Andreas Scholz - Der Figurmacher - Online Coach

10/01/2026

Herrlich - lange ignoriert - jetzt endlich empfohlen : mehr Protein

11/12/2025

Kennst du das? Du machst alles „richtig“ – weniger essen, mehr Sport – und trotzdem geht nichts voran?

Das liegt nicht an dir.

Dein Körper arbeitet nicht wie ein Taschenrechner, sondern wie ein fein abgestimmtes Hormonsystem.
Wenn Stresshormone wie Cortisol dauerhaft erhöht sind, schaltet dein Körper auf „Überleben“ – nicht auf Fettverbrennung.

👉 Weniger Essen = mehr Stress.
👉 Mehr Training = noch mehr Stress.

Und genau dann hält der Körper alles fest, was er hat – inklusive Fett.

🧠 Lösung: Statt den Körper zu bestrafen, lern ihn wieder zu verstehen.

Im nächsten Post zeige ich dir die 3 größten Hormonfallen, die viele Frauen täglich übersehen.

20/07/2025

# # # 🌸 Dieses Mal schaffst du es – wirklich.
**Jetzt für nur 19,97 € statt 99,77 € – inkl. MwSt.**
Du hast schon alles versucht – und trotzdem fühlst du dich immer wieder wie am Anfang?
Heißhunger, Stimmungsschwankungen, Frust auf der Waage?
Dann ist **dieser Onlinekurs genau für dich**.
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# # # ✨ *Keine Diät. Kein Druck. Kein Perfektionismus.*
Nur du. In deiner Kraft. Mit einem Weg, der wirklich zu dir passt.
✅ Hormonfreundliche Ernährung
✅ Emotionale Stabilität
✅ Spürbare Veränderung – von innen nach außen
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# # # 🎯 Was dich im Kurs erwartet:
**🌱 Modul 01:** Klarer Neustart statt Kampf
**💖 Modul 02:** Motivation & Selbstliebe – statt Disziplin
**🥚 Modul 03:** Frühstück & Meal Prep – einfach, lecker, hormonfreundlich
**🧊 Modul 03.2–03.5:** Vorrat, Vorkochen & SOS-Reset – dein Anti-Stress-System
**🧬 Modul 04:** Nährstoffe in den Wechseljahren – für Balance ab 40
**🧠 Modul 05:** Dein genetischer Bauplan – für Energie & emotionale Stärke
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# # # 📦 Das ist im Kurspaket enthalten:
🎥 **Videolektionen** – empathisch & praxisnah
📝 **Workbook** – für echte Umsetzung
✅ **Checklisten & Vorlagen** – alles, was dir Klarheit & Struktur gibt
🎧 **Audios** – für unterwegs & zum Dranbleiben
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# # # 💬 Stimmen von Teilnehmerinnen:
> „Ich habe gelernt, mir zu vertrauen – und das hat alles verändert.“ – *Carina*
> „Kein Diätwahn, keine Verbote – sondern echte Veränderung mit Herz.“ – *Miriam*
> „Ich bin ruhiger, klarer, leichter. Mein Körper dankt es mir.“ – *Julia*
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# # # 💡 Für wen ist dieser Kurs?
Für Frauen ab **30, 40, 50+**,
… die hormonell aus dem Gleichgewicht sind.
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08/03/2025

