Element Ost - Studios für Yoga & Bewegungslehre

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Element Ost - Studios für Yoga & Bewegungslehre

In den Leipziger ELEMENT Ost Studios für Yoga und Bewegungslehre stehen wir für Spaß an Yoga, gesunder Bewegung und Achtsamkeit.

Besuche uns in unseren Studios im Leipziger Osten, im Leipziger Norden und im ELEMENT online.

04/05/2026

Unser Alltag fordert uns permanent: Wir reagieren, passen uns an, sind verfügbar. Doch wo finden wir Halt, wenn alles um uns herum in Bewegung ist? 🌳
Die Antwort liegt nicht in noch mehr Anstrengung sondern in deinen drei Quellen innerer Kraft, die wir in diesem Wochenende gemeinsam erkunden werden.

🗓 12. & 13.09.2026
📍 Seminarhof Aus.zeitz

🧘‍♀️Yoga verbindet Körper und Geist und schafft so mentale Klarheit und körperlicher Stabilität.
🧘‍♀️Movement aktiviert deine Körpermitte du fühlst dich kraftvoll, beweglich und geerdet.
🧘‍♀️Mentales Training ermöglicht dir durch Achtsamkeitsübungen einen inneren Anker zu finden, auch wenn außen alles in Bewegung ist.

👉Für Menschen mit Yogaerfahrung, die ihre Praxis vertiefen möchten.

Wir freuen uns auf Euch!
Catharina und Flo 👉 Link in Bio

02/05/2026

Bring den ganzen Sommer deine Freunde mit ins Outdoor-Studio 🌞

👉 Mehr Infos dazu findest du über den Link in unserer Bio.

29/04/2026

Du willst in den Handstand aber irgendwie kommst du nicht weiter?

🔹Handstand lernen 👉 5 Termine in 3 Wochen im Juli | Mittwochnachmittags | Outdoor

Du brauchst dafür keine Handstand-Vorerfahrung, nur die Lust, dich auf den Prozess einzulassen. ✨

👉 Early Bird noch bis 30.04. – jetzt anmelden!

25/04/2026

Der perfekte Kurs für dein Yoga-Sommer 🐝 Du hats bereits einen Anfänger:innen-Kurs gemacht und möchtest tiefer eintauchen? Oder praktizierst schon länger und möchtest deine Elementyoga-Praxis nochmal gezielter vertiefen?

Dann sichere dir jetzt deine Matte 👇
📅 13.05. – 15.07.2026
🕖 Mittwochs, 16:45 – 18:00 Uhr
📍 ELEMENT Ost Neustadt

Wir freuen uns auf dich! Anmeldung über den Link in unserer Bio ‍💫

23/04/2026

Ein Ort in dir, an den du immer zurückkehren kannst egal, was draußen passiert. 🌿
In unserem Meditation-Intensivkurs lernst du, wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrierst :)

🔹Meditieren lernen 👉 5 Termine in 3 Wochen im Juni | Di 18 Uhr | Neustadt

Keine Vorerfahrung nötig. Nur du, dein Atem und die Bereitschaft, bei dir anzukommen. ✨

👉 Early Bird bis 30.04. – jetzt anmelden!

21/04/2026

Die beste Art von Mittagspause 🦋
klingt verrückt? Meld dich jetzt an um dir deine Pause mitten am Tag zu gönnen.

Neuer Präventionskurs im Outdoor🌞
Mi. 13-14 Uhr | 13.5.-15.7. | 10 Termine mit Sonja

Für wen? Für Berufstätige, Homeoffice-Menschen und alle, die mehr als nur eine Pause wollen. Keine Vorkenntnisse nötig!

Für was? Für einen Moment, um Körper und Geist zu resetten und sich wieder verbunden mit sich selbst zu fühlen.

Warum mittags? Weil du danach nicht nur besser atmest und konzentrierter bist, sondern auch mit dem Gefühl gehst: „Ich habe mir heute etwas Gutes getan und das spüre ich in meinem ganzen Körper.“

👉Sichere dir jetzt deinen Platz und meld dich an | Link in Bio.

