Yogastarck

20/11/2025

Hast du schon den neuen Blogbeitrag bei yogastarck gesehen zum Thema longevity? Findest du unter https://yogastarck.de/longevity-im-kontex-zu-yoga/

Erfahre was Longevity mit Yoga zu tun hat? Du erfährst interessante Verbindungen zu der Philosophie des Yoga.

20/11/2025

Hast du schon den neuen Blogbeitrag bei yogastarck gesehen zum Thema longevity? Findest du über die Webseite

15/10/2025

🌿 Manchmal reicht ein kleiner Perspektivwechsel… 🌿
Wir alle lieben unsere Gewohnheiten – sie geben Sicherheit und Struktur. Doch wann hast du das letzte Mal innegehalten und gefragt: Tut mir das eigentlich noch gut?
Vielleicht genügt schon ein kleiner Blickwechsel, um wieder mehr Leichtigkeit und Freude zu spüren. ✨
Im neuen Blogbeitrag teile ich meine Gedanken über Routinen, Veränderungen und warum es sich lohnt, immer wieder auf sich selbst zu schauen – im Yoga wie im Leben. 💫
👉 Jetzt lesen: https://yogastarck.de/blog/

28/08/2025

🌿 Neue Yogazeiten ab September! 🌿

Starte entspannt & voller Energie in den Tag ✨

Ab 1. September 2025 gibt’s bei uns zwei neue Kurszeiten:

🧘 Yogaflow – montags, 8:30 – 9:30 Uhr
🌸 Sanftes Yoga – mittwochs, 8:30 – 9:30 Uhr

Perfekt, um die Woche mit Klarheit, Kraft & Leichtigkeit zu beginnen. 💚

👉 Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!

04/08/2025

🧘‍♀️✨ Ich habe mein erstes Ashtanga Yoga Zertifikat! ✨🧘‍♀️
Ein besonderer Moment für mich: Nach Jahren des Übens halte ich nun mein erstes Zertifikat in den Händen – Ashtanga Yoga Ausbildung (AYI) bei Dr. Ronald Steiner in Ulm. 🙏
Die Reise war intensiv, lehrreich und unglaublich bereichernd – vom eigenen Üben bis hin zum Zählen und Anleiten der Asanas. Jetzt freue ich mich riesig, mein Wissen weiterzugeben!

📅 Immer montags um 19:30 Uhr
📍 Im Yogastudio & online
🌱 Ashtanga Yoga Basic – für alle, die neugierig sind oder schon länger praktizieren.

Ashtanga ist meditativ, kraftvoll und doch ganz bei sich. Wirklich jede*r kann es ausprobieren – du brauchst nur deinen Atem, deine Matte und ein wenig Mut, dich einzulassen.

✨ Komm vorbei – ich freue mich auf dich!