Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 19:00 Dienstag 08:00 - 19:00 Mittwoch 08:00 - 19:00 Donnerstag 08:00 - 19:00 Freitag 08:00 - 15:00

Körperwerkstatt - Praxis für Physiotherapie

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Körperwerkstatt - Praxis für Physiotherapie

Praxis für Physiotherapie
Wellness
Sport- und Gesundheitskurse
Ernährungsberatung.

Die Körperwerkstatt ist eine Praxis für Physiotherapie mit dem Schwerpunkt manuelle Therapie und Behandlung von chronischen Schmerzen. Neben der Physiotherapie umfasst das Repertoire ebenfalls Ernährungsberatung und Ernährungstherapie um den Patienten umfassend betreuen zu können. Auch Wellnessbehandlungen werden in der Körperwerkstatt durchgeführt, sowie Präventions- und Fitnesskurse.

02/02/2026

„Ich bin zu unbeweglich für Yoga.“ – hören wir ständig.
Und genau deshalb ist Hatha Yoga so ein guter Einstieg.

Denn: Du musst nicht erst beweglich sein, um zu starten.
Du wirst beweglicher, weil du startest – mit einem Tempo, das zu dir passt.

Warum der Kurs vielen mehr bringt als „allein zuhause“:
➡️ Du bekommst klare Anleitung (und vermeidest typische Fehler)
➡️ Du baust Routine auf, ohne dich zu überfordern
➡️ Du arbeitest an Mobility + Stabilität, statt nur „irgendwie zu dehnen“
➡️ Und du nimmst Stress raus, nicht nur im Kopf, sondern im ganzen System.

Wenn du dir für dieses Jahr viel vorgenommen hast, aber merkst: alleine bleibt’s wieder liegen…
Dann ist ein Kurs oft genau der Rahmen, der’s leichter macht.

Alle Infos & Anmeldung findest du über unsere Website / Link in Bio.

23/01/2026

In der Körperwerkstatt sind die Entchen los 🦆

Heute Morgen wurde das Team von 200 kleinen Entchen überrascht, die sich überall in der Praxis verstecken.
Die Entchen dürfen gefunden, an der Rezeption abgegeben oder wieder versteckt werden. Hauptsache sie zaubern allen ein Lächeln ins Gesicht 😊

03/12/2025

Team Körperwerkstatt im Januar 2025 vs. Dezember 2025!

Dieses Jahr ist viel passiert🙌🏼

🚧 Umbau der neuen Praxis
🚛 Umzug in die neue Praxis
👩🏼‍🤝‍👩🏽 Tolle neue Teammitglieder

Wir freuen uns auf die Zukunft 🫶🏻

🎶 Meta Sound Collection

01/12/2025

Willkommen im Team, Laureen! 💚

Seit heute verstärkt Physiotherapeutin Laureen unser Team!

✨Mit ihrer feinfühligen und sensiblen Art findet Laureen für ihre Patient*innen den passenden Behandlungsansatz!

Wir freuen uns, dass du da bist, liebe Laureen! Herzlich Willkommen im Team der Körperwerkstatt 🙌🏼

14/09/2025

Vielen Dank für die Nominierung zur Baumpflanzchallenge an und .
Natürlich haben auch wir in unseren kleinen Garten hinter der Praxis einen Baum gepflanzt! Diese schöne Japanische Zierkirsche sorgt hoffentlich im nächsten Jahr für einen tollen Ausblick aus unserem Kursraum 😍 🌸

Wir nominieren unsere Nachbarn von bzw. und die liebe Marina von

Auch ihr habt jetzt 7 Tage Zeit einen Baum zu pflanzen, ansonsten dürft ihr uns zu einem netten Grillabend einladen! 😊

11/09/2025

Rehasport Rückenfit mit Marie – mehr als nur Rückentraining.
Nach einer Physiotherapie oder OP verschreiben Ärzt:innen oft Rehasport, um die Genesung gezielt zu unterstützen. Und genau da setzen wir an – mit einem durchdachten Konzept und echter Betreuung.

💬 Was ist Rehasport?
Ein von der Krankenkasse geförderter Gruppenkurs – ärztlich verordnet oder auf Wunsch auch als Selbstzahler:in buchbar.

