Health Meeting Leipzig #gesundheitistfüralleda

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Gratis Outdoor Training, Winterbaden & Eisbaden, Atemsessions & Community-Events für mehr Gesundheit, Wohlbefinden & Fitness in Leipzig

Das Health Meeting Leipzig ist der Tribe & die Community von & unter Menschen für mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit im Leben. Ein Ort für den Blick über den Tellerrand, um neue Menschen kennenzulernen & sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Mit den Events sammeln wir auch Geld für den guten Zweck! (Firmen-)Events - kostenfreies Outdoor Training - Winterbaden - Wim Hof Atemsessions & vieles mehr

16/11/2025

😅 Heute mal eine andere Kamera mit genommen.

Meine Actionkamera stand noch beim , um die Füllung des neuen Stadthafenbeckens zu dokumentieren.

Heute war das Wasser so ruhig, die Sonne hat geschienen - da waren die knapp 9°C Wassertemperatur sehr entspannt.

Gehst du noch ?

Die Planung fürs Anbaden am 01.01. laufen. Hast du den Termin schon fest im Kalender?

Bewegte Grüße, Carsten & Wilma 🐕 vom

▬ HEALTH MEETING LEIPZIG ▬

💕 Das HML ist seit 2016 die Anlaufstelle, Community & der Multiplikator in Leipzig, für mehr Gesundheit, Longevity, Verbindungen & Leichtigkeit.

Wir kreieren, testen & zeigen Möglichkeiten für mehr Bewusstsein, Austausch & Selbstwirksamkeit.

💪 Gratis Outdoor Workouts
❄️ Weiter-, Winter- & Eisbaden
🫁 Wim Hof Atemsessions
🎊 Community-Events & Gemeinschaft
🎉 Offizielles Anbaden am 01.01. am Cospudener See

💕 Das Health Meeting Leipzig wurde 2016 von .woelffling & .basics im Rahmen seiner Bewegung ins Leben gerufen.

▬ EVENTS ▬

Regelmäßige Events mit wertvollen Impulsen von tollen SpeakerInnen & Austausch mit Gleichgesinnten!

❓Was benötigt es, um glücklich gesund alt zu werden?

👉 Termine & Infos in den Stories & in den angepinnten Beiträgen!

▬ 💬 COMMUNITY ▬

Austausch, zusätzliche Workouts, Events, Inspiration, Motivation & tolle Menschen kennenlernen

📲 Link zur Gruppe im Highlight: "Community"

▬ GRATIS OUTDOOR WORKOUTS & WINTERBADEN ▬

Kostenfrei gemeinsam draußen trainieren & Winterbaden

🗓️ Die Zeiten am See/Fluss

💪 Training 🌬️ Wim Hof Atemsession

- Montag 8:15 am Fluss 💪
- Mittwoch 8:15 am Fluss 💪
- Mittwoch 15:30 am Hundestrand Cospudener See 💪
- Donnerstag 8:15 am Fluss 💪
- Donnerstag 18:00 an der Hacienda 💪
- Freitag 8:15 am Fluss 🌬️
- Sonntag 8:30 an der Hacienda am Cospudener See 💪

▬

16/11/2025

Lernen Fermentieren & optimiere deine Verdauung.

Es war wieder Workshop-Zeit! Am Freitag, den 14.11. haben wir wieder gemeinsam geschippelt, geknetet & fermentiert.

Es gab praktische Tipps für die Verdauung, ein paar Tools zum mitnehmen & ausprobieren & jede Person hat 2 eigene Fermente hergestellt & mitgenommen.

Nun heißt es etwas warten, bis die Mikroben toben & dann kann es gegessen werden.

Du hast auch Lust Fermentieren zu lernen, deiner Verdauung etwas gutes tun?

Es werden weitere Workshops folgen 😉.

Bewegte Grüße, Carsten & Wilma 🐕 vom

▬ HEALTH MEETING LEIPZIG ▬

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💪 Gratis Outdoor Workouts
❄️ Weiter-, Winter- & Eisbaden
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🎉 Offizielles Anbaden am 01.01. am Cospudener See

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16/11/2025

Im Dunkeln Kaltbaden - das gibt nochmal den besonderen Kick 😉

Donnerstag Abend - komm gerne mit.

Bewegte Grüße, Carsten & Wilma 🐕 vom

▬ HEALTH MEETING LEIPZIG ▬

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💪 Gratis Outdoor Workouts
❄️ Weiter-, Winter- & Eisbaden
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🎉 Offizielles Anbaden am 01.01. am Cospudener See

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▬ EVENTS ▬

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▬ GRATIS OUTDOOR WORKOUTS & WINTERBADEN ▬

Kostenfrei gemeinsam draußen trainieren & Winterbaden

🗓️ Die Zeiten am See/Fluss

💪 Training 🌬️ Wim Hof Atemsession

- Montag 8:15 am Fluss 💪
- Mittwoch 8:15 am Fluss 💪
- Mittwoch 15:30 am Hundestrand Cospudener See 💪
- Donnerstag 8:15 am Fluss 💪
- Donnerstag 18:00 an der Hacienda 💪
- Freitag 8:15 am Fluss 🌬️
- Sonntag 8:30 an der Hacienda am Cospudener See 💪

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16/11/2025

Jeden Donnerstag 18:00 am Cossi 💪

Runde gemeinsam trainieren & danach geht's ab ins Wasser ❄️💪

Komm jederzeit gerne dazu.

