Brunnen-Apotheke Lathen

14/01/2026

❄️ Winterzeit – auch Medikamente brauchen Schutz! ❄️
Während wir uns warm einpacken 🧣, können Kälte, Frost und starke Temperaturwechsel vielen Arzneimitteln schaden.

Schon mal Medikamente kurz im Auto gelassen oder im Bad gelagert? Gerade im Winter lauern hier typische Stolperfallen 🚨.

👀 Ein Blick auf die Verpackung lohnt sich:
Auf Faltschachtel und Packungsbeilage steht genau, wie euer Medikament gelagert werden soll 📦. Diese Angaben sind wichtig, damit Qualität und Wirkung bis zum Verfalldatum erhalten bleiben.

🌡️ Wohlfühltemperaturen für Medikamente:
• Raumtemperatur: meist 15–25 °C
• Kühlschrank: 2–8 °C ❄️
• Tiefgekühlt: −15 °C oder kälter

Kleine Temperaturschwankungen sind oft unkritisch – Frost jedoch nicht. Besonders empfindlich sind flüssige Arzneimittel, Insulin, Inhalationslösungen, Cremes oder Gele. Einmal eingefroren, kann die Wirkung verloren gehen 😕.

🚗 Typische Winter-Fallen:
• Auto oder Kofferraum ❌
• Fensterbank mit Sonne 🌞
• Badezimmer (warm & feucht) 🚿

💡 So kommen eure Medikamente gut durch den Winter:
• In der Originalverpackung lagern
• Kühlpflichtige Arzneimittel beim Transport nah am Körper tragen 🧥
• Geöffnete Präparate mit Öffnungsdatum beschriften ✍️
• Auf Veränderungen wie Geruch, Trübung oder Verfärbung achten ⚠️

🤍 Unser Apotheken-Tipp:
Wenn ihr unsicher seid, ob ein Medikament Kälte abbekommen hat, fragt lieber nach. Wir schauen gemeinsam drauf und beraten euch gern 👩‍⚕️👨‍⚕️.

✨ Kleiner Aufwand, große Wirkung:
Richtige Lagerung schützt eure Medikamente – und eure Gesundheit.

👉 Beitrag speichern, liken & mit Freund*innen oder Familie teilen 💛

07/01/2026

✨ Eure Gesundheitsziele für 2026 – wir unterstützen euch! ✨

Neues Jahr, neue Chancen! 🌱 Habt ihr schon überlegt, welche kleinen Schritte euch 2026 ein gesünderes Leben schenken könnten? Oft sind es die kleinen Dinge, die langfristig Großes bewirken: ein Spaziergang an der frischen Luft 🚶‍♀️, bunte Mahlzeiten 🥗 oder ausreichend Schlaf 😴.

Aber wie bleibt ihr dran, wenn der Alltag voller Termine steckt? 🤔 Wir haben praktische Tipps, die ihr leicht in euren Alltag einbauen könnt:
- Bewegung ohne Stress: Kleine Einheiten mehrmals pro Woche statt strenger Marathonpläne 🏃‍♂️
- Ernährung clever gestalten: Bunte Mahlzeiten statt strikter Diäten 🍎🥕
- Darmgesundheit & Medikamente: So behaltet ihr alles gut im Blick 💊
- Stressmanagement: Mini-Pausen für mehr Ruhe und Energie 🧘

💡 Mit der richtigen Planung wird euer Vorsatz kein Projekt, sondern ein natürlicher Teil eures Alltags. Und das Beste: Wir begleiten euch persönlich! Ob Beratung zu Medikamenten, Ernährung oder Darmgesundheit – kommt vorbei, wir helfen euch, eure Gesundheitsziele umzusetzen 💚

Welche kleine Veränderung möchtet ihr 2026 unbedingt in euren Alltag einbauen? Schreibt es uns in die Kommentare – wir sind gespannt! 👇

💬 Liked, speichert und teilt diesen Beitrag, wenn er euch gefällt – so unterstützen wir gemeinsam einen gesunden Start ins neue Jahr!

