen, die sich nur im Inneren bewegen, weil Nahrung geteilt und gefeiert werden kann, während Atem und Gedanken oft nur für uns selbst sichtbar sind.
Doch wenn wir uns die Zeit nehmen, ihnen zuzuhören,
merken wir, dass sie uns tragen, wie ein sanfter Fluss, der uns auf seiner SEHREISE mitnimmt.

Wieso legen wir soviel Wert auf Nahrung und so wenig auf Atmung und noch weniger auf unsere Gedanken?

TEILE deine Gedanken gerne in den Kommentaren!
Ich freue mich darauf 😃

Bis zum nächsten Flaschen-Post😉 wünsche ich von Herzen eine gute Reise 😃🙏

 

SEHREISE - AUFATMENBewegung liegt der Veränderung zugrunde...Wenn die Zeit sich auflösen würde wie ein Nebel, der den Mo...
25/11/2024

SEHREISE - AUFATMEN

Bewegung liegt der Veränderung zugrunde...

Wenn die Zeit sich auflösen würde wie ein Nebel, der den Morgen küsst, würde ich beginnen mit einem tiefen Atemzug, so als könnte ich den Himmel in mich aufnehmen,
und die Weite, die darauf wartet, entdeckt zu werden.

Ich würde losgehen, ohne den Druck eines Ziels, nur um das Gefühl zu genießen, wie der Boden unter den Füßen lebt,
das Unbekannte, das freundlich auf mich wartet.
Jeder Schritt wäre ein freudiges Echo, das sich im Herzen ausbreitet, während meine Reise sich mit Leichtigkeit entfaltet.

Ich würde lauschen, wie ein Wanderer lauscht,der die Melodie des Windes und das Lied der Vögel begrüßt.
In den Pausen zwischen den Tönen würde ich die Geschichten der Welt hören,die sich mir freudig offenbaren.

Mit den Händen würde ich die Erde spüren, die Rinde eines alten Baumes, das Wasser eines Sees, jeden Moment voll und ganz genießen. Das Rauschen des Wassers wäre kein Maßstab, sondern der Klang des Lebens selbst.

Ich würde Worte fließen lassen, leicht wie Kiesel, die auf einem stillen See tanzen, Kreise ziehen, die sich freudig ausbreiten, bis sie ganz im Frieden des Moments aufgehen.
Das Sprechen wäre wie ein Lächeln, ein Geschenk an den Tag, der sich mir schenkt.

Wenn die Zeit kein Schatten wäre, würde ich mich treiben lassen, wie ein Blatt, das dem Wind vertraut, mit der Gewissheit, dass Veränderung überall blüht, und dass das Leben selbst der Tanz ist, zu dem ich freudig eingeladen bin.

Wie würdest du beginnen, wenn Zeit keine Rolle spielt?

TEILE deine Gedanken gerne in den Kommentaren!
Ich freue mich darauf 😃

Bis zum nächsten Flaschen-Post😉 wünsche ich von Herzen eine gute Reise 😃🙏

 

SEHREISE - AUFATMENDer Anfang der Sprache ist der Beginn des Gedankens...Jetzt ist es die Fähigkeit, Ruhe zu finden, wie...
17/11/2024

SEHREISE - AUFATMEN

Der Anfang der Sprache ist der Beginn des Gedankens...

Jetzt ist es die Fähigkeit, Ruhe zu finden, wie das stille Innehalten vor dem ersten Licht, wenn der Tag noch unbeschrieben ist und alles möglich scheint.
In der Stille sammeln sich die Gedanken, wachsen heran,
wie Tropfen, die sich zu einem frischen Fluss vereinen.

Wertvoll ist das Sehen, nicht nur mit den Augen,
sondern mit einem Blick, der die Schätze zwischen den Zeilen liest.
Ein Sehen, das das Licht erkennt, auch dort, wo Schatten liegen, und das Wachstum dort spürt, wo der Boden noch kühl ist.

