Gute erfüllende Sexualität? Ja, na klar

15/09/2025

Viele Männer greifen bei Potenzproblemen sofort zur Pille.
Doch die wahren Stellschrauben liegen oft ganz woanders.

Als S*xualtherapeut und Hypnotherapeut begleite ich seit vielen Jahren Männer,
die auf natürliche Weise ihre Erektion verbessern wollen –
und dabei endlich verstehen, was ihr Körper wirklich braucht.

💡 In meinem neuen Video zeige ich dir 3 einfache, aber wirkungsvolle Dinge,
die du sofort tun kannst, um deine Potenz zu stärken – ohne Druck und ohne Medikamente.

🔹 1. Mentale Entspannung & Psychoneuroimmunologie
Stress aktiviert den Sympathikus – das lähmt deine Erregung.
Schon 5 Minuten tägliche Entspannung (z. B. mit Hypnose oder Atemtechnik)
können dein Nervensystem umschalten und Lust wieder ermöglichen.

🔹 2. Durchblutung & Beckenbodentraining
Ein starker Beckenboden sorgt für bessere Durchblutung und Kontrolle.
Viele Männer trainieren Bizeps – aber nicht das Zentrum ihrer S*xualkraft.
Ich zeige dir eine einfache Übung, die du jederzeit anwenden kannst.

🔹 3. Mentale Konditionierung
Dein Gehirn entscheidet vor deinem Körper, ob Lust entsteht.
Mit sogenannten „Gegensatzankern“ kannst du Lust gezielt trainieren
und neue Verknüpfungen im Gehirn aufbauen – ähnlich wie ein Muskel.

📲 Du willst wissen, wie das geht?
🎥 Dann schau dir das Video an – du findest es im ersten Kommentar!
Und hol dir die App mit Audios, Übungen & Tools für deine Potenz.

*xualtherapie *xualFeeling

15/09/2025

Und viele Frauen sehnen sich nach Nähe –
und fühlen sich doch abgeschnitten von ihrer eigenen Lust.
Ich bin Nils Duris,
S*xualtherapeut & Hypnotherapeut,
und begleite seit vielen Jahren Männer & Paare,
die an dieser inneren Leere zu zerbrechen drohen.
In diesem kurzen Video zeige ich dir:
📌 Warum du nichts dafür kannst, wenn du tief blockiert bist
📌 Wie du diese Wunde erreichst – ohne Druck, sondern mit Verständnis
📌 Und wie sich echte Lust wieder zeigen kann
📲 Mehr Infos, Übungen & Begleitung findest du in meiner App oder auf meiner Website.
🔗 Link in den Kommentaren
*xualtherapie *xualität *xualFeeling

14/09/2025

Viele Männer vernachlässigen ihren Beckenboden, obwohl er für die sexuelle Funktion entscheidend ist. Ein starker Beckenboden bedeutet mehr Kontrolle und eine bessere Durchblutung, was wiederum zu stabileren Erektionen führt. Viele vergessen, diese wichtigen Organe zu trainieren. *xualfunktion

13/09/2025

13/09/2025

🧠 Dein Gehirn entscheidet über Lust – bevor du es überhaupt bewusst wahrnimmst.
Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich Lust hast… aber dein Körper macht einfach nicht mit?

Du willst dich fallen lassen –
aber innerlich spürst du Anspannung, Druck oder sogar eine Blockade?

👉 Studien zeigen: Psychischer Stress kann deine Libido senken – oder sogar komplett ausschalten.
📌 Das hat nichts mit deinem Becken zu tun. Sondern mit deinem Unterbewusstsein.

🎥 Im Video erfährst du:
✅ Wie unbewusste Blockaden deine Lust verhindern
✅ Warum dein Verstand oft gar nichts dafür kann
✅ Und wie du dein Gehirn umprogrammierst, um wieder echte Erregung zu spüren

📌 Ich begleite Männer & Paare als S*xualtherapeut und Hypnotherapeut –
mit einem psychologisch fundierten Ansatz, der tiefer geht.

💬 Schreib mir in den Kommentaren, wenn du das kennst –
oder teile den Beitrag mit jemandem, der das hören sollte.

📲 Den Link zum Video findest du im ersten Kommentar!

*xualtherapie *xuelleBlockaden

12/09/2025

🔒 Warum du keine Lust spürst – obwohl du eigentlich willst.