31/12/2025

🎉 Unsere Gewinner*innen stehen fest! 🎉

Wir freuen uns sehr, euch heute einige Gewinner*innen unseres Weihnachts-Gewinnspiels zu zeigen.
Hier könnt ihr unsere glücklichen Gewinner*innen mit ihren tollen Gewinnen sehen!

Herzlichen Glückwunsch Ramona Mattig, Johannes Jansen, Klaudia Thieben, Kathrin Skade und den übrigen Gewinner*innen. 🎁✨

Die Teilnahme lief ganz unkompliziert über die „Meine Apotheke“-App:
Einmal registrieren und schon wart ihr im Lostopf. 📱
Auch im Alltag unterstützt euch die App praktisch – Rezepte digital einlösen, Medikamente bequem vorbestellen, flexibel abholen oder liefern lassen.

Vielen Dank an alle, die mitgemacht haben und unsere Apotheke in Lathen unterstützen.
Wir freuen uns mit den Gewinner*innen und blicken voller Vorfreude auf das neue Jahr:
2026 bringt neue Chancen, spannende Aktionen und viele Möglichkeiten, gemeinsam gesund zu bleiben.🍀✨
Wir wünschen euch einen fantastischen Start ins neue Jahr und freuen uns, euch auch 2026 wieder in der Brunnen- Apotheke in Lathen begrüßen zu dürfen! 🎆🥂

23/12/2025

❄️Winterzeit = Hochsaison für unser Immunsystem ❄️
Draußen klirrende Kälte, drinnen trockene Heizungsluft – und mittendrin euer Körper, der täglich Höchstleistung bringt 💪🦠
Kommt euch das bekannt vor? Genau jetzt braucht unser Immunsystem besonders viel Aufmerksamkeit.

Stellt euch das Immunsystem wie ein Schutzschild vor 🛡️
Im Winter wird dieses Schild ständig getestet: weniger Sonnenlicht, frische Luft nur im Vorbeigehen und dazu Stress im Alltag. Kein Wunder, dass sich viele müde, anfällig oder einfach „nicht ganz fit“ fühlen.

✨ Hier kann der Menssana Vitaldrink eine sinnvolle Unterstützung sein.
Er liefert ausgewählte Vitamine und Mineralstoffe, die euer Immunsystem im Winter begleiten können 🌿
Besonders praktisch: direkt trinkfertig, angenehm im Geschmack und ideal für unterwegs oder zwischendurch – ganz unkompliziert in den Alltag integrierbar 🥤

💡 Unser Tipp aus der Apotheke:
Ein starkes Immunsystem entsteht nicht über Nacht. Regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung – und gezielte Nährstoffe können gemeinsam viel bewirken. Der Menssana Vitaldrink passt dabei gut in den Tagesablauf, egal ob morgens vor der Arbeit oder in einer kurzen Pause zum Durchatmen ✨

Gerade im Winter lohnt es sich, dem eigenen Körper bewusst etwas Gutes zu tun. Kleine Routinen können Großes bewirken – für mehr Energie, Balance und ein besseres Körpergefühl.

👉 Habt ihr im Winter feste Rituale, um euer Immunsystem zu unterstützen?
Teilt eure Tipps mit uns in den Kommentaren 💬
Wenn euch der Beitrag gefallen hat, lasst ein Like da, speichert ihn euch für später und teilt ihn gerne mit Menschen, denen er guttun könnte.🤍

17/12/2025

17/12/2025

Versorgungsblackout – was steckt dahinter? 🏥

Stellt euch vor, ihr braucht dringend ein Medikament – und die Apotheke vor Ort ist geschlossen. Nicht wegen Krankheit, nicht wegen Urlaub, sondern weil die Versorgung wirtschaftlich nicht mehr tragbar ist. Genau auf dieses Szenario macht die ABDA mit der Protestaktion „Versorgungsblackout“ aufmerksam ⚠️

Worum geht es dabei eigentlich?
Apotheken sichern jeden Tag die Arzneimittelversorgung – persönlich, kompetent und oft auch außerhalb der regulären Zeiten 💊⏰ Doch steigende Kosten, Lieferengpässe und seit 20 Jahren kaum angepasste Vergütungen bringen viele Betriebe an ihre Grenzen. Viele Apotheken arbeiten längst am Limit – andere kämpfen bereits ums nackte Überleben. Die Frage ist berechtigt: Wollt ihr heute für das Gehalt von 2004 arbeiten? Wir nicht.

