Wie sind die Öffnungszeiten?

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Reinker Reha-Athletic

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Reinker Reha-Athletic

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Reinker Reha-Athletic, Physiotherapeut, Bornaische Strasse 18, Leipzig-Connewitz.

Reinker Reha-Athletic | Sportphysio & Performance-Testing für Profis | Präzise Diagnostik, gezielte Reha, messbare Leistungssteigerung | Bikefitting

📍 Leipzig - Connewitz in der Wiedebach-Passage

25/02/2026

Etwas Neues entsteht. Wir verraten dir den Namen und das Logo der neuen Praxis.

Reinker Reha-Athletic - Rehab for athletic performance.
Train like an athlete. Rehab like a champion.

Im März geht es los.
Bis dahin nehmen wir dich Schritt für Schritt mit.

20/02/2026

Wie definierst du deinen Erfolg? 💪🏼 Schreib es in die Kommentare.
Ist es das Erreichen eines Ziels oder der Weg dorthin Schritt für Schritt?
Für uns bedeutet Erfolg Entwicklung, Bewegung und der Mut, Neues zu starten. Mit der bevorstehenden Eröffnung beginnt ein neues Kapitel und wir freuen uns darauf, diesen Weg bald mit euch zu teilen ✨

18/02/2026

Der Y Balance Test ist ein starkes Tool um dynamische Stabilität, Beinachsenkontrolle und neuromuskuläre Kontrolle sichtbar zu machen 💪🏽

Beim Y Balance Test analysieren wir deine Stabilität, Beweglichkeit und dein Gleichgewicht. Du arbeitest dabei einbeinig in drei Richtungen anterior posteromedial und posterolateral. So lassen sich Asymmetrien und Defizite erkennen die für Leistungsfähigkeit und Verletzungsprävention entscheidend sind.

Die gewonnenen Daten helfen bei Return to Sport Entscheidungen und bilden die Grundlage für ein individuelles Training. Gleichzeitig kann der Test selbst als Übung genutzt werden um Balance, Kontrolle und funktionelle Stabilität aktiv zu verbessern.

Ziel ist ein ausbalanciertes Verhältnis zwischen linker und rechter Seite für mehr Sicherheit, Kontrolle und Performance.

16/02/2026

Jeder Anfang beginnt mit Veränderung 🔧
Die ersten Umbauarbeiten sind geschafft und es passiert mehr, als man auf den ersten Blick sieht. Das ist erst der Anfang 💪🏼

13/02/2026

Bewegung kann mehr als du denkst 💪🏼 Es geht darum, deinen Körper neu zu erleben, kleine Fortschritte zu spüren und deine Kraft gezielt einzusetzen. Wir haben etwas vorbereitet, das dir hilft, dein Potenzial zu messen und auszubauen. Mehr verraten wir noch nicht. Stay tuned..

11/02/2026

Beweglich bleiben, stabilisiert trainieren, bewusst wahrnehmen. Kinesiologisches Tape kann dein Training und Comeback gezielt begleiten. 💪🏼
Mehr zu Wirkung & Anwendung? Dann schau dir das Video an!

10/02/2026

Das nächste Reha Level kommt. 💪🏼

Mehr wird (noch) nicht verraten.

24/01/2026

Danke an Phat Cat Comedy für den brutal guten Abend! 😂🔥
Mega Stimmung, starke Show – Teamabend perfekter geht’s nicht. 🍻

19/01/2026

Wer sich nach dem Sport nicht ausreichend regeneriert, der wird das schnell bereuen. Muskelkater, Übertraining und eine hohe Verletzungsanfälligkeit sind die Folgen, wenn die Regeneration fehlt.

Genauso wichtig wie das Warm-Up vor dem Sport ist da Cool-Down danach. Es hilft, das Nervensystem zu beruhigen, lockert die Muskulatur und leitet die Regeneration nach dem Sport ein.

Eine Faustregel lautet: “Je höher die Trainingsintensität, desto länger die Regenerationszeit.”

Achten Sie bei der Erstellung Ihres Trainingsplans daher darauf, dass Sie 2 bis 3 trainingsfreie Tage einplanen, um sich bestmöglich zu regenerieren.

Die wichtigsten Bausteine für eine schnelle Regeneration sind:
👉🏼 ein regelmäßiges, vernünftiges Training,
👉🏽 eine gesunde Ernährung,
👉🏾 ausreichend Schlaf.

14/01/2026

Nach den Feiertagen geht es direkt wieder in die Vorbereitung für das nächste Heimspiel am 17. Januar 🔥
Mit gezielter physiotherapeutischer Betreuung wird daran gearbeitet, Regeneration und Leistungsfähigkeit optimal zu verbinden, damit alle bestens für den nächsten Einsatz vorbereitet sind 💪🏼

12/01/2026

Bevor es mit Sport richtig losgeht, lohnt sich ein kurzer Boxenstopp fürs Aufwärmen. 😊

Warum? Weil du damit nicht nur deine Muskeln, sondern auch deinen Kreislauf in Schwung bringst und das Verletzungsrisiko senkst.

Schon 10 Minuten reichen: Erst ein bisschen Bewegung wie lockeres Gehen oder Radeln, dann ein paar Mobilisationsübungen (z. B. Armkreisen) und am Ende noch etwas, das zur geplanten Sportart passt, zum Beispiel ein paar kleine Sprünge, wenn du joggen willst.

Ein durchdachtes Warm-up ist kein Zeitverlust, sondern ein Gewinn für deine Gesundheit.

05/01/2026

Neues Jahr und viele haben den Vorsatz, in diesem Jahr mehr Sport zu machen. ✨️ Aber woher soll die Motivation dafür kommen, wenn sie schon im letzten Jahr nicht da war?

Wir haben da ein paar Tipps rausgekramt:

👉🏻 Mach nur kurz Sport!
Oder sag dir das zumindest, bevor du anfängst. Am Ende ist es meist doch länger als nur 10 Minuten.

👉🏼 Hab Spaß!
Such dir eine Sportart, die dir wirklich Spaß macht. Dann musst du gar nicht mehr über fehlende Motivation nachdenken.

👉🏽 Trainiere regelmäßig!
Regelmäßigkeit führt zu Routinen und die fehlen dir irgendwann, wenn sie nicht da sind.

Adresse

Bornaische Strasse 18
Leipzig-Connewitz
04277

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Montag	08:00 - 19:00
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Mittwoch	08:00 - 19:00
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Freitag	09:00 - 15:00

Telefon

+4934199990858

Webseite

https://reinker-reha-athletic.de/

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