Dann gibt es das Lauschen, das tiefer reicht als jedes Wort,
das sich öffnet für das, was sich gerade erst formt.
Es ist wie eine Umarmung für das Unausgesprochene,
ein Platz, an dem jedes Wort sich entfalten kann.

Die Geduld, die wie eine kräftige Wurzel tief im Boden ruht,
gibt jedem Gedanken Zeit, seine Farbe zu zeigen, und lässt die Stille zum Nährboden werden.
Sie bleibt, auch wenn die Welt sich schneller drehen mag...

Und da ist die Fähigkeit, Worte zu säen, sanft wie Samen, die auf fruchtbaren Boden fallen, Worte, die wachsen können, bis sie sich in leuchtende Blüten des Verstehens entfalten.
Nicht nur für mich, sondern auch für alle, die ihnen begegnen und von ihnen berührt werden.

Diese Fähigkeiten leuchten nun besonders hell, weil sie mich daran erinnern, dass jeder Gedanke eine Chance ist,
und dass in jedem Anfang das Potenzial einer neuen Welt liegt.

Welche deiner Fähigkeiten sind jetzt besonders wertvoll?

TEILE deine Gedanken gerne in den Kommentaren!
Ich freue mich darauf 😃

Bis zum nächsten Flaschen-Post😉 wünsche ich von Herzen eine gute Reise 😃🙏

SEHREISE - AUFATMENDie Leichtigkeit lebt davon , dass du dem Leben und dir selbst vertraust...Vertrauen ist der Sonnensc...
10/11/2024

SEHREISE - AUFATMEN

Die Leichtigkeit lebt davon , dass du dem Leben und dir selbst vertraust...

Vertrauen ist der Sonnenschein, der die Haut wärmt,
zart und leicht, wie ein Gruß der Welt, der sagt: „Geh deinen Weg, und alles wird gut.“
Es weckt ein Gefühl von Weite, als ob der Horizont sich öffnet und freundlich entgegen leuchtet.

Da ist Zuversicht, ein Lächeln im Herzen, dass das Morgen lichtvoll sein wird, bereit für neue Begegnungen, wie ein weites Feld, das auf meine Schritte wartet.
Sie klingt wie ein vertrautes Lied, dessen Melodie in mir mitschwingt.

Und da ist die Sehnsucht, die nicht drängt, sondern ruft,
wie der Wind, der sanft ins Segel bläst, mich vorwärts trägt, auch wenn der Weg noch unklar ist.
Sie erinnert mich daran, dass es der Aufbruch ist, der zählt,
und dass der Weg sich mit jedem Schritt entfaltet.

Dankbarkeit fließt wie das erste Licht des Tages, weil ich spüre, dass ich in guter Gesellschaft bin, dass meine Schritte Spuren hinterlassen, die vielleicht andere inspiriert berühren werden.

Diese Gefühle bringen eine ruhige Freude, die mich bewegt, wie sanfte Wellen, mit der Gewissheit, dass das Leben trägt,
und dass der Weg zur Entdeckung bereit ist, für mich und die Welt um mich herum.

Welche Gefühle wecken diese Vertraulichkeiten in dir und welche helfen dir genau jetzt, um deine SEHREISE zu beginnen?

TEILE deine Gedanken gerne in den Kommentaren!
Ich freue mich darauf 😃

Bis zum nächsten Flaschen-Post😉 wünsche ich von Herzen eine gute Reise 😃🙏

 

SEHREISE - AUFATMENDie Freiheit ist immer die Freiheit des anders Denkenden...Freiheit ist das Sonnenlicht, das in jede ...
03/11/2024

SEHREISE - AUFATMEN

Die Freiheit ist immer die Freiheit des anders Denkenden...

Freiheit ist das Sonnenlicht, das in jede Ecke fällt,
nicht, um Dunkelheit zu verdrängen, sondern um ihr Raum zu schenken.
Freiheit ist das bunte Mosaik der Gedanken, die unterschiedlich tanzen, und gerade deshalb eine harmonische Melodie bilden.