Warum betrifft das euch direkt?
Apotheken sind mehr als eine Ausgabestelle für Medikamente. Sie sind Anlaufstelle bei akuten Fragen, bei Unsicherheiten nach dem Arztbesuch oder wenn ein Medikament plötzlich nicht lieferbar ist 🤝
Fällt diese Struktur weg, entsteht ein Vakuum – besonders auf dem Land. Wer berät dann noch persönlich? Wer hilft sofort, wenn es dringend ist?

Der „Versorgungsblackout“ ist also kein Drama, sondern eine Warnlampe. 🚨
Ein Zeichen dafür, dass sich etwas ändern muss, damit die wohnortnahe Versorgung nicht irgendwann nur noch Erinnerung ist.

👉 Was meint ihr dazu?
Habt ihr euch schon einmal gefragt, wie wichtig eine Apotheke vor Ort für euren Alltag ist? Teilt eure Gedanken gern mit uns in den Kommentaren 💬

Gemeinsam können wir Aufmerksamkeit schaffen – für eine starke, verlässliche und menschliche Arzneimittelversorgung ❤️‍🩹

10/12/2025

Meine Apotheke App – direkt auf dem Smartphone!📱💊
Mit der Meine Apotheke App wird vieles leichter: Rezepte einlösen, Verfügbarkeit checken, Medikamente flexibel abholen oder liefern lassen – alles mit wenigen Fingertipps. Für viele von euch ist das eine echte Erleichterung im oft hektischen Alltag.

Ob auf der Couch, zwischen zwei Terminen oder unterwegs: Die App begleitet euch wie ein kleiner digitaler Helfer, der alles rund um eure Medikamente übersichtlich organisiert. Praktisch, sicher und jederzeit nutzbar. ✨

👉 Und das Beste: Wir bleiben weiterhin persönlich für euch da – die App macht’s euch nur zusätzlich einfacher.

Hier könnt ihr die App direkt herunterladen:
📱 Google Play Store:
https://play.google.com/store/apps/details?id=de.pharmatechnik.meineapotheke
🍎 Apple App Store:
https://apps.apple.com/de/app/meine-apotheke-e-rezept/id712286483

Gefällt euch der Einblick? Dann lasst gern ein ❤️ da, speichert den Beitrag für später und teilt ihn mit Freund*innen, die den Alltag damit entspannter gestalten könnten.

Welche Funktion würdet ihr zuerst ausprobieren? Schreibt’s uns in die Kommentare!

03/12/2025

📣 Alles rund ums Ohr: Tipps für eure Ohrgesundheit 👂✨

Unsere Ohren sind echte Multitasker! Sie sorgen nicht nur für klares Hören, sondern halten uns auch in Balance. Doch oft schenken wir ihnen erst Aufmerksamkeit, wenn etwas nicht stimmt. Deshalb haben wir heute spannende Fakten und einfache Tipps für euch, um eure Ohren gesund zu halten:

🔹 Reinigen mit Vorsicht: Wattestäbchen sind ein No-Go! Sie können das Ohrenschmalz nur tiefer ins Ohr drücken. Besser: ein warmes, feuchtes Tuch für die äußere Ohrmuschel verwenden.
🔹 Ohren schützen: Verwendet Ohrstöpsel bei lauter Musik oder Lärm, um Hörschäden vorzubeugen.
🔹 Pausen für die Ohren: Nach lauten Erlebnissen wie Konzerten brauchen die Ohren Erholung – gönnt ihnen Ruhe.
🔹 Regelmäßige Kontrolle: Lasst euer Gehör regelmäßig prüfen, vor allem, wenn ihr oft Lärm ausgesetzt seid.
🔹Hautschutz nicht vergessen: Die Haut an den Ohren kann wie jede andere Haut Sonnenbrand bekommen. Also: Sonnenschutz auftragen! ☀️

👉 Wusstet ihr, dass Ohrenschmalz eine natürliche Schutzbarriere bildet und das Eindringen von Schmutz und Bakterien verhindert? Faszinierend, oder?

