Fabiennes Yoga Tempel

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Fabiennes Yoga Tempel

ᴅɪᴇ ʀᴇɪsᴇ ᴅᴇs sᴇʟʙsᴛ // ᴅᴜʀᴄʜ sɪᴄʜ sᴇʟʙsᴛ // ᴢᴜ sɪᴄʜ sᴇʟʙsᴛ.
- ʙʜᴀɢᴀᴠᴀᴅ ɢɪᴛᴀ

17/03/2026

Mobilisieren vor dem Unterrichten 👌🏼 *liebenwir

05/03/2026

Hello March 🌼

Und schwupp ist schon wieder die erste März Woche rum.
Aber mein Papa sagt immer “rede den Moment nicht schon zu Ende, wenn er doch gerade erst angefangen hat.”

Is so!☝🏼

Mein Januar & Februar waren irre voll & wild & wunderbar 💕

Hast Du manchmal das Gefühl, dass die Zeit nur so rast?

Die Zeit geht weniger schnell vorbei, wenn wir sie mit Erlebnissen füllen - psychologisch und neurobiologisch betrachtet:

Neue Erfahrungen, Erlebnisse und Abenteuer füllen die Zeit nicht nur, sie dehnen sie auch in der Rückschau, was dazu führt, dass sich das Leben reichhaltiger und weniger “schnell vergangen” anfühlt.

Der “Novelty Effect” (Neuheitseffekt):
Wenn man neue Dinge tut, lernt oder Orte besucht, muss das Gehirn mehr Informationen verarbeiten als im monotonen Alltag. Es entstehen detailliertere und robustere Erinnerungen. Da wir Zeit im Rückblick anhand der Menge unserer Erinnerungen bewerten, erscheint ein erlebnisreicher Zeitraum im Nachhinein länger und “langsamer” vergangen.

Weg von der Routine:
Im Alltagstrott verarbeitet das Gehirn weniger neue Informationen, was dazu führt, dass die Zeit gefühlt schneller rast. Neue Erlebnisse durchbrechen diese Routine.

Aufmerksamkeit:
Während wir ein neues Erlebnis durchleben, sind wir oft so fokussiert, dass die Zeit währenddessen paradoxerweise wie im Flug zu vergehen scheint (“Time flies when you’re having fun”). In der Rückschau jedoch – wenn man sich an die intensiven Momente erinnert – fühlt sich der Zeitraum gestreckt an.

Fazit:
Um das Gefühl zu verändern, dass die Zeit immer schneller vergeht, hilft es, den Alltag mit neuen Eindrücken, Erlebnissen und Herausforderungen zu füllen.

🙏🏼

21/02/2026

Warum zum Yoga?

Darauf gibt es keine pauschale Antwort.
Wir alle haben irgendeinen Grund oder eine Motivation.
Wir alle kommen mit verschiedenen Energien an.

Jeder von uns der es schafft sich nach einem kräftezehrenden, lauten, fröhlichen oder schweren Tag nochmal auf die Matte zu schwingen schenkt sich Aufmerksamkeit, Zeit, Wertschätzung & eine Pause.

Du bist immer willkommen & vor allem immer genug 🤍

Nimm dir das was Du brauchst & Dir gut tut - feel free ✨

Meine Intension & mein Wunsch ist es, dass Du diesen sicheren Ort bei mir finden kannst.

Ankommen, Sein, den Geist ausruhen

🙏🏼

30/01/2026

Ich bin Fabienne. Seit 2016 mache ich Yoga. Aus Überzeugung habe ich 2018 die Ausbildung als Classical Yoga Teacher / YLA 200 und 2019 die aufbauende Ausbildung Classical Yoga Teacher / YLA 300 erfolgreich abgeschlossen.

Durch Yoga lerne ich, mich kontinuierlich langsam und sicher an meine Grenzen zu tasten. Ich darf mich immer noch selbst besser kennenlernen. Immer wieder neu oder immer ein Stückchen mehr. Da ich vom Yoga so sehr profitiere, möchte ich gerne anderen auch diese Erfahrung ermöglichen. Yoga kann für jeden ein Rückzugsort, ein Tempel sein in dem es um den eigenen Raum geht und man sich Zeit nur für sich nimmt.

Ich freue mich auf Dich 🤎🤍

17/01/2026

“Die Dinge, die mich anders machen, sind die Dinge, die mich ausmachen.”
✏️ Ferkel, “Pu der Bär”

10/01/2026

Sei mutig & freundlich.
✨Cinderella

04/01/2026

Props 💁🏻‍♀️ für meine eigene Routine

03/01/2026

„Der beste Weg, anzufangen, ist, mit dem Reden aufzuhören und anzupacken.“
✏️Walt Disney

Ob Vorsatz oder Januar Challenge oder Jahresziel …
Ich habe einfach mal angefangen // weitergemacht an meiner Schwachstelle zu arbeiten 💁🏻‍♀️🤞🏼
Mal schauen wo die Reise hingeht 😇

Hast Du ein Yoga-Ziel?

31/12/2025

Das Jahr 2025 war wirklich voll & wunderbar!
Danke für so viel Vertrauen, liebevolle Begegnungen & Umarmungen, Energie, Gespräche & Offenheit in jeder einzelnen Session 🙏🏼✨

Ich freue mich unglaublich auf das nächste Jahr!
Es wird sicher verrückt schön werden 🥰

Eine riesige Umarmung für Dich🫰🏼
Deine Fabi

24/12/2025

24.12.25 wow oder?

Zeit zur Besinnung zu kommen 😅
Da ist einfach was dran!

Wir haben am ersten Weihnachtsfeiertag auch einen Teil der Familie bei uns & ich war nach einem klischeemäßigen Weihnachtseinkauf am Montag etwas durch den Wind wie ich denn jetzt noch die Bude auf Vordermann bringen soll…
Meine Mama hat mir dann gestern liebevoll in die Augen geschaut, mir über die Wange gestreichelt und gesagt „Weihnachten ist auch, wenn es nicht aufgeräumt ist.“
Dann hab‘ ich gelacht & sie fest gedrückt.

Genießt jede Sekunde mit euren aller Liebsten.
Lasst uns zur Besinnung kommen - was wirklich wichtig ist!

Nur Liebe ✨🫰🏼
Happy Holidays
Eure Fabi

15/12/2025

das nenn ich mal einen nachhaltigen Loop 🥰🧡✨

11/12/2025

Lego Head

😏

Adresse

Schulstraße 4
Lampertheim
68623

Webseite

https://www.fabiennes-yoga-tempel.de/, https://www.momoyoga.com/fabiennes-yoga-tempel/register

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