In Balance Lebach

15/09/2025

Yoga nach der Geburt 4 Termine 55 Euro

Vor Ort, Online oder als Aufzeichnung 

Erlebe  sanfte Yogaübungen, die dir helfen Kraft aufzubauen, Verspannungen zu lösen und innere Ruhe zu finden - gemeinsam mit deinem Baby oder auch ohne. In einer liebevollen Atmosphäre stärkst du nicht nur deinen Körper, sondern auch die Verbindung zu deinem Baby. Keine Vorkenntnisse nötig, alles darf, nichts muss - Hauptsache ihr fühlt euch wohl. 

Bei Kursbeginn können die Babys 3-6 Monate sein (so dass sie noch nicht krabbeln und ihr ständig hinterher laufen müsst ;-))

Anmeldung: https://inbalancelebach.simplybook.it

15/09/2025

Vor Ort, Online oder als Aufnahme

Erlebe eine besondere Zeit der Entspannung, Stärkung und Vorbereitung auf die Geburt. Der Kurs Schwangerenyoga kombiniert sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Meditation/Hypnosen, um den Körper zu stärken und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen. Ergänzend dazu bietet die mentale Geburtsvorbereitung praktische Methoden, um mit Vertrauen, Ruhe und Gelassenheit in die Geburt zu gehen.

Inhalte des Kurses:

Schwangerenyoga und Atemübungen: Sanfte Übungen zur Förderung von Flexibilität, Kraft und Entspannung. Die Atmung unterstützt dich um dich bei der Geburt zu öffnen, loszulassen und dich hinzugeben.

Wissen: Ich gebe mein Wissen über eine selbstbestimmte Geburt als Doula Geburtsbegleiterin und Ausbilderin an dich weiter

Mentale Geburtsvorbereitung: Positive Affirmationen, Meditationen und Hypnosen für eine selbstbestimmte Geburt.

Austausch mit anderen werdenden Müttern in einer wertschätzenden Atmosphäre.

Du kannst online oder vor Ort teilnehmen. Es gibt auch immer eine Aufzeichnung des Kurses.

Der Kurs wird als Präventionskurs mit 75-130 Euro von den gesetzlichen Krankenkassen und vielen privaten übernommen 

24/08/2025

Freundschaften

24/07/2025

URLAUB ❤️

Ihr könnt gerne weiterhin Kurse, Termine und Produkte buchen.
https://inbalancelebach.simplybook.it

22/07/2025

Sehnsucht

17/07/2025

17/07/2025

**ra

15/07/2025

Vor Ort, online oder als Aufzeichnung

09/07/2025

130 Euro
Buchung unter https://inbalancelebach.simplybook.it

Erlebe eine besondere Zeit der Entspannung, Stärkung und Vorbereitung auf die Geburt. Der Kurs Schwangerenyoga kombiniert Bewegung, Atemtechniken und Meditation/Hypnosen, um den Körper zu stärken und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen. Ergänzend dazu bietet die mentale Geburtsvorbereitung praktische Methoden, um mit Vertrauen, Ruhe und Gelassenheit in die Geburt zu gehen.

Inhalte des Kurses:

Schwangerenyoga und Atemübungen: Sanfte Übungen zur Förderung von Flexibilität, Kraft und Entspannung. Die Atmung unterstützt dich um dich bei der Geburt zu öffnen, loszulassen und dich hinzugeben.

Wissen: Ich gebe mein Wissen über eine selbstbestimmte Geburt als Doula Geburtsbegleiterin und Ausbilderin an dich weiter

Mentale Geburtsvorbereitung: Positive Affirmationen, Meditationen und Hypnosen für eine selbstbestimmte Geburt.

Austausch mit anderen werdenden Müttern in einer wertschätzenden Atmosphäre.

Du kannst online oder vor Ort teilnehmen. Es gibt immer auch eine Aufzeichnung.

Anmeldung: https://inbalancelebach.simplybook.it

29/06/2025

28/06/2025

Veränderung...

**ra

26/06/2025

Sadhana von der Dankbarkeit in die Fülle
Auch für Anfänger sehr gut geeignet. Teilnahme vor Ort oder online möglich.

Details auf Bild 2

Diese Sadhana wird deine Energie in der Tiefe verändern und dich auf Dankbarkeit und Fülle ausrichten. Wenn deine Energie sich im Innen verändert, darf sich dein Leben mitverändern und es entsteht Raum für Neues.

Wie immer begrenzte Platzzahl. Möchtest du im Kreis gerne dabei sein? Dann melde dich an unter https://inbalancelebach.simplybook.it

**ra