🌿 Präventionskurse (krankenkassenzertifiziert)
🌞 Kurse am Morgen & 🌙 am Abend
🪑 Yoga mit Stuhl
🤰 Yoga in der Schwangerschaft
🧘♂️ Kinderyoga
🏢 Betriebs-/Firmenyoga
👤 Einzelunterricht
🌳 Yoga in der Natur
✨ Special Events
🔎 Weiteres auf Anfrage Es ist zu einer tiefen Quelle der Freude und des Verstehens geworden, die ich leidenschaftlich gerne mit anderen teile. Mein Wunsch ist es, Wegbegleiterin zu sein – für all jene, die entdecken möchten, wie Yoga Körper, Atem und Geist in Einklang bringen kann. Inspiriert von Krishnamacharyas Weisheit, dass jeder, der atmen kann, auch Yoga praktizieren kann, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Yoga jedem zugänglich zu machen. Wir üben in Verbindung mit unserem Atem, denn ich glaube fest daran, dass die Harmonisierung von Körper und Geist über den Atem erfolgt. Meine Stunden und Kurse braue ich sorgfältig und systematisch aufeinander auf. Alle können mitmachen, unabhängig von Erfahrung oder Flexibilität, denn Anpassungen sind stets möglich. Achtsames und liebevolles Üben stehen im Vordergrund, um allen zu ermöglichen, sich selbst besser kennenzulernen und das eigene innere Gleichgewicht zu finden. Als zertifizierte Yogalehrerin Basic BDY verfüge ich über eine fundierte Lehrqualifikation, die die im Leitfaden Prävention geforderten fachlichen Ausbildungen im Bereich der wissenschaftlichen und praktischen Kompetenzen vollständig erfüllt.