Was braucht es?
Vielleicht ein Staunen vor dem Neuen, das uns begegnet,
ein offenes Herz für Stimmen, die anders klingen,
weil sie eine Welt zeigen, die wir noch nicht kannten.

Vielleicht ein Wachsen der Geduld, die wie ein Baum dem Himmel entgegen strebt, damit neue Ideen blühen können,
unterschiedlich in ihren Formen, doch alle vom gleichen Wind getragen.

Es braucht den Mut, zuzuhören, wo Echos sich mischen,
wo die eigene Stimme sich sanft zurückzieht, nicht, um zu schweigen, sondern um zu verstehen.
Der Raum darf offen sein, wie eine Einladung an das Leben,
wo jeder Platz findet, der an den Tisch tritt.

So kann die Freiheit sich entfalten, wie ein Vogel, der auf sanften Winden fliegt, im Wissen, dass der Himmel groß genug ist, auch für den Flug des Anderen...

Was muss passieren, damit dieses gute Gefühl häufiger bei dir vorherrscht?

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Ich freue mich darauf 😃

Bis zum nächsten Flaschen-Post😉 wünsche ich von Herzen eine gute Reise 😃🙏

 

SEHREISE - AUFATMEN Wünsche bestimmen die Wahrnehmung...Wünsche sind wie Sonnenstrahlen auf dem Wasser, sie leuchten und...
27/10/2024

SEHREISE - AUFATMEN

Wünsche bestimmen die Wahrnehmung...

Wünsche sind wie Sonnenstrahlen auf dem Wasser, sie leuchten und tanzen, lenken das Auge, führen den Blick in neue Richtungen. Sie machen die Welt lebendig, bringen uns dazu, in den Himmel zu schauen und die Wolken zu formen. Das Herz eilt voran, die Vernunft geht mit Bedacht, beide vereinen sich im Dialog der Möglichkeiten, zeichnen den Weg, der uns selbst erstaunt.

Vernunft ist ein Kompass, der die Brise der Neugier spürt, die Wellen der Gedanken misst und lenkt. Sie gibt den Worten Gewicht und Klarheit, doch trägt sie auch ein inneres Glühen, wie eine Laterne, die im Dunkeln leuchtet. Es ist die Wärme der Erkenntnis, die sich wie ein Funke im Herzen entfaltet.

Dich selbst weniger zu spüren, ist ein Geschenk der Leichtigkeit, wie ein Federkleid, das auf dem Wind tanzt. Es ist das Loslassen der festen Form, das Aufgehen in dem, was um dich fließt. Lass dich von den Geschichten anderer tragen, verweile im Lachen, das dich umgibt. Es ist, als würdest du tanzen, ohne an die Schritte zu denken— ein leichtes Sein, ein Lächeln, das wie Sonnenlicht wärmt.

Wie kannst du es erreichen, dich noch weniger zu spüren?

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SEHREISE - LOSLASSEN Deine Träume zeigen dir den Weg zu deiner neuen Freiheit...Auf dem Weg zu meiner neuen Freiheit sin...
19/10/2024

SEHREISE - LOSLASSEN
Deine Träume zeigen dir den Weg zu deiner neuen Freiheit...

Auf dem Weg zu meiner neuen Freiheit sind es die stillen Stimmen meiner Träume, die mir bewusst oder unbewusst den Weg weisen. Sie sprechen leise, doch klar, und erinnern mich daran, dass der Mut bereits in mir wohnt. Die Träume sind wie Wegweiser, die ich oft übersehen habe, weil der Blick so lange auf das Vergangene gerichtet war.

Helfen kann mir all das, was mich umgibt, wenn ich lerne, es wirklich zu sehen. Die Menschen, die mich in Liebe begleiten, sind wie Anker, die mich erden, ohne mich festzuhalten. Sie erinnern mich daran, dass ich auch in der Gemeinschaft wachsen kann, dass ich in der Nähe anderer die Kraft finde, loszulassen.

Auch die Natur spricht von Freiheit. Der Fluss, der in jedem neuen Augenblick nicht mehr der selbe ist, der Baum, der seine Blätter abwirft, ohne Furcht vor dem Winter. In ihnen finde ich Spiegelbilder des Loslassens, meine natürliche Reflexion.

