Caroline Anne Hagel

01/01/2026

HAPPY NEW YEAR

31/12/2025

22/12/2025

🎄KLINK MICH MAL AUS 🎄
🎄Die Zeit dazwischen 🎄

Wie jedes Jahr nehme ich die „heilige und stade Zeit“, um zu reduzieren. Es für mich um das still werden, es geht um das, was die Natur uns vormacht.

🎄Viele sagen sie seien erschöpft und „drehen“ dennoch vor Weihnachten nochmal richtig auf. Was noch alles zu erledigen sei… Beruflich sehen viele kein Land... Und Privat?

Doch ging es nach den Feiertagen nicht immer doch noch weiter?

🎄Ich persönlich sondiere inzwischen genau, was tatsächlich noch zu tun ist und was nicht.
- Was kann ich liegen lassen?
- Kann ich denn überhaupt etwas lassen?
- Welches Gewissen plagt mich dann?
- Das der Gewohnheiten und Routinen?
- Das, „das haben wir immer so gemacht“?
- Das meiner eigenen Erwartungen und vor allem der Hoffnungen und Sehnsüchte?

🎄All dies und so viel mehr habe ich in den letzten Jahren an mir beobachtet. Ich habe es Stück für Stück behutsam aussortiert. Mal völlig entspannt, mal mit Schmerzen und Tränen, mal mit Freude.

🎄Spannend ist: Je mehr ich mich entlastet habe, statt etwas aufrecht zu erhalten und fest halten, um so mehr komme ich in die Leichtigkeit.

🎄Weihnachten ist die stille Zeit zwischen den Jahren – ein leerer Raum, in dem alles und nichts entstehen, wachsen und passieren kann.

🎄Weihnachten ist für mich inzwischen die Zeit – meine Zeit, die ich mit ausgewählten Menschen verbringe, die mir gut tun.

🎄Ich nehme mir Zeit für die Stille, für mich, für meinen Rückzug, für das Fühlen und Spüren, um zur Besinnung zu kommen.

🎄Es ist ein ständiger Wechsel zwischen meiner inneren weihnachtlichen Welt und der äußeren weihnachtlichen Welt mit meinem Maß.

🎄Es ist meine Zeit für Reflexion und meine ganz persönliche Rückschau und Vorausschau.

🎄🎄🎄Ach ja, und dann sind da noch die Rauhnächte voller Mystik und Wunder. Das ist für mich Weihnachten. Wie wertvoll waren diese für die Menschen früher… 🎄🎄🎄

Nun wünsche ich euch allen da draußen ganz zauberhafte Weihnachten und ich freue mich auf das, was das neue Jahr bringen wird.

Ich wünsche euch allen da draußen nur das Allerbeste.

22/12/2025

🎄KLINK MICH MAL AUS 🎄
🎄Die Zeit dazwischen 🎄

Wie jedes Jahr nehme ich die „heilige und stade Zeit“, um zu reduzieren. Es für mich um das still werden, es geht um das, was die Natur uns vormacht.

🎄Viele sagen sie seien erschöpft und „drehen“ dennoch vor Weihnachten nochmal richtig auf. Was noch alles zu erledigen sei… Beruflich sehen viele kein Land... Und Privat?

Doch ging es nach den Feiertagen nicht immer doch noch weiter?

🎄Ich persönlich sondiere inzwischen genau, was tatsächlich noch zu tun ist und was nicht.
- Was kann ich liegen lassen?
- Kann ich denn überhaupt etwas lassen?
- Welches Gewissen plagt mich dann?
- Das der Gewohnheiten und Routinen?
- Das, „das haben wir immer so gemacht“?
- Das meiner eigenen Erwartungen und vor allem der Hoffnungen und Sehnsüchte?

🎄All dies und so viel mehr habe ich in den letzten Jahren an mir beobachtet. Ich habe es Stück für Stück behutsam aussortiert. Mal völlig entspannt, mal mit Schmerzen und Tränen, mal mit Freude.

🎄Spannend ist: Je mehr ich mich entlastet habe, statt etwas aufrecht zu erhalten und fest halten, um so mehr komme ich in die Leichtigkeit.

🎄Weihnachten ist die stille Zeit zwischen den Jahren – ein leerer Raum, in dem alles und nichts entstehen, wachsen und passieren kann.

