Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 15:00 Dienstag 08:00 - 15:00 Mittwoch 08:00 - 15:00 Donnerstag 08:00 - 15:00 Freitag 08:00 - 15:00

Aylin Yoga

Yoga begleitet mich nun schon fast mein halbes Leben lang. In meinen Kursen sind alle willkommen.

🌿 Präventionskurse (krankenkassenzertifiziert)
🌞 Kurse am Morgen & 🌙 am Abend
🪑 Yoga mit Stuhl
🤰 Yoga in der Schwangerschaft
🧘‍♂️ Kinderyoga
🏢 Betriebs-/Firmenyoga
👤 Einzelunterricht
🌳 Yoga in der Natur
✨ Special Events
🔎 Weiteres auf Anfrage Es ist zu einer tiefen Quelle der Freude und des Verstehens geworden, die ich leidenschaftlich gerne mit anderen teile. Mein Wunsch ist es, Wegbegleiterin zu sein – für all jene, die entdecken möchten, wie Yoga Körper, Atem und Geist in Einklang bringen kann. Inspiriert von Krishnamacharyas Weisheit, dass jeder, der atmen kann, auch Yoga praktizieren kann, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Yoga jedem zugänglich zu machen. Wir üben in Verbindung mit unserem Atem, denn ich glaube fest daran, dass die Harmonisierung von Körper und Geist über den Atem erfolgt. Meine Stunden und Kurse braue ich sorgfältig und systematisch aufeinander auf. Alle können mitmachen, unabhängig von Erfahrung oder Flexibilität, denn Anpassungen sind stets möglich. Achtsames und liebevolles Üben stehen im Vordergrund, um allen zu ermöglichen, sich selbst besser kennenzulernen und das eigene innere Gleichgewicht zu finden. Als zertifizierte Yogalehrerin Basic BDY verfüge ich über eine fundierte Lehrqualifikation, die die im Leitfaden Prävention geforderten fachlichen Ausbildungen im Bereich der wissenschaftlichen und praktischen Kompetenzen vollständig erfüllt.

29/12/2025

✨ Jetzt Platz für die neuen Kurse im neuen Jahr sichern! ✨

Ein neues Jahr liegt vor uns – mit Raum für neue Routinen, bewusste Pausen und Zeit für dich.
Ich würde mich sehr freuen, das neue Jahr gemeinsam mit dir zu beginnen. 🌿

🧘‍♀️ Zeit zum Spüren.
🧘‍♀️ Zeit zum Durchatmen.
🧘‍♀️ Zeit nur für dich.

Meine krankenkassenzertifizierten Yogakurse starten im neuen Jahr wieder neu.
Sanft, achtsam und für alle geeignet – ganz ohne Leistungsdruck.

🌟 Neues Jahr. Neue Kurse. Neue Möglichkeiten.
Sichere dir jetzt deinen Platz und starte bewusst und gestärkt ins Jahr.

Ich freue mich auf dich. 🤍

29/12/2025

🗓️ Hier ist der neue Stundenplan!

✨ NEU: Dienstagabend-Kurs
🧘‍♀️ 19:15 – 20:15 Uhr

Die Anmeldungen sind ab sofort möglich – sichere dir deinen Platz!
Ich freue mich auf viele gemeinsame Stunden auf der Matte. 🤍

15/12/2025

Ort: Eichenlohe 2, 91207 Lauf

Ablauf der Einheit (ca. 2 Stunden):

– Begrüßung & kurze Einführung ins Thema
– Sanfte, vorbereitende Bewegung
– Savasana einrichten (gerne mit Kissen & Decken)
– Yoga Nidra – geführte Tiefenentspannung
– Ausklang bei Tee & Plätzchen in gemütlicher Runde

Anmeldung & Teilnahme:

– Auch Externe sind herzlich willkommen. Bring gerne Freundinnen, Partnerinnen oder Familie mit.

– Anmeldungen direkt an mich info@aylin-yoga.de

Ich freue mich sehr auf diese besondere Zeit mit euch, zum Innehalten, Auftanken und Eintauchen in die Stille der Jahreszeit.

Wenn du noch Fragen hast oder dir unsicher bist, melde dich gern jederzeit bei mir.

Herzlichste Grüße
Aylin

10/12/2025

🌙 Diese Woche starten die Yoga-Nidra-Einheiten und ich freue mich von Herzen darauf, gemeinsam mit euch in diese besondere Form der Tiefenentspannung einzutauchen. ✨

Durch sanfte Anleitung gleiten wir in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, ein Ort, an dem der Körper loslassen darf und der Geist zur Ruhe kommt.

Für die Einheit am Mittwoch sind aktuell wieder 4 Plätze frei.
Wenn du dir in dieser trubeligen Jahreszeit etwas wirklich Wohltuendes schenken möchtest, ist jetzt der perfekte Moment, noch dazuzukommen.

