Yoga in Leer

06/01/2026

ENA-Core Pilates – bewusstes Training auf der Matte:
https://www.yoga-in-leer.de/pilates/

ENA-Core Pilates ist ein ruhiges, präzises Training, das die Körpermitte stärkt und die Eigenstabilität fördert.
Die Bewegung entsteht aus dem eigenen Körper heraus und unterstützt eine feine, nachhaltige Aktivierung der tiefen Muskulatur.

ENA-Core Basics
Montags & mittwochs · 17.15 Uhr
Pilates Flow
Donnerstags · 17.00 Uhr
Mehr Infos:
www.yoga-in-leer.de

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die von Joseph Pilates entwickelt wurde. Diese Methode legt den Schwerpunkt auf die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung der Körperhaltung, die Förderung von Flexibilität und die Entwicklung von Körperbewusstsein. Dieser Kurs eignet sich bes...

06/01/2026

💛Ein neues Jahr beginnt.
Nicht als Neuanfang im Außen – sondern als Neuausrichtung im Inneren.

Yoga lädt uns ein, innezuhalten, zu spüren und neu auszurichten:
Was darf bleiben?
Was darf gehen?
Und wie möchte ich mich in diesem Jahr fühlen?

In unserer ersten Yogastunde des Jahres schenken wir uns Raum für genau diese Fragen – mit bewusster Bewegung, Atem und einem Moment der Stille.
Sanft. Klar. Echt.

Neuausrichtung beginnt im Jetzt.






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02/01/2026

💚Als Dankeschön für eure Treue, euer Vertrauen und eure Verbundenheitmöchten wir euch zu unserer begleiteten Fastenwoche einladen.
Sie ist als sanfter, offener Raum gedacht, in dem Reduktion, Achtsamkeit und innere Klärung Platz finden dürfen – ohne Druck und ohne starre Vorgaben.
Diese Fastenwoche wird eigenverantwortlich gestaltet.

Jede*r entscheidet für sich, was gerade passt: ob es um Ernährung geht, um Gewohnheiten, Medien, Reize oder einfach um mehr Bewusstheit im Alltag.
Wir verstehen Fasten nicht als festes Programm, sondern als persönlichen Prozess.
Begleitet wird diese Zeit überwiegend virtuell.

So bleibt jede*r im eigenen Alltag und im eigenen Rhythmus – und dennoch verbunden.

💚💚 Als Geschenk an unsere Community öffnen wir vom 11.–18. Januar 2026
alle Online-Yogastunden aus unserem bestehenden Stundenplan kostenfrei.
Die Yogastunden sind ein Angebot, kein Pflichtprogramm.

Du darfst sie nutzen, wenn sie dich unterstützen – oder dir bewusst Pausen erlauben.

Zum Abschluss der Fastenwoche laden wir euch herzlich ein zu einer Live-Yogastunde mit Yoga Nidra
am 18.01.2026 von 17:00–18:30 Uhr
im Yogazentrum Rhauderfehn (Beitrag 15 €).
Wir freuen uns sehr, diesen Jahresbeginn gemeinsam mit euch zu gestalten – achtsam, frei und in Verbundenheit.
Von Herzen

29/12/2025

Manchmal braucht es keinen Neuanfang –sondern einen sanften Einstieg.

https://www.yoga-in-leer.de/yoga-praeventionskurse/grundkurs-yoga-fuer-einsteiger/

Unser Yoga-Präventionskurs für Einsteiger schenkt dir Zeit zum Ankommen, Durchatmen und bewussten Bewegen.
Ohne Leistungsdruck. Ohne Vorkenntnisse.
Dafür mit Klarheit, Stabilität und neuer Energie für deinen Alltag.

✔ 8-Wochen-Kurs
✔ montags | 20.00–21.00 Uhr
✔ Start: 16.02.2026
✔ bis zu 100 % Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen

Dieser Kurs ist ideal, wenn du:
✔ Yoga neu kennenlernen möchtest
✔ Stress reduzieren willst
✔ deinem Körper achtsam etwas Gutes tun möchtest
📍 Yoga in Leer
🧘‍♀️ Deine Zeit. Dein Raum. Dein Weg.
👉 Anmeldung & Infos
https://www.yoga-in-leer.de/yoga-praeventionskurse/grundkurs-yoga-fuer-einsteiger/

Entdecke die Welt des Hatha Yoga und tue deinem Körper und Geist etwas Gutes! Unser 8-wöchiger Präventionskurs richtet sich an alle Anfänger und Wiedereinsteiger, die in entspannter Atmosphäre die Grundlagen des Yoga erlernen möchten. In jeder der 60-minütigen Einheiten widmen wir uns verschi...

23/12/2025

🧘‍♀️ Du liebst Pilates oder Yoga – und Unterrichten sowieso?
Dann könnten wir richtig gut zusammenpassen!

Wir suchen Pilates- und/oder Yoga-Lehrer:innen, die Lust haben, ihre Begeisterung für Bewegung weiterzugeben, Menschen achtsam zu begleiten und Teil eines herzlichen Studio-Teams zu werden.

Wenn du gerne auf der Matte stehst oder liegst😇, melde dich bei uns!
📩 Eine kurze Nachricht mit Infos zu dir und deiner Ausbildung reicht völlig aus.

Wir freuen uns auf dich 🤍

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22/12/2025

Ab 2026 erweitern wir unser Pilates Programm mit Pilates für Anfänger und Power Pilates.

22/12/2025

Tauche ein in die Philosophie, Atemtechniken, Meditationen und Asanapraxis.

Frühbucherpreis bis zum 31.03.3026

20/12/2025

Du kannst jeden Tag neu beginnen🥰

18/12/2025

18/12/2025

Starte dein Yoga mit unserem Jahreswechsel Angebot: Beginne jetzt und zahle erst ab 01.02.2026🥰