🎄Weihnachten ist für mich inzwischen die Zeit – meine Zeit, die ich mit ausgewählten Menschen verbringe, die mir gut tun.

🎄Ich nehme mir Zeit für die Stille, für mich, für meinen Rückzug, für das Fühlen und Spüren, um zur Besinnung zu kommen.

🎄Es ist ein ständiger Wechsel zwischen meiner inneren weihnachtlichen Welt und der äußeren weihnachtlichen Welt mit meinem Maß.

🎄Es ist meine Zeit für Reflexion und meine ganz persönliche Rückschau und Vorausschau.

🎄🎄🎄Ach ja, und dann sind da noch die Rauhnächte voller Mystik und Wunder. Das ist für mich Weihnachten. Wie wertvoll waren diese für die Menschen früher… 🎄🎄🎄

Nun wünsche ich euch allen da draußen ganz zauberhafte Weihnachten und ich freue mich auf das, was das neue Jahr bringen wird.

Ich wünsche euch allen da draußen nur das Allerbeste.

20/12/2025

♥WENN ETWAS NICHT ZU ENDE GEBRACHT WIRD…♥
♥…eine Liebesgeschichte anderer Art ♥

Erleben wir etwas und es wird in irgendeiner Form nicht zu Ende gebracht oder unterbrochen, taucht es in unserem Leben immer wieder auf. Nicht selten in allen Varianten, die das Leben hat.

So auch in diesem Fall:
Ein Mann berichtet mir, dass er vor vielen Jahren eine alte Klassenkameradin im Internet entdeckt hatte. Es war in deren Teenie – Zeit eine platonische Liebe mit Händchen halten – oder eben auch nicht. Für ihn war es damals schon mehr. Doch wie das Leben spielt…

Als besagte Klassenkameradin bei ihrem Date auf ihn zu kam, traf es ihn wie eine Schockwelle. Es war für beide so. „Liebe auf den ersten Blick“ – glaubten sie beide. Es war eine kurze, intensive und heftige Beziehung von wenigen Wochen mit Zukunftsplänen.
Doch er hielt diese Intensität nicht aus. Knall auf Fall beendete er die Beziehung wieder. Bis heute weiß seine Klassenkameradin nicht warum und er kann es immer noch nicht formulieren. Dennoch lässt es ihm keine Ruhe. Neue Beziehungen halten nicht.

DIE AUFSTELLUNG
Es gab je eine Stellvertretung für ihn und für die Klassenkameradin. Beide standen sich gegenüber und konnten nicht aufeinander zu gehen. Es war eine Starre. Auf einmal umarmte er sie kurz, drehte sich um und ging. An dem neuen Platz fiel er erneut in seine Starre. Die Stellvertretung der Klassenkameradin weinte sehr, beruhigte sich aber, drehte sich ebenfalls weg und ging in eine andere Richtung.
Rückmeldung von ihm: Er sei starr und könne hier nicht weg. Auch nicht dieser Liebe wegen.
Rückmeldung von ihr: Es war LIebe und jetzt sei es zu Ende. Sie fühle Trauer, dennoch sei sie vital und freue sich auf das was kommen würde. In meinem Beisein gab es nochmals lösende Sätze und es kam für beide Frieden.

FAZIT
Bei diesen beiden musste noch etwas zu Ende gebracht werden. Dies geschah in ihrer intensiven, kurzen Beziehung und in dieser Aufstellung. Mein Klient erzählte im Nachklang noch, dass er als Junge seinen Vater verloren hätte. Das käme jetzt wieder hoch und er würde nun anfangen es mit meiner Begleitung aufzuarbeiten.

20/12/2025

♥WENN ETWAS NICHT ZU ENDE GEBRACHT WIRD…♥
♥…eine Liebesgeschichte anderer Art ♥

Erleben wir etwas und es wird in irgendeiner Form nicht zu Ende gebracht oder unterbrochen, taucht es in unserem Leben immer wieder auf. Nicht selten in allen Varianten, die das Leben hat.

