29/04/2020
Eine der Wunden der Kindheit
Abwertung
Was ist Abwertung?
Es ist das Gefühl, das eine Person erlebt, die eine geringe persönliche Wertschätzung gepaart mit mangelndem Vertrauen und einem negativen Selbstbild empfindet. Es bedeutet, sich minderwertig, schwach, weniger attraktiv oder weniger fähig als andere zu fühlen.
Der Glaube an eine Abwertung wird durch ein Ereignis, das einen Schock auslöst, in uns installiert. Gewöhnlich in der Kindheit.
Sie entsteht, wenn unser Verstand Erwartungen aufnimmt, die wir in Wirklichkeit nicht erfüllen.
Sie ist da, wenn wir das Gefühl haben, dass Defizite und Einschränkungen und einschränkende Überzeugungen geboren werden... "Ich bin es nicht wert" "Ich werde es nicht schaffen" "Ich verdiene es nicht"
Überzeugungen stellen eine Anpassung an die Umwelt dar, die es uns ermöglicht, mit ihr in Beziehung zu stehen, aber gleichzeitig schränken sie uns ein.
Polaritäten:
Eine Abwertung kann ausgedrückt werden:
- von der Unterschätzung "Ich bin nichts wert" "Ich werde es nie schaffen" "Ich verdiene es nicht",
- zu dem überbewerteten "Ich kann bekommen, was ich will" "Ich bin ein Mensch, der tun kann, was er will" "Ich brauche niemanden, um es zu bekommen". In diesem Fall gibt es einen Perfektionismus, hinter dem eine Abwertung steht.
Welche Auswirkungen hat die Abwertung?
Sie führt zu einer Angst vor externer Kritik und Ablehnung, auf die Sie reagieren können:
* uns so verhalten, dass wir die Akzeptanz anderer gewinnen, auch wenn wir Dinge tun, die wir nicht wollen, und uns von außen anerkennen lassen, weil wir uns selbst nicht anerkennen können.
* Vermeidung sozialer Situationen als Folge dieses Gefühls der Schwäche, das zur Isolation führt.
* uns bis zum Äußersten fordern, um Anerkennung zu erhalten.
Abwertung ist ein Gefühl, das Projekte verfallen lässt und stört, die Möglichkeit, kreativ zu sein, blockiert, Unsicherheit erzeugt, dadurch Ängste und Befürchtungen verstärkt und die Komplexität menschlicher Beziehungen verkompliziert.
Transgenerational
Oftmals kommt die Abwertung aus der Familie. In diesen Fällen wird diese Information von Generation zu Generation wiederholt, und die Vorfahren lebten ein Leben, in dem sie nicht anders konnten oder nicht wussten, wie sie es anders machen sollten, da sie auch von jener unbewussten Programmierung geleitet wurden, die durch soziale Überzeugungen bedingt war.
Zum Beispiel: in einem bestimmten Alter verheiratet zu sein, Kinder in der Ehe zu haben, ein PROFESSIONELLER zu sein, sind soziale Überzeugungen, die das kollektive Unbewusste, das vertraute Unbewusste und definitiv das individuelle Unbewusste konform gehen.
Die Verhaltensepigenetik zeigt uns, dass wir Verhaltensmuster erben, die unsere Vorfahren gelebt haben und die durch Emotionen und Stresssituationen in ihren Genen aufgezeichnet wurden.
Abwertung deaktivieren - Selbstwertgefühl aktivieren
Führen Sie eine Selbstkritik durch, um die Fehler zu erkennen, sie zu akzeptieren, zu verzeihen und zu überwinden.
Lernen Sie, sich selbst zu schätzen, zu respektieren und mit sich selbst in Verbindung zu treten
Suche nach neuen Referenzen.
Akzeptieren Sie, dass das eigene Leben eine Folge von persönlichen Entscheidungen ist, und verlassen Sie die Opferrolle.
Wenn Sie eine Entscheidung treffen, achten Sie darauf, ab welchem Punkt sie getroffen wird.
Tun Sie nicht, was Sie nicht tun wollen.
Autonomie erreichen.
Hören Sie auf, Dinge zu tun, um anderen zu gefallen.
Fordern Sie Respekt als Grundbedingung aller Beziehungen.
Seien Sie flexibler mit sich selbst.
Sich nicht die Schuld dafür zu geben, dass man glaubt, man müsse mehr tun oder etwas anderes tun. Tun Sie unter allen Umständen immer das Beste, was wir wissen.
Die primäre Bedeutung des Selbstwertgefühls ist das Vertrauen in die Wirksamkeit des eigenen Geistes, in die Fähigkeit zu denken, Lebensentscheidungen zu treffen und nach Glück zu streben.
Die Bioneuroemotion®
Es erlaubt uns, den Ursprung, die Ursache zu finden.
Abwertung ist ein programmatischer emotionaler Konflikt als Anpassungsmechanismus. Er verursacht Symptome und hinterlässt Wunden in der Seele, die uns begleiten werden, bis wir uns wieder mit diesem Schmerz verbinden.
Den Schmerz neu zu erleben, um die Geschichte neu zu schreiben, damit wir uns selbst lieben können, ohne von außen abhängig zu sein. Denn wenn man nur eine Liebe ist, kann man auch Liebe geben.
Die Arbeit der Selbstbefragung und das Infragestellen von Überzeugungen ermöglicht es uns, Handlungen und Verhaltensweisen unseres Lebens zu verstehen.
Die Selbstbefragung öffnet die Tür zu einem Bewusstsein für die Bedeutung, die dem sozialen Image, d.h. der Kritik und Beurteilung anderer, beigemessen wird
Bioneuroemotion® zielt auf die Selbstbefragung bis zu dem Punkt ab, an dem Sie verstehen, "für was" Sie tun, was Sie tun, und nicht das "Warum", denn das "Warum" wird Sie zu Entschuldigungen und Rechtfertigungen Ihres Egos führen, während das "Für was" Sie zu jenem tiefen Wert führt, der hinter einem Verhalten steckt.
Bioneuroemotion®-Sitzungen
Alicia Frittrang Eder Bioneuroemotion®️Coach Hypnose Master
☎️ 0711-22099078
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