Yoga Loft Landsberg

27/06/2025

🌞 SPONTAN ZUM YOGA FESTIVAL KOMMEN? 🧘‍♀️✨
JA – das geht!

Morgen ist es endlich soweit: Unser Yoga Festival mit einem ganzen Tag voller inspirierender Kurse, achtsamer Bewegungen & entspannter Gemeinschaft. 💫

🔔 Und das Beste:
Auch wenn du kein Ticket hast, kannst du spontan an einzelnen Kursen teilnehmen – gegen eine Spende!

💛 Deine Spende geht zu 100 % an einen guten Zweck, also tust du nicht nur dir selbst, sondern auch anderen etwas Gutes.

🧘‍♂️ Wichtig: Die Teilnahme ist nur möglich, wenn im jeweiligen Kurs noch Plätze frei sind – also komm gern etwas früher und sei flexibel. 🕊️

🍲 Kulinarisch wirst du auch verwöhnt:
Freu dich auf einen vegan-vegetarischen Foodtruck (bring’ gern etwas Bargeld mit) leckeren Kaffee & Kuchen (gegen Spende) und vieles mehr! ☕🍰🌱

📍 Ort: Hermann-Köhl-Str. 5
🕗 Ab 9 Uhr, Abendveranstaltung ab 19.30 Uhr
💌 Mehr Infos & Kursplan in der Bio oder per DM

Komm vorbei, bring‘ ein Lächeln und ganz viel gute Energie mit! Wir freuen uns auf dich! 🌿💕

20/06/2025

07/05/2025

Yippie, yippie, yeah, die Festivalsaison ist eröffnet 🎉
Endlich sind die Tickets erhältlich für unser 2. Yoga Festival Landsberg - das Community Event von Yoga Loft Landsberg für dich 🌈🙏🏼☀️
Am 28. Juni 2025 erwartet dich bei uns im Yoga Loft Landsberg ein abwechslungsreiches Yoga-Programm und zusätzlich viele kostenlose Outdoor-Aktivitäten.
Die regulären Tickets kosten 69€ (Schüler*innen/Student*innen 59€).
Zusätzlich gibt‘s diesmal die Option ausschließlich an der Abendveranstaltung, dem Kirtan mit unseren Gästinnen Roni & Sara von aus dem .me , teilzunehmen für nur 19€ 💕

Wir freuen uns auf diesen bunten, mal lauten, mal leisen, tiefen, gemeinsamen Tag. Bist du dabei? ☀️

Alle Infos und Tickets: www.YogaLoftLandsberg.de (oder folge dem Link in der Bio 🤗)

19/11/2024

SPECIAL: Yin & Sound
☯️🎶
Freitag, 29. November
19. Uhr
mit Sabrina Bierhals

3 Fragen zu „Yin & Sound“ an Klangtrainerin und Yogalehrerin Sabrina

Was ist das Besondere an diesem Special?
Die Yin Yoga & Sound Stunde ist eine wertvolle Möglichkeit, tief zu entspannen und neue Energie zu tanken. Die Kombination aus sanfter Yin Yoga-Praxis und heilsamen Klängen schafft einen Raum, in dem du zur Ruhe kommen, abschalten und den Alltagsstress hinter dir lassen kannst. Durch das Verweilen in den regenerierenden Posen und das Lauschen der wohltuenden Klänge werden die Selbstheilungskräfte deines Körpers aktiviert und dein Immunsystem gestärkt – eine ideale Auszeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Den Abschluss bildet ein entspannendes Soundbath mit Kristallklangschalen und weiteren Klanginstrumenten, das dir hilft, deinen Akku wieder aufzuladen. Diese einzigartige Kombination bietet eine tiefgehende, meditative Erfahrung, die dir nachhaltig Wohlbefinden schenkt.

Was ist ein Klangbad und wie läuft es ab?
Beim Klangbad bzw. Sound Bath badet man – metaphorisch gesprochen – in Tönen, Klängen und Geräuschen. Du liegst oder sitzt bequem auf einer Matte. Mit meinen Kristall-Klangschalen und weiterer Klanginstrumente erzeuge ich ein schwebenden, sich verändernden Klangteppich, der dich einlädt in einen tiefen Zustand der Entspannung zu gelangen. Es entsteht ein Raum, in dem du zur Ruhe kommen, abschalten und den Alltagsstress hinter dir lassen kannst. Der Körper befindet sich im „Regenerationsprozess“ und kann sich entspannen, erholen und Kraft schöpfen. Nach dem Klangbad folgt eine Phase der tiefen Stille. Es kann sein, dass du die Zeit vergessen hast, zum Ende begleite ich dich wieder zurück ins Hier und Jetzt. Jedes Klangbad verläuft anders und ist einzigartig.

