Physiotherapie Alexander Steinmaier

10/02/2026

Deswegen wir!

07/01/2026

Fokus auf dein Ziel.
Nicht auf das, was dich aufhält.

Neues Jahr. Gleiche Schmerzen oder Einschränkungen?
Dann ist jetzt der Moment, etwas zu verändern.

Du willst dich wieder frei bewegen, stärker werden, deinem Körper vertrauen.
Was dich bisher gebremst hat, kennen wir – und genau dort setzen wir an.

Wir begleiten dich Schritt für Schritt:
klar, persönlich und wirksam.
Nicht mit Standardübungen, sondern mit Therapie, die zu dir passt.

Deine Gesundheit ist kein Vorsatz.
Sie ist eine Entscheidung.

👉 Starte jetzt. Wir sind bereit, wenn du es bist.

13/11/2025

Teamvorstellung:
Chris Huber, 30
•

03/11/2025

Physiotherapie ist kein Beruf – sondern eine Berufung.

Hinter jeder Behandlung steckt mehr als Technik:
• echtes Zuhören
• Verständnis für den Menschen
• Leidenschaft für Bewegung und Heilung

Wir lieben, was wir tun – und genau das spüren unsere Patient:innen.
Denn bei uns geht es nicht nur um Muskeln oder Gelenke, sondern um dich als ganzen Menschen.

Wir tun, was wir können – und wir können, was wir tun.
Denn deine Gesundheit ist unsere Mission.

03/11/2025

Vertrauen beginnt mit Respekt.

In unserer Praxis ist uns eines besonders wichtig:
Jede Frau soll sich sicher, respektvoll und verstanden fühlen – ganz gleich, mit welchem Anliegen sie zu uns kommt.

Unsere Therapeut:innen sind geschult, sensibel mit körperlichen Grenzen umzugehen und achtsam zu behandeln.
Wir hören zu, erklären jeden Schritt und schaffen Raum, in dem sich jede Patientin wohlfühlen kann.

✨ Weil gute Therapie nicht nur den Körper stärkt, sondern auch Vertrauen und Sicherheit schenkt.

20/10/2025

LATDRÜCKEN (Straight Arm Pulldown)

Haltung:
Schulterbreit stehen, leicht in die Knie, Oberkörper leicht vor, Rücken gerade.
Griff schulterbreit – Arme fast gestreckt!

Bewegung:
Zieh das Band kontrolliert nach unten bis zu den Oberschenkeln.
Langsam wieder hoch, Spannung im Rücken halten.

Muskeln:
Latissimus (breiter Rückenmuskel), Trizeps & Rumpf-Stabi.

Achte darauf:

Kein Schwung!
Aus dem Rücken, nicht aus den Armen.
Schultern unten & hinten.
Ausatmen beim Runterziehen.

Tipp: Denk dran, die Ellbogen nach hinten-unten zu führen – dann spürst du den Lat richtig.

15/10/2025

Die kleinsten Patienten verdienen die größte Sorgfalt.
Schon im Säuglings- und Kindesalter kann Physiotherapie helfen – bei Entwicklungsverzögerungen, Asymmetrien, Haltungsauffälligkeiten oder nach Operationen.

Mit viel Einfühlungsvermögen, speziell geschulten Therapeut:innen und modernen kindgerechten Behandlungsmethoden unterstützen wir die natürliche Entwicklung deines Kindes – sanft, spielerisch und individuell.

Weil gesunde Bewegung von Anfang an beginnt.

Jetzt Termin vereinbaren – für einen sicheren Start ins Leben.

13/10/2025

Schwindel ist mehr als nur ein unangenehmes Gefühl.
Er kann deinen Alltag einschränken, Unsicherheit auslösen und sogar Angst machen. Doch du musst dich damit nicht abfinden!

In unserer Physiotherapie-Praxis gehen wir den Ursachen auf den Grund: Ob Gleichgewichtsstörungen, muskuläre Verspannungen oder Probleme im Bereich der Halswirbelsäule – wir bieten gezielte, individuelle Therapien, die dir wieder Stabilität und Sicherheit geben.

Vertraue auf unsere Erfahrung und starte den Weg zurück in deine Balance.
Denn dein Gleichgewicht ist Lebensqualität.

10/10/2025

Zähneknirschen raubt dir den Schlaf – und deine Energie.
Viele merken es erst, wenn der Kiefer schmerzt, der Nacken spannt oder Kopfschmerzen den Alltag begleiten.
Doch dahinter steckt oft mehr als nur Stress: Verspannungen, Fehlhaltungen oder eine Dysbalance im Kiefergelenk können die Ursache sein.

In unserer Praxis behandeln wir Zähneknirschen ganzheitlich – mit physiotherapeutischen Techniken, die Muskeln entspannen, Gelenke entlasten und dein Gleichgewicht wiederherstellen.

Für entspannte Nächte und schmerzfreie Tage.

06/10/2025

01/10/2025

Spannungen lösen – Energie zurückgewinnen
Schröpfen ist eine jahrhundertealte Technik, die wir gezielt in unserer Praxis einsetzen, um Verspannungen, Schmerzen und Blockaden zu behandeln. Durch das Vakuum auf der Haut wird die Durchblutung angeregt, Faszien gelockert und der Stoffwechsel aktiviert.

Das Ergebnis: Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und ein Körper, der wieder ins Gleichgewicht kommt.

Wir kombinieren traditionelle Methoden mit modernem physiotherapeutischem Wissen – für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

Bist du bereit, deinem Körper etwas Gutes zu tun? 💙

26/09/2025

Schmerzen überwinden. Ziele erreichen. 💪
Ob nach einer Verletzung, Operation oder bei anhaltenden Beschwerden – wir bringen dich Schritt für Schritt zurück in Bewegung. Mit moderner Trainingstherapie, persönlicher Betreuung und einem klaren Plan für deinen Erfolg.

👉 Werde aktiv, bevor Schmerzen dich ausbremsen. Buche jetzt deinen Termin und starte in ein gesundes, starkes Leben. ✨