Dunja Lang Mental- und Performancecoaching & Sportpsychologie

Dunja Lang  Mental- und Performancecoaching & Sportpsychologie Mental- und Performance Coach für Führungskräfte und Spitzensportler. Spitzenleistung, wenn’s drauf ankommt! Das kann an unbewussten mentalen Prozessen liegen.

Mentale Stärke und gesunde Leistung für Sportler, Führungskräfte und alle mit Performance-Herausforderungen. So wird Abliefern auch unter Druck leicht und intuitiv! Coaching, Mentaltraining, Sportpsychologie, Hypnose und mehr – damit Sie Ihre PS noch besser auf die Straße bringen und Tiefpunkte zu Wendepunkten machen! Sie haben es satt, dass andere besser ‚abliefern‘, obwohl Sie mindestens genauso

gut sind? Ich finde mit Ihnen die Stellhebel und zeige Ihnen, wie Sie Ihre Herausforderungen besser angehen! Sie wollen nach Fehlern, Niederlagen und Verletzungen stark zurückkommen? Ich unterstütze Sie, auch wenn es schwierig ist oder andere schon aufgegeben haben! Sie haben schon vieles versucht, um mehr zu leisten und wissen nicht, was Sie noch ausprobieren sollen? Mein Spezialgebiet. Oft stecken negative Erfahrungen förmlich im Körper fest. Ich helfe Ihnen, sie zu erkennen und zu transformieren! Sie überlegen, ob ihre aktuelle Situation Ihnen guttut und womit Sie stattdessen erfolgreich sein können? Wir finden neue Perspektiven und analysieren Ihre Stärken! Sie fühlen sich blockiert, unsicher oder haben Angst vor Präsentationen, Wettbewerben, einem Gespräch oder Prüfungen? Wir entstressen Ihren Körper und fokussieren Ihre Gedanken mit schnell wirksamen, neurowissenschaftlich fundierten Vorgehensweisen! Sie stecken fest und brauchen neue Impulse? Mehr als ‚Business as usual‘? Wenn ich für Sie ganz neu und unkonventionell denken soll, laufe ich zur Topform auf!

20/04/2026

Im Training funktioniert es.
Im Turnier nicht immer.

Und genau das ist das Problem.

Du weißt, was zu tun ist.
Du kannst es auch.

Aber im entscheidenden Moment fehlt der Zugriff.

👉 Das hat nichts mit deinem Können zu tun.

Sondern damit, wie dein System unter Druck reagiert.

Und genau das lässt sich trainieren.

Ich arbeite mit einem klaren Ansatz auf neuro-mentaler Basis,
der dir hilft, deine Leistung im Turnier sicher abzurufen.

Aktuell zeige ich dir das Schritt für Schritt in meinem Live-Training.

Wenn du nicht länger hoffen willst,
sondern abrufen möchtest:
Schau dir das Training an.

Mehr dazu auf meinem Profil!

20/04/2026
20/04/2026

Du steigst ab…

und weißt ganz genau:
Das war nicht das, was du kannst.

Nicht wegen deinem Pferd.
Nicht wegen deinem Training.

Sondern weil im entscheidenden Moment
der Zugriff gefehlt hat.

Dieses Gefühl kennen viele –
und genau da fängt der Frust an.

Du trainierst sauber,
du weißt, was zu tun ist…

aber im Turnier fühlt es sich plötzlich anders an.

👉 Das ist kein Zufall.

Und vor allem:
Du kannst es verändern.

Ich zeige dir aktuell, wie du wieder Zugriff bekommst –
auf das, was du längst kannst.

Wenn du das für dich lösen willst,
schau dir mein aktuelles Live-Training an. 🐎

Mehr dazu auf meinem Profil!

01/03/2026

Jetzt anmelden, link im Profil!

01/03/2026

Jetzt anmelden! Link im Profil!

01/03/2026

Nach der Saison ist vor der Saison. 🐎✨

Die großen Momente von Olympia haben uns gezeigt: Siege entscheiden sich oft in Sekunden. Aber was passiert danach? Wenn die Anspannung abfällt?

Egal, ob du gerade in die grüne Saison startest oder das ganze Jahr im Turniermodus bist: Wahre Hochleistung ist nicht nur Technik. Es ist die Fähigkeit, dich klug neu auszurichten und mental souverän zu werden.

Was ist dein fehlendes Puzzleteil? 🧩

Oft sind es die letzten 5-10 % Bestleistung, die fehlen. Das liegt meist daran, dass wir zwar „Gehirnbesitzer“ sind, aber noch keine „Gehirnbenutzer“. Wenn dein Fokus messerscharf ist, aber dein Unbewusstes blockiert, fährst du mit angezogener Handbremse.

In meinem Live Intensivtraining am 05.03. lösen wir diese Bremse! Wir bringen deinen Fokus und dein Unbewusstes mit dem „Reitsport Mentalist System®“ auf eine Linie.

🚀 Nur noch 4 Tage! Sichere dir jetzt deinen Platz über den Link in der Bio.