Zum Weltfrauentag: Ein Geschenk für alle Frauen! 🌸
Heute ist Internationaler Frauentag – ein Tag, um die unglaubliche Stärke, Hingabe und Einzigartigkeit der Frauen zu feiern. Frauen sind Macherinnen, Kämpferinnen, Fürsorgerinnen – und allzu oft stellen sie ihre eigenen Bedürfnisse hintenan.
Gerade die Hormongesundheit ist ein Thema, das viele Frauen betrifft, aber selten genug Aufmerksamkeit bekommt. Hormonelle Dysbalancen können nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch den Stoffwechsel beeinflussen – und ja, auch den hartnäckigen "Hormonbauch" begünstigen.
Deshalb möchte ich heute etwas zurückgeben! 🎁
Mein E-Book "Hormonbalance & der Weg zum flachen Bauch" gibt Frauen das Wissen an die Hand, um ihre Hormone besser zu verstehen, wieder ins Gleichgewicht zu bringen und sich endlich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen.
📌 Nur heute, zum Weltfrauentag, statt 49 € für nur 9,97 €!
💜 Weil jede Frau es verdient, sich in ihrer Haut wohlzufühlen.
💡 Weil Gesundheit das größte Geschenk ist.
🎉 Weil Frauen nicht nur heute, sondern jeden Tag gefeiert werden sollten.
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Teilt diesen Beitrag gerne mit den Frauen in eurem Leben, die davon profitieren könnten – denn jede Frau verdient es, sich gut zu fühlen!
Alles Liebe zum Weltfrauentag! 💜✨

28/10/2024

Die einfache und effektive Lösung für einen gesunden Neustart deines Fettsoffwechsels!

Hast du das Gefühl, dein Stoffwechsel bremst dich aus? Dann ist es Zeit für einen Neustart!

Mit dem 9-Tage-Stoffwechsel-Reset von INSUMED kannst du deinem Körper genau den Kick geben, den er braucht. Unser speziell entwickeltes Programm aktiviert deinen Stoffwechsel und hilft dir, hartnäckige Abnehmbremsen wie Fettleber und Insulinresistenz zu überwinden. Mit optimaler Eiweißversorgung, antientzündlichen Nährstoffen und gezielter Unterstützung der Darmgesundheit fördert der Reset deine Fettverbrennung und schenkt dir mehr Energie!

Claudias Erfolgsgeschichte:
„Nach einigen stressigen Monaten und ein paar Extra-Kilos in der Körpermitte habe ich den Stoffwechsel-Reset von INSUMED ausprobiert. Schon in den ersten Tagen fühlte ich mich satt und energiegeladen, und mein Verlangen nach Süßem ließ nach. Ich konnte innerhalb von nur drei Tagen über drei Kilo abnehmen und mich endlich wieder wohlfühlen. Der Reset hat mir geholfen, wieder auf Kurs zu kommen – und das ganz ohne Hungern.“

Stell dir vor, wie es sich anfühlt, dich fitter und energiegeladener zu fühlen! Mit wenig Aufwand erreichst du schnelle und langfristige Ergebnisse.

Jetzt ist die ideale Zeit für einen Neustart – starte deinen 9-Tage-Stoffwechsel-Reset noch heute und spüre selbst den Unterschied! - Bis zum 31.10.2024 - 20 Euro Rabatt

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Viel Erfolg!

Dein Figurmacher®

Andreas Scholz

Bitte berichte von deinen Erfolgen!

Das 9-Tage-Stoffwechsel-Reset aktiviert die Fettverbrennung, optimiert die Eiweißversorgung, bekämpft Fettleber und Insulinresistenz und bietet eine antientzündliche Nährstofftherapie für den Darm.

01/10/2024

Kennst du das Gefühl, dass dein Körper aus dem Gleichgewicht ist?

Kalte Hände und Füße, starke oder unregelmäßige Perioden, Gewichtszunahme an den Beinen – all das könnten Anzeichen einer Östrogendominanz sein. Viele Frauen leiden unter diesen Symptomen, ohne zu wissen, dass ein hormonelles Ungleichgewicht die Ursache sein könnte. Besonders häufig treten auch Stimmungsschwankungen, Depressionen und Kopfschmerzen auf.

Diese Symptome müssen dein Leben nicht weiter beeinträchtigen!

