
20/07/2025
Sei dabei bei unserem neuen Mama-Baby-Yoga-Kurs!
Hier darfst Du gemeinsam mit Deinem Baby auf die Yogamatte. Du lernst, Deinen Körper mit seinen schwangerschaftsbedingten Veränderungen anzunehmen und ihn gleichzeitig zu stärken. Sanfte Körperhaltungen, wohltuende Dehnungen sowie Atem- und Entspannungsübungen können hier gemeinsam mit dem Baby durchgeführt werden, was auch die Bindung zueinander fördert. Bei wohlig warmer Raumtemperatur von ca. 28°C wird sich Dein Baby bestimmt pudelwohl fühlen.
Der Kurs ist empfohlen ab 6 Wochen nach der spontanen Entbindung bzw. 10-12 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Solltest Du unsicher sein, frage vorher Deine Hebamme oder Gynäkologin um Rat. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich. MELDE DICH AN UNTER : info@hotyoga-leipzig.de oder BUCHE DIREKT über https://www.eversports.de/widget/w/bwGAWX