09/01/2026
Nicht nur unscharfes Sehen ist ein Warnsignal
Denkst du bei Sehproblemen sofort an unscharfes Sehen?
👉 Dann geht es dir wie vielen anderen.
Doch: Unsere Augen melden Probleme oft ganz anders.
⚠️ Mögliche Anzeichen von Sehproblemen können sein:
• Häufige Kopf- oder Nackenschmerzen
• Müde, brennende oder trockene Augen
• Übelkeit oder Schwindel, z. B. beim Autofahren 🚗
• Verzögerte Scharfstellung beim Blickwechsel (z. B. von Handy zu Fernseher)
• Schwierigkeiten bei der Bildschirmarbeit
• Lichtempfindlichkeit oder schnelleres Ermüden
• Konzentrationsprobleme
• Das Gefühl, „angestrengt schauen zu müssen“
• Augen- oder Stirndruck
• Probleme beim Lesen oder schnelle Erschöpfung
🧠 Warum ist das so?
Weil unser Sehsystem eng mit dem gesamten Körper zusammenarbeitet.
Wenn die Augen dauerhaft kompensieren müssen, zeigt sich das oft nicht zuerst am Sehen – sondern am Wohlbefinden.
👉 Deshalb sind regelmäßige Sehstärken-Kontrollen so wichtig.
Sie helfen, Veränderungen frühzeitig zu erkennen – bevor Beschwerden chronisch werden oder sich verstärken.
Als Funktionaloptometristin betrachte ich nicht nur die Sehschärfe,
sondern das Zusammenspiel von Augen, Gehirn und Körper – für entspanntes und leistungsfähiges Sehen im Alltag.
💬 Kennst du jemanden, der oft über Kopf- oder Nackenschmerzen klagt und noch keine Ursache gefunden hat?
👉 Teile diesen Beitrag – vielleicht liegen die Ursachen in dem Sehen.
Speichere ihn dir ab und denke bei den nächsten Beschwerden auch an dein Sehen. 👁️💙