Kostenfrei, aber nicht umsonst für deine Gesundheit & dein Wohlbefinden.

Bewegte Grüße, Carsten & Wilma 🐕 vom

▬ HEALTH MEETING LEIPZIG ▬

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▬ GRATIS OUTDOOR WORKOUTS & WINTERBADEN ▬

Kostenfrei gemeinsam draußen trainieren & Winterbaden

🗓️ Die Zeiten am See/Fluss

💪 Training 🌬️ Wim Hof Atemsession

- Montag 8:15 am Fluss 💪
- Mittwoch 8:15 am Fluss 💪
- Mittwoch 15:30 am Hundestrand Cospudener See 💪
- Donnerstag 8:15 am Fluss 💪
- Donnerstag 18:00 an der Hacienda 💪
- Freitag 8:15 am Fluss 🌬️
- Sonntag 8:30 an der Hacienda am Cospudener See 💪

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11/11/2025

👉 Morgen ist es soweit! 19:00 gibt's das nächste Health Meeting im

🎫 Hast du schon dein Ticket? Schau in der Story & sei mit dabei!

An dem Abend bekommst du wieder wertvolle Impulse, praktischen Mehrwert & Antworten auf deine Fragen!

▬ 🎤 SpeakerInnen ▬

Marie Stuchlik (.stuchlik): Vegan, stark, alltagstauglich: So funktioniert pflanzliche Ernährung mit wenig Zeit und großen Zielen

Vegane Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin, Mental- und Hormoncoach

Vegan & fit mit wenig Zeit – geht das überhaupt? In diesem Vortrag zeigt sie dir, wie pflanzliche Ernährung auch bei vollem Terminkalender funktioniert. Meal Planning, Meal Timing und praktische Strategien, um den Proteinbedarf zu decken, Muskeln aufzubauen und die Regeneration zu fördern – ohne stundenlang in der Küche zu stehen.

===

Gundula Oesen (.oesen): Grundlagen der Veganen Ernährung als Schlüssel für Muskelaufbau und Gesundheit

Sportwissenschaftlerin, zertifizierte Fitnesstrainerin, Personal Trainerin

Sie zeigt dir, dass eine pflanzenbasierte Ernährung, wenn sie ausgewogen gestaltet ist, den gleichen Erfolg ermöglicht wie eine mischköstliche Ernährungsweise.

▬ Organisation ▬

🚩 Ort: Naumburger Straße 25
🕖 Zeit: 19:00
🎫 Limitierte Tickets: der Link im Profil oben, in der Story & im Highlight "Event47"

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10/11/2025

Ab an den Cossi gemeinsam baden, bis es richtig schön kalt ist!

Die Zeiten findest du weiter hinten!

Bewegte Grüße, Carsten & Wilma 🐕 vom

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Kostenfrei gemeinsam draußen trainieren & Winterbaden

🗓️ Die Zeiten am See/Fluss

💪 Training 🌬️ Wim Hof Atemsession

- Montag 8:15 am Fluss 💪
- Mittwoch 8:15 am Fluss 💪
- Mittwoch 15:30 am Hundestrand Cospudener See 💪
- Donnerstag 8:15 am Fluss 💪
- Donnerstag 18:00 an der Hacienda 💪
- Freitag 8:15 am Fluss 🌬️
- Sonntag 8:30 an der Hacienda am Cospudener See 💪

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10/11/2025

Sonntag 8:30 geht's na den Cospudener See fürs gemeinsame sporteln & .

Wann kommst du dazu?

Bewegte Grüße, Carsten & Wilma 🐕 vom

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🗓️ Die Zeiten am See/Fluss

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- Montag 8:15 am Fluss 💪
- Mittwoch 8:15 am Fluss 💪
- Mittwoch 15:30 am Hundestrand Cospudener See 💪
- Donnerstag 8:15 am Fluss 💪
- Donnerstag 18:00 an der Hacienda 💪
- Freitag 8:15 am Fluss 🌬️
- Sonntag 8:30 an der Hacienda am Cospudener See 💪

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10/11/2025

Wie starte ich mit dem Winterbaden?
Was kann ich tun für mein Immunsystem?
Draußen trainieren - wie & was ist zu beachten?

Danke .de fürs Interview.

Bewegte Grüße, Carsten & Wilma 🐕 vom

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10/11/2025

Ab ins Wasser

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- Montag 8:15 am Fluss 💪
- Mittwoch 8:15 am Fluss 💪
- Mittwoch 15:30 am Hundestrand Cospudener See 💪
- Donnerstag 8:15 am Fluss 💪
- Donnerstag 18:00 an der Hacienda 💪
- Freitag 8:15 am Fluss 🌬️
- Sonntag 8:30 an der Hacienda am Cospudener See 💪

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10/11/2025

Raus in die Natur & gemeinsam sporteln!

Bist du dabei?

Diesmal mit dem Fernsehen vom .de.

Bewegte Grüße, Carsten & Wilma 🐕 vom

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- Montag 8:15 am Fluss 💪
- Mittwoch 8:15 am Fluss 💪
- Mittwoch 15:30 am Hundestrand Cospudener See 💪
- Donnerstag 8:15 am Fluss 💪
- Donnerstag 18:00 an der Hacienda 💪
- Freitag 8:15 am Fluss 🌬️
- Sonntag 8:30 an der Hacienda am Cospudener See 💪

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Adresse

Leipzig

Telefon

4917653057135

Webseite

https://www.functional-basics.de/health-meeting-leipzig/

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