Im Herz & Jetzt

Im Herz & Jetzt Spiritualität, Schamanismus & ganzheitliche Gesundheit

Der März im Im Herz & Jetzt ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren.
Zwischen Vollmond und Neumond.
Zwischen At...
01/03/2026

Der März im Im Herz & Jetzt ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren.
Zwischen Vollmond und Neumond.
Zwischen Atem und Stille.
Zwischen altem Ich und neuem Weg.

✨ Kakao & Vollmond-Zeremonie
✨ Conscious Connected Breathwork
✨ Kundalini Aktivierung
✨ Abend der Selbsterkenntnis – Kakao & Human Design
✨ Neumond Reinigungs-Zeremonie
✨ Frühlahrs-Reset
✨ Mantra & Ukulele
✨ Geburtstags-Sause – 1 Jahr Kakao Bar
✨ Workshop „Zwischen altem und neuem Ich“

So viele Räume.
So viele Möglichkeiten, dich zu erinnern.
So viele Momente, die nicht laut sind – aber tief.
Und vielleicht ist genau der Termin, der dich ruft, kein Zufall.
Alle Details, Energieausgleich & Buchung findest du auf unserer Homepage im Stundenplan.
Komm vorbei. Spür rein. Lass dich berühren.
Im Herz & Jetzt.
Wo Begegnung echt ist. Und Entwicklung lebendig.





01/03/2026

Der März ist kein gewöhnlicher Monat - dieser März ist ein Portal.
Der März im Im Herz & Jetzt.
Hier wird geatmet, gesungen, gereinigt, gefeiert.
Hier darfst du dich erinnern, wer du bist.
Hier darf Altes gehen und Neues ganz leise – oder wild – beginnen.
Von Kakao & Vollmond über Breathwork, Kundalini, Human Design, Neumond-Zeremonie bis hin zu unserem 1-jährigen Geburtstag der Kakao Bar … dieser Monat trägt so viele Türen.
Und jede einzelne öffnet sich nur, wenn du sie betrittst.

✨ Für Herzmenschen.
✨ Für Suchende.
✨ Für Mutige.
✨ Für die, die fühlen, dass da mehr ist.

Vielleicht ist genau dein Termin dabei.
Vielleicht ist genau dein nächster Schritt hier verborgen.
Alle relevanten Infos, Zeiten & Buchungsmöglichkeiten findest du auf unserer Homepage im Stundenplan.
Schau vorbei. Spür rein. Und dann: komm.
Im Herz & Jetzt.
Frech. Wild. Wunderbar.





12/02/2026

Manche Tage verändern nichts im Außen.�Und doch alles in dir.
Ein Tag im Herz & Jetzt�ist kein Workshop.�Kein Programm.�Kein Event.
Es ist ein Raum.
Ein Raum, in dem du wieder spürst.�In dem dein Nervensystem weich wird.�In dem du erkennst, was wirklich da ist.�In dem Berührung heilt.�In dem Stille spricht.
Silent Sunday
�22.02.2026�Im Herz & Jetzt
Wenn dein Körper beim Lesen leiser wird,�ist das vielleicht dein Zeichen. 🤍

ich freue mich auf dich!

05/02/2026

Ein Jahr Studio.
Unzählige Begegnungen, tiefe Atemzüge, mutige Schritte & ganz viel Herz. 
Danke an alles, was war – und an alles, was gerade erst beginnt.
Wir feiern 
🕰 Samstag zu den regulären Öffnungszeiten
🚪 Sonntag: Tag der offenen Tür – komm vorbei, schnupper rein, bleib hängen. Infos dazu auf unser Homepage im Stundenplan.

Auf uns. Auf euch. Auf das, was noch kommen will

1 Jahr. Wow.
Ein Raum, der lebt.
Ein Traum, der gewachsen ist.
Eine Community, die trägt.
Danke für jedes Dabeisein, Mitfühlen & Mitgehen.

Vergangenheit ehren. Zukunft einladen. Let’s celebrate

Ich freue mich auf dich!
Claudia & Team

Manche Neubeginne brauchen kein Tun. Sondern Raum. Stille. Und liebevolle Begleitung.Der Silent Sunday ist eine Einladun...
28/01/2026

Manche Neubeginne brauchen kein Tun. Sondern Raum. Stille. Und liebevolle Begleitung.