Am Ende ist es vielleicht das Vertrauen, das ich in mir selbst finde, das mich wirklich unterstützt. Das Selbstvertrauen, dass ich mich auf das Unbekannte einlassen darf, ohne zu wissen, was kommt. Das Vertrauen, dass ich auf meiner Reise nicht alles kontrollieren muss, um glücklich zu sein.

Wenn loslassen dich fühlen lässt, glücklich zu werden, dann stehe für dein Glück ein.

Wer oder was kann dir dabei helfen?

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SEHREISE - LOSLASSEN Wer loslassen möchte, kann nur wenig mitnehmen...Um meine Telefonzelle zu verlassen, muss die Welt ...
13/10/2024

SEHREISE - LOSLASSEN
Wer loslassen möchte, kann nur wenig mitnehmen...

Um meine Telefonzelle zu verlassen, muss die Welt draußen lauter werden als das, was innen verhallt. Der Raum, in dem ich stehe, hat mich lange gehalten, schützend, aber auch begrenzend. Die alten Gespräche, die endlosen Wiederholungen, haben an Klarheit verloren. Sie sind nur noch Echos, die sich an den Wänden brechen, ohne daß sie mich berühren.

Draußen lockt die Weite, eine Stille, die keine Worte braucht, um verstanden zu werden. Es braucht nicht mehr die Sicherheit der engen Mauern, sondern den Mut, ins Ungewisse zu treten, dorthin, wo der Himmel nicht durch Glas gefiltert ist.

Was passieren muss, ist ein Erkennen, dass ich hier nichts mehr festhalten kann, dass kein Gespräch, keine Erinnerung mich weiter hält. Die Tür, die bisher verschlossen schien, hat sich nie wirklich verriegelt. Ich muss nur bereit und mutig genug sein, die Hand von der Klinke zu nehmen, loszulassen, und einfach zu gehen.

Denn draußen werde ich spüren, dass die Freiheit mehr Raum bietet, als jede meiner Zellen je fassen konnte.

Das Telefon hat die Telefonzelle verlassen...

Was muss passieren, damit du deine Telefonzelle verlässt?

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SEHREISE - LOSLASSEN Manches Loslassen geht so schnell, dass wir keine Zeit zum Abschied finden ...Wenn du bereits losge...
29/09/2024

SEHREISE - LOSLASSEN
Manches Loslassen geht so schnell, dass wir keine Zeit zum Abschied finden ...

Wenn du bereits losgelassen hast, hat sich die Schwere aus deinen Händen gelöst. Was einst festgehalten wurde, ist nun Teil des Windes, fortgetragen ohne Widerstand. Du fühlst den Raum um dich weit und offen, wie eine Stille, die du nicht füllen musst. Es gibt keine Notwendigkeit mehr, festzuhalten, weil du erkennst, dass alles, was sein soll, bleibt, und alles, was geht, seinen eigenen Weg finden wird.

In dir wächst ein tiefes Vertrauen, eine Leichtigkeit, die nicht im Festhalten liegt, sondern im Fließenlassen. Die Suche nach einem Ziel verliert ihre Dringlichkeit, weil der Moment genug ist. Was du losgelassen hast, hat nicht mehr die Macht, deine Schritte zu lenken. Du gehst weiter auf Reisen, frei von dem Gewicht, das dich einst an den Boden band, und spürst, dass die Welt sich weiterdreht, auch ohne deinen ständigen Griff.

In dieser Freiheit erkennst du, dass das Glück nicht darin liegt, etwas zu erreichen, sondern in der Fähigkeit, loszulassen. Was bleibt, ist das Hier und Jetzt, klar, ohne Schatten. Du bist nicht mehr das, was du festhieltst. Du bist das, was sich öffnen konnte, als du es losgelassen hast.

Nicht das Ankommen ist der Schlüssel zum Glück, sondern das Loslassen...

Was hat sich verändert, wenn du schon losgelassen hast?

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