HUTHbewegt

Wir beraten und begleiten Sie im Rahmen der Ergotherapie, Physiotherapie und der ambulanten Eingliederungshilfe.

17/02/2026

🛍️ Vorbereitung für unser neues Projekt in Lüneburg 🛍️

Manchmal beginnt etwas Großes
mit einer ziemlich langen Einkaufsliste.

Nach einem intensiven Zoom-Call mit meiner Kollegin Lena –
und dank der großartigen Unterstützung unseres Teams –
haben wir heute konkret festgelegt,
welche Materialien wir für unser neues Projekt in Lüneburg benötigen.

Und ich verspreche euch:
Was daraus entsteht, wird mehr als nur ein neuer Raum. 👀

Weil es mir ein echtes Herzensanliegen ist,
möglichst lokal einzukaufen und Geschäfte vor Ort zu unterstützen,
habe ich mich heute auf den Weg nach Mölln gemacht.

Zu Calvin von „ im Herzen“.

Gemeinsam sind wir durch seinen wunderbar sortierten Laden gegangen.
Mit viel Fachwissen, Geduld und einem guten Gespür für unser Vorhaben
hat er mich beraten und wir konnten einen großen Teil unserer Einkaufsliste zusammenstellen.

Ich freue mich sehr über die vielen hochwertigen Produkte,
die bald bei uns zum Einsatz kommen werden.

Und fast genauso wertvoll wie der Einkauf selbst
war das persönliche Gespräch.
Der Austausch.
Das Miteinander.

Lieber Calvin,
danke für deine Zeit, deine Beratung und dein Engagement.
Für deine kommenden Projekte wünsche ich dir von Herzen alles Liebe.
Ich freue mich schon jetzt auf unseren nächsten Einkauf. 🤍

✨ Schritt für Schritt nimmt unser Projekt Gestalt an.

17/02/2026

🔨 Update aus der Grünstraße 🔨

Schritt für Schritt geht es voran.

Die Elektroarbeiten sind nun abgeschlossen –
und wir können endlich damit beginnen,
die Schlitze wieder zu verspachteln.

Was hier gerade noch nach Baustelle aussieht,
bekommt bald eine ganz neue Funktion:

Unsere ehemalige Werkstatt wird zukünftig
der neue Raum für unsere Rezeption.

Direkt an der Eingangstür können sich unsere Kund:innen
dann zu ihrem Termin anmelden.
Und im bisherigen Rezeptionsbereich
entsteht ein neu gestalteter Wartebereich –
hell, einladend und mit mehr Raum zum Ankommen.

Ein bisschen Geduld brauchen wir noch.
Aber wir freuen uns sehr auf diese Veränderung
und darauf, euch bald in den neuen Strukturen begrüßen zu dürfen.

✨ Fortsetzung folgt.

12/02/2026

Breathwork & BASE – Regulation beginnt an der Basis

Heute Abend durfte ich in unserer Praxis einen zweistündigen Vortrag mit Selbsterfahrungsübungen gestalten.
Wir sind mit einer einfachen Breathwork-Übung gestartet – weil der Atem oft der direkteste Zugang zu unserem Nervensystem ist.

Ein zentrales Thema war das BASE-Modell.
Ein Grundlagenmodell, das nicht fragt:
„Was stimmt mit mir nicht?“
sondern:
„Ist meine Basis stabil?“

BASE steht für:

B – Bewegung
Nicht Leistung. Nicht Sportdruck.
Sondern körperliche Aktivierung, die Stress reguliert und Energie in Fluss bringt.

A – Achtsamkeit
Die Fähigkeit, wahrzunehmen:
Wie geht es mir gerade wirklich?
Bin ich im Kontakt mit mir – oder nur im Funktionieren?

S – Schlaf
Aktive Regeneration.
Ohne erholsamen Schlaf wird jedes emotionale Thema intensiver.

E – Ernährung
Verlässliche Versorgung.
Rhythmus. Energie. Stabilität.

Diese vier Bereiche wirken immer zusammen.
Wenn einer dauerhaft instabil ist, reagiert das gesamte System.
Viele Belastungen sind keine persönlichen Defizite –
sondern Zeichen einer überforderten Basis.