👉 Finde jetzt heraus, ob du betroffen bist und welche Schritte du unternehmen kannst, um dein hormonelles Gleichgewicht wiederherzustellen.

https://www.medivere.de/shop/Alle/Hormonprofil-Frau.html?af=100166

14/08/2024

Was passiert, wenn du GLP-1 durch deine Ernährung steigerst?
Manchmal ist die einfachste Antwort nicht die richtige. Und das gilt besonders, wenn du versuchst, deinen Hunger zu verstehen.
Neue Forschungen legen nahe, dass hormonelle Veränderungen durch Ernährungsumstellungen – einschließlich der Erhöhung von GLP-1 – nicht unbedingt zu einem verbesserten Appetit und weniger Essen führen.
Der massive Erfolg von Medikamenten wie Ozempic und Wegovy (bekannt als GLP-1-Agonisten) hat eine andere Denkweise über Nahrung geschaffen. Da diese Medikamente helfen, das „Essgeräusch“ zu beruhigen und Heißhungerattacken zu unterdrücken, gibt es mehr Interesse denn je an diesen Hormonen. Aber sie durch deine Ernährung auszulösen, ist nicht dasselbe wie das, was die pharmakologischen Dosen bewirken können.
Die neue Studie lieferte ein besseres Verständnis dieses Konzepts, indem sie zwei Wochen lang ein Frühstück mit einer fettarmen oder einer kohlenhydratarmen Diät verglich und das Essen im restlichen Tagesverlauf überwachte.
Das kohlenhydratarme Frühstück führte zu mehr GLP-1 und senkte die Hungerhormone Ghrelin und Leptin stärker als das fettarme Frühstück. Dennoch aßen die Teilnehmer, die das kohlenhydratarme Frühstück hatten, im Laufe des Tages mehr Kalorien.
Warum wirkt eine GLP-1-Steigerung durch die Ernährung nicht wie das Medikament? Wenn GLP-1 durch die Nahrung erhöht wird, bleibt es in der Regel nur für wenige Minuten in deinem Körper aktiv. Die Medikamente hingegen können es stundenlang aktiv halten, weshalb du dramatische Veränderungen beim Hunger, der Verdauung und dem Sättigungsgefühl bemerkst.
Was bedeutet das? Zum einen müssen wir mehr Forschung betreiben. Aber es bedeutet auch, dass andere Forschung bessere Hinweise darauf geben könnte, wie man den Hunger kontrollieren kann, wenn man kein GLP-1-Medikament nimmt.
Frühere Studien deuten darauf hin, dass die Hyper-Palatabilität von Lebensmitteln (denke an Lebensmittel mit Zucker, Salz und Fett, die du immer weiter essen möchtest), die Textur (harte Lebensmittel werden weniger konsumiert als weiche Lebensmittel) und die Kaloriendichte eine größere Rolle bei der Kontrolle deines Appetits spielen könnten als nur hormonelle Veränderungen.
Mit anderen Worten, wenn du deinen Hunger kontrollieren und weniger essen möchtest, könnte es hilfreich sein, dich auf Lebensmittel zu konzentrieren, die eine festere Konsistenz haben (denke an Nüsse statt Erdnussbutter), weniger verarbeitet sind und mehr Protein und Ballaststoffe enthalten.

03/08/2024

Hast du schon von BPC 157 gehört ?

Erlebe die Heilungskraft von morgen schon heute: BPC-157 – Dein Schlüssel zur ultimativen Regeneration!

• Verhinderung von Verletzungen
• Reduktion von oxidativem Stress
• Erleichterung der Regeneration
• Stärkung von Sehnen und Gelenken
• Linderung von Entzündungen
• Besseres Wohlbefinden
• Beschleunigung der Geweberegeneration während der Rekonvaleszenz
• Unterstützung bei intensiver Trainingsbelastung

