Pialates

Pilates ist für jeden gut! Als zertifizierte Pilateslehrerin möchte ich Freude an der Bewegung vermitteln. Impressum: http://pialates.de/impressum.html

Egal ob Sie immer am Schreibtisch sitzen oder körperlich arbeiten, egal ob jung oder alt. Als zertifizierte Pilateslehrerin möchte ich Freude an der Bewegung vermitteln und gleichzeitig zeigen, dass Disziplin und Anstrengung nötig sind und sich aber lohnen. Man kann spüren, wie der Körper sich aufrichtet, strafft, geschmeidig wird und der Geist dadurch neues Selbstbewusstsein entwickelt. Alle Trainings-Stunden stützen sich auf die sieben Bodymotion-Pilates-Prinzipien:

Atmung
Lockerheit und Entspannung
Zentrierung
Bewegungslänge und -weite
Schultergürtel Organisation
Gelenkartikulation
Gewichtsverlagerung und Alignment. Impressum:
Angaben gemäß § 5 TMG

Pia Bugiel
PIALATES
Industriestraße 56
D-04435 Schkeuditz
Kontakt:

Telefon: 034204 / 70 90 728
E-Mail: contact@pialates.de

Adresse

Leipzig
04288

Telefon

+49342047090728

Webseite

http://www.pialates.de/

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