Du willst Nähe.
Du willst Lust.
Aber dein Körper blockiert.
Es fühlt sich an, als würde etwas in dir auf die Bremse treten.

💡 Und genau das passiert auch:
Dein Unterbewusstsein sabotiert deine Lust – automatisch, ohne dass du es steuerst.

In meinem neuen Video zeige ich dir:
👉 Warum dein Kopf JA sagt – aber dein Unterbewusstsein NEIN
👉 Wie dein Gehirn sexuelle Reize unterdrücken kann
👉 Und was du tun kannst, um mentale Blockaden zu lösen
… damit dein Körper wieder das tun kann, was du willst.

📊 Auch dies wissenschaftliche Studie belegt:
Unser Gehirn kann sexuelle Reize verarbeiten und abwehren, noch bevor wir sie bewusst wahrnehmen.

Quelle: Gillath et al. 2012 – PubMed-Link in den Kommentaren.

👇 Den Link zum Video findest du gleich im ersten Kommentar.
Wenn du Lustverlust endlich verstehen und auflösen willst, ist dieses Video für dich gemacht.

Herzlichst
Dein Nils

*xualitätVerstehen *xualität *xualität *xualtherapie *xIstKopfsache

11/09/2025

BLOCKIERTE EREKTION.
Und du denkst: „Was ist los mit mir? Ich will doch …“
Aber dein Körper macht nicht mit.

❗️Was viele Männer nicht wissen:
Es ist nicht dein Wille, nicht dein Körper –
sondern ein tiefer Gedanke in deinem Unterbewusstsein.
Ein Gedanke, der wie eine Bremse wirkt.
Leise, aber wirksam.
Und du merkst ihn oft nicht mal.

💥 In meinem neuen Video zeige ich dir:
🔹 welchen Gedanken fast alle Betroffenen unbewusst denken
🔹 warum er die Erektion blockiert
🔹 und wie du dich daraus befreien kannst – psychologisch fundiert.

📌 Der Videolink ist im ersten Kommentar.
Wenn dich das Thema betrifft: Unbedingt anschauen.

*xualität *xualtherapie

11/09/2025

Oftmals sind unbewusste Denkfehler und Programme im Gehirn schuld, wenn der Körper nicht wie gewünscht reagiert. Druck und Kontrollversuche können kontraproduktiv sein und eine Angstreaktion auslösen. Innere Bilder und Sätze blockieren den Körper.

09/09/2025

Viele Männer erleben in Beziehungen eine innere Barriere, die zu Isolation führt. Körperliche Präsenz und sexuelle Leistungsfähigkeit stehen im Kontrast zur emotionalen Distanz. Dies führt zu mechanischem S*x ohne Herz und Romantik, was Erektionen schwächt und die Beziehung belastet. *x

08/09/2025

Man sehnt sich nach Nähe, Verbindung und Geborgenheit. Gleichzeitig spürt man eine Barriere, die einen davon abhält, sich emotional zu öffnen. Diese Angst vor Ablehnung führt zu Einsamkeit und kann Beziehungen zerstören. Eine Auseinandersetzung mit dieser Problematik ist wichtig.

07/09/2025

Erkenne den Wendepunkt, statt ihn zu bekämpfen. Oft sind es nur Gefühle, doch die Lösung liegt darin, sie zu erkennen und zu symbolisieren. Eine kleine Übung aus der Hypnotherapie hilft, innere Barrieren zu überwinden und mit Zuversicht neue Wege zu beschreiten. Tag a friend who needs it!

07/09/2025

Viele Männer kennen dieses Gefühl:
Du bist nicht allein – und fühlst dich trotzdem einsam.
Vielleicht sitzt du neben deiner Partnerin, ihr redet, ihr lacht …
und doch ist da diese unsichtbare Mauer.

Sie trennt dich innerlich ab – von Nähe, von Lust, von echter S*xualität.

👉 Diese Einsamkeit ist kein Schicksal.
Sie ist ein Schutzmechanismus, der irgendwann zur Falle wird.

In meinem neuen Video zeige ich dir:
• Warum du dich trotz Beziehung einsam fühlst
• Wie diese innere Mauer entsteht und Lust blockiert
• Eine Übung, mit der du Schritt für Schritt wieder Verbindung spüren kannst

🎥 Schau dir das Video jetzt an und erfahre, wie du die unsichtbare Mauer in deiner S*xualität durchbrichst:

🔗Link in den Kommentaren

Herzliche Grüße
Nils Sturies
*xualität *xualtherapie