Der Silent Sunday ist eine Einladung, nach diesem kosmischen Neubeginn bewusst langsamer zu werden und dem Neuen in dir Raum zu geben.
Ein Tag in größtenteils Stille. Getragen von sanfter Bewegung, Atem, Präsenz und einem liebevoll gehaltenen energetischen Feld.

Du darfst liegen.
Du darfst lauschen.
Du darfst empfangen.

Ich begleite dich durch Yoga, Meditation, Kakao, energetische Arbeit mit achtsamer Berührung, Zeit in der Natur und gemeinsames Essen in Stille.
Ein Raum, in dem dein Nervensystem sich regulieren darf. In dem du nichts leisten musst. Und in dem du genauso willkommen bist, wie du gerade bist.
Am Ende kehren wir bewusst zurück aus der Stille

Silent Sunday – Tagesretreat
📅 22.02.2026 | 11:00–17:30
📍 Im Herz & Jetzt, Leipzig

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dem Neuen nicht hinterherzulaufen, sondern es in dir ankommen zu lassen –
dann findest du alle Infos über den Link in Bio.

1 Jahr Yoga. 1 Jahr Herzraum. 1 Jahr gemeinsames Atmen, Bewegen & Sein. ✨Wir feiern den ersten Geburtstag unseres Yogast...
25/01/2026

1 Jahr Yoga. 1 Jahr Herzraum. 1 Jahr gemeinsames Atmen, Bewegen & Sein. ✨
Wir feiern den ersten Geburtstag unseres Yogastudios –
und laden dich von Herzen ein, mit uns anzustoßen, zu stöbern, zu verbinden und diesen besonderen Ort zu würdigen.
Studio & Shop dürfen schon vorfeiern, die Kakao Bar tanzt innerlich schon mit und feiert dann am 28.3. das Einjährige.

Komm vorbei, so wie du bist.
Für Begegnung, kleine Überraschungen, gute Vibes und dieses Gefühl von „Hier gehöre ich hin.“
🤍 Feiern wir gemeinsam. Wir freuen uns riesig auf dich. 🤍

Ich freue mich auf Uns!

✨ Events Im Herz & JetztEin Raum für bewusste Begegnung, Verkörperung und Heilung. Wir verbinden Yoga, Klang, Kakao & Ze...
20/01/2026

✨ Events Im Herz & Jetzt

Ein Raum für bewusste Begegnung, Verkörperung und Heilung. Wir verbinden Yoga, Klang, Kakao & Zeremonien
mit Achtsamkeit, Tiefe und echter Verbindung.

Events • Rituale • Retreats
🤍 Komm an. Spür dich. Sei.

12/01/2026

Seelenstart im Herz & Jetzt
Zwei Wege, sanft in den Tag zu starten –
jetzt auch bequem online von zu haus aus teilnehmen.

8:30–9:15
* Di | Kakao & Yoga
* Do | Kakao, Atem & Meditation

Ein bewusster Morgen.
Ein Ankommen im Körper & im Herz.
Ein Raum nur für dich.

! Online-Teilnahme aktuell als Geschenk – kostenlos !
Für dich, wenn du dir einen bewussten, herzverbundenen Start in den Tag wünschst.
Für alle Level geeignet – keine Vorerfahrung nötig.

Anmeldung über Eversports (Stundenplan auf unser Homepage)
Komm genau so, wie du bist.
Ich freu mich auf dich

https://www.eversports.de/widget/w/O9BEaH

09/01/2026

Manchmal glauben wir, ein Ritual müsse groß, aufwendig oder perfekt sein.
Doch Wahrheit ist:
! Ein paar Minuten reichen.

Setz dich mit deinem Kakao für ein paar Minuten an einen Ort deiner Wahl. Zünde eine Kerze an. Atme.
Bewege sanft Kopf, Nacken, Schultern – so, wie es sich von innen heraus stimmig anfühlt. Mobilisiere deinen Körper oder sei ganz still. Berühre dich, massiere dich, wenn dein Körper grad deine Hand braucht. Tanze, wenn dir nach tanzen ist. Was zählt ist die Verbindung zu dir!
Oder schau einfach nach draußen. Lass den Blick weich werden. Und sei da.

Ein Ritual braucht keine Form.
Es braucht nur deine Präsenz. 🤍

Vielleicht ist genau das heute dein Geschenk an dich selbst.
Viel Freude damit!