💛 Melde dich gerne direkt bei mir. Ich freue mich auf dich.

Deine Aylin

05/12/2025

🌿 Hatha Yoga mit Stuhl – sanft, sicher & für alle geeignet 🌿

Im neuen Jahr starten meine krankenkassenzertifizierten Stuhlyoga-Kurse!

Ideal, wenn du deinem Körper etwas Gutes tun möchtest, dir aber unsicher bist, ob du „fit genug“ bist.

🧘‍♀️ Gute Nachricht:
Im Yoga gibt es keinen Leistungsdruck.
Hier darfst du so sein, wie du bist.
Alle sind herzlich willkommen, unabhängig von Beweglichkeit, Alter oder körperlichen Voraussetzungen.

Wir üben mit dem Stuhl als unterstützendem Hilfsmittel.
✨ Anpassungen sind immer möglich.
Nicht du musst dich dem Yoga anpassen – Yoga passt sich dir an.

Gemeinsam bewegen wir uns achtsam, im Rhythmus des eigenen Atems.
Dabei kannst du lernen, bewusster wahrzunehmen, was dir guttut – und deinen Körper Schritt für Schritt auf sanfte Weise zu begleiten.
Dabei kann mehr Leichtigkeit, mehr Stabilität und mehr Ruhe entstehen.

💕 Wenn du Interesse hast, melde dich gerne bei mir.
Ich freue mich sehr darauf, von dir zu hören!

Deine Aylin

04/12/2025

✨ Teens aufgepasst! ✨

Habt ihr Lust auf Yoga nur für Teenager? 😎🧘‍♀️
Dann schreibt’s in die Kommentare & teilt den Post gern weiter! 💥

Was erwartet dich?

• Eine Stunde nur für dich – zum Abschalten, Spüren & Runterkommen
• Kein Leistungsdruck. Kein Vergleich. Kein Stress.
• Raum, um dich selbst besser kennenzulernen
• Yoga kann dir helfen, gelassener zu werden, klarer zu denken & dich wohler mit dir selbst zu fühlen 💛

✨ Lust, genau so ins neue Jahr zu starten? ✨
Dann melde dich – ich freue mich auf euch! 🌟

Deine Aylin

30/11/2025

Wie bereits angekündigt, wird es zur Weihnachtszeit eine besondere Yoga-Nidra-Einheit geben. Eine kleine Oase der Ruhe und Regeneration mitten im Trubel der Adventszeit.

Auch externe Personen sind herzlich willkommen!
Die wichtigsten Infos im Überblick:

– Dauer: ca. 2 Stunden
– Ablauf:

➤ Ankommen & kleine Einführung ins Thema
➤ Sanfte Bewegung zur Vorbereitung
➤ Yoga Nidra im gemütlichen Shavasana
➤ Abschluss mit Tee, Plätzchen & Zeit zum Austauschen

Was ist Yoga Nidra?

Yoga Nidra – auch bekannt als der „yogische Schlaf“ – ist eine tiefgehende, geführte Entspannungsreise im Liegen. Der Körper ruht, während der Geist wach und aufmerksam bleibt. In dieser besonderen Form der Tiefenentspannung können sich Spannungen auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene lösen. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Kraft zu tanken, loszulassen und mit neuer Klarheit in den Alltag zurückzukehren.

Sei dabei und sichere dir noch schnell deinen Platz. Ich freue mich auf dich!

Deine Aylin

23/11/2025

wie bereits angekündigt, wird es zur Weihnachtszeit eine besondere Yoga-Nidra-Einheit geben. Eine kleine Oase der Ruhe und Regeneration mitten im Trubel der Adventszeit.

Auch externe Personen sind herzlich willkommen!

Die wichtigsten Infos im Überblick:

– Dauer: ca. 2 Stunden
– Ablauf:
➤ Ankommen & kleine Einführung ins Thema
➤ Sanfte Bewegung zur Vorbereitung
➤ Yoga Nidra im gemütlichen Shavasana
➤ Abschluss mit Tee, Plätzchen & Zeit zum Austauschen

Was ist Yoga Nidra?

Yoga Nidra – auch bekannt als der „yogische Schlaf“ – ist eine tiefgehende, geführte Entspannungsreise im Liegen. Der Körper ruht, während der Geist wach und aufmerksam bleibt. In dieser besonderen Form der Tiefenentspannung können sich Spannungen auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene lösen. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Kraft zu tanken, loszulassen und mit neuer Klarheit in den Alltag zurückzukehren.

Sei dabei und sichere dir noch schnell deinen Platz. Ich freue mich auf dich!

