Marc Scholten - Business und Management Coach

01/02/2025

Empathische Führung ist kein Zeichen von Schwäche, sondern eine entscheidende Kompetenz, um Mitarbeitende nachhaltig zu inspirieren und zum Erfolg des Unternehmens beizutragen.

Börsennotierte Unternehmen, deren CEOs in Krisenzeiten empathische Worte finden, können sich über stabile Aktienkurse und höhere Renditen freuen. Warum das so ist, erklärt Managementprofessorin Lauren Howe.

29/01/2025

Die no-gos sind ein Klassiker, dennoch immer wieder interessant, was man in Recruitingprozessen erleben kann.

Personaler achten im Jobinterview nicht nur auf fachliche Eignung, sondern auch auf subtile Signale. Welche No-Gos definitiv die Alarmglocken schrillen lassen.

25/01/2025

Das Thema Alkoholkonsum erlebt gerade eine gewisse Aufmerksamkeit in den Medien. Diverse Studien haben neue Erkenntnisse bezüglich der Unbedenklichkeit auch geringer Mengen Alkohol geliefert. Selbst kleine Mengen Alkohol können das Risiko für zahlreiche Krankheiten erhöhen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt daher in ihrem Positionspapier auf alkoholische Getränke zu verzichten und hat die Grenzwerte für einen Risikoarmen Konsum deutlich nach unten reduziert.

Lange galt Alkohol in Maßen als akzeptabel. Ein abendliches Glas Bier oder Wein wurde mit einer etwas geringeren Sterblichkeitswahrscheinlichkeit in Verbindung gebracht – bezeichnet als das so genannte „French Paradox“. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) hat ein neues Posit...

25/01/2025

Was macht unsere Persönlichkeit aus und wann wird sie zur Herausforderung?

Ein umfassender Überblick auf Persönlichkeitsstörungen nach DSM und ICD, wie Borderline, antisoziale oder zwanghaften Persönlichkeitsstörung

11/01/2025

Stress ist nicht gleich Stress! Ob wir eine Situation als belastend oder motivierend empfinden, liegt oft in unserer Wahrnehmung und den verfügbaren Ressourcen. In diesem Beitrag zeigen wir, wie Sie Stress gezielt angehen und gestärkt aus jeder Situation hervorgehen können. Jetzt lesen und die eigene Resilienz stärken!

Stress ist nicht gleich Stress. Die persönliche Wahrnehmung macht den Unterschied. Strategien zur Stressbewältigung - für weniger Belastung und Resilienz.

08/01/2025

Reset-Taste für mehr Produktivität?

Eine aktuelle Umfrage von Monster und YouGov zeigt: 60 % der Deutschen würden „Null-Bock-Tage“ nutzen, wenn sie könnten! Viele sehen darin eine Chance, Stress abzubauen und danach produktiver zu sein. Doch nicht alle sind überzeugt – 28 % hätten ein schlechtes Gewissen gegenüber ihrem Team.

Wie steht ihr dazu? Würdet ihr spontan mal auf die „Reset“-Taste drücken?

Einen Tag zur Erholung – ganz ohne Urlaub einzureichen oder eine Krankschreibung vorlegen zu müssen? Genau das sollen sogenannte Reset Tage

01/01/2025

Das neue Jahr liegt nun wie ein weites, offenes Meer vor uns. Ich wünsche euch einen sicheren Kurs, getragen von Glück, Gesundheit und Zufriedenheit.

Möge der Leuchtturm eures Lebens immer hell erstrahlen, euch Orientierung geben und den richtigen Weg weisen.

Auf ein neues Jahr voller Lichtblicke und wunderbarer Momente!

Alles Gute für 2025!

30/12/2024

Silvester steht vor der Tür – und damit die Zeit der guten Vorsätze. Mehr Ruhe und Zeit, ein klarer Fokus, mehr Zufriedenheit oder der nächste Schritt im Beruf: Was auch immer du dir vornimmst, Coaching kann dir als Starthilfe dienen und dich bei der Neujustierung unterstützen.

Was steht bei dir im Fokus?

27/12/2024

Jetzt die Kraft des Tagebuchschreibens entdecken! Mit dem Jahreswechsel vor Augen ist es die ideale Zeit, über di eigenen Gewohnheiten nachzudenken. Ein Tagebuch bietet dir den perfekten Raum, um das Vergangene zu reflektieren, Ziele zu setzen und deinen Gedanken freien Lauf zu lassen. Starte mit Klarheit und Inspiration ins neue Jahr!

Ein Tagebuch ist mehr als nur Worte auf Papier. Es ist ein persönlicher Rückzugsort, ein Ort für Reflexion, Kreativität und emotionale Entlastung.

23/12/2024

In einem Jahr, in dem wir oft bis an unsere Grenzen gefordert waren, möchte ich die Weihnachtszeit nutzen, um uns an das Wesentliche zu erinnern: Zeit für Familie und Freunde, Momente der Entspannung und die Zufriedenheit darüber, was wir in diesem Jahr erreicht haben.

2024 war für mich ein Jahr voller inspirierender Reisen, intensiver Projekte und bereichernder Begegnungen. Es erfüllt mich mit großer Dankbarkeit, so viele Menschen begleiten und fördern zu dürfen – Menschen, die mit ihrem Engagement und ihrer Expertise in ihrem Umfeld wirklich etwas bewegen.

Für das Vertrauen und die gemeinsame Reise möchte ich mich von Herzen bedanken. Lassen wir das Jahr in Dankbarkeit ausklingen und starten mit neuer Energie in ein hoffentlich friedlicheres 2025.

Ich wünsche allen ein frohes, erholsames Weihnachtsfest und einen wunderbaren Start ins neue Jahr.

14/12/2024

Kernergebnisse des Einsamkeitsreports:
-Einsamkeit betrifft viele, besonders jüngere Menschen
-Einsamkeit bleibt ein Tabuthema
-Chronische Einsamkeit belastet die Gesundheit

Die Ergebnisse zeigen, dass dieses Thema Aufmerksamkeit verdient und es Unterstützungsangebote erfordert.

Wer hat Erfahrung mit Einsamkeit? Wer ist belastet davon? Was sind die gesundheitlichen Folgen? Dies untersucht der Einsamkeitsreport 2024.

27/11/2024

Spannender Gedanke, oder?

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