Was erwartet dich bei uns?
✔️ Ganzkörperübungen mit Fokus auf Rücken, Haltung & Stabilität
✔️ eine abwechslungsreiche Mischung aus Yoga, Pilates, Bodyweight, Terraband- & Koordinationsübungen
✔️ kleine Gruppen & persönliche Anleitung durch Marie

💡 Unser Ziel: nicht nur die „Problemzone“ trainieren, sondern deinen gesamten Körper stärken – nachhaltig & mit Freude an Bewegung.

👉 Neugierig? Stell uns deine Fragen in den Kommentaren oder kommentiere mit "Kurs" und wir senden dir direkt den Link zur Anmeldung.

09/09/2025

Dein erster Termin bei uns – so läuft’s ab 👋
Du warst noch nie bei uns in der Praxis und fragst dich, was dich erwartet?

Kein Problem – wir nehmen dich an die Hand:
📝 Schritt 1: Anmeldung an der Rezeption (gern mit Rezept)
💬 Schritt 2: Erstgespräch & Befundaufnahme mit deiner:m Therapeut:in
🧍‍♂️ Schritt 3: Individuelle Zielsetzung & erste Behandlung
📋 Schritt 4: Planung weiterer Termine oder Trainingsbegleitung

Was du mitbringen musst?
🗒️ Dein Rezept / ärztliche Verordnung
🧺 Ein Handtuch (bei Massagen und Sportverordnungen)
🥤 Etwas zu trinken (wenn du zur Krankengymnastik kommst oder in unserem Fitnessbereich trainierst)

💚 Uns ist wichtig, dass du dich gut aufgehoben fühlst – mit Zeit für Fragen, verständlicher Erklärung und einem Therapieplan, der wirklich zu dir passt.

07/09/2025

In der Körperwerkstatt erwartet euch ein vielfältiges Kursangebot für Körper, Geist und Familie.
Ob Rückbildung, Rückenfit oder Yin Yoga – hier findet jede:r etwas Passendes!

Unsere Körperwerkstatt Kurse:
💪 Rehasport Rückenfit mit Marie
📅 mehrere Termine in der Woche
→ als Kassenleistung oder Selbstzahlerangebot.
→ Gezielte Ganzkörperübungen für mehr Beweglichkeit, Haltung & Schmerzfreiheit.

🤰 Rückbildungsgymnastik mit Svea
📅 Donnerstags, 17:00 Uhr | ab 25. September
→ für alle frischgebackenen Mamas, die nach der Geburt ihren Körper stärken und sanft regenerieren möchten.

Unsere Gastkurse:
👶 Babysteps MINI (1–6 Monate) mit Isabel Lettmann
📅 Mittwochs, 10:15 Uhr | ab 24. September

👶 Babysteps MAXI (6–12 Monate) mit Isabel Lettmann
📅 Donnerstags, 10:00 Uhr | ab 25. September

👣 BabyBoogie MINI (7–18 Monate) mit Isabel Lettmann
📅 Dienstags, 10:15 Uhr | ab 14. Oktober

👣 BabyBoogie MAXI (18–24 Monate) mit Isabel Lettmann
📅 Dienstags, 15:30 Uhr | ab 14. Oktober
→ Spielerische Bewegung mit Musik & Eltern-Kind-Interaktion

🧘‍♀️ Yin Yoga Freitagsflow mit Melanie Jablonski
📅 Freitags, 19:30 Uhr | am 12.09. / 26.09. & 10.10
→ perfekt zum Abschalten & Auftanken

🧘‍♀️ WORKSHOP Yin Yoga und Journaling mit Melanie Jablonski
📅 Samstag, 9.30 Uhr | am 11. Oktober

🌿 Taiji Qigong – Die 18 Figuren mit Susanne Roeske
📅 Mittwochs, 19:00 | ab 29. Oktober
→ mehr Energie & Balance durch sanfte Bewegungsabfolgen

🧘‍♀️ Kinder Yoga (4-6 Jahre) mit Marina Sporleder
📅 Freitags, 15:15 Uhr | ab 7. November

🧘‍♀️ Kinder Yoga (7-9 Jahre) mit Marina Sporleder
📅 Freitags, 16:30 Uhr | ab 7. November

Du möchtest dich für einen Kurs anmelden oder mehr erfahren?
📩 Kommentiere „KURS“ – wir schicken dir alle Infos direkt per DM

05/09/2025

Kopfschmerzen? Kein Muss.

