Osteopathie & Naturheilpraxis Petra Schulten

21/11/2025

... UND: Yoga dehnt durch seine Haltungen die Faszienketten, die den Körper durchziehen. In Kombination mit tieferer Atmung kannst du deine Haltung und Beweglichkeit verbessern. Ehrlich gesagt: Es gibt NUR GUTE GRÜNDE mit Yoga zu Beginn.

Yoga dehnt und stärkt die Muskeln, lindert Schmerzen und reduziert Stress. Wer seine Übungen regelmäßig praktiziert, stärkt Herz und vegetatives Nervensystem. Bei Brustkrebs gehört Yoga zur Therapie. Mehr bei ARD GESUND: ndr.de/ratgeber/yoga316.html

09/11/2025

Jaaaa, das ist ein echt wesentlicher Faktor. Hohe Nährstoffdichte, weniger "leere" Kalorien.
Wichtig wäre auch eine ausreichende Zufuhr von Eiweiß, gegen Muskelabbau. Geht gut über Fisch und Geflügel und auch über Hülsenfrüchte.

🥜🫐 Wie stark achtest du auf deine Ernährung? Auch wenn es manchmal vielleicht anstrengend ist, es lohnt sich. 🤩

22/10/2025

Spürst du auch die Nebenwirkungen unseres modernen Lebensstils?

22/10/2025

Noch freie Plätze bei dieser kostenfreien Kooperationsveranstaltung mit dem . Anmeldung unter kita-geranienweg@langenfeld.de

14/10/2025

Beratungsstelle für Kinder und Jugendliche aus Langenfeld und Monheim, die sexualisierte Gewalt erleben oder erlebt haben

Ganz 💛liche Einladung zu unserem Tag der offenen Tür am 29.10.! Wir bitten um Anmeldung (Infos siehe Illu) und freuen uns 😊!

11/10/2025

In meinen Gesprächen mit Patienten kommt regelmäßig das Thema 'entzündungsreduzierende Ernährung' auf den Tisch. In diesem Zusammenhang geht's auch immer um Omega-3-Fettsäuren.

Die meisten Bewegungen fallen Bodo K. schwer, er leidet seit Jahren an Rheuma. Seine Gelenke sind entzündet, Schmerzen in Knien, Hüfte, Händen und Füßen sind die Folge – obwohl er starke Rheuma-Medikamente und täglich Cortison nimmt. Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt fest, dass Bodo mit ...

07/10/2025

05/10/2025

Was für ein schöner Start in den Advent

Die Weihnachtszeit ist oft von Hektik und Trubel geprägt. In diesem speziellen Entspannungskurs lade ich dich ein, deine Sinne auf besondere Art zu schärfen und eine erholsame Auszeit vom Alltag zu nehmen. Tauche in eine wohltuende Atmosphäre ein, die Körper und Geist zur Ruhe bringt. Inhalt - K...