So auch in diesem Fall:
Ein Mann berichtet mir, dass er vor vielen Jahren eine alte Klassenkameradin im Internet entdeckt hatte. Es war in deren Teenie – Zeit eine platonische Liebe mit Händchen halten – oder eben auch nicht. Für ihn war es damals schon mehr. Doch wie das Leben spielt…

Als besagte Klassenkameradin bei ihrem Date auf ihn zu kam, traf es ihn wie eine Schockwelle. Es war für beide so. „Liebe auf den ersten Blick“ – glaubten sie beide. Es war eine kurze, intensive und heftige Beziehung von wenigen Wochen mit Zukunftsplänen.
Doch er hielt diese Intensität nicht aus. Knall auf Fall beendete er die Beziehung wieder. Bis heute weiß seine Klassenkameradin nicht warum und er kann es immer noch nicht formulieren. Dennoch lässt es ihm keine Ruhe. Neue Beziehungen halten nicht.

DIE AUFSTELLUNG
Es gab je eine Stellvertretung für ihn und für die Klassenkameradin. Beide standen sich gegenüber und konnten nicht aufeinander zu gehen. Es war eine Starre. Auf einmal umarmte er sie kurz, drehte sich um und ging. An dem neuen Platz fiel er erneut in seine Starre. Die Stellvertretung der Klassenkameradin weinte sehr, beruhigte sich aber, drehte sich ebenfalls weg und ging in eine andere Richtung.
Rückmeldung von ihm: Er sei starr und könne hier nicht weg. Auch nicht dieser Liebe wegen.
Rückmeldung von ihr: Es war LIebe und jetzt sei es zu Ende. Sie fühle Trauer, dennoch sei sie vital und freue sich auf das was kommen würde. In meinem Beisein gab es nochmals lösende Sätze und es kam für beide Frieden.

FAZIT
Bei diesen beiden musste noch etwas zu Ende gebracht werden. Dies geschah in ihrer intensiven, kurzen Beziehung und in dieser Aufstellung. Mein Klient erzählte im Nachklang noch, dass er als Junge seinen Vater verloren hätte. Das käme jetzt wieder hoch und er würde nun anfangen es mit meiner Begleitung aufzuarbeiten. Seine Stellvertretung bestätigte es dadurch, dass sie sich gefühlt hätte, als würde sie an einem Grab stehen.

Mein Klient wird zu seiner Klassenkameradin Kontakt aufnehmen und mit ihr sprechen.

MERKE
1. Die GROßE LIEBE hat immer einen Auftrag. Sie hat das gleiche Potenzial zu scheitern, wie alles andere in unserem Leben auch. Das Treffen beider Menschen aus Liebe geschieht des Auftrags wegen. Ist das nicht Liebesdienst in ganzer Gestalt schlechthin?!
2. Wenn etwas nicht zu Ende gebracht wird, fällt es uns immer wieder auf die Füße – auch den Generationen danach. Es muss nicht immer eine Liebesgeschichte sein.

NÄCHSTE FAMILIENAUFSTELLUNG 17.01.2026

08/12/2025

ICH WERDE IMMER NOCH ANTRIEBSLOSER
VON HOMEOFFICE, ANTRIEBSLOSIGKEIT, AUFSCHIEBERITIS & CO.

„Frau Hagel, irgendwie kenne ich mich nicht mehr. Seit über 3 Jahren bin ich im Homeoffice. Ich merke, dass ich immer antriebsloser, schiebe immer mehr auf und vor mir her. Meine inneren Diskussion tauchen selbst vor einem erholsamen Spaziergang oder anderen Dingen, die ich bisher gern getan habe, auf. Ich habe Angst in eine Depression zu rutschen.“
Weiter erzählt mein Anrufer, dass er sich ganz anders kenne. Er hätte Angst, sich selbst zu verlieren. Seine Partnerin würde sich inzwischen auch distanzieren. Es sei das erste Mal, dass er in solch´ einer Situation sei.

WAS PASSIERT HIER?
- Je weniger Bewegung wir haben, desto müder wird unser Körper und unser Geist.
- Der Mensch ist für körperliche Tätigkeiten ausgelegt – bis heute und trotz der ganzen IT – und Digitalisierungswelt.
- Der Mensch lernt über Wissen + Handlung (Übung) + Emotionen.
- Der Mensch benötigt soziale Kontakte, Kontakte zum Umfeld und zur Umwelt (Natur) im Sinne von Bewegung, riechen, schmecken, fühlen, sehen und hören.
- Um das eigene Leben in vollem Umfang wahrzunehmen, gehören noch weitere Ebenen des menschlichen Seins gepflegt und kultiviert.

