Körper Atem Geist YOGA

19/11/2025

Yoga dehnt und stärkt die Muskeln, lindert Schmerzen und reduziert Stress. Wer seine Übungen regelmäßig praktiziert, stärkt Herz und vegetatives Nervensystem. Bei Brustkrebs gehört Yoga zur Therapie. Mehr bei ARD GESUND: ndr.de/ratgeber/yoga316.html

27/09/2025

😊

19/09/2025

Schöner kurzweiliger Bericht über Yoga und seinen wissenschaftlich erforschten Nutzen bei Bluthochdruck, chronischen Rückenschmerzen, milden Depressionen sowie zur Verbesserung des Wohlbefindens während Krebstherapien.

Wie gesund ist Yoga wirklich? Wir checken die medizinische Forschung - und machen den Praxistest :) Endlich mal wieder mit der wundervollen maiLab-Stuntfrau Saadet! ► maiLab abonnieren: http://bit.ly/2kru8qh ► Instagram: https://www.instagram.com/maithink ► Twitter: https://www.twitter.com/mai...

14/09/2025

09/09/2025

Meistens zumindest. Und wenn nicht, dranbleiben. 😊

01/09/2025

Mehr Yoga für die Politik?

Der Bundestag will offenbar Stress abbauen – und sucht Yogalehrende zur Unterstützung der Gesundheit seiner Mitarbeitenden.
Eine starke Botschaft: Yoga wird zunehmend auch in politischen und institutionellen Kontexten als wirksames Mittel gegen Stress, Überlastung und Erschöpfung anerkannt.

Laut einem Bericht auf BILD.de sucht die Bundestagsverwaltung offenbar Yoga- und Pilates-Lehrkräfte für ihre Mitarbeiter:innen – als Angebot zur Stressprävention und Gesundheitsförderung

https://www.bild.de/politik/inland/wegen-zu-viel-stress-bundestag-sucht-yoga-und-pilates-lehrer-688b25b8eba40421e07df55a?utm_source=chatgpt.com