22/08/2025
🤱 Das Baby ist bald da – und ihr freut euch auf die gemeinsame Zeit.
Damit ihr gut auf das Stillen vorbereitet seid, haben wir 4 praktische Tipps für euch:
1️⃣ Sanfte Pflege: Brustwarzen mit natürlichen Pflegeprodukten eincremen – auf künstliche Stoffe verzichten.
2️⃣ Wärme gegen Schmerzen: Warme Bäder mit entspannendem Öl oder warme Wickel nutzen.
3️⃣ Bequeme BHs: Gut sitzende, stützende BHs aus Baumwolle tragen.
4️⃣ Nährstoffversorgung: Ausgewogen essen mit genug Eiweiß, Vitaminen & Mineralstoffen – bei Bedarf Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
💡 So startet ihr entspannt in die Stillzeit.