Warum ist das im Alltag so wichtig?
Weil wir oft versuchen, Probleme „oben“ zu lösen –
mit noch mehr Reflexion, noch mehr Kontrolle, noch mehr Anstrengung.

Dabei braucht es manchmal keine tiefere Analyse.
Sondern bessere Grundversorgung.

Regulation beginnt nicht im Kopf.
Sie beginnt im Körper.
Und manchmal mit einem einzigen bewussten Atemzug.

🤍 Danke an alle, die heute Abend diesen Raum mitgefüllt haben.

12/02/2026

🔧 Technische Umbaumaßnahmen 🔧

Morgen kann es aufgrund von Arbeiten an unserem Netzwerksystem immer wieder vorkommen, dass wir vorübergehend nicht erreichbar sind.

Wir bitten euch dafür herzlich um Entschuldigung 🙏

Wenn alles gut läuft, funktioniert ab Montag wieder alles wie gewohnt.

In der Zwischenzeit nutzt sehr gern unsere Online-Rezeption – dort erreicht ihr uns zuverlässig.

Danke für euer Verständnis 🤍
Euer Team von HUTH!bewegt

08/02/2026

✨ Kapitel zwei: Es bewegt sich etwas ✨

Nach der Entscheidung
kommt der erste Handgriff.

Dieses Wochenende stand ganz im Zeichen von Umbaumaßnahmen.
Unsere Büroräume wechseln die Ebene –
vom zweiten in den ersten Stock.
Nicht einfach so.
Sondern, um Raum freizumachen.
Für Neues.

In den neuen Räumlichkeiten entstehen gerade Strukturen,
die genau das möglich machen sollen:
Eine neu eingezogene Zwischenwand.
Eine Glastür, die verbindet –
ohne abzuschotten.

Und ganz leise dazwischen:
tiefe Dankbarkeit.
Dafür, einen Mann an meiner Seite zu haben,
der meine manchmal wilden Ideen
mit Ruhe, Können und Herz
in die Tat umsetzt. 🤍

Noch ist es Baustelle.
Noch riecht es nach Veränderung.
Aber Schritt für Schritt nimmt das,
was lange gedacht wurde, Gestalt an.

Was daraus entsteht,
zeigen wir euch bald.
✨ Fortsetzung folgt.

08/02/2026

✨ Ein neues Kapitel beginnt ✨

Was lange eine Idee war,
wird langsam greifbar.

Vor Kurzem durften wir neue Räumlichkeiten anmieten –
und damit wird aus einem Gedanken ein echtes Projekt.
Ein Projekt, das wachsen darf.

Bisher hatte HUTH!bewegt zwei Standorte
mit unterschiedlichen Schwerpunkten.
Das hat uns geprägt.
Und genau das wird sich bald verändern.

Noch verraten wir nicht alles.
Aber so viel ist klar:
Es entsteht etwas Neues.
Etwas Verbindendes.
Etwas, das sich sehr nach Ankommen anfühlt.

✨ Fortsetzung folgt …

08/01/2026

❄️ Wichtige Information für Freitag, den 9. Januar 2026 ❄️

Aufgrund der angekündigten Wetterlage bieten wir morgen in unserer Praxis keine Termine vor Ort an.

Um unsere Kolleg:innen nicht zu gefährden, habe ich heute entschieden, dass das Team ausschließlich aus dem Home-Office arbeitet.
Gleichzeitig möchten wir auch vermeiden, dass sich unsere Patient:innen auf dem Weg in die Praxis einem erhöhten Verletzungsrisiko aussetzen.

👉 Sofern es möglich ist, bieten wir telefonische oder onlinebasierte Termine als Ersatz an. Die betreffenden Patient:innen werden direkt von uns informiert.

Wir bitten alle Kund:innen und Patient:innen um Verständnis für diese vorsorgliche Entscheidung
und hoffen sehr, dass die Wetterlage weniger extrem ausfällt als angekündigt.

Passt gut auf euch auf 💙
Euer Team von HUTH!bewegt

31/12/2025

✨ Willkommen 2026 ✨

Ein neues Jahr liegt vor uns – mit frischen Möglichkeiten, kleinen und großen Schritten, leisen Momenten und mutigen Entscheidungen.