Spannungskopfschmerzen gehören zu den häufigsten Schmerzarten überhaupt – und viele Betroffene glauben, sie müssten einfach „durchhalten“.

❌ Doch genau das Gegenteil ist richtig.

Als Physiotherapeut:innen wissen wir:
✔️ Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich sind oft mitverantwortlich
✔️ Fehlhaltungen und Bewegungsmangel verstärken die Beschwerden
✔️ sanfte manuelle Techniken, Wärmebehandlungen und gezielte Übungen können effektiv helfen

💡 Unser Tipp: Warte nicht, bis es wieder „richtig weh tut“. Befasse dich mit deinen wiederkehrenden Kopfschmerzen.

03/09/2025

Fit im Kurpark – wir sind dabei! 🌳

Am Samstag, den 13. September heißt es im Kurpark Levern:
Bewegung, frische Luft & gute Laune – kostenlos und ohne Anmeldung!

Und wir von der Körperwerkstatt sind natürlich mit dabei – und zwar gleich doppelt:

💪 Unsere Mitmach-Angebote:

🕝 14:00 Uhr – HIIT-Training
🕒 15:00 Uhr – Pilates
🕓 16:00 Uhr – Rücken-Yoga
→ Unter Anleitung unseres Teams – für jedes Fitnesslevel geeignet!

🥤 Extra für euch:
Unsere Smoothie- & Saftbar ist den ganzen Nachmittag vor Ort – frisch, lecker & vitaminreich 💚

Also: Sportkleidung an, Matte schnappen und vorbeikommen – wir freuen uns auf euch!

📍Kurpark Levern | 13:00–17:00 Uhr
(Bei Regen findet die Veranstaltung nicht statt)

19/07/2025

Dein Platz für gesundes Training – auch ohne Rezept 💪
Wir führen eine exklusive Mitgliedschaft für unseren neuen Trainingsbereich ein – für alle, die regelmäßig, begleitet und bewusst trainieren wollen.

Was ist das Besondere daran?
Unser Fitnessraum ist kein klassisches Gym, sondern ein ruhiger, therapeutischer Trainingsbereich.
Hier trainieren:
✔️ Patient:innen mit ärztlicher Verordnung
✔️ und du – mit deiner Körperwerkstatt Membership oder einer 10-er Karte

Da der Raum bewusst klein gehalten ist, garantieren wir dir:
✔️ individuelle Betreuung
✔️ ruhige Atmosphäre
✔️ kein Geräte-Chaos – sondern gezieltes Training mit Plan

Übrigens:
Wir sind Hansefit Partner und somit kannst du als Hansefit Mitglied ebenfalls bei uns trainieren!

10/07/2025

Schlafmangel & Bewegungsmangel – ein Duo mit Folgen 😴

Wenn du schlecht schläfst, fühlst du dich müde, verspannt, gereizt – und kommst schwer in Bewegung. Umgekehrt kann zu wenig Aktivität den Schlaf zusätzlich verschlechtern.

Als Physiotherapeut:innen wissen wir:
✔️ Bewegung hilft, Schlafqualität zu verbessern
✔️ Verspannungen können gelöst, das Nervensystem beruhigt werden
✔️ regelmäßige Aktivität fördert einen natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus

In der Körperwerkstatt unterstützen wir dich dabei, mit gezielten Übungen und Alltagstipps wieder in deinen Rhythmus zu finden – ganz individuell.

Adresse

Propsteiweg 2
Levern
32351

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 19:00
Dienstag	08:00 - 19:00
Mittwoch	08:00 - 19:00
Donnerstag	08:00 - 19:00
Freitag	08:00 - 15:00

Telefon

+4957452333

Webseite

http://www.koerperwerkstatt-hohmeier.de/

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