Was brauchst du?
Bequeme Kleidung, bei Bedarf eine eigene Matte. Das Ausblenden aller visuellen Reize unterstützt das entspannte Dasein und Lauschen, daher kannst du gerne eine Schlafbrillen oder Augenkissen mitbringen. Ansonsten musst du nichts können, es ist keine Vorerfahrung notwendig. Du darfst abtauchen und zur Ruhe kommen 🙏🏼

Zur Buchung geht’s über den Link in unserer Bio 🕉️🧘🏼‍♀️💜

19/05/2024

🙏🏼 GEWINNSPIEL 🙏🏼

Sommer, Sonne, Festivalsaison - und wir gliedern uns direkt mit ein, mit dem ersten kleinen YOGA LOFT LANDSBERG FESTIVAL am 22. Juni 2024 ☮️☀️🙏🏼

Dich erwartet von 9 bis ca. 22 Uhr ein buntes Programm mit vielen verschiedenen Yogastilen, Musik, Kinderprogramm, leckerem Essen, Kaffee & Kuchen, Austausch, Beisammensein, Verbindung! Der Reinerlös wird gespendet für einen guten Zweck in und um unsere schöne L**hstadt 💕

In unserem Hof gibt’s ohne Ticket viel zu erleben und im Yoga Loft selbst gibt’s „all you can yoga“. Infos zum Programm gibt’s unter dem Link in der Bio oder hier: https://yogaloftlandsberg.de/yoga-loft-landsberg-festival/

Es gibt drei verschiedene Preismodelle für Tickets, je nachdem, wieviel du gerade geben kannst 🎟️🌈

Und jetzt kannst du 2 Tickets gewinnen! Was du dafür tun darfst:
🧘🏽‍♀️ Like diesen Beitrag und verlinke in einem Kommentar die Person, mit der du gern am Yoga Loft Landsberg Festival teilnehmen möchtest!
🧘🏼 Speichere diesen Beitrag für später ab
🧘🏼‍♀️ Für Extra-Gewinnchancen: Teile den Beitrag in deiner Story und verlinke .loft.landsberg

Viel Glück, wir sehen uns am 22. Juni 🍀

01/05/2024

„Wir sehen die Dinge nicht wie sie sind, sondern wir sehen sie wie wir sind.“
• Anaïs Nin (US-amerikanische Schriftstellerin)•

Hast du schon mal bemerkt, dass jemand ein und dieselbe Situation komplett anders wahrnimmt oder einschätzt als du? Oder wenn du genervt bist vom andauernden Regenwetter und das Gegenüber „es so sehr genießt, sich nochmal drinnen einzukuscheln“ und „die Natur es dringend gebraucht hat“? Na, erkennst du dich wieder? Wir uns schon. Klar, ist auch menschlich. Das Schöne ist aber auch: Als Menschen haben wir jederzeit die Chance, unseren Blickwinkel zu ändern, unseren Horizont zu erweitern, unsere Meinung weiterzuentwickeln. Wie spannend!

Womöglich bemerkst du das sogar in deiner Yogapraxis: Anfangs kamst du total gestresst an und hast dich mit den anderen Teilnehmer*innen verglichen. Jetzt bleibst du schon mehr bei dir selbst und gehst gelassener und ausgeglichener in den Alltag zurück – egal, wie beweglich du heute auf der Matte warst. Ganz vielleicht fandest du sogar vor einigen Wochen oder Monaten unsere Talks über Gottheiten oder das Om- bzw. Mantrasingen komisch. Und mittlerweile lauschst du gespannt und singst lauthals mit… 🎵 🧘🏽‍♀️

Während im Außen jetzt wieder sonnigere Aussichten herrschen, laden wir dich ein, auch im Innen mal zu schauen, ob du deine Perspektive, gar alte Muster oder Glaubenssätze, verändern kannst. Denn du wirst sehen: Veränderst du deine innere Haltung, verändert sich dein ganzes Leben!

With love, Janina & das Team des Yoga Loft Landsberg 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

29/02/2024

Großartige Neuigkeiten: Ab Montag, 4. März findest du uns auch in Untermeitingen. Dort hat kürzlich die Praxis H.O.ME für Osteopathie und Heilpraktik eröffnet und wir dürfen das Angebot mit Yoga vervollständigen 🙏🏼🙏🏾🙏🏻

Im Mini-Loft finden bis zu 12 Matten Platz und wir haben ein schönes Kursangebot zusammengestellt. Ab März starten wir mit folgenden Stunden:

• MONTAGS - Yoga für alle (beginnerfreundlich)

• MITTWOCHS - Yoga zur Entspannung

Beide Kurse sind absolut geeignet, um mit Yoga zu starten. Katharina und Estelle leiten im Wechsel den Hatha-Kurs am Montag, während Lisa mittwochs eine ruhige Yin-Praxis unterrichtet. Ab April bietet Jenny zusätzlich donnerstags Yoga für den Rücken.

