TanznYoga

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von TanznYoga, Yoga-Studio, Regensburger Str. 4, Lappersdorf.

🌸Studio für Yoga und Tanz 🌸
Vinyasa Flow Yoga - Yin Yoga - Pre- und Postnatal - Rückenyoga - Gentle Yoga - Personal Yoga - Ballett - Hip Hop - Moderner Kindertanz - uvm.

14/04/2026

Ein Ort zum Ankommen.
Zum Durchatmen.
Zum Loslassen.
Nimm dir Zeit für dich – ich begleite dich dabei. ✨

13/04/2026

Du musst nicht beweglich sein.
Du musst nicht entspannt sein.
Du musst nicht mal gut drauf sein.
Du darfst einfach kommen.
Und genau so sein, wie du heute bist.
Ich hole dich da ab, wo du stehst. ❤️

12/04/2026

Osterferien vorbei - ab morgen freue ich mich wieder auf Euch im Studio! ❤️

12/04/2026

Verspannte Hüfte?
Das „Nadelöhr“ ist eine wunderbare Übung, um Hüfte und unteren Rücken zu entspannen.
Bleib für ein paar Atemzüge – und spür, wie dein Körper weicher wird.

11/04/2026

✨ Komm, wie du bist.
Im Yoga geht es nicht darum, perfekt zu sein.
Nicht darum, wie tief du in eine Haltung kommst oder wie „gut“ du bist.
Es geht darum, bei dir anzukommen.
Ich begleite dich genau da, wo du gerade stehst –
mit achtsamen Impulsen, kleinen Korrekturen und ganz viel Gefühl für deinen Körper.
Du darfst loslassen, ankommen und dich Schritt für Schritt entfalten.
Ganz in deinem Tempo. Ganz bei dir.
🤍 Du bist genau richtig, so wie du bist.

10/04/2026

Ich liebe es zu sehen, wie meine Ballettmädels gemeinsam wachsen, sich gegenseitig stärken und dabei über sich hinauswachsen 🤍
Im Ballett entsteht so viel mehr als nur Tanz: Gemeinschaft, Vertrauen und ein starkes Selbstbewusstsein. ✨

08/04/2026

Erst Matte. Dann Alltag.
Morgendliches Yoga ist für mich wie ein Reset-Knopf – ankommen, ausrichten, durchatmen.
Und dann kann der Tag kommen. 🌿
Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag! ☀️

05/04/2026

Frohe Ostern ihr Lieben! 🌞🌸🌷🐣

04/04/2026

Die Zeit draußen unterwegs tut so gut. Langsam merke ich, wie meine innere Kraftquelle wieder zu sprudeln beginnt und damit viele neue Ideen und ganz viel Vorfreude auf meine Tanz- und Yogastunden und den ganz normalen Alltag. ☀️🌷☀️🌸

03/04/2026

Manchmal braucht es nicht mehr als eine Minute,
um wieder bei sich anzukommen. 🌊
Atmen. Fließen. Loslassen.

Vielleicht rollst Du heute auch Deine Yogamatte aus?

02/04/2026

Gönn dir eine bewusste Auszeit nur für dich und dein Baby 🤍
Sanfte Bewegungen, achtsame Atmung und Entspannung begleiten dich durch diese besondere Zeit.
💫 Stärke deinen Körper
💫 Finde Ruhe und Vertrauen
💫 Verbinde dich mit deinem Baby
Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten 🤍
👉 Jetzt anmelden / Plätze begrenzt/ Link in Bio oder DM

01/04/2026

Atmest du eigentlich – oder hält dich dein Atem fest?
Viele von uns atmen flach, unbewusst oder sogar gegen sich selbst.
Und genau das spüren wir: als Spannung im Nacken, als innere Unruhe oder Müdigkeit.
In meinem Kurzworkshop „Yoga & Atmen“ am 19. April von 10-11 Uhr schauen wir uns genau das an – ganz ohne Druck, dafür mit viel Bewusstsein.
✨ Dein Atem kann so viel mehr sein als nur „funktionieren“.

Adresse

Regensburger Str. 4
Lappersdorf
93138

Telefon

+491747335350

Webseite

http://www.tanzen-yoga.de/

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