Chamundi-Yoga & Tuchyoga

19/08/2025

Das Präventionswochenende ist mehreres:
Es ist ein Retreat ohne Verrreisen - so hast du Zeit für dich, deinen Yoga, Aktivität und Entspannung - und musst nicht weit weg von deinen Liebsten sein.
Du schaffst es nicht, in der Woche zu einem regelmäßigen Kurs zu gehen? Das Wochenende bietet dir umfangreiche Praxis mit Zeit für deine Fragen, individueller Anpassung an deine Voraussetzungen und natürlich ausreichend Entspannung.
Das ganze wird von den Krankenkassen bezuschusst, eine Bescheinigung erhältst du am Ende.

Infos und Anmeldung unter
https://chamundi-yoga.de/yogareisen/

14/08/2025

Nur noch ein Tag und dann endet unsere Crowdfunding-Kampagne zur Finanzierung der Produktion der Tuchyoga Kartenbox.
Sichere dir noch schnell eine EarlyBird Box oder eins der anderen Dankeschöns.
Unser Dank geht an alle, die sich bisher schon beteiligt haben! Ihr seid wunderbar!

https://www.startnext.com/tuchyoga-kartenbox

12/10/2023

Schmuddelwetter im Oktober lädt doch ein zum Yoga 😉
Am 20.-22.10.23 haben wir noch genau 3 Plätze frei im Yogawochenende Intensiv als Präventionskurs. Das heißt die Kassen bezuschussen die Kursgebühr. Stoß doch noch mit zu uns in unseren Kreis, erlebe Asanas, Atemübungen und Meditation als alltagsnahe Praxis. Wir gehen auf deine individuellen Wünsche, Fragen und Bedürfnisse besonders ein. Mehr Infos findest du hier https://chamundi-yoga.de/

24/01/2023

Am Mittwoch den 1. Februar beginnen 2 neue Kurse zu jeweils 8 Einheiten. Um 9 bis 10:15 dürfen die werdenden Mamas Yoga für Schwangere mit mir genießen. 10:45 bis 11:45 findet dann der Kurs für die bereits gewordenen Mamas statt, gern können auch die Babys mitkommen. Weitere Infos unter https://chamundi-yoga.de/schwanger
Ich freue mich auf dich und dein Kind.

05/01/2023

Hallo ihr lieben Yogis und Yoginis. Ich möchte berichten, dass kommende Woche neue Kurse beginnen werden. Platz ist noch am Dienstag 10.1.23 um 10 Uhr und am Donnerstag 12.1.23 um 20:15. Beides sind 10er Kurse und laufen über 12 Wochen (bis 28. bzw. 30.3.23), so dass du 2 Nachholmöglichkeiten dabei hast. Alle weiteren Infos wie immer unter https://chamundi-yoga.de
Bis bald auf der Matte 😎

21/12/2022

11/11/2022

Wir bilden wieder neue Tuchyogalehrer:innen aus. Willst du dabei sein? Im Februar geht es los. Unter www.chamudi-akademie.de kannst du dich informieren.

Tuchyoga oder Aerial Yoga - was ist das eigentlich und welche Vorteile hat es?
Aerial Yoga ist eine junge, moderne Form der Yoga-Entwicklung und bedeutet so viel wie Luftyoga. Es ist ein perfektes Ganzkörpertraining, ausgeführt in einem Tuch, welches von der Decke herab hängt und natürlich auch einiges aushalten muss. Denn nicht nur einfaches Hineinlegen müssen die Tücher aushalten, auch sind sie Schwingungen und verschiedenen Drehungen während der Asanas ausgesetzt. 😮

Während dieses Asanas trainierst du deine Flexibilität, kannst dein Gleichgewichtsgefühl und Koordination stärken und deine Kraft ausbauen. Denn Bauch- und Rumpfmuskulatur sind fast ständig in Bewegung und werden dadurch gezielt trainiert. 💪

Gleichzeitig bietet dir Aerial Yoga eine ganz angenehme Art der fast schwerelosen Entspannung und kann durch gezielte Massage Griffe noch verstärkt werden. 🪶 Und ein kleiner, nicht zu vernachlässigender, Nebeneffekt ist auch die spielerische Leichtigkeit, das Erkunden und Ausprobieren und sich einmal wieder fühlen wie ein Kind. 🧒

Erfülle dir und deinen Kursteilnehmer:innen den Wunsch des Fliegens!
Mehr zu unserem Kurs findest du auf unserer Website in der Bio

27/10/2022

Hier gibt es meinen aktuellen Newsletter zu lesen: https://mailchi.mp/a9295623019f/ein-yogawochenende-in-leipzig
Du findest darin Informationen über ein tolles (krankenkassengestütztes) Yogawochenende in Leipzig, unsere neu konzipierte Tuchyogaausbildung ab Februar 2023, Infos zur Hatha Yoga Basis Ausbildung 200h und einem wunderschönen Meditationsretreat im März 23. Sehr lesenswert und bestimmt ist etwas interessantes für dich dabei!

07/10/2022

28/09/2022

Kennt ihr das auch? Ihr wollt gern zum Singkreis gehen, eure Kinder sind aber noch so klein dass ihr sie nicht am Abend allein lassen möchtet? Oder ihnen dieses tolle Ereignis nicht vorenthalten möchtet?
Wir laden euch ein, gemeinsam mit euren Kindern zum Singkreis zu kommen. Wir möchten für die Mamas und Papas eine gute Zeit gestalten und genauso die Kinder integrieren und ihnen einen Raum bieten, auch mal die Rassel erklingen zu lassen, ihre Stimme zu zeigen und mit uns zusammen zu genießen.
Kommt vorbei und schaut mal wie das für euch funktioniert.
Am 7.10. und 4.11.22 jeweils ab 10:15 Uhr im Yogastudio Sohong. Wir sammeln eine Spende ein für die Raumkosten. Bringt gern Rasseln oder andere Klangelemente mit.
Und natürlich sind auch alle Menschen die ohne Kinder kommen wollen willkommen!