❓ Wie pflegt ihr eure Ohren? Habt ihr vielleicht eigene Tipps, die ihr mit unserer Community teilen möchtet?

💡 Euer Ohrengesundheits-Tipp: Speichert diesen Beitrag, um die Tipps jederzeit griffbereit zu haben, und teilt ihn mit euren Freund*innen – denn gesunde Ohren gehen uns alle an!

26/11/2025

✨ Weihnachts-Gewinnspiel in eurer Brunnen-Apotheke! ✨

Die Adventszeit steht vor der Tür 🎄 – und wir möchten euch diese besondere Zeit noch ein bisschen schöner machen. Deshalb haben wir für euch ein großes Weihnachts-Gewinnspiel 🎁 vorbereitet, bei dem ihr richtig tolle Preise gewinnen könnt.

Mitmachen ist ganz einfach:
Registriert euch in der „Meine Apotheke“ App 📱 und wählt uns dort als eure Haus- und Wunsch-Apotheke 🏥 aus. Sobald ihr das gemacht habt, seid ihr automatisch im Lostopf 🎉 und nehmt an der Verlosung teil.

Bis zum 21.12.2025 ⏰ habt ihr Zeit, euch anzumelden und euch euren Platz im Gewinnspiel zu sichern. Nach Ablauf der Frist werden wir unter allen registrierten Teilnehmerinnen die Gewinnerinnen ziehen ⭐️.

Wir freuen uns riesig, wenn ihr mitmacht 💛 – und wünschen euch schon jetzt eine wunderschöne, gemütliche und entspannte Adventszeit ✨🎄.
Viel Glück euch allen! 🍀💛

19/11/2025

Stabiler Blutzucker = mehr Energie im Alltag! 💪🍎

Kennst du das auch? Nach dem Mittagessen kommt das berühmte Tief – Konzentration weg, Müdigkeit da 😴. Oft steckt dahinter ein schwankender Blutzuckerspiegel. Doch die gute Nachricht: Mit ein paar einfachen Ernährungstricks kannst du deinen Blutzucker stabil halten – und damit dein Energielevel gleich mit! ⚡

🥖 Vollkorn statt Zuckerbomben: Ballaststoffe verlangsamen die Zuckeraufnahme – so bleibt dein Blutzucker ausgeglichener.
🏃‍♀️ Bewegung nach dem Essen: Schon ein kurzer Spaziergang hilft, den Blutzucker sanft zu senken.
🥚 Eiweiß & gesunde Fette: Sie sorgen für mehr Balance – und beugen Heißhunger vor.

Stell dir deinen Blutzucker wie eine Wellenbewegung vor 🌊: Je ruhiger die Wellen, desto stabiler fühlst du dich – körperlich und mental. Kleine Anpassungen im Alltag können hier einen großen Unterschied machen!

Wie achtet ihr im Alltag auf euren Blutzucker? Habt ihr schon Tricks, die euch helfen, Energie-Tiefs zu vermeiden? 👇
Wenn euch der Beitrag gefallen hat, lasst ein ❤️ da, speichert ihn ab und teilt ihn mit euren Liebsten – so bleibt ihr gemeinsam gesund! 🌿

12/11/2025

Autsch, plötzlich Zahnschmerzen? 😣
Ihr kennt das bestimmt – ausgerechnet am Wochenende oder mitten in der Nacht meldet sich ein Zahn mit stechendem Schmerz. Es fühlt sich an, als würde ein kleiner Presslufthammer im Kiefer wüten. Und jetzt? Abwarten ist keine Option. Aber was könnt ihr tun, bis ihr professionelle Hilfe bekommt?

