Yoga Langenfeld

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Yoga Langenfeld

www.ruth-wendel-yoga.de Ich praktiziere seit über 20 Jahren Yoga. Das bewusste Wahrnehmen der Augen kann die Freude am „Sehen“ vertiefen. B.

Von 1992-1995 habe ich eineYogaausbildung bei Christine Fröhlich (Yogalehrerin BDY) gemacht und 2003 eine weiterführende Ausbildung in Indien bei Pandit Rajmani Tigunaut vom amerikanischen Himalayan Institut.
1990 wurde ich von Janet Goodrich zu Lehrerin für „Natürlich Besser Sehen“ ausgebildet.
„Natürlich Besser Sehen“ ist eine Methode um die Sehkraft zu stärken und überanstrengte Augen zu entspannen. Ich unterrichte sanftes Hatha-Yoga mit Elementen aus unterschiedlichen Yoga Richtungen z. aus dem Yin Yoga oder Kundalini Yoga. Mit ruhiger und entspannender Stimme leiteichl die Haltungen an und ermöglicht es den Teilnehmer/innen tiefe Ruhe und Entspannung während der Yogastunde zu empfinden. Empathie und flexibles Eingehen auf die Bedürfnisse der Teilnehmer/innen ist für mich selbstverständlich
2005 absolvierte ich eine Ausbildung zur Entspannungspädagogin (BTB) und zur Seminarleiterin Autogenes Training. Ichunterrichte seit 20 Jahren Yoga und „Natürlich Besser Sehen“ in Kursen, in Seminaren und in Einzelstunden.

10/06/2015

Tief durchatmen, entspannen, sanfte Yogahaltungen...........besser kann das Wochenende nicht beginnen.
Freitagabend, von 19.00 bis 20.00 Uhr
Salzgrotte Hilden, Bahnhofsallee 22

19/03/2015

Augen- entspannt - Sehen

Am Samstag, den 30.Mai, könnt ihr bei einem workshop in Hilden die Augen entspannen, die Körperhaltung aufrichten und den Nacken entspannen.
Mehr Infos gibt es bei www.ruth-wendel-yoga.de

15/11/2012

Adresse

Kaiserstraße
Langenfeld
40764

Webseite

http://www.ruth-wendel-yoga.de/

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