AUS LIEBE ZUM PFERD ❤️ 🐎 🌹2x SOUVERÄN IM SATTEL: MEIN VALENTINS-GESCHENK FÜR DICHFür mich als Mentalcoach ist die intuit...
14/02/2026

AUS LIEBE ZUM PFERD ❤️ 🐎 🌹

2x SOUVERÄN IM SATTEL: MEIN VALENTINS-GESCHENK FÜR DICH

Für mich als Mentalcoach ist die intuitive Verbindung zum Pferd weit mehr als ein Trainingsziel – sie ist eine absolute Herzensangelegenheit. Ich glaube fest daran, dass unsere Pferde unsere Körper Sprache feinsten Gedanken lesen können, wenn wir es schaffen, innerlich fokussiert und präsent zu werden.

Ein freier Kopf und weniger Stress im Sattel sind das wertvollste Geschenk, das wir unserem Sportpartner machen können. Denn erst wenn wir souverän bei uns selbst ankommen, entsteht dieser magische Raum für echtes, feines Reiten. 🌈✨

Um diese Vision von mehr Leichtigkeit zu teilen, habe ich für dieses Valentins-Wochenende eine besondere Aktion für dich vorbereitet!

Schenke dir Souveränität – und teile das Glück mit deiner Herzensfreundin!

Wenn du dir heute oder morgen , bis 15.2. mein Buch „Mental Grand Prix – Souverän im Sattel“ holst, schenke ich einer Reiterin, die dir am Herzen liegt, ein E-Book dazu.

Und weil mir deine Unterstützung so viel bedeutet: Falls du mein Buch schon früher gekauft hast, gilt dieses Geschenk natürlich auch für dich! Sende mir einfach deinen alten Kaufbeleg zu – ich möchte, dass auch du die Freude heute teilen kannst. ❤️

So verbreiten wir gemeinsam die Liebe zum Pferd und den optimalen Fokus:

1️⃣ Das Buch: Hol dir mein System als Printbuch oder als E-Book direkt bei Amazon oder im Buchhandel⁹ (Link in Bio!) 📖 (Oder krame deine alte Rechnung hervor!)
2️⃣ Der Beleg: Schicke mir einen Screenshot deiner Kaufbestätigung per mail oder Direktnachricht (PN). 📩
3️⃣ Die Überraschung: Nenne mir die E-Mail-Adresse einer Reiterin, der du mehr Intuition und Gelassenheit im Sattel wünschst.
4️⃣ Das Geschenk: Ich versende das digitale Buch mit einem lieben Gruß von dir direkt an sie! ❤️ du bzw. Deine Freundin, ihr könnt das auch ohne kindle kostenlos mit der app nutzen.

Ein kleiner Schatz für euch beide: Sowohl im Printbuch als auch im E-Book findet ihr den exklusiven Link zu meinem kostenfreien Audiobook.

Alles Liebe 💘 für dich, deine Freundin und eure vierbeinigen Partner!

18/01/2026

Hand aufs Herz: Wie oft merkst du im Training oder auf dem Turnier, dass du nur „Passagier“ bist?

Dass dein Kopf dir einen Strich durch die Rechnung macht, genau dann, wenn du deine Bestleistung abrufen willst?

Oder dass dir immer wieder kleine Fehler passieren, weil der Fokus und die Konzentration nicht 100% stimmen?

Es ist Zeit, das zu ändern. Ich unterstütze dich dabei, die volle Kontrolle über deine Gedanken zu gewinnen und eine mentale Souveränität zu entwickeln, die dich und dein Pferd als echtes Team strahlen lässt. ✨

Mein Programm „Spitzendenken“ mit dem Reitsport Mentalist System® ist jetzt offiziell für dich geöffnet! 💡

Warum dieses Programm dein Gamechanger ist:
• Echte Ergebnisse: Erreiche Ziele, die bisher außer Reichweite schienen – genau wie Gerald, der seine Unsicherheit bei Distanzen gegen puren Flow im Parcours getauscht hat, oder Larissa, die den Sprung von L-Nervosität zu 65% in der M**-Dressurin kurzer Zeit schaffte.

• Professionelles System: Keine „Pseudo-Techniken“, sondern innovative Mentaltools, die genau dort ansetzen, wo Reitsport entschieden wird: im Kopf.

• Individuelle Begleitung: Wir arbeiten in einer vertrauten Gruppe an deinem Erfolg.

⚠️ ACHTUNG – Nur noch HEUTE (18.01.) bis 23:55 Uhr: Sichere dir bei deiner Anmeldung den exklusiven Einzelcoaching-Bonus!

Du bekommst eine 1:1 Session (45 Min.) mit mir persönlich (Wert über 200 €) inklusive, um deinen individuellen Fahrplan für 2026 zu erstellen. Zusätzlich sparst du heute noch 100 €!

Du bist noch unsicher? Dann fülle heute 18.1. noch den Fragebogen für ein Strategiegespräch aus und sichere dir so deinen Bonus-Anspruch.

👉 Alle Infos und die Anmeldung findest du über den Link in meiner Bio bzw. Profil!

Lass uns 2026 zu deinem Jahr der Souveränität machen. Ich freue mich auf dich! 🐴❤️

Deine Dunja

11/01/2026

Komm in die 5 Tage challenge für Turnier Reiter! Ab 12.1.!

04/01/2026

SOUVERÄN im Sattel mit dem reitsport mentalist System! Komme in die 5 Tage Challenge für deinen starken Turnierstart !

Adresse

Landsberg Am Lech
86899

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Dunja Lang Mental- und Performancecoaching & Sportpsychologie erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Dunja Lang Mental- und Performancecoaching & Sportpsychologie senden:

Teilen

Kategorie