Stell Dir vor, Deine Wunden heilen schneller, Entzündungen klingen ab, und Dein Darm wird widerstandsfähiger – all das mit einer einzigen Substanz! BPC-157, eine innovative Verbindung aus 16 Aminosäuren, bringt genau diese Vorteile.
Nutze die Kraft von BPC-157, um Deine Muskeln und Sehnen schneller zu regenerieren, Deine Darmschleimhaut zu schützen und Deine allgemeine Gesundheit zu fördern. Dieses Peptid ist nicht nur für Sportler ein Gamechanger, sondern kann auch bei chronischen Erkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa erhebliche Erleichterung bringen.
Verpasse nicht die Chance, Dein Wohlbefinden auf ein neues Level zu heben. Sprich noch heute mit Deinem Gesundheitsexperten und finde heraus, wie BPC-157 Dein Leben verändern kann!

Mir hat es gut geholfen. Ich kann wieder schmerzfrei trainieren.

1 Kps am Tag morgens auf nüchternen Magen. Klick hier:

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07/06/2024

"Mehr Energie & Fett verbrennen – ganz natürlich!"
"Sag Heißhunger den Kampf an!"
"Steigere dein Wohlbefinden in einer Kapsel!"

Verbessern Sie Energie, Gedächtnis und Fettverbrennung – alles mit einer Kapsel! Entdecken Sie das Geheimnis zur Blutzuckerstabilisierung und Heißhungerkontrolle. Sind Sie bereit für Ihr neues Wohlbefinden?

Dieses Produkt enthält eine Kombination von Inhaltsstoffen, die verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten, insbesondere in Bezug auf den Blutzucker, Energie, Gedächtnis, Schlaf, Fettverbrennung und Heißhunger. Hier sind die spezifischen Vorteile der einzelnen Zutaten:
1. Zimt-Extrakt 10:1 (Cinnamomum verum)

Blutzucker: Zimt ist bekannt dafür, die Insulinsensitivität zu verbessern und den Blutzuckerspiegel zu senken, was besonders vorteilhaft für Menschen mit Diabetes oder Prädiabetes ist.
Heißhunger: Durch die Stabilisierung des Blutzuckerspiegels kann Zimt dazu beitragen, Heißhungerattacken zu reduzieren.

2. Myo-Inositol

Blutzucker: Myo-Inositol kann die Insulinresistenz verringern und somit den Blutzuckerspiegel verbessern.
Energie und Fettverbrennung: Es unterstützt den Stoffwechsel und kann die Fettverbrennung fördern.
Gedächtnis und Schlaf: Myo-Inositol ist auch bekannt dafür, die Gehirnfunktion zu unterstützen und Schlafstörungen zu verringern.

3. Olivenblatt-Extrakt 15:1 (Olea europaea L.)

Blutzucker: Olivenblattextrakt kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und Insulinresistenz zu reduzieren.
Energie: Die antioxidativen Eigenschaften des Olivenblatt-Extrakts können die allgemeine Energie und Vitalität verbessern.
Fettverbrennung: Es kann den Stoffwechsel ankurbeln und so die Fettverbrennung unterstützen.

4. Zinkbisglycinat

Blutzucker: Zink spielt eine Schlüsselrolle im Glukosestoffwechsel und der Insulinproduktion, was zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beiträgt.
Energie und Gedächtnis: Zink ist wichtig für zahlreiche enzymatische Reaktionen im Körper, die Energieproduktion und Gehirnfunktionen unterstützen.
Schlaf: Zink kann auch die Schlafqualität verbessern und bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus helfen.
Fettverbrennung: Es unterstützt die Schilddrüsenfunktion und den Stoffwechsel, was die Fettverbrennung fördern kann.

5. Chrompicolinat

Blutzucker: Chrom verbessert die Wirkung von Insulin und hilft, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren.
Heißhunger: Durch die Stabilisierung des Blutzuckerspiegels kann Chrom Heißhungerattacken reduzieren und den Appetit kontrollieren.
Fettverbrennung: Chrom kann den Stoffwechsel unterstützen und somit zur Fettverbrennung beitragen.