Deine Aylin
Aylin Yoga

18/09/2025

🌟 Bald geht's los! 🌟
Ab nächster Woche starten unsere neuen Yoga-Kurse. Ich freue mich riesig auf euch!

📌 Einige Kurse sind bereits ausgebucht, aber hier findest du noch freie Plätze:

👧 Kinder-Yoga (7–13 Jahre)
🗓 Start: Montag, 30.09.
💡 Aktion: Meldet euch zu zweit an (z. B. Geschwister oder Freund*innen) und spart gemeinsam!
🔹 5er-Block zu zweit: je Kind 57,50 € € statt 60 €
🔹 10er-Block zu zweit: je Kind 105 € statt 110 €

🪑 Hatha-Yoga mit Stuhl
🗓 Start: Montag, 22.09., 10–11 Uhr
💚 ZPP-zertifiziert – wird von der Krankenkasse bezuschusst
💡 Einstieg auch später noch möglich – einfach melden!

🧘‍♀️ Hatha-Yoga regulär
🗓 Immer mittwochs, 9–10 Uhr
🗓 Start: Mittwoch, 24.09.
💡 Auch hier ist ein späterer Einstieg nach Absprache möglich

📲 Schau dir den aktuellen Stundenplan an, dort findest du alle Kurse auf einen Blick.

Melde dich gern bei mir per Mail oder über das Kontaktformular auf der Homepage. Ich freue mich auf dich! 🙏💛

Herzliche Grüße
Aylin

08/09/2025

Nach den Sommerferien starten die neuen Kurse und es sind nur noch wenige Plätze frei!

✨ Besonders freue ich mich, dass im Kinderyoga ein paar Plätze offen sind.

Für Kinder zwischen 7 und 13 Jahren, die Lust haben auf Bewegung, Entspannung und ganz viel Spaß!

Wir stärken spielerisch das Körpergefühl, entdecken die Kraft des Atems und schaffen einen Raum für innere Ruhe. Etwas, das Kinder heute mehr denn je brauchen.

💌 Du kennst ein Kind, das dabei sein möchte?
Dann melde dich gern direkt bei mir, ich freue mich sehr auf neue Yogakinder!

Aylin Yoga

18/08/2025

🪑 Hatha Yoga mit Stuhl – zertifiziert & bezuschusst 🌿

Ab Montag, 22.09.2025 startet mein neuer Kurs:
Immer montags · 10:00–11:00 Uhr

✨ Dieser Hatha-Yogakurs mit dem Stuhl als Unterstützung ist ideal für alle, die sanft üben möchten – ob mit Bewegungseinschränkung, im Alter oder einfach mit dem Wunsch nach einem achtsamen Einstieg.

💚 ZPP-zertifiziert und von den Krankenkassen bezuschusst
💚 Individuelle Anpassungen machen die Teilnahme für alle möglich

📩 Jetzt anmelden und deinen Platz sichern – ich freue mich auf dich!

Aylin Yoga

08/08/2025

🌿 Online-Yoga – hast du’s schon mal ausprobiert?

Vielleicht denkst du: „Online ist nichts für mich.“
Aber – hast du es wirklich schon getestet?

In den nächsten Wochen werden einige Stunden online stattfinden.
Und vielleicht ist genau jetzt der perfekte Moment, es einfach mal auszuprobieren. Ohne große Erwartungen. Ohne Druck. Einfach mal spüren, wie sich das anfühlt.

Natürlich ersetzt es nicht den persönlichen Kontakt im Kursraum. Aber es ist eine wundervolle Ergänzung. Besonders, wenn du im Urlaub bist oder gerade keine Zeit hast, irgendwohin zu fahren.

✨ Nach der Endentspannung einfach liegenbleiben.
✨ Kein Hin- und Heimweg, kein Stress.
✨ Mehr Ruhe, mehr bei dir.
✨ Niemand, der dich ablenkt – du, ganz bei dir.

Oft gelingt es online sogar leichter, den eigenen Atem zu spüren. Die eigene Praxis zu vertiefen. Sich selbst bewusster wahrzunehmen.

Vielleicht ist es anders, aber nicht schlechter.
Vielleicht sogar eine kleine Entdeckung.
Warum nicht mal offen sein und es testen?

💛 Ich freue mich, wenn du es wagst. Ganz ohne Verpflichtung. Einfach, weil du dir etwas Gutes tun willst.

Schreib mir gerne, wenn du Fragen hast oder dich anmelden möchtest.

Aylin Yoga

Adresse

Lauf An Der Pegnitz
91207

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 15:00
Dienstag	08:00 - 15:00
Mittwoch	08:00 - 15:00
Donnerstag	08:00 - 15:00
Freitag	08:00 - 15:00

Telefon

+4915560017960

Webseite

https://aylin-yoga.de/

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