WIE GEHT ES MIT MEINEM ANRUFER WEITER?
Zunächst würde er gerne zur Familienaufstellung kommen. Ich fragte ihn, ob er glaube, dass das Thema dann erledigt sei. Er lachte und meinte, wenn ich wohl so fragen würde, dann wohl eher nicht. Und genauso ist es.

Niemand kann eine Veränderung oder eine Verbesserung einer Qualität für sich selbst anstoßen außer man selbst. Aus dieser Verantwortung kommen wir nicht heraus. Es ist der eigene Körper, der eigene Geist, die eigene „Seele“.

Ich sagt dem Herrn, dass ich ihn eher in der Yoga – Einzelbegleitung sehe, als in einer Aufstellung. Sollte diese nötig sein, würde es sich im Laufe des Prozesses zeigen.

DA MUSS ICH DANN REGELMÄßIG WAS TUN?!
Richtig – genau darum geht es. Wieder ins Tun kommen. Alles andere ist die Antriebslosigkeit, richtig? Da waren wir uns dann doch einig.
Im neuen Jahr, mit den neuen Vorsätzen geht es los. Ich freue mich darauf.

Termine für die YOGA - EINZELBEGLEITUNG werden individuell vereinb

08/12/2025

ICH WERDE IMMER NOCH ANTRIEBSLOSER
VON HOMEOFFICE, ANTRIEBSLOSIGKEIT, AUFSCHIEBERITIS & CO.

„Frau Hagel, irgendwie kenne ich mich nicht mehr. Seit über 3 Jahren bin ich im Homeoffice. Ich merke, dass ich immer antriebsloser, schiebe immer mehr auf und vor mir her. Meine inneren Diskussion tauchen selbst vor einem erholsamen Spaziergang oder anderen Dingen, die ich bisher gern getan habe, auf. Ich habe Angst in eine Depression zu rutschen.“
Weiter erzählt mein Anrufer, dass er sich ganz anders kenne. Er hätte Angst, sich selbst zu verlieren. Seine Partnerin würde sich inzwischen auch distanzieren. Es sei das erste Mal, dass er in solch´ einer Situation sei.

WAS PASSIERT HIER?
- Je weniger Bewegung wir haben, desto müder wird unser Körper und unser Geist.
- Der Mensch ist für körperliche Tätigkeiten ausgelegt – bis heute und trotz der ganzen IT – und Digitalisierungswelt.
- Der Mensch lernt über Wissen + Handlung (Übung) + Emotionen.
- Der Mensch benötigt soziale Kontakte, Kontakte zum Umfeld und zur Umwelt (Natur) im Sinne von Bewegung, riechen, schmecken, fühlen, sehen und hören.
- Um das eigene Leben in vollem Umfang wahrzunehmen, gehören noch weitere Ebenen des menschlichen Seins gepflegt und kultiviert.

WIE GEHT ES MIT MEINEM ANRUFER WEITER?
Zunächst würde er gerne zur Familienaufstellung kommen. Ich fragte ihn, ob er glaube, dass das Thema dann erledigt sei. Er lachte und meinte, wenn ich wohl so fragen würde, dann wohl eher nicht. Und genauso ist es.

Niemand kann eine Veränderung oder eine Verbesserung einer Qualität für sich selbst anstoßen außer man selbst. Aus dieser Verantwortung kommen wir nicht heraus. Es ist der eigene Körper, der eigene Geist, die eigene „Seele“.

Ich sagt dem Herrn, dass ich ihn eher in der Yoga – Einzelbegleitung sehe, als in einer Aufstellung. Sollte diese nötig sein, würde es sich im Laufe des Prozesses zeigen.

DA MUSS ICH DANN REGELMÄßIG WAS TUN?!
Richtig – genau darum geht es. Wieder ins Tun kommen. Alles andere ist die Antriebslosigkeit, richtig? Da waren wir uns dann doch einig.
Im neuen Jahr, mit den neuen Vorsätzen geht es los. Ich freue mich darauf.

Termine für die YOGA - EINZELBEGLEITUNG werden individuell vereinbart.

NÄCHSTE FAMILIENAUFSTELLUNG 17.01.2026