Zusammengefasst:

Diese Kombination von Inhaltsstoffen kann auf vielfältige Weise zur Verbesserung der Gesundheit beitragen:

Blutzucker: Verbesserte Insulinsensitivität und stabilerer Blutzuckerspiegel.
Energie: Erhöhte Energieproduktion und verbesserter Stoffwechsel.
Gedächtnis: Unterstützung der Gehirnfunktion und kognitive Leistungsfähigkeit.
Schlaf: Verbesserte Schlafqualität und Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus.
Fettverbrennung: Unterstützung der Fettverbrennung und des Stoffwechsels.
Heißhunger: Reduzierung von Heißhungerattacken durch stabilen Blutzuckerspiegel.

Dieses Produkt kombiniert also mehrere gesundheitsfördernde Zutaten, die synergistisch wirken, um das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen.

Blutzucker Komplex mit Chrom, Zimt & Myo-Inositol, Blutdrucktabletten Alternat., Blutzucker* Kapsel kaufen für Blutzucker Balance von NATURTREU mit Ceylon Zimt Extrakt und Chrom Kapseln

07/06/2024

Gefangen im falschen Körper

03/06/2024

🔍 Nicht Zucker, nicht Fett – was steckt wirklich hinter deinem Gewicht? 🕵️‍♂️ Entdecke den oft übersehenen Makronährstoff, der dein Sättigungsgefühl beeinflusst. 🥩🥗
🍽️ Fühlst du dich nach dem Essen nie ganz zufrieden? Vielleicht fehlt es an etwas Entscheidendem in deinen Mahlzeiten. Lerne, wie du dieses Rätsel lösen kannst!
🔬 Der geheime Hebel in deiner Ernährung könnte Protein sein! Erfahre mehr über die Protein-Leverage-Theorie und wie sie deinen Hunger steuern kann. 🧬🍳
🥜 Erhöhe deinen Proteinanteil und beobachte, wie dein Körper auf natürliche Weise weniger Kalorien verlangt. Starte jetzt und spüre den Unterschied!
😃 Stelle dir vor, wie es wäre, wenn du deinen Hunger stillen und gleichzeitig dein Gewicht effektiv managen könntest. Bist du bereit für eine Veränderung? 🌟
👍 Probiere es aus und teile deine Erfahrungen! Kommentiere mit "Skool" für mehr tolle Infos zu Figur, Hormonen und Ernährung. 📝
📲 Bist du bereit für eine Ernährungsumstellung, die wirklich funktioniert? Lass uns wissen, wie es läuft! 🎥

02/06/2024

Die überraschende Wahrheit über Krafttraining und Eiweiß – Ärzte klären auf!"

🚀 Ich bin auf einem ernährungsmedizinischen Symposium auf Mallorca und habe ein spannendes Interview geführt! 🎤 Mit den Ärzten Niels Schulz-Ruthenberg und Dr. Felix Post haben wir über die Bedeutung von Krafttraining und ausreichender Eiweißzufuhr diskutiert – und sie sind sich einig: Krafttraining und Eiweiß sind essentiell, um Krankheiten wie Diabetes vorzubeugen. 🏋️‍♂️🥚

Dr. Felix Post, inspiriert von Bodybuilding-Ikone Markus Rühl, betont: "Krafttraining und Eiweiß sind der Schlüssel zur Gesundheit!" 🔑💪 Dabei empfehlen diese beiden Ärzte statt der üblichen 0,8 g ganze 2 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. 🍗

Das Beste: Dr. Felix Post hat es auf den Punkt gebracht – "Im Ernährungsbereich ist der Endgegner ein Bodybuilder, denn der Bodybuilder weiß alles über Ernährung." 💥🏆

Fitnessbegeisterte und Studiobesitzer, aufgepasst: Hier sind Ärzte, die voll und ganz hinter Krafttraining und hoher Eiweißzufuhr stehen! 🏆🔥