18/04/2026

Yoga fordert Beweglichkeit, macht aber nicht unbedingt beweglicher. 🦐
Beweglichkeit ist kein Talent, sondern ein trainierbarer Skill.

Meld dich jetzt für unseren ersten Intensivkurs an:
🔹Mehr Beweglichkeit 👉 5 Termine im Juni | Di 19:15 Uhr | Eutritzsch

Besonders geeignet, wenn du dich als „von Natur aus steif" beschreiben würdest. Dein Körper ist beweglicher, als er dich glauben lässt :-)

Link in Bio. Wir freuen uns

16/04/2026

15/04/2026

Yoga ist dein Ding und trotzdem gibt es immer wieder diese eine Haltung oder Bewegung, die dich herausfordert?

Unsere Intensivkurse bieten dir den Raum, um gezielt daran zu arbeiten: fünf Termine, ein Schwerpunkt, volle Konzentration.
Kein einfach mal ausprobieren oder irgendwie mitmachen, in diesem Kurs geht es darum ganz genau hinzuschauen und zu fühlen.

🔹Mehr Beweglichkeit 👉 5 Termine im Juni | Di 19:15 Uhr | Eutritzsch
🔹Meditieren lernen 👉 5 Termine im Juni | Di 18:00 Uhr | Neustadt
🔹Handstand 👉 5 Termine im Juli | Mi. nachmittags | Outdoor

Hier geht es nicht um Perfektion, sondern darum, dass du dich sicher in deinem Üben fühlst und deinen Köper in der Yogahaltung verstehst.
Early Bird bis 30.04. | Meld Dich jetzt an! ❤
🐝Link in Bio

11/04/2026

Yoga ist dein Ding und trotzdem gibt es immer wieder diese eine Haltung oder Bewegung, die dich herausfordert?
Unsere Intensivkurse bieten dir den Raum, um gezielt daran zu arbeiten: fünf Termine, ein Schwerpunkt, volle Konzentration.

Kein einfach mal ausprobieren oder irgendwie mitmachen, in diesem Kurs geht es darum ganz genau hinzuschauen und zu fühlen.

🔹Mehr Beweglichkeit 👉 5 Termine im Juni | Di 19:15 Uhr | Eutritzsch

🔹Handstand 👉 5 Termine im Juli | Mi. nachmittags | Outdoor

Hier geht es nicht um Perfektion, sondern darum, dass du dich sicher in deinem Üben fühlst und deinen Köper in der Yogahaltung verstehst.

Meld Dich jetzt an!

09/04/2026

Hast du auch so Lust auf die Outdoor-Saison wie wir?🌞
Im April bieten wir bei schönem Wetter wieder kurzfristige Pop-Up Klassen im Element Outdoor an. Alle Infos dazu bekommst du immer in unserem Telegram-Kanal. Die Klassen kannst du ganz einfach über unseren normalen Stundenplan buchen.

Wir freuen uns!!!🪻🐦🌞

Trete jetzt unserem Telegram-Kanal bei und bleibe immer up to date :)
t.me/elementostyoga | Den Link findest du in unserer Bio.

07/04/2026

Was gibt dir Halt, wenn alles in Bewegung ist? 🎢

Deine 3 Quellen der inneren Kraft ☘️
Yoga. Movement. Mentales Training.

Sa. 18.04.26 | 10-17 Uhr | Kloster Posa, Zeitz
Sichere dir jetzt noch einen der letzten Plätze des DayRetreats! 🪻

Samstag & Sonntag | 12. - 13.09.26 | Seminarhof Auszeitz
Early Bird bis 30.04. sichern 🐦

Link in Bio. Wir freuen sich auf Dich!

Adresse

Wittenberger Straße 36 (Postadresse)
Leipzig
04315

Telefon

034165670060

Webseite

https://www.element-ost.yoga/

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