01/05/2025
Allergien? Das ist doch nur ein bisschen Niesen... Oder? 🤧
Viele Menschen, die unter Allergien leiden, hören solche Sätze immer wieder.
Doch die Realität sieht oft anders aus: Allergien können die Lebensqualität erheblich einschränken – körperlich, emotional, mental und sozial.
Ständiges Niesen, eine verstopfte Nase, juckende Augen oder Hautreaktionen sind nur die halbe Wahrheit.
Es können auch Schlafstörungen, chronische Erschöpfung oder Konzentrationsprobleme auftreten und auch psychische Belastungen wie Frustration, Unsicherheit und Rückzug sind mögliche Begleiterscheinungen.
Ob Pollenallergie (Heuschnupfen), Hausstauballergie oder Nahrungsmittelallergien – die Auswirkungen im Alltag sind oft massiv. Spaziergänge im Frühling, ein Abend auf der Terrasse oder auch einfach der Besuch bei Freunden können plötzlich zu kleinen Herausforderungen werden.
Diese Belastungen sind nicht immer sichtbar, aber sie sind real. Und sie verdienen mehr Aufmerksamkeit und Verständnis.
Niemand entscheidet sich bewusst dafür mit Allergiesymptomen durchs Leben zu gehen. Aber wir können lernen, liebevoller mit uns selbst umzugehen – und achtsamer mit den Menschen in unserem Umfeld, die jeden Tag mit Allergien kämpfen.
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