Wir von HUTH!bewegt wünschen euch ein Jahr voller Gesundheit, Zuversicht und Vertrauen in euch selbst.

Danke für all die Begegnungen, das Vertrauen und die Wege, die wir gemeinsam gehen dürfen.

🤍 Auf ein bewegtes, lebendiges und menschliches 2026.

15/12/2025

Jetzt beginnt der zweite Teil meines Arbeitstages. 🌙

Wenn die Kinder im Bett sind,
die Küche wieder Ordnung hat
und die Waschmaschine leise vor sich hinläuft.

Es ist der Teil der Arbeit,
der Ruhe braucht.
Der sich nicht zwischen zwei Hausbesuchen
oder in einer kurzen Pause erledigen lässt.

Kreative Arbeit braucht Präsenz.
Gedanken, die nicht gehetzt sind.
Einen Kopf, der Raum hat.

Heute heißt das konkret:
Unser neuer Flyer.
Bernd hat den Entwurf bereits vorbereitet, Carsten mir mit seinen Erfahrungen neue Impulse gegeben –
jetzt liegt es an mir, die passenden Worte zu finden.

Texte entstehen nicht „mal eben“.
Sie wollen gefühlt, sortiert und getragen werden.

Und genau dafür ist dieser Moment da:
Still. Konzentriert.
Wenn der Tag eigentlich schon vorbei ist
– und die kreative Arbeit erst richtig beginnt. ✨

HinterDenKulissen
Teamarbeit
Textarbeit
Selbstständig
GedankenbrauchenRaum

08/12/2025

✨ Lebendiger Advent bei HUTH!bewegt – am 10. Dezember ✨
18:00 Uhr | Grünstraße 13

Am kommenden Mittwoch öffnen wir bei HUTH! bewegt unser Türchen des Lebendigen Adventskalenders 2025 – und wir freuen uns riesig darauf, euch in unserer Praxis willkommen zu heißen. 💛

Wir laden euch herzlich ein, gemeinsam mit uns eine gesellige, warme und gemütliche Adventszeit zu erleben.
Es wird ein Moment zum Ankommen, Durchatmen und Miteinandersein – ganz im Sinne dessen, was diese besondere Zeit ausmacht.

Ob ihr schon oft bei uns wart oder einfach neugierig seid:
Kommt gern vorbei, bringt eure Lieblingsmenschen mit und lasst uns zusammen einen stimmungsvollen Abend verbringen.

Wir freuen uns auf euch! ✨🎄
Euer Team von HUTH!bewegt

01/12/2025

✨ Wir begrüßen die Advents- und Winterzeit. ✨

Mit Beginn der festlichen Wochen wünschen wir allen eine ruhige und angenehme Zeit – voller kleiner Lichtmomente, die gut tun und Kraft geben.
Ob im großen Kreis, in kleiner Runde oder ganz für sich:
Möge diese Zeit für euch Raum für Pausen, Wohlbefinden und neue Energie bringen.

🎄
Euer Team von HUTH!bewegt

26/11/2025

✨ Wir laden euch herzlich zum Weihnachtsmarkt ein! ✨
Gemeinsam mit vielen wundervollen sozialen Trägern im Kreis Herzogtum Lauenburg gestalten wir einen Nachmittag voller Begegnung, Wärme und Vorfreude auf die Adventszeit.

🎄 Euch erwartet:
• Leckereien vom Grill & alkoholfreier Punsch
• Café und andere warme Getränke
• Produkte aus verschiedenen Werkstätten
• Weihnachtsbaumverkauf
• Kinderbasteln
• Besuch vom Weihnachtsmann
… und ganz viel Herz.

💛 Der Erlös geht als Spende an den Kreisjugendring Herzogtum Lauenburg – gemeinsam Gutes tun tut einfach gut.

📅 Donnerstag, 27. November 2025
⏰ 14 bis 17 Uhr
📍 Hand in Hand – AbW / Assistenzleistungen
Bei den Stadtwerken 20, Ratzeburg

Komm vorbei, bring deine Liebsten mit und lass uns zusammen ein bisschen Weihnachtszauber teilen. ✨🎅🌟

Adresse

Grünstraße 13
Lauenburg
21481

Telefon

04153598290

Webseite

http://www.huthbewegt.de/

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