👉 Atmet erstmal tief durch – wir haben euch ein paar einfache, aber wirkungsvolle Notfalltipps zusammengestellt, die euch bis zum nächsten Zahnarztbesuch Erleichterung verschaffen können:

🧊 Kühlen wirkt Wunder! Legt einen kalten Waschlappen oder eine Kühlkompresse auf die schmerzende Wange – das lindert die Schwellung und betäubt den Schmerz ein wenig. Wichtig: Wickelt die Kühlung immer in ein Tuch, damit ihr die Haut nicht reizt.

🧼 Zähne vorsichtig reinigen. Auch wenn’s unangenehm ist: Sanftes Putzen und Spülen mit lauwarmem Wasser oder einer milden Mundspülung kann helfen, Reizstoffe zu entfernen.

🧂 Mit Salzwasser gurgeln – das wirkt entzündungshemmend und beruhigt die Schleimhaut. Wie eine kleine erste Hilfe für euren Mund.

💊 Schmerzmittel gezielt einsetzen. Paracetamol oder Ibuprofen können helfen – aber bitte nur nach Packungsbeilage und nur, wenn ihr sie gut vertragt.

🚫 Was ihr lieber lassen solltet: Wärmflaschen aufs Gesicht, Alkohol oder das Aufstechen schmerzender Stellen – das kann die Situation verschlimmern!

💡 Unser Apotheken-Tipp für euch: Zahnschmerzen sind ein Warnsignal. Wartet nicht zu lange – holt euch frühzeitig zahnärztlichen Rat.

🦷 Zahnschmerzen sind wie ungebetene Gäste – sie kommen plötzlich und machen sich schnell breit. Aber wenn ihr wisst, was zu tun ist, könnt ihr euch erstmal selbst helfen.

💬 Habt ihr schon mal nachts plötzlich Zahnschmerzen gehabt? Und was hat euch am meisten geholfen?
👇 Erzählt’s in den Kommentaren – eure Tipps könnten auch anderen guttun!

✨ Speichert euch den Beitrag ab, markiert eure Liebsten und teilt ihn gern weiter. Vielleicht braucht heute jemand genau diese Infos. 💛

05/11/2025

💊 Ausbildung mit Herz und Köpfchen – mitten im Apothekenalltag! 🌿

Jede*r fängt mal klein an – auch in der Apotheke. 😊 Unsere liebe Theresa steckt gerade mitten in ihrem Pharmaziepraktikum und bringt frischen Wind in unseren Apothekenalltag! 💨✨
Mit viel Neugier, Engagement und einem offenen Ohr für eure Fragen lernt sie jeden Tag ein Stück mehr über Arzneimittel, Beratung und das Miteinander im Team. 👩‍⚕️💬
Nach ihrem Praktikum darf sie sich übrigens Apothekerin nennen – wie spannend ist das bitte?! 🎓💊

Aber nicht nur angehende Apotheker*innen finden bei uns ihren Platz. ❤️
Wir begleiten auch engagierte PTA- und PKA-Auszubildende, die Schritt für Schritt in die spannende Welt der Pharmazie hineinwachsen. 🌸
Ob Laborarbeit, Beratung oder Warenwirtschaft – jede Ausbildung bringt ihre eigenen Stärken mit, und genau das macht unser Team so vielseitig und lebendig. 🌿

Denn eine Apotheke ist weit mehr als „Medikamente über den HV-Tisch reichen“. Hinter den Kulissen steckt jede Menge Wissen, Verantwortung und Herzblut. 💖
Wir sind stolz darauf, junge Menschen auf ihrem Weg zu begleiten – und vielleicht steht ja auch ihr bald auf dieser Seite des HV-Tischs? 😉

👉 Du findest Ausbildung, Gesundheit und Teamarbeit spannend? Dann like ❤️, speichere 📌 und teile 🔄 diesen Beitrag, um zu zeigen, wie vielseitig der Apothekenberuf ist!
Welche Fragen habt ihr an unser Team rund ums Thema Ausbildung? 💬