 
 
 
 
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Kakaozeremonie die dich berühren werden. Die Termine für meine Kakao & Mondzeremonien im ersten Halbjahr 2026 stehen onl...
23/12/2025

Kakaozeremonie die dich berühren werden.
Die Termine für meine Kakao & Mondzeremonien im ersten Halbjahr 2026 stehen online und können ab sofort gebucht werden!

Link in der Bio!

Freue mich auf dich im Kreis!
Fühl dich umärmelt
Deine Claudia

1. Ankommen.Das Im Herz & Jetzt ist angekommen.Es hat Wurzeln geschlagen, sich gesetzt, sich verkörpert.Und ja – Ankomme...
23/12/2025

1. Ankommen.
Das Im Herz & Jetzt ist angekommen.
Es hat Wurzeln geschlagen, sich gesetzt, sich verkörpert.
Und ja – Ankommen klingt weich, harmonisch, fast mühelos.
Doch was es manchmal braucht, um wirklich anzukommen, ist alles andere als das.
Die letzten Monate – eigentlich das ganze Jahr 2025 – waren intensiv, wild, fordernd.
Ich bin durch Strudel gegangen, durch Täler, über Gipfel.
Manches war schön, manches hat mich ordentlich durchgeschüttelt.
Und trotzdem war da immer dieser eine Ort.
Diese Ruhe im Herz & Jetzt.
Ein Raum, der mich jedes Mal empfängt und mir leise zuflüstert:
Es hat sich gelohnt.
Es lohnt sich.
Es ist gut.
Ich bleibe.

2. Empfangen & Genießen.
In den letzten Wochen habe ich viel genossen.
Auch – und gerade dann – wenn es strubbelig wurde im Herz & Jetzt.
Wenn Leben in der Bude war. Stimmen, Lachen, Bewegung, Begegnung.
Immer wieder durfte ich sehen, wie gut euch dieser Raum tut.
Wie sehr ihr ihn liebt – fast genauso wie ich.
Was dieser magische Ort mit einem macht, wenn man eintritt, verweilt, sich einlässt.
Danke für eure Dankbarkeit.
Für euren Zuspruch.
Für alles, was ihr zurückgegeben habt.
Ich habe mich in dieser Zeit sehr erfüllt gefühlt.
Und glücklich.
Nun tauche ich langsam in eine andere Qualität ein – in Ruhe.
Die Rauhnächte werde ich wieder nutzen, um zu empfangen.
Aus der Fülle.
Aus dem Möglichkeitsfeld.
Direkt ins Herz & Jetzt.

3. Ausrichten.
Ich weiß noch nicht genau, was es ist.
Aber ich weiß, dass sich etwas verändern wird.
Bei mir – und damit auch im Herz & Jetzt.
Ich spüre eine Sehnsucht nach noch mehr Zuhause-Gefühl.
Nach einer tieferen Verbindung zwischen Claudia und dem, was hier entstanden ist.
Und gleichzeitig nach mehr Fokus auf mich selbst.
Auf meine Stimme.
Auf das, was gehört, gesagt und geteilt werden will.
Da ist so viel in mir, das raus möchte.
So vieles, das sich zeigen will.
Und ich weiß: Das darf Raum bekommen.
Zunächst starten wir ganz vertraut ins neue Jahr.
Die Veränderungen werden nicht laut kommen – sondern Schritt für Schritt, nach den Rauhnächten.
Wenn es klarer wird.
Wenn es sich fügt.
Und wenn ich meinen Pfeil abgeschossen habe.

Liebe- und freudvolle Weihnachten - Möge diese Zeit dich sanft erinnern,
dass das Wertvollste nicht unter dem Baum liegt...
23/12/2025

Liebe- und freudvolle Weihnachten -

Möge diese Zeit dich sanft erinnern,
dass das Wertvollste nicht unter dem Baum liegt,
sondern in den Momenten dazwischen:
im Innehalten, im Teilen, im Fühlen, im Sein.

Danke, dass ihr Im Herz & Jetzt mit Leben füllt –
mit euren Begegnungen, Gesprächen, Lächeln
und all den kleinen magischen Augenblicken.
Ihr seid der Grund, warum dieser Ort atmet. 🤍
„Es sind nicht die Dinge, die uns glücklich machen,
sondern die Liebe, mit der wir sie betrachten.“
Ich wünsche euch Weihnachtstage
voller Wärme, Verbundenheit und stiller Freude.
Im Herz. Im Jetzt.
Claudi & Team





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Adresse

GrassiStr. 7
Leipzig
04107

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