Welcome .O.ME und viel Freude du liebe*r Yogi*ni in unserem zweiten Standort 🧘🏽‍♀️🧘🏼

17/01/2024

Darf’s mal etwas entspannter sein? Dann gönne dir doch eine Runde Yin Yoga.
Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Stil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Es geht vor allem darum, unterschwellige Spannungen in den inneren Organen, Faszien und Muskelpartien loszulassen. So eignet
sich dieser Stil besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren.

Bei uns übst du Yin Yoga immer mittwochs im Kurs Sanfter Feierabend um 19.30 Uhr mit Janina.

Du bist Yogalehrer*in und möchtest mehr über Yin Yoga erfahren? Ab Oktober gibt’s bei uns eine Yin-Fortbildung. Alle Infos unter dem Link in der Bio!

08/01/2024

Mit Yoga starten - aber wie? 🧘🏼‍♀️
Du möchtest gern Yoga ausprobieren, doch du weißt nicht, wo und wie du anfangen sollst? Dann ist unser Special „Intro: Yoga für Beginner“ genau das richtige für dich. Als Beginner*in bist du hier zum einen nicht allein - alle sitzen im gleichen Boot!
Außerdem leitet dich Yogalehrerin Lisa fachkundig an, erklärt, wie eine Yogastunde abläuft und du lernst die wichtigsten Begriffe und Haltungen bereits kennen.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Also, worauf wartest du?

Yoga für Beginner
DONNERSTAG, 11. Januar
19.30 bis 21.00 Uhr

P.S.: Für Wellpass-Nutzer*innen kostet die Teilnahme nichts - wir bitten jedoch um Anmeldung! Handy mit Wellpass-App nicht vergessen… 🙂

27/12/2023

Schon Urlaubspläne? Wir wär’s mit einem kleinen Trip an den Gardasee?
Von 8. bis 12. Mai (der 9. ist in Bayern ein Feiertag und der 10. damit Brückentag 🎉) geht’s mit Janina und Nina zum GROUND & GROW Yoga Retreat mit ganz viel Yoga und auch Dolce Vita, leckerem ayurvedisch-italienischem Essen und Ayurvedamassagen. Wir machen’s uns gemütlich in unserem wunderschönen Landhaus im Südwesten des Sees. Alle Infos gibt’s auf unserer Website (Link in Bio) und im Story Highlight „Retreats“ 🏔️🌱🧘🏽‍♀️

19/12/2023

Was darf‘s denn sein?
Im Yoga gibt’s aktuell nichts, was es nicht gibt. Von Alpaka- über N***t- bis hin zu Bier-Yoga… Ob wir das alles so gut finden, sei dahingestellt. Das Schöne ist aber: Es gibt viele unterschiedliche tolle Stile mit langer Tradition - und so ist Yoga nicht gleich Yoga und deswegen für jede*n das Passende dabei.
In unserem brandneuen Blog (Link in Bio) stellen wir euch die gängigsten Yoga-Richtungen vor. Kleiner Spoiler: Tier- oder Bier-Yoga gehören NICHT dazu und wir bevorzugen es auch bekleidet 😄🙏🏼

Welches Yoga übst du?

29/09/2023

Werde Yogalehrer*in oder vertiefe dein Yogawissen 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

YOGA LOFT LANDSBERG TEACHER TRAINING 2023/24

An 6 verlängerten Wochenenden tauchen wir ein in die Geschichte des Yoga, betrachten die menschliche Anatomie und die verschiedenen Asanas, lernen wie eine Yogaklasse aufgebaut ist und wie man unterrichtet, üben Mantras und Pranayama, befassen uns mit dem TV therapeutischen Aspekt des Yoga…
… doch die spannendste Reise ist die zu DIR SELBST. Denn DU wirst dich noch besser kennen lernen und über dich hinauswachsen.

Ruft dich unsere Ausbildung? Wir haben nur noch einen Platz zu vergeben. Schreib‘ uns an: Ausbildung@yogaloftlandsberg.de
🧘🏽‍♀️🧘🏼‍♀️

With love, deine Ausbilderinnen Janina & Nina